1. Alimentación saludable para los niños
Nombre: rosa friz vallejos
Docente: Fernando silva
Carrera: tec. Párvulo y básica
Ciudad: cauquenes
Fecha: 08/07/2014
Informática educativa
2. Los niños de corta edad necesitan tres comidas regulares más uno o dos bocadillos.
Escoge bocadillos de los cinco grupos alimenticios señalados en la Pirámide Guía de los Alimentos.
Para crecer y ser saludables, los niños necesitan comer diferentes alimentos cada día.
¿Cómo puedes asegurar que los niños
están comiendo los alimentos correctos?
3. El 7,5% de los niños y niñas toma un desayuno equilibrado, es decir, el compuesto por leche, fruta o zumo, e
hidrato de carbono.
Aproximadamente 20% de la población infantil y juvenil sólo toma un vaso de leche, mientras un 56% sólo lo
acompaña de algún hidrato de carbono.
las comidas más importantes del día. Supone, al menos, ¼ de las necesidades nutricionales de los niños.
Un desayuno equilibrado puede prevenir
la obesidad infantil.
4. Mejora el rendimiento físico y escolar.
Ayuda a mantener un peso corporal normal.
Mejora la concentración y el comportamiento.
Aumenta el rendimiento y la productividad en el trabajo.
Permite mantener un desarrollo saludable.
Contribuye a tener un buen estado de salud.
Ventajas de tomar un buen desayuno.