Fundamentos del voleibol para una activación corporal general y específica
1. Curso: Programa Intel Educar- Curso
Esencial - Grupo:3 2012
Alumna: Rosa María Echegaray Tapia
Profesora: Herlinda Moran
2012
2. INNOVANDO EN EDUCACION
FISICA
LA ACTIVACION CORPORAL es la parte
fundamental de toda actividad humana, t la
podemos clasificar de dos formas: GENERAL
donde intervienen todas las masas musculares
con sus articulaciones y la ESPECÍFICA, cuando
solo se trabaja algunos segmentos como: brazos
, piernas, columna y cuello.
LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL son la
columna vertebral de este deporte con y sin
balón como el voleo, recepción, saques, mate,
caídas etc.
3. Preguntas Orientadoras
¿POR QUE ES IMPORTANTE PRACTICAR EL DEPORTE EN EL MUNDO?
Por que es una manera de que las personas de diferentes países puedan relacionarse
entre si, esto nos lleva a una mejor convivencia y relaciones sociales como políticas
para una mejor convivencia.
¿QUÉ BENEFICIOS PROPORCIONA LA PRACTICA DEPORTIVA ?
Los beneficios son evidentes , así tenemos un buen estado físico y mental el estado de
animo es mas alegre, se puede descansar bien después de una actividad física, evita
lesiones físicas, rehabilita a las personas que tienen limitaciones físicas. En las personas
sanas las mantiene en buen estado físico y las personas con limitaciones físicas las
rehabilita.
¿CUAL ES LA SECUENCIA ADECUADA DE LOS FUNDAMENTOS DEL
VOLEIBOL?
La secuencia adecuada en iniciando la practica sin balón, para que luego pasar a los
fundamentos como: el voleo, recepción, saques, mates y bloques.