A hipertensão ocorre quando a pressão arterial está igual ou maior que 14 por 9. Ela pode ser causada por estreitamento dos vasos sanguíneos ou fatores de risco como obesidade, estresse e consumo de sal. A hipertensão é classificada em estágios e pode ser tratada através de mudanças no estilo de vida ou medicamentos.
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Hipertensão
1. H I P E R T E N S Ã O A R T E R I A L
HIPERTENSÃO
2. O QUE É HIPERTENSÃO?
• Hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a
pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por
9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente
porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.
3. O QUE É HIPERTENSÃO?
• O coração e os vasos podem ser comparados a uma torneira
aberta ligada a vários esguichos. Se fecharmos a ponta dos
esguichos a pressão lá dentro aumenta. O mesmo ocorre
quando o coração bombeia o sangue. Se os vasos são
estreitados a pressão sobe.
4. TIPOS DE HIPERTENSÃO
• A hipertensão pode ser divida em três estágios, definidas
pelos níveis de pressão arterial. Esses números, somados a
condições relacionadas que o paciente venha a ter, como
diabetes ou histórico de AVC, determinam se o risco de morte
cardiovascular do paciente é leve moderado, alto ou muito
alto. Além disso quando mais alta a pressão arterial, maior a
chance de o paciente precisar usar medicamentos.
5. TIPOS DE HIPERTENSÃO
• Estágio I: Hipertensão acima de 140 por 90, abaixo que 160
por 100.
• Estágio II: Hipertensão acima de 160 por 100 e abaixo de 180
por 110.
• Estágio III: Hipertensão acima de 180 por110.
6. FATORES DE RISCO
• A hipertensão é herdada dos pais em 90 % dos casos, em uma
minoria, a hipertensão pode ser causada por uma doença
relacionada como distúrbios da tireoide ou em glândulas
endocrinológicas, como suprarrenal. Entretanto há vários
outros fatores que influenciam os níveis depressão arterial
entre eles:
7. FATORES DE RISCO
• Fumo
• Consumo de bebidas alcoólicas
• Obesidade
• Estresse
• Grande Consumo de Sal
• Níveis altos de colesterol
• Falta de atividade física
• Diabetes
• Sono inadequado
8. SINTOMAS
Os sintomas de hipertensão arterial são raros e,
normalmente, só surgem quando a pressão arterial está acima
de 140x90 mmHg, podendo provocar:
• Enjoos e tonturas;
• Dor de cabeça forte;
• Sangramentos pelo nariz;
• Zumbido nos ouvidos;
• Dificuldade para respirar;
• Cansaço excessivo;
• Visão embaçada;
• Dor no peito.
9. DIAGNÓSTICO
• O diagnostico da hipertensão É feito a partir da aferição da
pressão arterial e deve ser realizada em toda avaliação de
saúde, por medico de qualquer especialidade e demais
profissionais de saúde devidamente capacitados.
10. TRATAMENTO
• Nos casos de hipertensão leve, com a mínima entre 9 e 10,
tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso, que é
muito importante e envolve mudanças nos hábitos de vida. A
pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e
na bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso, levar vida
saudável, enfim.
• Como existe nítida relação entre pressão alta e aumento do
peso corporal, perder 10% do peso corpóreo é uma forma
eficaz de reduzir os níveis da pressão. Por exemplo, a cada 1kg
de peso eliminado, a pressão do hipertenso cai de 1,3mmHg a
1,6mmHg em média.
11. TRATAMENTO
• Se o indivíduo tem a pressão discretamente aumentada e não
consegue controlá-la fazendo exercícios, reduzindo a ingestão
de bebidas alcoólicas e perdendo peso, ou se já tem os níveis
mínimos mais elevados (11 ou 12 de pressão mínima), é
necessário introduzir medicação para deixar os vasos mais
relaxados.
• Todos os remédios para hipertensão são vasodilatadores e
agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os
diuréticos, por exemplo, se no início fazem a pessoa perder
um pouquinho mais de sal e de água, também ajudam a
reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam
ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais.
12. TRATAMENTO
• É sempre possível controlar a pressão arterial desde que haja
adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua
parte: tomar os remédios corretamente e mudar os hábitos
de vida.
14. MEDICAMENTOS PARA HIPERTENSÃO
Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais
indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a
duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do
seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso
do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo
mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a
prescrita, siga as instruções na bula.
15. COMPLICAÇÕES POSSÍVEIS
A hipertensão arterial
(pressão alta), por ser uma
doença muito comum na
população brasileira, é
considerada o principal fator
de risco para o
desenvolvimento de
complicações
cardiovasculares . Estas
complicações podem ocorrer
em diversos locais do
organismo como: Coração,
cérebro, rins, vasos e olhos.
16. PREVENÇÃO
• Pessoas em idade adulta meçam a pressão pelo menos uma
vez por ano como forma de acompanhamento (a medidas que
vamos envelhecendo a pressão vai aumentando). Além disso,
outros hábitos de vida saudáveis podem ser adotados para
prevenir a hipertensão:
• Evite ficar parado: caminhe mais, suba escadas em vez de
usar o elevador
• Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas
• Tente levar os problemas do dia a dia de maneira mais
tranquila
17. PREVENÇÃO
• Mantenha o peso saudável: procure um profissional de saúde
e peça orientação quanto à sua alimentação
• Tenha uma alimentação saudável
• Diminua o sal da comida.