2. CAMINHADA
A caminha é
um excelente
exercício
para manter
as pessoas
saudáveis e
integradas
na
sociedade.
Ajuda as
pessoas a ter
3. ESCALADA
Escalada
pode se referir a:
Escalada, a prática de
escalar montanhas.
Escalada, telenovela
brasileira (1975).
Escalada urbana, prática
esportiva de subir em
paredes.
Marcelino
Escalada, comuna da
Argentina.
A Escalada do Monte
Improvável, livro de
Richard Dawkins.
Luis Miguel
Escalada, futebolista
4. RAPEL
Rapel
(do francês: rappel) é uma
actividade vertical praticada com
uso de cordas e equipamentos
adequados para a descida de
paredões e vãos livres bem
como outras edificações.