1. Hausmittel gegen Schnupfen
Erfolgreiche Hausmittel gegen Schnupfen anwenden
Schnupfen mit wirksamen Hausmitteln schnell loswerden
Leider passiert es jedes Jahr immer wieder, dass Sie sich wahrscheinlich mindestens ein bis
zwei Mal im Jahr eine kleine oder auch größere Erkältung inklusive Schnupfen einfangen.
Zumindest geht es mir so.
Da beginnt es auf einmal an im Hals zu kribbeln, die wird rot, fängt an zu laufen und ist
verstopft. Die ersten Anzeichen von Schnupfen und .
Gut, wenn Sie jetzt schnell ein paar wirksame Hausmittel gegen Schnupfen und parat haben,
die Ihnen dabei helfen, die Erkältungssymptome zu lindern und schnell wieder fit und gesund zu
werden.
Über ein paar kleine, aber wirksame Hausmittel gegen Schnupfen und Erkältungsbeschwerden
werden wir gleich näher eingehen.
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2. Ein Schnupfen hätte auch gereicht: Meine zweite Chance (Gebundene
Ausgabe)
By (author) Gaby Köster, Till Hoheneder
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Release date September 9, 2011.
Was ist eigentlich Schnupfen?
Schnupfen wird durch Viren ausgelöst. Dabei gelangen diese kleinen, winzigen
Krankheitserreger durch die sogenannte Tröpfcheninfektion oder über direkten Hautkontakt von
Menschen untereinander in unseren Körper.
Eine Ansteckung durch Tröpfcheninfektion erfolgt meistens, weil schnupfengeplagte Leute Ihre
Viren durch Niesen und Sprechen in die Luft schleudern und wir sie dann durch unsere Haut
oder Atmungsorgane aufnehmen.
Bewegen Sie sich nun oft in sehr trockenen Räumen, dann haben die Viren ein noch leichteres
Spiel, da Ihre Schleimhäute trockener als normal sind und Viren sich hervorragend auf
trockener Schleimhaut vermehren können.
Handeln Sie sofort bei Symptomen, die einen Schnupfen ankündigen
Wenn Sie bemerken, dass ein Schnupfen naht, dann sollten Sie sofort Maßnahmen dagegen
ergreifen, um den Verlauf der Erkältung möglichst kurz zu halten.
Deshalb wenden Sie so schnell es geht ein paar unserer Hausmittel gegen Schnupfen an.
Trinken Sie möglichst viel Tee. Am besten warmen Kräutertee.
Warmer Tee sorgt für eine ausreichende Befeuchtung Ihrer Schleimhäute (besonders im Hals-
und Mundbereich) und schützt so vor einer zu heftigen Virenvermehrung.
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3. Die Kräuter im Tee beruhigen, dämpfen Kratzgefühle und wirken antibakteriell.
Das gilt ganz besonders für Salbei- Kamille- und Brennesseltee.
Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen.
Stellen Sie dazu einfach ein Schüsselchen mit Wasser auf die Heizung.
Eine zu trockene Raumluft führt nämlich schneller zur Austrocknung Ihrer Schleimhäute und
fördert die Virenvermehrung.Dampfbad mit Mineralen, ätherischen Ölen und Kräutern
Dampfbad gegen Schnupfen
Ein schon hunderte Jahre altes, aber wirklich sehr effizientes Hausmittel gegen Schnupfen sind
Dampfbäder.
Besonders dann, wenn Sie mit hoch wirksamen ätherischen Ölen und Kräutern zubereitet
werden. Dabei kann auch ein wenig Kochsalz hinzugetan werden.
Sie müssen sich die Dampfbadzusätze natürlich nicht allein zusammenmixen. Sie erhalten
diese in jeder gut sortierten Apotheke oder Sie klicken einfach auf einen der folgenden
Angebote.
Schnupfennase feucht halten
Um die Schleimhäute der feucht zu halten nehmen Sie nicht gleich immer Nasentropfen mit
chemischen Wirkmitteln, sondern versuchen Sie doch erst einmal Nasenbefeuchter auf Basis
von Natursalzen oder Meersalzen.
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Bad Reichenhaller Wohlfühlbad Eukalyptus und Minze (Badartikel)
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Das verringert die Gefahr der Abhängigkeit von Nasentropfen, die nämlich besteht, wenn Sie
Nasentropfen zu oft nehmen.
Falls es Sie jedoch schon voll erwischt hat, dann müssen Sie natürlich auf richtige Nasentropfen
zurückgreifen, da Nasenbefeuchter auf Basis von Salzen wahrscheinlich nicht mehr dabei
helfen werden, die entstandenen Nasenverstopfungen und starken Schwellungen der
Nasenschleimhiet zu lindern.
Versorgen Sie bei Schnupfenbeschwerden ausreichend mit Vitaminen und
Mineralien
Gerade dann, wenn Ihr Körper mit der Abwehr der Viren zu tun hat ist es sehr wichtig, ihn dabei
möglichst effektiv zu unterstützen.
Das machen Sie, indem Sie sich so ernähren, dass Sie genügende Vitamine und Mineralstoffe
zu sich nehmen, die Ihr Immunsystem für ein optimales Funktionieren benötigt.
Neben ausreichend Obst und Gemüse sollten Sie auch ruhig eine ergänzende Kapsel mit
Vitaminen und Mineralien nehmen, die eine Mangelerscheinung dieser Stoffe verhindert.
Heute gibt es diese zum Glück ja schon in jeder Drogerie und Sie müssen sich diese nicht als
überteuerte Produkte in Apotheken kaufen.
Hier finden Sie weitere Hilfe bei Erkältungen und Schnupfen:
Schwarzkümmelöl gegen Erkältung
Kräuterbäder gegen Schnupfen
Kochsalz hilft bei Schnupfenbeschwerden
Mit Dampfbädern gegen den Schnupfen vorgehen
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5. So, dann hoffe ich mal, dass Ihre Erkältung bald vorbei ist und wünsche Ihnen viel Erfolg mit
unseren Hausmittel gegen Schnupfen Ratgeber. Thomas vom Ratgeber-Hausmittel.Info Team.
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