1. Undistracted Mind
Sogyal Rinpoche
Dzogchen Beara, Ierland
Oktober 2003
20 min
2. > Onze geest is overal maar er is
niemand thuis
> Onze geest is altijd afgeleid
> Het medicijn is mindfulness
3. Mindfulness heeft vier niveau’s
1) mindfulness door inspanning
2) moeiteloze mindfulness
3) echte mindfulness
4) opperste koninklijke mindfulness
4. Trainen van mindfulness:
Je moet je natuur realiseren om natuurlijk te
zijn, en dat kost tijd; je moet oefenen om in
vorm te komen, je bent nu uit ‘geestvorm’
Hoe meer je de afleiding overkomt hoe
geraffineerder je mindfulness wordt – van
weloverwogen mindfulness tot opperste
koninklijke mindfulness
5. Tulku Urgyen Rinpoche
Samsara is de geest naar buiten gekeerd,
verloren in zijn projecties
Nirvana is de geest naar binnen gekeerd, zijn
eigen natuur kennend
6. Padmasambhava
Onderzoek niet de wortel van dingen
(fenomenen) , maar onderzoek de wortel
van de geest.
Wanneer je de wortel van de geest hebt
gevonden dan weet je één ding dat alles
bevrijd, maar als je faalt om de wortel van
de geest te vinden kun je alles weten, maar
zul je niets begrijpen.
7. Wanneer je de natuur van je geest begrijpt, dan
begrijp je de wortel van je gedachten en
emoties. Je kunt nooit een voor een al je
gedachten en emoties begrijpen - er zijn er
simpelweg teveel, de een na de ander,
ononderbroken.
Je kunt al deze projecties doorsnijden door je
geest naar huis te brengen – wanneer je de
projector stopt, verdwijnen de projecties.
8. Aspecten van de geest
De verschijning van de De natuur van de
geest geest
hoe deze zich oorspronkelijk
fenomenologisch aan gewaarzijn, als de
ons toont: hemel achter de
gedachten, emoties, wolken: datgene wat
beelden, (dag)dromen de fenomenen
waarneemt
