O documento discute os efeitos da prática da capoeira na coordenação motora de indivíduos com síndrome de Down. Foram submetidos à prática da capoeira duas vezes por semana durante 14 semanas e testados antes e depois em testes de coordenação motora. Os resultados mostraram melhorias significativas na coordenação motora de todos os participantes, independente de sexo ou idade.
3. Introdução
A SD é uma anomalia gerada por uma
alteração do cromossoma 21, alteração
genética causada por erro na divisão
celular durante a divisão embrionária.
4. Causas da Anomalia
Baixa coordenação motora;
Atraso mental;
O exercício físico poderá ser um aliado
importante para proporcionar melhoria
das habilidades.
5. Foram avaliados os efeitos da prática da
capoeira na coordenação motora de
indivíduos com SD, em função do sexo
e idade.
Foram submetidos à prática duas vezes
por semana, durante 14 semanas, com
45 minutos de duração cada sessão.
6. A prática é utilizada como importante
recurso cultural, educacional e
terapêutico devido à sua grande
liberdade de expressão onde possibilita
que aqueles que têm algum tipo de
limitação, também possam se beneficiar
com sua prática.
7. No Brasil existe projetos em
desenvolvimento que trabalham a
capoeira para pessoas com deficiência
física, sensorial e mental, com
resultados positivos aos benefícios
proporcionados.
9. Fisiológicos: melhora da função
cardíaca e do sistema circulatório,
aumenta a capacidade pulmonar
permitindo maior oxigenação;
10. Físicos: melhora a mobilidade das
articulações, aumenta a tonificação,
desenvolve a motricidade, a
coordenação, lateralidade, equilíbrio e
melhora a postura;
13. Aspectos para Evolução
Para que haja evolução da capacidade
motora, deve-se incluir a prática de modo
regular, continuada e aspecto de bem
estar.
Ter de duas a 5 sessões semanais com 45
minutos de duração cada;
Ser motivante com exercícios de fácil
compreensão e execução;
Exercícios em grupo para facilitar a
socialização;
Atividades recreativas ao ar livre.
14. Divisão das Sessões
I) Fase inicial onde o objetivo foi
mobilizar articulações;
II) Fase fundamental que objetiva
desenvolvimento de capacidades
coordenativas;
III) Fase final para retorno à calma.
15. Foi utilizado capoeira regional
convencional;
Iniciação de capoeira infantil para
iniciação de movimentos mais
complexos.
16. Testes realizados
Antes e depois da prática da capoeira,
os indivíduos foram submetidos a
testes.
Corrida de Mudança de Direção;
Tapping Pedal;
Destreza Manual de Minnesota.
17. Resultados Pré Teste
Estatisticamente, foram verificados em
função do sexo que indivíduos masculinos
obteve melhores resultados em todos os
testes de coordenação motora;
Na CMD, os indivíduos do sexo masculino
apresentaram menos 6,9 segundos;
No Tapping Pedal, apresentaram 4,2
batimentos a mais que o feminino.
No teste de Minnesota, apresentaram 4
segundos a menos.
18.
19. Resultados Pós Teste
O sexo masculino também apresenta
melhores desempenhos em todos os
testes;
Na CMD, obteve 5,9 segundos a menos
que o sexo feminino;
No Tapping Pedal, apresentaram 4,2
batimentos a mais;
No Minnesota, apresentaram 11 segundos
de diferença.
20.
21. Conclui-se que
Constata-se melhoria nos valores da
coordenação motora, em indivíduo com
deficiência mental, portadores e não
portadores da SD, após serem
submetidos a um programa de
atividades motoras.
22. Quanto maior é a frequência semanal
de atividade física, maiores são os
benefícios referentes a coordenação
motora de portadores de SD. (Sousa –
2005).