las emociones

1. Las emociones
Las emociones son comportamientos expresivos, experiencias conscientes, son respuestas que se
da frente a un estímulo, las emociones pueden ser positivas o negativas dependiendo del grado en
que las emociones afectan el comportamiento del sujeto ; las positivas se conoce como emociones
saludables, porque afectan positivamente al individuo que las experimenta, favorecer la manera de
pensar, razonar y actuar; mientras que las negativas son las que afectan negativamente el bienestar
de las personas y son conocidas como emociones toxicas, provocan miedo o tristeza.
Tipos de emociones:
Alegría: se siente cuando percibimos algo que nos agrada, es una de las emociones más anhelada
Tristeza: surge ante situaciones de perdida de algún ser querido, un sueño no realizado, etc.se
caracteriza por la falta de energía, lo que nos genera un gran dolor, muchas personas tratan de
reprimirla o evitarla y lo único que conseguimos es potenciarla.
La ira: esta sale a flote cuando percibimos algo que va en contra de nuestras creencias o principios
morales, sueños truncados, sentimos la necesidad de defendernos ante el ataque de alguien o algo.
Asco: se manifiesta cuando algo no es de nuestro agrado y queremos apartarlo de nuestra vista o
vida.
Miedo: esta emoción surge cuando percibimos un peligro y que no poseemos la capacidad para
hacerle frente .
Sorpresa: tiene lugar cuando vivimos algo que no esperábamos, ya sea positivo o negativo.