Relaciones Interpersonales

1. Técnicas de
Relaciones
Interpersonales 1

2. • Para poder establecer relaciones
interpersonales satisfactorias es necesario
que no sólo pensemos en lo que queremos
y necesitamos nosotros, sino que
aprendamos a escuchar y comprendamos
lo que los demás necesitan y requieran.
• Por eso se han establecido cuatro técnicas
o consideraciones que nos pueden ayudar
a establecerlas.

3. 1
No le des demasiada importancia a las cosas
que no la tienen, reconoce que las fricciones
y fracasos pequeños son parte de la vida.
Esto nos obliga a cuestionarnos sobre lo que
realmente estamos haciendo y a darnos
cuenta de nuestras propias limitaciones.
Nos es extraño que lleguemos a enfatizar
más haya lo que realmente merecen las
circunstancias.

4. 2
“Toma tu tiempo y actúa fríamentequot;. Algunas
veces, cuando las cosas andan mal, es útil
escapar de esa situación por algún tiempo.
No permitas que tus emociones te dominen.
Cuando nos enojamos es fácil que hagamos
cosas de las que luego nos arrepentimos, y
en las relaciones interpersonales, aunque
tengamos razón, el agredir a los demás no
siempre es fácil de corregir con el tiempo, así
que hay que tomar las cosas con calma y ser
cuidadosos con lo que decimos y hacemos.

5. Si te das cuenta, para establecer buenas relaciones interpersonales,
tenemos que comenzar preguntándonos ¿qué pasa en el medio? Y no
llegar pensando que lo sabemos todo y que nadie puede más que
nosotros. Así que observa, reflexiona y decide … Adelante, sigamos
con nuestra sesión.