1. Как изнасиловать себя
к всеобщему удовольствию

2. Насилие над собой во благо?
Вредные советы по самомотивации

6. Кому это не нужно?

7. Вы твердо решили, что работа -
это не главное в жизни
• А к какому занятию вы испытываете
страсть?
• У каждого есть дело жизни
• Смысл жизни в том, чтобы прожить её
со смыслом (Коэльо)

8. Вы знаете, как правильно распределить
жизнь между делом и безделием
• Тогда будьте иллюстрацией к моему
докладу!
• Возможно, я говорю о вас :)

9. Когда не нужна самомотивация?

10. Когда все решено заранее или
кем-то другим
• Самостоятельность не нужна
• Свобода нужна, чтобы осознать себя (с)

11. Когда вас стимулируют внешние
обстоятельства
• Что такое "стимул?
• Рабы остаются детьми (c)

12. Когда ваши возможности в
гармонии с внешними требованиями
• Аутотелические состояния
• Состояние потока

13. Самомотивация - это извращение
• Человеку во всем нужен кто-то другой
• Если вы научились в чем-то обходиться
без людей, см. пред. пункт.
• Извращения вызваны недостатком
• Недостаток вызывает ностальгию
• Самомотивация - стремление
вернуться в состояние, когда она не
нужна

16. Оптимум мотивации и состояние
потока

20. Фанатик: Простой субъект в
сложном мире
• Высокий уровень стресса, вплоть до
паники
• Основная проблема - преодоление
внешних обстоятельств
• Не хватает сил

21. Творец за работой
• Непосредственное взаимодействие с
предметом труда
• Моментальная обратная связь
• Менеджеры, управляющие другими,
могут наслаждаться только с коротких
и насыщенных проектах

22. Мыслитель-морализатор:
Сложный субъект в простом мире
• Низкий уровень стресса, вплоть до
апатии
• Основная проблема - борьба со
своими мотивами (вопросы воли)
• Не хватает желаний

23. Приемы самомотивации

24. Поднажми - Скажи ДА:
Повышай уровень стресса
• Принять на себя повышенные
обязательства
• Метод жаренного петуха: подставь
ему задницу?

25. Притормози - Скажи НЕТ:
Снижай уровень стресса
• Отложить непосильные дела в
ожидании лучшего времени для них
• Лучше легкое чувство досады, чем
острая боль в заднице

26. Советы фанатикам

27. Персональная миссия
• Тебе нужна миссия, в которую ты
веришь
• Миссия должна быть больше, чем то,
что ты делаешь каждый день

28. Найди еще одного столь же
фанатичного, но при этом другого
• Never travel alone
• У вас не совпадают периоды расцвета
и упадка сил

29. Обманывай себя, откладывая
отдых
• Вершина за следующим подъёмом
• Дели время на кванты, а пространство -
на вехи
• Каждый квант или веха должны быть
меньше по затратам, чем твоя
моментальная возможность выброса
энергии

30. Обещай сделать больше, хотя
сил уже не осталось
• Не останавливай раскрученный
маховик
• Поддерживай жар в котлах, даже если
уже некуда ехать

31. Будь уверен - ты будешь жить
вечно :)
• Жалость к себе - злейший враг
движения
• Не думай об ограниченных
возможностях
• Твои возможности безграничны

32. Оздоровительная
многозадачность
• Решай сразу несколько задач
• Переключение между ними - лучший
отдых, и способ успеть сделать
больше, за те же 24 часа.

33. Создавай и защищай тылы
• Дырявая бочка - бездонная бочка!
• Жизнь на сквозняке - смерть
• Друзья и семья, это здоровая
альтернатива алкоголю

34. Проблемы, которым не нужно
удивляться
• Отсутствие личной жизни
• Раз в неделю у тебя истерика
• Раз в полгода ты хочешь все бросить
• У тебя нет времени на то, чтобы
восстановить силы

35. Награда фанатикам
• Маховик сдвинулся с места
• Набирает обороты
• Иногда можно порезвиться и
прокатиться на его колесе
• Твои арсеналы ломятся от наград,
свершений и трофеев

36. Ты на вершине
• Это не надолго
• Тебя называют звездой, хотя ты
чувствуешь вкус пыли на зубах
• Ты начинаешь читать доклады и давать
интервью о том, как нужно
подниматься на вершину

37. Ты легенда
• Тебя растаскивают на цитаты и частенько
перевирают
• От тебя ждут советов, наставлений и решений
• Ты понимаешь, что несешь ответственность за
свои слова
• Ветер подталкивает тебя в спину, тебя начинает
нести
• Чтобы не слететь в кювет тебе нужна свобода
принятия решений

38. Спасибо за внимание!
Великих вам свершений!