2. नियंत्रण के बाहर क्रोध
1. अपिे ररश्ों को िुकसाि पहंचा सकता है ।
2. अपिे निणणय गलत करता है ।
3. सफलता के रास्ते में बाधाएं बिाता है ।
4. और लोगों के मि में आप के नलए
एक िकारात्मक छाप बिाता है।
3.
4. नियंत्रण के बाहर क्रोध अपिे मािनसक स्वास्थ्य को िुकसाि
करता है।
* जीणण क्रोध मािनसक ऊजाण का भारी मात्रा में सेवि करती है।
*और अपिी सोच को बादलों से निर देता है ।
*ध्याि कें नित करिा मुश्किल कर देता है ।
*जीवि का आिंद लेिे के नलए कनिि बिा देता है ।
* यह भी तिाव , अवसाद, और अन्य मािनसक स्वास्थ्य
समस्याओं को जन्म दे सकता है।