SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 3
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Khasiat Buah Tin / Ara dari Berbagai Penelitian




B
1.
       erikut berbagai manfaat kesehatan buah tin/ara yang kami kompilasi secara ringkas dari berbagai
       penelitian, tentunya penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di berbagai benua.
       Disimpulkan khasiat buah tin / ara antara lain :

     Kandungan kalium, omega 3 dan omega 6 bersama
     fenol dan magnesium pada buah tin / ara membantu
     untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan
     menjaga seseorang dari serangan jantung koroner.
2.   Buah tin / ara mengandung serat makanan (dietary
     fiber) yang tergolong tinggi, menjadikan buah ini
     sangat efektif untuk program penurunan berat
     badan. Buah tin merupakan salah satu buah yang
     sering dijadikan buah rekomendasi para ahli diet
     dan ahli gizi di Amerika dan Eropa.
3.   Serat larut pada buah tin disebut yang disebut
     pektin membantu dalam mengurangi kolesterol
     darah. Ketika serat ini melewati sistem pencernaan,
     serat pektin ini menyapu bola-bola kolesterol dalam
     usus dan membawanya keluar dari tubuh.
4.   Buah tin/ara dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah tinggi karena buah ini tinggi akan kalium
     (potassium), mineral yang berperan mengontrol hipertensi (tekanan darah tinggi). Beberapa orang
     kekurangan kalium karena mereka menghindari makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan
     mengkonsumsi lebih banyak natrium, bahan yang terutama digunakan pada makanan kemasan
     (berpengawet).
5.   Bagi penderita kencing manis (diabetes), serat yang terdapat di dalam buah tin dapat memperlambat
     proses penyerapan glukosa di usus kecil. Gabungan zat yang terkandung dalam buah tin yaitu serat yang
     tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa mampu mengontrol kadar
     gula darah seseorang. Jadi walaupun rasa buah tin termasuk manis, namun aman dikonsumsi oleh
     mereka yang menderita diabetes. Hal ini sesuai dengan anjuran yang dikeluarkan oleh The American
     Diabetes Association.
6.   Mengkonsumsi buah tin / ara secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan
     kanker kolon (usus besar). Di dalam buah tin / ara mengandung “polyphenols” yang tinggi; dimana zat ini
     berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh kita, dimana antioksidan dapat mengurangi
     efek radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh kita. Selain itu, serat yang tinggi pada buah tin juga
     dapat mengikat zat karsinogen pemicu timbulnya kanker di saluran cerna.
7.   Buah tin / ara baik untuk wanita pasca-menopause dan perlindungan dari kanker payudara. Penelitian
     telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kaya serat secara teratur akan mengurangi
     kemungkinan terkena kanker dan penyakit degeneratif lainnya.
8.   Kandungan “coumarins” pada buah tin / ara, juga dapat mengurangi resiko kanker prostat dan juga
     berfungsi merawat kulit.
9.   Kandungan kalsium dan kalium dalam buah tin/ara mencegah penipisan/pengeroposan tulang
     (osteoporosis), sekaligus membantu untuk meningkatkan kepadatan tulang. Dalam 100 gram buah
     tin/ara mengandung 241mg kalsium, jumlah ini 2 kali lipat lebih tinggi dari kandungan kalsium pada
     susu (118mg per 100gram). Kalium dalam buah ara juga melawan hilangnya kalsium melalui urin
     sehingga mencegah kandungan tulang untuk menipis.




         Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 1
10. Tingginya kalsium pada buah tin/ara menjadikannya sebagai sumber kalsium alternatif yang sangat baik
      untuk terapi pengobatan bagi orang-orang yang alergi terhadap produk susu.
11. Bagi orang kurus, perpaduan buah tin dan susu dapat membantu meningkatkan berat badan dengan baik
      dan seimbang.
12. Tryptophan dalam buah tin/ara, menginduksi tidur agar lebih baik dan membantu menyingkirkan
      gangguan tidur seperti insomnia.
13. Memakan buah tin dapat memulihkan kondisi badan dari kelelahan, meningkatkan daya memori otak
      dan mencegah anemia. Hasil penelitian lebih lanjut menemukan bahwa buah tin termasuk buah yang
      dapat merangsang pembentukan hemoglobin darah.
14.   Buah tin rendah sodium TIDAK mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih
      tinggi kalium, kalsium, serat dan zat besi. Buah tin juga kaya akan benzaldehida yaitu senyawa anti-
      kanker, dan beta-karoten. Selain itu, buah ara juga mengandung beberapa vitamin penting seperti
      vitamin A, B, dan C.
15.   Buah tin (baik yang basah maupun yang kering) juga baik sekali dikonsumsi oleh para ibu pasca
      melahirkan, sebagai suplai zat besi alami (fer) yang banyak hilang saat melahirkan. Hal ini berbeda sekali
      dengan suplemen zat besi yang banyak dijual di pasaran biasanya malah menyebabkan konstipasi
      (sembelit / sulit BAB)
16.   Karena manfaat laksatif (memeperlancar BAB), mengkonsumsi buah tin sangat membantu untuk
      mengobati sembelit kronis. Buah ara/tin sejak dahulu terkenal sebagai obat pencahar alami.
17.   Konsumsi harian buah tin / ara merupakan obat yang sangat efektif untuk terapi penyembuhan wasir
      atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa
      kedokteran disebut Piles). Buah ara yang mengandung enzim seperti flavonoid dan ficin sangat baik untuk
      pencernaan.
18.   Buah tin kaya akan phenol dan benzaldehid alami sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikro-
      organisme patogen, jamur dan virus dalam tubuh manusia.
19.   Buah tin/ara sangat berguna dalam berbagai gangguan pernafasan termasuk batuk rejan dan asma. Buah
      tin bekerja dengan menormalkan pernapasan.
20.   Bila diterapkan pada kulit, buah tin/ara yang dipanggang bisa menyembuhkan radang seperti abses
      (bisul bernanah) dan bisul-bisul.
21.   Buah tin/ara juga dapat bertindak sebagai pembersih kulit yang sangat baik; dan membantu dalam
      mencegah dan menyembuhkan jerawat. Caranya, makan secara rutin buah ini, atau lumat buah tin segar
      dan oleskan ke wajah, biarkan selama 10-15 menit. Alasan dibalik terapi ini adalah, buah tin mengandung
      beberapa mineral alkali yang bermanfaat untuk membantu mengatur keseimbangan pH tubuh; dan ini
      berguna untuk kesehatan kulit.
22.   Zat-zat aktif yang terdapat dalam buah tin adalah sejenis zat-zat pembersih yang bisa dipakai untuk
      mengobati luka luar dengan cara melumurinya.
23.   Makan buah ara efektif mengobati sakit tenggorokan (sore throat) karena kandungan lendirnya yang
      tinggi.
24.   Buah ara yang manis dan berasa lembut sering digunakan sebagai pengganti gula. Olahan buah ara di
      negara barat juga digunakan untuk membuat olahan kue, puding, berbagai produk roti dan taart, selai,
      jeli, campuran sereal dalam sarapan pagi dan masih banyak lagi.
25.   Buah Tin dapat dikonsumsi setiap orang, termasuk anak-anak dan merupakan makanan yang terbaik
      untuk semua umur, karena Buah Tin mengandung serat yang tinggi dan manis rasanya. Jadi sangat tepat
      jika kita mengkonsumsi buah ini, sebagai makanan alternatif kita untuk meningkatkan kesehatan kita
      sehari-hari di dalam dunia modern ini.
26.   Satu lagi, buah ara/tin juga telah digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Caranya, rendam
      sekitar 2-3 buah ara dalam susu selama semalam dan makanlah di pagi harinya.

                                              27. DAUN pohon tin / ara dapat menurunkan tingkat trigliserida,
                                                  yang merupakan satu bentuk lemak yang ditemukan dalam
                                                  aliran darah. Oleh karena itu, setelah meminum teh daun tin
                                                  badan akan mendapat efek lebih segar.
                                              28. Selain itu, rebusan DAUN pohon tin / ara bermanfaat bagi
                                                  peluruh batu ginjal. Hal ini dikarenakan daun tin
                                                  mengandung alkaloid dan saponin, yang bermanfaat sebagai
                                                  diuretik (peluruh urine).
                                              29. DAUN pohon tin / ara juga memiliki sifat penyembuhan.
                                                  Rebusan daun pohon tin / ara dapat membantu penderita
                                                  diabetes mengurangi jumlah asupan insulin sehingga sedikit
                                                  demi sedikit dapat mengurangi tingginya kandungan gula
                                                  dalam darah.



          Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 2
Sehubungan dengan berbagai khasiat buah tin/ara ini, Dr. Oliver Alabaster, Pengarah Institut Pencegahan
Penyakit di George Washington University Medical Centre menyatakan bahwa jika seseorang mengambil
Buah ara/tin, sebenarnya telah mengambil makanan yang menjamin kesehatan dirinya dalam jangka panjang.
Maka tidak heranlah jika buah ara/tin disebut oleh pakar-pakar makanan pada saat ini sebagai makanan
Nutraseutikal (functional food), karena buah tin/ara bukan sekedar mengandung zat-zat yang berkhasiat,
                                        bahkan lebih dari itu dan bermanfaat sebagai penjaga tubuh dan
                                        mampu mencegah serangan penyakit-penyakit tertentu.

                                        Disamping itu, Lembaga Penasehat Buah Tin di California (California
                                        Fig Advisory Board) telah mengatakan buah tin/ara sebagai "Nature's
                                        most nearly perfect fruit", yaitu Buah yang hampir mencapai tahap
                                        kesempurnaan secara keseluruhan.


Maha Suci Allah yang telah menciptakan buah Zaitun dan buah Tin yang terbukti secara ilmiah mengandung
manfaat yang sangat luar biasa.

Akhirulkalam saya cuplikkan QS 3:191 sebagai bahan renungan bahwa Allah tidak akan menciptakan sesuatu
di alam semesta ini dengan sia-sia.

Orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadaan berbaring, dan
mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi ( seraya berkata ) : "Ya Tuhan kami, tiadalah
Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, maha suci engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka ."

(Artikel ini ditulis & disusun oleh team embunflorist.blogspot.com)




                       Kami “Kebun Buah Tin Indonesia”
                         atau “Indonesia Figs Garden”
                         menyediakan bibit BUAH TIN
                        siap tanam dan siap berbuah.
   Buah syurga yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk dimakan oleh ummatnya. Juga tercantum
   dalam kitab suci berbagai agama seperti Qur’an, Injil, dan Taurat. Buah dan daun terbukti kaya
           berbagai khasiat & digunakan sebagai obat penyembuhan berbagai penyakit.

  Stok bibit banyak (ada yang sudah berbuah & ada yang siap berbuah). Kemasan polybag. Lokasi di Jakarta
                             Selatan. Kami juga siap mengantar ke tempat anda.

                                               Hubungi kami di:
                                               0812-131-98491
                                                 (Telp / SMS)

                                             Salam Sehat & Berkah!
                                                Hartono A. Halim


        Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 3

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Computingat conestoga 2011_generic
Computingat conestoga 2011_genericComputingat conestoga 2011_generic
Computingat conestoga 2011_genericConestogaLRC
 
Crucialeles formuleren
Crucialeles formulerenCrucialeles formuleren
Crucialeles formulerenRosa Groen
 
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12. Международное волонтерство – новые в...
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12.  Международное волонтерство – новые в...федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12.  Международное волонтерство – новые в...
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12. Международное волонтерство – новые в...Dmitry Samko
 
How To Buy at Abubot
How To Buy at AbubotHow To Buy at Abubot
How To Buy at AbubotRamon Macutay
 
English Class Policy
English Class PolicyEnglish Class Policy
English Class PolicyMatt Powers
 
Casos de estrategias uno
Casos de estrategias unoCasos de estrategias uno
Casos de estrategias unoEdgar Sanchez
 
Presentasi NONI Anamed University
Presentasi NONI Anamed UniversityPresentasi NONI Anamed University
Presentasi NONI Anamed Universitynoniridoid
 
Reproductive+systems
Reproductive+systemsReproductive+systems
Reproductive+systemsjugafoce
 
634062fall11copyrtcarmonaversion3
634062fall11copyrtcarmonaversion3634062fall11copyrtcarmonaversion3
634062fall11copyrtcarmonaversion3cherubess
 
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?NHSScotlandEvent
 
Cranford Real Estate Market Update - July 2014
Cranford Real Estate Market Update - July 2014Cranford Real Estate Market Update - July 2014
Cranford Real Estate Market Update - July 2014Jean Zuhl
 

Andere mochten auch (20)

Computingat conestoga 2011_generic
Computingat conestoga 2011_genericComputingat conestoga 2011_generic
Computingat conestoga 2011_generic
 
Crucialeles formuleren
Crucialeles formulerenCrucialeles formuleren
Crucialeles formuleren
 
Shankar Aggarwal
Shankar AggarwalShankar Aggarwal
Shankar Aggarwal
 
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12. Международное волонтерство – новые в...
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12.  Международное волонтерство – новые в...федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12.  Международное волонтерство – новые в...
федерация за всеобщий мир UPF 12.12.12. Международное волонтерство – новые в...
 
We guardians feb 2015
We guardians  feb 2015We guardians  feb 2015
We guardians feb 2015
 
Gramm
GrammGramm
Gramm
 
How To Buy at Abubot
How To Buy at AbubotHow To Buy at Abubot
How To Buy at Abubot
 
English Class Policy
English Class PolicyEnglish Class Policy
English Class Policy
 
Casos de estrategias uno
Casos de estrategias unoCasos de estrategias uno
Casos de estrategias uno
 
We Guardians Dec'13
We Guardians  Dec'13We Guardians  Dec'13
We Guardians Dec'13
 
We Guardians Oct'13
We Guardians  Oct'13We Guardians  Oct'13
We Guardians Oct'13
 
Presentasi NONI Anamed University
Presentasi NONI Anamed UniversityPresentasi NONI Anamed University
Presentasi NONI Anamed University
 
We Guardians Sep'12
We Guardians  Sep'12We Guardians  Sep'12
We Guardians Sep'12
 
Reproductive+systems
Reproductive+systemsReproductive+systems
Reproductive+systems
 
10.7 notes
10.7 notes10.7 notes
10.7 notes
 
1432 1433
1432 14331432 1433
1432 1433
 
9.8 notes
9.8 notes9.8 notes
9.8 notes
 
634062fall11copyrtcarmonaversion3
634062fall11copyrtcarmonaversion3634062fall11copyrtcarmonaversion3
634062fall11copyrtcarmonaversion3
 
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?
Parallel Session 3.6 Reshaping Care - Shifting the Focus and Shifting the Power?
 
Cranford Real Estate Market Update - July 2014
Cranford Real Estate Market Update - July 2014Cranford Real Estate Market Update - July 2014
Cranford Real Estate Market Update - July 2014
 

Kürzlich hochgeladen

ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptx
ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptxATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptx
ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptxDesiNatalia68
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfMeboix
 
PEMBUATAN STR BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptx
PEMBUATAN STR  BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptxPEMBUATAN STR  BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptx
PEMBUATAN STR BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptxpuspapameswari
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitIrfanNersMaulana
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabayaajongshopp
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensissuser1cc42a
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinanDwiNormaR
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfhurufd86
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxwisanggeni19
 
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar KepHaslianiBaharuddin
 
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdf
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdfPpt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdf
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdfAyundaHennaPelalawan
 
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasiantoniareong
 
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar KeperawatanHaslianiBaharuddin
 
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/ma
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/mamateri kkr dan uks tingkat smp dan sma/ma
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/maGusmaliniEf
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxmarodotodo
 
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANAN
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANANETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANAN
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANANDianFitriyani15
 
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).pptMATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).pptbambang62741
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdfMeboix
 
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmas
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmasserbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmas
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmasmufida16
 
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesFARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesNadrohSitepu1
 

Kürzlich hochgeladen (20)

ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptx
ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptxATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptx
ATRIBUT BIDAN PROFESIONAL DALAM KEBIDANAN.pptx
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
 
PEMBUATAN STR BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptx
PEMBUATAN STR  BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptxPEMBUATAN STR  BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptx
PEMBUATAN STR BAGI APOTEKER PASCA UU 17-2023.pptx
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensi
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
 
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep
2 Adaptasi Sel dan Jejas Sel.pptx Ilmu Dasar Kep
 
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdf
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdfPpt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdf
Ppt Macroscopic Structure of Skin Rash.pdf
 
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
 
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan
1 Konsep Patologi dan Patofisologi.pptx Ilmu Dasar Keperawatan
 
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/ma
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/mamateri kkr dan uks tingkat smp dan sma/ma
materi kkr dan uks tingkat smp dan sma/ma
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
 
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANAN
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANANETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANAN
ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN SERTA KEBIDANAN
 
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).pptMATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
 
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmas
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmasserbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmas
serbuk terbagi dan serbuk tabur yang gunakan untuk farmas
 
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal DiabetesFARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
FARMAKOLOGI HORMONAL obat hormonal Diabetes
 

Khasiat buah tin ara dari berbagai penelitian

  • 1. Khasiat Buah Tin / Ara dari Berbagai Penelitian B 1. erikut berbagai manfaat kesehatan buah tin/ara yang kami kompilasi secara ringkas dari berbagai penelitian, tentunya penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di berbagai benua. Disimpulkan khasiat buah tin / ara antara lain : Kandungan kalium, omega 3 dan omega 6 bersama fenol dan magnesium pada buah tin / ara membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga seseorang dari serangan jantung koroner. 2. Buah tin / ara mengandung serat makanan (dietary fiber) yang tergolong tinggi, menjadikan buah ini sangat efektif untuk program penurunan berat badan. Buah tin merupakan salah satu buah yang sering dijadikan buah rekomendasi para ahli diet dan ahli gizi di Amerika dan Eropa. 3. Serat larut pada buah tin disebut yang disebut pektin membantu dalam mengurangi kolesterol darah. Ketika serat ini melewati sistem pencernaan, serat pektin ini menyapu bola-bola kolesterol dalam usus dan membawanya keluar dari tubuh. 4. Buah tin/ara dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah tinggi karena buah ini tinggi akan kalium (potassium), mineral yang berperan mengontrol hipertensi (tekanan darah tinggi). Beberapa orang kekurangan kalium karena mereka menghindari makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengkonsumsi lebih banyak natrium, bahan yang terutama digunakan pada makanan kemasan (berpengawet). 5. Bagi penderita kencing manis (diabetes), serat yang terdapat di dalam buah tin dapat memperlambat proses penyerapan glukosa di usus kecil. Gabungan zat yang terkandung dalam buah tin yaitu serat yang tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa mampu mengontrol kadar gula darah seseorang. Jadi walaupun rasa buah tin termasuk manis, namun aman dikonsumsi oleh mereka yang menderita diabetes. Hal ini sesuai dengan anjuran yang dikeluarkan oleh The American Diabetes Association. 6. Mengkonsumsi buah tin / ara secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker kolon (usus besar). Di dalam buah tin / ara mengandung “polyphenols” yang tinggi; dimana zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh kita, dimana antioksidan dapat mengurangi efek radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh kita. Selain itu, serat yang tinggi pada buah tin juga dapat mengikat zat karsinogen pemicu timbulnya kanker di saluran cerna. 7. Buah tin / ara baik untuk wanita pasca-menopause dan perlindungan dari kanker payudara. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kaya serat secara teratur akan mengurangi kemungkinan terkena kanker dan penyakit degeneratif lainnya. 8. Kandungan “coumarins” pada buah tin / ara, juga dapat mengurangi resiko kanker prostat dan juga berfungsi merawat kulit. 9. Kandungan kalsium dan kalium dalam buah tin/ara mencegah penipisan/pengeroposan tulang (osteoporosis), sekaligus membantu untuk meningkatkan kepadatan tulang. Dalam 100 gram buah tin/ara mengandung 241mg kalsium, jumlah ini 2 kali lipat lebih tinggi dari kandungan kalsium pada susu (118mg per 100gram). Kalium dalam buah ara juga melawan hilangnya kalsium melalui urin sehingga mencegah kandungan tulang untuk menipis. Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 1
  • 2. 10. Tingginya kalsium pada buah tin/ara menjadikannya sebagai sumber kalsium alternatif yang sangat baik untuk terapi pengobatan bagi orang-orang yang alergi terhadap produk susu. 11. Bagi orang kurus, perpaduan buah tin dan susu dapat membantu meningkatkan berat badan dengan baik dan seimbang. 12. Tryptophan dalam buah tin/ara, menginduksi tidur agar lebih baik dan membantu menyingkirkan gangguan tidur seperti insomnia. 13. Memakan buah tin dapat memulihkan kondisi badan dari kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Hasil penelitian lebih lanjut menemukan bahwa buah tin termasuk buah yang dapat merangsang pembentukan hemoglobin darah. 14. Buah tin rendah sodium TIDAK mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, kalsium, serat dan zat besi. Buah tin juga kaya akan benzaldehida yaitu senyawa anti- kanker, dan beta-karoten. Selain itu, buah ara juga mengandung beberapa vitamin penting seperti vitamin A, B, dan C. 15. Buah tin (baik yang basah maupun yang kering) juga baik sekali dikonsumsi oleh para ibu pasca melahirkan, sebagai suplai zat besi alami (fer) yang banyak hilang saat melahirkan. Hal ini berbeda sekali dengan suplemen zat besi yang banyak dijual di pasaran biasanya malah menyebabkan konstipasi (sembelit / sulit BAB) 16. Karena manfaat laksatif (memeperlancar BAB), mengkonsumsi buah tin sangat membantu untuk mengobati sembelit kronis. Buah ara/tin sejak dahulu terkenal sebagai obat pencahar alami. 17. Konsumsi harian buah tin / ara merupakan obat yang sangat efektif untuk terapi penyembuhan wasir atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles). Buah ara yang mengandung enzim seperti flavonoid dan ficin sangat baik untuk pencernaan. 18. Buah tin kaya akan phenol dan benzaldehid alami sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikro- organisme patogen, jamur dan virus dalam tubuh manusia. 19. Buah tin/ara sangat berguna dalam berbagai gangguan pernafasan termasuk batuk rejan dan asma. Buah tin bekerja dengan menormalkan pernapasan. 20. Bila diterapkan pada kulit, buah tin/ara yang dipanggang bisa menyembuhkan radang seperti abses (bisul bernanah) dan bisul-bisul. 21. Buah tin/ara juga dapat bertindak sebagai pembersih kulit yang sangat baik; dan membantu dalam mencegah dan menyembuhkan jerawat. Caranya, makan secara rutin buah ini, atau lumat buah tin segar dan oleskan ke wajah, biarkan selama 10-15 menit. Alasan dibalik terapi ini adalah, buah tin mengandung beberapa mineral alkali yang bermanfaat untuk membantu mengatur keseimbangan pH tubuh; dan ini berguna untuk kesehatan kulit. 22. Zat-zat aktif yang terdapat dalam buah tin adalah sejenis zat-zat pembersih yang bisa dipakai untuk mengobati luka luar dengan cara melumurinya. 23. Makan buah ara efektif mengobati sakit tenggorokan (sore throat) karena kandungan lendirnya yang tinggi. 24. Buah ara yang manis dan berasa lembut sering digunakan sebagai pengganti gula. Olahan buah ara di negara barat juga digunakan untuk membuat olahan kue, puding, berbagai produk roti dan taart, selai, jeli, campuran sereal dalam sarapan pagi dan masih banyak lagi. 25. Buah Tin dapat dikonsumsi setiap orang, termasuk anak-anak dan merupakan makanan yang terbaik untuk semua umur, karena Buah Tin mengandung serat yang tinggi dan manis rasanya. Jadi sangat tepat jika kita mengkonsumsi buah ini, sebagai makanan alternatif kita untuk meningkatkan kesehatan kita sehari-hari di dalam dunia modern ini. 26. Satu lagi, buah ara/tin juga telah digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Caranya, rendam sekitar 2-3 buah ara dalam susu selama semalam dan makanlah di pagi harinya. 27. DAUN pohon tin / ara dapat menurunkan tingkat trigliserida, yang merupakan satu bentuk lemak yang ditemukan dalam aliran darah. Oleh karena itu, setelah meminum teh daun tin badan akan mendapat efek lebih segar. 28. Selain itu, rebusan DAUN pohon tin / ara bermanfaat bagi peluruh batu ginjal. Hal ini dikarenakan daun tin mengandung alkaloid dan saponin, yang bermanfaat sebagai diuretik (peluruh urine). 29. DAUN pohon tin / ara juga memiliki sifat penyembuhan. Rebusan daun pohon tin / ara dapat membantu penderita diabetes mengurangi jumlah asupan insulin sehingga sedikit demi sedikit dapat mengurangi tingginya kandungan gula dalam darah. Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 2
  • 3. Sehubungan dengan berbagai khasiat buah tin/ara ini, Dr. Oliver Alabaster, Pengarah Institut Pencegahan Penyakit di George Washington University Medical Centre menyatakan bahwa jika seseorang mengambil Buah ara/tin, sebenarnya telah mengambil makanan yang menjamin kesehatan dirinya dalam jangka panjang. Maka tidak heranlah jika buah ara/tin disebut oleh pakar-pakar makanan pada saat ini sebagai makanan Nutraseutikal (functional food), karena buah tin/ara bukan sekedar mengandung zat-zat yang berkhasiat, bahkan lebih dari itu dan bermanfaat sebagai penjaga tubuh dan mampu mencegah serangan penyakit-penyakit tertentu. Disamping itu, Lembaga Penasehat Buah Tin di California (California Fig Advisory Board) telah mengatakan buah tin/ara sebagai "Nature's most nearly perfect fruit", yaitu Buah yang hampir mencapai tahap kesempurnaan secara keseluruhan. Maha Suci Allah yang telah menciptakan buah Zaitun dan buah Tin yang terbukti secara ilmiah mengandung manfaat yang sangat luar biasa. Akhirulkalam saya cuplikkan QS 3:191 sebagai bahan renungan bahwa Allah tidak akan menciptakan sesuatu di alam semesta ini dengan sia-sia. Orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadaan berbaring, dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi ( seraya berkata ) : "Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, maha suci engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka ." (Artikel ini ditulis & disusun oleh team embunflorist.blogspot.com) Kami “Kebun Buah Tin Indonesia” atau “Indonesia Figs Garden” menyediakan bibit BUAH TIN siap tanam dan siap berbuah. Buah syurga yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk dimakan oleh ummatnya. Juga tercantum dalam kitab suci berbagai agama seperti Qur’an, Injil, dan Taurat. Buah dan daun terbukti kaya berbagai khasiat & digunakan sebagai obat penyembuhan berbagai penyakit. Stok bibit banyak (ada yang sudah berbuah & ada yang siap berbuah). Kemasan polybag. Lokasi di Jakarta Selatan. Kami juga siap mengantar ke tempat anda. Hubungi kami di: 0812-131-98491 (Telp / SMS) Salam Sehat & Berkah! Hartono A. Halim Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 3