Brochure voor begeleiding van leerkrachten en teams in het Onderwijs

1. Paul Loomans
Stressontknoping
De kracht van de
leerkracht is rust
Voor de klas staan heeft een
aantal bijzondere facetten. Een
leerkracht is de spil binnen een
grote groep. Hij staat als het
Trainer
Paul Loomans is coach en oprichter van de ware continu in de picture en
StressOntknoping.
In zijn 30 jarige ervaring als zenbeoefenaar
kan er niet even tussenuit. Hij
en zenleraar observeerde en bestudeerde hij
het ontstaan van stress.
lost problemen op middenin
Hij ontwikkelde hieruit de werkzame de groep. Ook draagt hij zorg
methode van de StressOntknoping.
Hij heeft een eigen praktijk in het European voor diegenen die moeilijk mee-
Zen Center en werkt in het onderwijs samen
met Buro van der Vooren (trainingen in het komen of apart functioneren.
Dit alles vraagt om stevig in de
Onderwijs).
schoenen te staan, om tegen
Contact een stootje te kunnen.
U kunt ons benaderen voor een oriënterend
gesprek. Aan de hand hiervan wordt een
plan van aanpak en een bijbehorende offerte
opgesteld. Het traject wordt na afloop met de
opdrachtgever geëvalueerd.
De StressOntknoping
Paul Loomans
www.destressontknoping.nl
info@destressontknoping.nl
telefoon 06 421 435 53
fotografie en grafisch ontwerp Schokkenbroek Ontwerp

2. www.destressontknoping.nl
Stress maakt zich vaak kenbaar via zijwegen.
Bijvoorbeeld op het relationele vlak met collega’s
of de leiding. Of het gevoel het werk buiten het
lesgeven om niet aan te kunnen. De leerkracht
kan ook het emotionele ‘mee naar huis nemen’.
En in de privé-sfeer kan spanning ontstaan. De wereld
om ons heen
is een product
van
de wereld
in ons
Bij stress is het zaak de knoop te ontwarren Mogelijkheden:
zodat men zicht krijgt op de eigenlijke oorzaken. Individueel traject
Die liggen vaak dieper. Velen ervaren specifieke Bij beginnende of terugkomende stressklachten.
gevoeligheden. Deze kunnen op hun beurt weer Het basistraject bestaat uit 6 sessies van 1.30 uur.
reflexmatig gedrag en identieke gedachtecirkels In een aantal vervolgsessies van 1 uur kunnen de
oproepen. Zonder het op te merken liggen zere nieuwe inzichten en gedragingen extra getraind en
plekken feitelijk aan de oppervlakte. in de praktijk getoetst worden.
Goede resultaten ontstaan wanneer men Collectief
een situatie beschouwt vanuit verschillende Preventiebeleid en stresshantering voor een groep
invalshoeken. Om daarna te zien hoe deze tot 8 personen. Het methodische gedeelte wordt De aanpak
aspecten samenwerken en elk hun rol hebben. collectief behandeld. In combinatie met individuele van stress in een
sessies. Assertiviteit en heldere communicatie
De hoofdthema’s zijn: worden geoefend met een trainingsacteur.
vroeg stadium
l omgaan met aandacht en tijd
voorkomt
l oplossen van emotionele spanning Team veel uitval en
l een gezond zelfbeeld De workshops ‘Omgaan met aandacht en tijd’ en burnout
l assertiviteit ‘Assertiviteit & Heldere communicatie’ zijn zowel inspi-
l heldere communicatie bij tegenstellingen rerend voor de leerkracht als voor het team als geheel.
Resultaat: De leerkracht gebruikt aandacht en rust als zijn kracht. Ziekte en uitval nemen af en er ontstaat
voldoening en plezier in het werk. De communicatie met collega’s en directie verloopt positief.