La escalada es una actividad deportiva que consiste en ascender paredes de fuerte pendiente utilizando la fuerza física y un calzado especial. Existen diferentes tipos de escalada como en roca, hielo o mixta, así como en rocódromo o boulder. Se requiere equipo como cuerda, arnés, casco y mosquetón para asegurar al escalador. Los cuatro ejes principales son la seguridad, el uso del equipo, la lectura de la roca y el trabajo de apoyo con los pies.

1. LA ESCALADA

4. Escalada en hielo

5. Escalada mixta (roca y hielo)

6. Escalada en rocódromo

8. 4.- Casco. 5.- Mosquetón. 6.- Cinta Expres. 7.- Dispositivo de aseguramiento (Freno).

9. Los cuatro ejes principales de la escalada Gestión de la seguridad Utilización del equipo Utilización del espacio y lectura de la roca Trabajo de apoyo de pies

10. Propuesta progresión DEL MURO A LA REALIDAD 5. TÉCNICAS DE ESCALADA PRIMEROS PASOS EN ESCALADA 3. ADAPTACIÓN A LA ALTURA ESCALADA EN TRAVESIA 1. EL EQUILIBRIO