Propuestas de intervención educación en valores

Propuestas de intervención
Convivencia

Educación Emocional 2009l

Características para una
intervención









Partir de la realidad para detectar las
necesidades
Debe ser realizada de forma colectiva
(Planificación, actuación y
evaluación)
Carácter preventivo
Formación del alumnado en una serie
de habilidades
Formación para el profesorado

Formación para el alumnado









Educación emocional y educación en
valores
Dotarlo de estrategias para prevenir
el racismo, la violencia de genero
Desarrollo de habilidades de
comunicación
Desarrollo de habilidades sociales
Desarrollo de habilidades para
resolver conflictos

Inteligencia emocional


En 1990 Peter Salovey y J. Mayer crearon el concepto
de Inteligencia emocional y fue divulgado por Goleman.
La definen como la capacidad de sentir, entender,
controlar y modificar los estados anímicos propios y
ajenos.



La inteligencia afectiva favorece el aprendizaje, la
maduración y el bienestar personal y por consiguiente, la
salud.



Las emociones, si son educables, pueden modificarse,
acentuarse, eliminarse.

Contenidos






Emociones
Relaciones interpersonales e
intrapersonales
Control emocional
Aprender a negociar


Definición de emoción





Estados internos que no pueden observarse o
medirse de manera directa, y se caracterizan
porque a su vertiente psicológica se suman
síntomas corporales.
Experiencias de Goodenough, Fick, Miller...
¿Una persona deprimida razona peor que otra
que no lo está? Resonancia magnética.


Diferencia entre emoción,
sentimiento y vivencia emocional




Las tres se producen por un estímulo
pero en los sentimientos no hay
cambios en la esfera corporal y su
duración es inferior a las emociones
Las vivencias emocionales son
experiencias en las que pueden unirse
varias emociones.


¿Cómo nos comportamos ante las
emociones?




Las emociones básicas ( alegría,
amor, enojo, miedo, sorpresa y
tristeza) son innatas, y otras son
aprendidas. A medida que el niño va
madurando es capaz de aprender a
controlarlas.
Luego el comportamiento depende
del temperamento y de la educación

Emociones





Estudio de la emociones
Identificación de las propias
emociones
Desmitificar la expresión de las
emociones


Comunicación







Comunicarse es:
Informar
Avisar
Transmitir
Sugerir
Conversar
En definitiva, relacionarnos con
los demás.


Componentes verbales


El contenido:



Palabras empleadas
Tema intimo, impersonal, abstracto
Forma de comunicarlo





Componentes paralingüisticos







El volumen de la voz
La entonación
La fluidez
La claridad
La velocidad
El tiempo del habla


Componentes no verbales
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





La mirada
La expresión facial
La sonrisa
Los gestos
La postura
La distancia
La apariencia personal

Clases de relaciones
Las relaciones y por lo tanto, la
comunicación, pueden ser:

intrapersonales
interpersonales


Relaciones intrapersonales


Las intrapersonales son las
relaciones con uno mismo y si no
somos capaces de dominar este
aspecto, seremos incapaces de
comunicarnos con el otro. ( el tímido,
el que no sabe controlarse, el
impulsivo…)


Habilidades necesarias para la
comunicación intrapersonal







Autoconocimiento
Autoestima
Confianza
Control emocional
Motivación
Optimismo

Habilidades para la
intercomunicación







iniciar y mantener una conversación
hacer cumplidos y dar las gracias
la escucha activa
pedir permiso
pedir ayuda
disculparse


Habilidades para la
intercomunicación







expresar afecto
ayudar a los demás
responder al fracaso
la empatía
negociar
preguntar

Autoconocimiento


FORMACIÓN DE LA
AUTOIMAGEN




SE FORMA A PARTIR DE LO QUE
OTROS PIENSAN DE NOSOTROS Y A
PARTIR DE NUESTRAS
EXPERIENCIAS PASADAS
INFLUYE EL FRACASO, LOS
TRIUNFOS, LOS PREMIOS, LA
ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS...


Ejercicios para favorecer el
autoconcepto










¿Qué cualidades y que defectos tengo?
¿Piensan de ti lo mismo tus padres que tus
amigos?
Cambiar situaciones negativas por positivas
Escribir cinco adjetivos para describirse
Proyectos de superación
Identificación con animales
El octógono
El niño robot

Falsa autoestima


autoestima




Es la evaluación positiva o negativa
que la persona hace de sí misma.
Es fundamental para la salud


Consejos para fomentar la
autoestima








Sentirse orgulloso/a de los logros
aunque sean pequeños
Tener un autoconcepto real
Aceptarnos tanto en los puntos
débiles como en los fuertes
Ser generosos y perdonarnos
Confiar en nosotros y en nuestras
opiniones

Consejos para favorecer la
autoestima









Darnos ánimos: Yo puedo hacerlo
No imitar a nadie Ser nosotros
mismos
No compararnos con los demás
Ponernos metas que podamos lograr
La felicidad es estar contento con uno
mismo
Es muy importante porque está
relacionada con la salud.

Ejercicios para fomentar la
autoestima





Enumerar las cosas que hago bien
Cómo soy yo. Establecer cualidades
positivas y negativas
Enumera actividades de manos,
corazón y cabeza


Escucha activa


Ser un buen comunicador es en
primer lugar una persona que sabe
escuchar, formular las preguntas
adecuadas, permanecer receptivo,
comprender, no interrumpir y buscar
sugerencias.


Ejercicios para favorecer la escucha
activa





Trabajar con dramatizaciones
Formar parejas realizar una
dramatización y pedir que han
sentido en cada caso
Indicar la forma correcta de escuchar
(55%)


La Empatía


La Empatía consiste en darse cuenta
de los que sienten los demás, de sus
necesidades y de sus preocupaciones,
para poder ponerse en la piel del otro
y que la comunicación sea fluida.


Cómo demostrar empatía






Manteniendo la cordialidad
Expresando que hemos entendido el
mensaje
Prestando atención a las respuestas
No evaluando, ni juzgando . Es
comprender


Comportamientos




1º pasivo
2º agresivo
3º asertivo

pasivo

asertivo


agresivo

Asertividad de autoafirmar sus propios
Es la capacidad



derechos sin dejarse manipular por los demás.







Es una capacidad que hay que aprender porque
no es innata.
Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su
postura ante algo; sabe pedir favores y
reaccionar ante un ataque y sabe expresar
sentimientos.
Se aumenta la asertividad ensayando situaciones
problemática y ofrecer alternativas de conducta.


Confianza y autocontrol


Cómo aumentar la
autoconfianza




En la autoconfianza interviene el
autoconcepto, la autoestima, las
experiencias vividas, el sentimiento
de éxito o fracaso
Ejercicio: El águila gallina


Ejercicios para fomentar el
autocontrol





Respiración profunda
Ensayo mental
Pensamiento positivo
Ejercicio de relajación


Optimismo


Formas de potenciar el
optimismo


Cultivar estados de ánimo positivo



Moldear la forma de pensar


1º Cultivar estados de ánimo
positivos


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






Pensar en las situaciones que producen
malestar y eliminarlas en nuestro
pensamiento.
Hablar con los demás. Relacionarse.
Actividades de tiempo libre gratificantes.
Buscar las pequeñas cosas que nos
satisfacen.
No permanecer inactivos.
Ayudar a los demás.
Diversificar las actividades

Moldear la forma de pensar




Buscar los aspectos positivos de cada
situación.
Olvidar el debería. No estar pensando
si se hubiese hecho de otra forma.


Ejercicios para favorecer la
motivación






Puntuar en una lista distintos motivos
para estudiar
Pedir que traigan canciones,
fotografías , revistas. Explicar los
motivos de la selección
Analizar algún hecho conflictivo
cercano a ellos y buscar los motivos


La comunicación interpersonal


Se expresa sin dañar a los demás


Asertividad








Es la capacidad de autoafirmar sus propios
derechos sin dejarse manipular por los demás.
Es una capacidad que hay que aprender porque
no es innata.
Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su
postura ante algo; sabe pedir favores y
reaccionar ante un ataque y sabe expresar
sentimientos.
Se aumenta la asertividad ensayando situaciones
problemática y ofrecer alternativas de conducta.

Técnicas asertivas










Técnica del disco roto
Técnica del acuerdo
Preguntas
Procesar el cambio (desplazar el foco hacia
lo importante)
Claudicación simulada
Ignorar
Responder con monosílabos
Ironía
Aplazamiento asertivo

Las respuestas para bloquear
nuestro comportamiento asertivo
suelen ser:











Reírse; se suele usar la técnica para procesar el
cambio y la del disco roto
Culpar. Claudicación simulada
Atacar; ironía asertiva o ignorar
Retrasar. Disco roto
Interrogar; técnica del disco roto
Utilizar la autocompasión
Buscar sutilezas. Utilizar la técnica del cambio
Amenazar. Utilizar la pregunta asertiva
Negar. Reafirmación


Ejercicios para fomentar la
asertividad






Buscar situaciones como peleas,
fugas de clase, probar un cigarro
Dramatizar un comportamiento
agresivo, otro pasivo y otro asertivo
Enseñar las técnicas asertivas y las
contra técnicas


Falta de habilidades


¿Cómo se mejora la comunicación?
Texto tomado de Ángel Marcuello


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





No criticar a la persona, sino de lo
que hace
Discutir los temas de uno en uno
No acumular emociones negativas
No hablar del pasado
Evitar generalizaciones
Ser breve
Cuidar la comunicación no verbal
Elegir el lugar adecuado

Estrategias para resolver los
conflictos

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




Enfriar la situación
Escuchar atentamente
Expresarse sin insultos
Pasar del tu al yo
Control de emociones
Cambio de perspectivas
Exponer claramente los puntos de
vista

Medidas generales para afrontar
estas conductas


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




Aplicar el Reglamento Interior del
Centro
Entender que con estas conductas
intentan provocar el enfado de los
demás
No dejarnos manipular
Intentar que no nos afecte en el
comportamiento para con ellos
Tener siempre la misma respuesta sin
depender de nuestro estado de ánimo

Consejos generales
No esperar el mismo resultado académico de
todos los alumnos.
Los alumnos son diferentes en las capacidades,
en intereses, motivaciones, expectativas...
Facilitar la posibilidad de elección.
Utilizar una variedad de técnicas de instrucción
para adaptar
los contenidos a estudiantes individuales o
pequeños grupos eleva el rendimiento.

Establecer normas claras y explícitas de conducta.
Es necesario comprometer a los alumnos en el
establecimiento de los fines.
Si conocen las normas, e intervienen en el establecimiento de
ellas, las consideran como objetivos a alcanzar y no como
objetivos impuestos.
Establecer planificaciones realistas de trabajo.
Para que un contenido sea aprendido de modo óptimo, es
conveniente llegar a dominarlo paso a paso.
Fomentar las tareas de grupo.
Cuando los alumnos trabajan en pequeños grupos de autoinstrucción pueden ayudarse mutuamente e incrementar el
aprendizaje.

No corregir al alumno delante del resto de sus
compañeros.
Los alumnos no debe sentirse rechazados, a pesar
de que sepan que no se aceptan conductas
inadecuadas.
Trabajar en colaboración con los padres.
Reconocer ante sus alumnos que también usted
comete errores.
El profesor debe trabajar sobre su propio
autoconcepto ya que es modelo de sus alumnos.


Deberes graduados según su dificultad:
Los alumnos aprenden más cuando las tareas para
casa están graduadas según su dificultad,
comentadas y confrontadas por los profesores.
Establecer organizadores previos: Mostrar a los
estudiantes las relaciones entre lo ya aprendido y lo
nuevo por aprender.
Enseñanza de estrategias de aprendizaje:
Proporcionar alternativas al alumnado sobre cómo
conseguir los objetivos educativos y enseñarles a
analizar sus progresos


Actitudes ante el conflicto






Competición (gano/pierdes)
Acomodación (pierdo/ganas)
Evasión (pierdo/pierdes)
Cooperación (gano/ganas)
Negociación


Estrategias para afrontar las
conductas inapropiadas







Refuerzos positivos
Aprender a escuchar
Cambios de actividad
Utilizar gestos y miradas
No prestar atención ante faltas leves
Silencio por parte del profesor


Estrategias para afrontar las
conductas inapropiadas

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





Acercamiento al alumno conflictivo
Llamar la atención
Utilizar el humor
Mensajes en 1º persona
Explicar las consecuencias
Que el alumno se castigue a sí mismo
Reflexión grupal


Medidas para prevenir actos
violentos

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

Equipo directivo:
Realizar protocolos de actuación
Animar al Claustro a afrontar el
problema de la violencia


Medidas por parte del profesor
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


Enseñar HHSS
Definir normas
Fomentar la empatía hacia el
maltratado
Eliminar el secretismo
Fomentar el aprendizaje cooperativo
Organizar actividades de convivencia

Por parte de los padres







Colaborar con el Centro
Observar señales en el
comportamiento del hijo
Controlar los horarios extraescolares
Conocer a los amigos
Controlar el tiempo de televisión y
videojuegos


Por parte del alumnado


Crear un Equipo de Mediación en el
que participen profesores y alumnos


Medidas después de aparecer el
problema







No retrasar la respuesta. Intervenir el
mismo día
Medidas de apoyo a la victima
Medidas educativas de ayuda al
agresor
Medidas educativas a los
espectadores


Medidas en el aula



Tratar el problema y no ocultarlo
El cambio de clase o de colegio
debería aplicarse para los alumnos
agresores


Medidas a la familia




Comunicación fluida
Mantener la privacidad de las familias
Solucionar el problema en
colaboración con ellos.


Negociación


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



Separar personas del proceso y del
problema
Controlar las dinámicas constructivas
de la comunicación
Analizar los procesos
Analizar el problema
Procesos de consenso


Mediación








Entrada: aceptación, información y
establecer reglas
Cuéntame
Ubicarnos
Arreglar
Acuerdo
Evaluación de los acuerdos


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