La obesidad y el sobrepeso son graves problemas de salud pública que afectan a un alto porcentaje de la población y conllevan un aumento de la morbilidad y mortalidad. Estos problemas se deben a múltiples factores como una dieta desequilibrada, falta de actividad física, factores genéticos y de estilo de vida. La modificación de los hábitos alimenticios y la promoción del ejercicio físico son claves para prevenir y controlar la obesidad.