SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 11
MAKALAH OLAHRAGA
          BOLA VOLI
Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas Penjaskes




               Disusun Oleh :
             Widyanata Yudha P.
                Kelas: VIII A




   SMP NEGRI 9 PALU
                                                     1
KATA PENGANTAR


          Segala puji bagi Allah        yang telah menolong      hamba-Nya
menyelesaikan makalah ini dengan penuh kemudahan. Tanpa pertolongan Dia
mungkin penyusun tidak akan sanggup menyelesaikan dengan baik.
      Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang
OLAHRAGA BOLA VOLI , yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dari
berbagai sumber. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai
rintangan.Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari
luar.Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhan
akhirnya makalah ini dapat terselesaikan.
      Makalah ini memuat tentang “Olahraga Bola Voli ” yang bisa dipelajari
isinya oleh para pembaca. Walaupun makalah ini mungkin kurang sempurna
tapi juga memiliki detail yang cukup jelas bagi pembaca.
      Penyusun juga mengucapkan terima kasih kepada guru yang telah
membimbing penyusun agar dapat mengerti tentang bagaimana cara kami
menyusun karya tulis ilmiah.
      Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada
pembaca.Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan.Penyusun
mohon untuk saran dan kritiknya.Terima kasih.


                                                  Palu, 17 November 2011




                                                           Penyusun




                                                                           2
DAFTAR ISI




KATA PENGANTAR .................................................................................. 2
DAFTAR ISI ................................................................................................. 3
BAB I PENDAHULUAN
A. SEJARAH BOLA VOLI ........................................................................ 4
B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTI INDONESIA ................. 6
BAB II TEHNIK DAN PERATURAN BOLA VOLI
A. CARA PERMAIANAN .......................................................................... 7
B. PENGHITUNGAN ANGKA ................................................................. 7
C. TEHNIK BOLA VOLI........................................................................... 8
BAB III LAPANGAN BOLA VOLI
A. LAPANGAN PERMAINAN ............................................................... 11




                                                                                                                 3
BAB I PENDAHULUAN


A. SEJARAH BOLA VOLLEY
  Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup
  berlawanan.Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat
  pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya
  memiliki dua orang pemain.Pada awal penemuannya, olahraga permainan
  bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali
  ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of
  Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada
  tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
  William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870,
  dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian
  Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk
  mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda,
  seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada
  tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.
  Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola
  basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada
  tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru
  yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William
  G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur
  pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan
  Springfield College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini
  empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh
  James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan
  sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa
  jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan
  mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu,
  yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan


                                                                          4
(handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota
YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun
dibuat tidak seaktif permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada
pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di
InternationalYMCATraining School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr.
Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education
Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of
Physical Education of the International Committee of YMCA)
mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan
baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah
konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga
dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan
tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim
beranggotakan lima orang.
Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan
tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar
ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu,
permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada
batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.
Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar
tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain
(wilayah lawan).




                                                                        5
B.   KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTIINDONESIA
     17 negara akan mengikuti Sampoerna Hijau Volley Asian Championship
     yang merupakan kejuaraan bola voli senior putra yang ke-14 pada 31
     Agustus - 9 September. Kejuaraan ini akan menggunakan sistem setengah
     kompetisi dengan pembagian dalam empat pool. Empat negara yakni
     Indonesia, China, Jepang, dan Korea akan langsung masuk ke babak
     delapan besar. Sementara 13 tim lainnya harus berlaga memperebutkan
     empat tempat di babak perempat final.Indonesia untuk pertama kali
     mengadakan kejuaraan bola voli tingkat Asia. Sampoerna Hijau Volley
     Championship ini diikuti Indonesia, Australia, China, China Taipei, India,
     Iran, Jepang, Kazakhstan, Korea, Arab Saudi, Kuwait, Maladewa,
     Pakistan, Qatar, Sri Lanka, Thailand, dan Vietnam.




                                                                             6
BAB II TEHNIK DANPERATURAN BOLA VOLI

A.   CARA PERMAIANAN
     Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6
     orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.
     Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter),
     spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau
     pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola
     kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas
     untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah
     pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh
     men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan
     untuk   menerima    serangan   dari   lawan.Permainan   voli   menuntut
     kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat
     mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus
     dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan
     dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang
     permainan.
B.   PENGHITUNGAN ANGKA
     Aturan permainan dari bola voli adalah:
     1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka
        kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
     2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah
        musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai




                                                                           7
C.   TEHNIK BOLA VOLI
     1. Service
        Service ada beberapa macam :
        1. Service Atas Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke
           atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola
           dengan ayunan tangan dari atas.
        2. Service Bawah Adalah service dengan awalan bola berada di
           tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola
           bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan
           tangan dari bawah.
        3. Service Mengapung Adalah service atas dengan awalan dan cara
           memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung adalah
           melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu
           tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di
           dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
        4. Yang perlu diperhatikan dalam service
              Sikap badan dan pandangan
              Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
              Saat kapan harus memukul Bola.
           Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli


     2. Passing
        1. Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)
              Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
              Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
              Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan
              bola.
        2. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)
              Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.




                                                                           8
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka
         membentuk lengkungan setengah bola.
         Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
         Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan
         kedua tangan


3. Smash (spike)
   Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada
   diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan
   dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan,
   tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir
   Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara
   memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan
   permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal
   (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “
   Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan
   bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal
   dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada
   diatas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 )
   Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah
   pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima
   atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk
   serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam
   upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari
   beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau
   spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai
   dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang
   biasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika
   mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur
   kemampuan smash.




                                                                       9
4. Membendung (Bloking)
  Dengan    daya    upaya      di   dekat   jaring   untuk    mencoba
  menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap
  memblok yang benar adalah:
  a.Jongkok, bersiap untuk melompat.
  b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
  c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi
  kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.


5. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)
  Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan /
  didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada
  di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan
  server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set
  upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain
  nomor lima dan enam dinamakan libero




                                                                   10
BAB III LAPANGAN BOLA VOLI


A.   LAPANGAN PERMAINAN

Ukuran lapangan bola voli
Ukuran lapangan bola voli
yang umum adalah 9 meter x
18 meter. Ukuran tinggi net
putra 2,43 meter dan untuk net
putri 2,24 meter. Garis batas
serang untuk pemain belakang
berjarak 3 meter dari garis
tengah (sejajar dengan net).
Garis tepi lapangan adalah 5
cm.




                                 11

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Was ist angesagt? (20)

Ppt Tentang Bola Voli
Ppt Tentang Bola VoliPpt Tentang Bola Voli
Ppt Tentang Bola Voli
 
Olahraga Bulutangkis
Olahraga BulutangkisOlahraga Bulutangkis
Olahraga Bulutangkis
 
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
 
Kliping bola volvy 2
Kliping bola volvy 2Kliping bola volvy 2
Kliping bola volvy 2
 
Bola voli
Bola voliBola voli
Bola voli
 
Softball
SoftballSoftball
Softball
 
Makalah sejarah sepak bola 2
Makalah sejarah sepak bola 2Makalah sejarah sepak bola 2
Makalah sejarah sepak bola 2
 
Point kelas xi bolavoli(1)
Point kelas xi bolavoli(1)Point kelas xi bolavoli(1)
Point kelas xi bolavoli(1)
 
Olahraga Basket
Olahraga BasketOlahraga Basket
Olahraga Basket
 
Sepak Bola
Sepak BolaSepak Bola
Sepak Bola
 
Atletik
AtletikAtletik
Atletik
 
power point Permainan bola voli
power point Permainan bola volipower point Permainan bola voli
power point Permainan bola voli
 
Contoh kliping olah raga
Contoh kliping olah ragaContoh kliping olah raga
Contoh kliping olah raga
 
Makalah Olahraga Permainan Softball
Makalah Olahraga Permainan SoftballMakalah Olahraga Permainan Softball
Makalah Olahraga Permainan Softball
 
sejarah dan permainan bola basket
sejarah dan permainan bola basketsejarah dan permainan bola basket
sejarah dan permainan bola basket
 
Lempar Cakram
Lempar CakramLempar Cakram
Lempar Cakram
 
Permainan Bola Voli (VolleyBall)
Permainan Bola Voli (VolleyBall)Permainan Bola Voli (VolleyBall)
Permainan Bola Voli (VolleyBall)
 
Pertempuran ambarawa
Pertempuran ambarawaPertempuran ambarawa
Pertempuran ambarawa
 
Ppt bola besar
Ppt bola besarPpt bola besar
Ppt bola besar
 
Basketball Presentation
Basketball PresentationBasketball Presentation
Basketball Presentation
 

Andere mochten auch (20)

Volleyball
VolleyballVolleyball
Volleyball
 
Ringkasan materi volly wahyuni
Ringkasan materi volly wahyuniRingkasan materi volly wahyuni
Ringkasan materi volly wahyuni
 
Tenis meja
Tenis mejaTenis meja
Tenis meja
 
Kelas ix bab 3 globalisasi
Kelas ix bab 3 globalisasiKelas ix bab 3 globalisasi
Kelas ix bab 3 globalisasi
 
Makalah volly
Makalah vollyMakalah volly
Makalah volly
 
Cover tugas seni budaya
Cover tugas  seni budayaCover tugas  seni budaya
Cover tugas seni budaya
 
Renang
RenangRenang
Renang
 
Tugas kliping pkn
Tugas kliping pknTugas kliping pkn
Tugas kliping pkn
 
Pingpong
PingpongPingpong
Pingpong
 
Kliping bola basket
Kliping bola basketKliping bola basket
Kliping bola basket
 
Kliping olahraga air
Kliping olahraga airKliping olahraga air
Kliping olahraga air
 
Makalah bulu tangkis 3
Makalah bulu tangkis 3Makalah bulu tangkis 3
Makalah bulu tangkis 3
 
52462393 makalah-bahasa-gaul
52462393 makalah-bahasa-gaul52462393 makalah-bahasa-gaul
52462393 makalah-bahasa-gaul
 
Kliping tugas penjaskes
Kliping tugas penjaskesKliping tugas penjaskes
Kliping tugas penjaskes
 
Kliping atletik
Kliping atletikKliping atletik
Kliping atletik
 
Pengertian dan sejarah bulu tangkis
Pengertian dan sejarah bulu tangkisPengertian dan sejarah bulu tangkis
Pengertian dan sejarah bulu tangkis
 
kata pengantar Makalah Laporan Penelitian Pengaruh cahaya terhadap pertumbuha...
kata pengantar Makalah Laporan Penelitian Pengaruh cahaya terhadap pertumbuha...kata pengantar Makalah Laporan Penelitian Pengaruh cahaya terhadap pertumbuha...
kata pengantar Makalah Laporan Penelitian Pengaruh cahaya terhadap pertumbuha...
 
Makalah Sepak Bola
Makalah Sepak BolaMakalah Sepak Bola
Makalah Sepak Bola
 
Makalah badminton
Makalah badmintonMakalah badminton
Makalah badminton
 
Olahraga Lempar lembing
Olahraga Lempar lembingOlahraga Lempar lembing
Olahraga Lempar lembing
 

Ähnlich wie Bola Voli (20)

Makalah theo1
Makalah theo1Makalah theo1
Makalah theo1
 
Bola basket
Bola basketBola basket
Bola basket
 
Sssssseeertrhtytyytyuuyyuui
SssssseeertrhtytyytyuuyyuuiSssssseeertrhtytyytyuuyyuui
Sssssseeertrhtytyytyuuyyuui
 
Pjm3111
Pjm3111Pjm3111
Pjm3111
 
... Neni
... Neni... Neni
... Neni
 
Kata penganta4
Kata penganta4Kata penganta4
Kata penganta4
 
Permainan bola besare
Permainan bola besarePermainan bola besare
Permainan bola besare
 
Olahraga bulutangkis
Olahraga bulutangkisOlahraga bulutangkis
Olahraga bulutangkis
 
Makalah bola voli
Makalah bola voliMakalah bola voli
Makalah bola voli
 
Makalah penjaskes
Makalah penjaskesMakalah penjaskes
Makalah penjaskes
 
388181326 modul-softball
388181326 modul-softball388181326 modul-softball
388181326 modul-softball
 
MATERI_PERMAINAN_BOLA_VOLI_Kriesna_Bayu.pptx
MATERI_PERMAINAN_BOLA_VOLI_Kriesna_Bayu.pptxMATERI_PERMAINAN_BOLA_VOLI_Kriesna_Bayu.pptx
MATERI_PERMAINAN_BOLA_VOLI_Kriesna_Bayu.pptx
 
Sssssseeertrhtytyytyuuyyuui
SssssseeertrhtytyytyuuyyuuiSssssseeertrhtytyytyuuyyuui
Sssssseeertrhtytyytyuuyyuui
 
PPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarPPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola Besar
 
PERMAINAN BOLA VOLI.pptx
PERMAINAN BOLA VOLI.pptxPERMAINAN BOLA VOLI.pptx
PERMAINAN BOLA VOLI.pptx
 
Makalah Tentang Sejarah Sepak Bola
Makalah Tentang Sejarah Sepak BolaMakalah Tentang Sejarah Sepak Bola
Makalah Tentang Sejarah Sepak Bola
 
Materi Penjasorkes Lengkap
Materi Penjasorkes LengkapMateri Penjasorkes Lengkap
Materi Penjasorkes Lengkap
 
E-book Penjasorkesh SD Kelas 4.pptx
E-book Penjasorkesh SD Kelas 4.pptxE-book Penjasorkesh SD Kelas 4.pptx
E-book Penjasorkesh SD Kelas 4.pptx
 
Bola volly
Bola vollyBola volly
Bola volly
 
Materi penjasorkes kelas x
Materi penjasorkes kelas xMateri penjasorkes kelas x
Materi penjasorkes kelas x
 

Mehr von Yudha Pangestu

Penjelasan Tentang Komputer
Penjelasan Tentang KomputerPenjelasan Tentang Komputer
Penjelasan Tentang KomputerYudha Pangestu
 
Makalah komunikasi data
Makalah komunikasi dataMakalah komunikasi data
Makalah komunikasi dataYudha Pangestu
 
Lirik lagu budi do re mi
Lirik lagu budi do re miLirik lagu budi do re mi
Lirik lagu budi do re miYudha Pangestu
 
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesia
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesiaBiodata lengkap dan fakta unik smash indonesia
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesiaYudha Pangestu
 
Toba bukan milik indonesia lagi
Toba bukan milik indonesia lagiToba bukan milik indonesia lagi
Toba bukan milik indonesia lagiYudha Pangestu
 
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashr
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashrMakna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashr
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashrYudha Pangestu
 
Rahasia terbesar planet merkurius
Rahasia terbesar planet merkuriusRahasia terbesar planet merkurius
Rahasia terbesar planet merkuriusYudha Pangestu
 

Mehr von Yudha Pangestu (13)

Penjelasan Tentang Komputer
Penjelasan Tentang KomputerPenjelasan Tentang Komputer
Penjelasan Tentang Komputer
 
Tugas bisnis online
Tugas bisnis onlineTugas bisnis online
Tugas bisnis online
 
Makalah komunikasi data
Makalah komunikasi dataMakalah komunikasi data
Makalah komunikasi data
 
Pkn ~amandemen uud~
Pkn ~amandemen uud~Pkn ~amandemen uud~
Pkn ~amandemen uud~
 
Lirik lagu budi do re mi
Lirik lagu budi do re miLirik lagu budi do re mi
Lirik lagu budi do re mi
 
Idgom bigunnah
Idgom bigunnahIdgom bigunnah
Idgom bigunnah
 
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesia
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesiaBiodata lengkap dan fakta unik smash indonesia
Biodata lengkap dan fakta unik smash indonesia
 
Toba bukan milik indonesia lagi
Toba bukan milik indonesia lagiToba bukan milik indonesia lagi
Toba bukan milik indonesia lagi
 
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashr
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashrMakna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashr
Makna syahadat, syaikh dr. muhammad bin musa alu nashr
 
Sutasoma
SutasomaSutasoma
Sutasoma
 
Arti lambang asean
Arti lambang aseanArti lambang asean
Arti lambang asean
 
Rahasia terbesar planet merkurius
Rahasia terbesar planet merkuriusRahasia terbesar planet merkurius
Rahasia terbesar planet merkurius
 
Rahasia orang sukses
Rahasia orang suksesRahasia orang sukses
Rahasia orang sukses
 

Bola Voli

  • 1. MAKALAH OLAHRAGA BOLA VOLI Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas Penjaskes Disusun Oleh : Widyanata Yudha P. Kelas: VIII A SMP NEGRI 9 PALU 1
  • 2. KATA PENGANTAR Segala puji bagi Allah yang telah menolong hamba-Nya menyelesaikan makalah ini dengan penuh kemudahan. Tanpa pertolongan Dia mungkin penyusun tidak akan sanggup menyelesaikan dengan baik. Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang OLAHRAGA BOLA VOLI , yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dari berbagai sumber. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai rintangan.Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari luar.Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhan akhirnya makalah ini dapat terselesaikan. Makalah ini memuat tentang “Olahraga Bola Voli ” yang bisa dipelajari isinya oleh para pembaca. Walaupun makalah ini mungkin kurang sempurna tapi juga memiliki detail yang cukup jelas bagi pembaca. Penyusun juga mengucapkan terima kasih kepada guru yang telah membimbing penyusun agar dapat mengerti tentang bagaimana cara kami menyusun karya tulis ilmiah. Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada pembaca.Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan.Penyusun mohon untuk saran dan kritiknya.Terima kasih. Palu, 17 November 2011 Penyusun 2
  • 3. DAFTAR ISI KATA PENGANTAR .................................................................................. 2 DAFTAR ISI ................................................................................................. 3 BAB I PENDAHULUAN A. SEJARAH BOLA VOLI ........................................................................ 4 B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTI INDONESIA ................. 6 BAB II TEHNIK DAN PERATURAN BOLA VOLI A. CARA PERMAIANAN .......................................................................... 7 B. PENGHITUNGAN ANGKA ................................................................. 7 C. TEHNIK BOLA VOLI........................................................................... 8 BAB III LAPANGAN BOLA VOLI A. LAPANGAN PERMAINAN ............................................................... 11 3
  • 4. BAB I PENDAHULUAN A. SEJARAH BOLA VOLLEY Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan 4
  • 5. (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di InternationalYMCATraining School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). 5
  • 6. B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTIINDONESIA 17 negara akan mengikuti Sampoerna Hijau Volley Asian Championship yang merupakan kejuaraan bola voli senior putra yang ke-14 pada 31 Agustus - 9 September. Kejuaraan ini akan menggunakan sistem setengah kompetisi dengan pembagian dalam empat pool. Empat negara yakni Indonesia, China, Jepang, dan Korea akan langsung masuk ke babak delapan besar. Sementara 13 tim lainnya harus berlaga memperebutkan empat tempat di babak perempat final.Indonesia untuk pertama kali mengadakan kejuaraan bola voli tingkat Asia. Sampoerna Hijau Volley Championship ini diikuti Indonesia, Australia, China, China Taipei, India, Iran, Jepang, Kazakhstan, Korea, Arab Saudi, Kuwait, Maladewa, Pakistan, Qatar, Sri Lanka, Thailand, dan Vietnam. 6
  • 7. BAB II TEHNIK DANPERATURAN BOLA VOLI A. CARA PERMAIANAN Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. B. PENGHITUNGAN ANGKA Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai 7
  • 8. C. TEHNIK BOLA VOLI 1. Service Service ada beberapa macam : 1. Service Atas Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. 2. Service Bawah Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. 3. Service Mengapung Adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. 4. Yang perlu diperhatikan dalam service Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Saat kapan harus memukul Bola. Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli 2. Passing 1. Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. 2. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. 8
  • 9. Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan 3. Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. 9
  • 10. 4. Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah: a.Jongkok, bersiap untuk melompat. b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok. 5. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero 10
  • 11. BAB III LAPANGAN BOLA VOLI A. LAPANGAN PERMAINAN Ukuran lapangan bola voli Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan net). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. 11