SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 23
ÓÓØÈ
ÃÍÛ ÀÐÕÀà ÁªÃË
ªÐªË ªÂ×È
Ò
Í
ÓÓØÈ
ÃÍÛ ÀÐÕÀà ÁªÃË
ªÐªË ªÂ×È
Ò
Í
• ДЭМБ-ын мэдээнд 2000 онд УАБӨ-өөр 2.74 сая хүн
эндсэнийг тэмдэглэжээ.
АНУ-д нас баралтын
шалтгааны дөрөвдүгээрт (зүрхний өвчин, хавдар,
тархины судасны өвчний дараа) орж байна.
• 
•  Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны өвчин манай орны хүн
амын өвчлөлийн тэргүүлэх шалтгаан болж байна.
•

ДЭМБ-ын 1990 оны мэдээгээр хөгжиж буй
орнуудын хүн амын өвчлөлийн тэргүүлэх
шалтгааны 12 дугаарт УАБӨ орж байна.
• 2020 он гэхэд 5 дугаарт
байна.

орох магадлалтай
Òîäîðõîéëîëò
• ÓÀÁª ãýäýã íü
ãóóðñàí õîîëîéí áºãëºðºë ýðãýøã¿é áóþó
õýñýã÷ëýí ýðãýõ îíöëîãòîé,
ýìíýëç¿éí øèíæýýðýý àìüñãàëûí äóòàãäàë áà
óóøèã-ç¿ðõíèé àðõàã äóòàãäàëûí õàì øèíæýýð
èëýðäýã,
àðõàã äààìæèðàõ ÿâöòàé ºâ÷èí.
Шалтгаан /эрсдэлт хүчин зүйлс
•

УАБӨ нь голдуу гуурсан хоолойн архаг
үрэвсэл, уушги тэлэх өвчний суурин дээр
үүсдэг.

• УАБӨ-ий анхдагч эрсдэлт хүчин зүйл нь
тамхи таталт .
• агаарын бохирдол,
• ажлын хортой нөхцөл,
•
амьсгалын замын халдвар, зарим нэг
удамшлын хүчин зүйлээс
УАБӨ-ний эмгэг жам
• Амьсгалын зам үрэвсч, салст бүрхэвч нь
хавагнаж, булчирхайн шүүрлийн ялгаралт нь
ихэсч, улмаар агаар дамжуулах зам нарийсч
бөглөрнө.
• Өвчтөнд амьсгаадах, ханиах, цэр гарах зовиур
илэрнэ.
• 40-өөс дээш насны хүмүүс ихэвчлэн өвчилнө
• Ханиад хүрсэн
хандлагатай

үед

эдгэрэлт

нь

удаашрах
Øàëòãààí
Х vчин
з vйл vvдийн
íºëººëºõ
магадлал

Гадаад х vчин
з vйл vvд

Дотоод х vчин
з vйл vvд

ªâ÷èí ¿¿ñãýõ íü
á¿ðýí òîãòîîãäñîí

Òàìõè, ìýðãýæëèéí
õîðòîé íºëººëºë

α 1-àíòèòðèïñèíû
äóòàãäàë

ªâ÷èí ¿¿ñãýõ
ºíäºð ìàãàäëàëòàé

Àãààðûí áîõèðäîëò,
ßäóóðàë, Èäýâõèã¿é
òàìõè÷èä

Äóòóó òºðºõ, ãóóðñàí
õîîëîéí õýò óðâàëæ
÷àíàð

ªâ÷èí ¿¿ñãýæ
Âèò.Ñ-èéí äóòàãäàë,
áîëîõ ìàãàäëàëòàé Àäåíîâèðóñûí õàëäâàð

Òºðºëõèéí ºðòºìòãèé
õ¿ì¿¿ñ (I ãðóïïûí öóñ)
Эмнэл зүй:
• Хүчтэй бөгшүүлэн, хий ханиалгах
• Амьсгаадах / амьсгал саадтай болох/
• Цэр гарах
• Хөлрөх
• Бие сулрах
• Халуурах
• Амархан ядрах
• Ажлын чадвар буурах
шинжилгээ
• Өртөмтгий бүлгийн хүн амын дунд эрсдэлт
хүчин зүйлийн нөлөөгөөр ханиах, цэр гарах,
амьсгаадах шинжтэй хүн бүрт УАБӨ-ийг
оношлох шаардлагатай.
•

Оношийг спирометр / амьсгалын багтаамж /,
пикфлометрээр баталгаажуулах боломжтой.
• Архаг ханиалга, цэр нь ихэвчлэн агаарын
урсгалыг саатуулдаг боловч ханиалгах, цэр
ялгаруулах
тохиолдол
бүрт
УАБӨ
оношлогддоггүй.
Diagnosis of asthma is based on
examination of the lung function
• Peak expiratory flow
measurements (PEF)
• Spirometry with
bronchodilation test
(0,4 mg inhaled
salbutamol)
гэрлийн шинжилгээ
/ нэвдэс цээжинд их хуримтлагдсан эсэх
• Ðåíòåí çóðàã (ýãö áà õàæóó áàéðëàë)
ЭМНЭЛ ЗҮЙ
• Ханиах
хүчтэй бөгшүүлэн, хий ханилагах, цэр ялгарлт,
амьсгал саадтай болох
• Амьсгаадах
амьсгал гаралт удаашрах, бэрхшээлтэй байх
•
Хөлрөх
• Бие сулрах
• Халуурах
• Амархан ядрах
• Ажлын чадвар буурах
Хүндрэл

• АМЬСГАЛЫН ДУТАГДАЛ – УАБӨ даамжрахад
амьсгалын замын захын хэсгийн бөглөрөл,
холбогч эдийн бүтцийн өөрчлөлт, уушгины
судасны эмгэг зэрэг нь амьсгалын багтаамжийг
бууруулна.
• Уушгины үрэвсэл
• Гуурсан хоолойн багтраа
•

ЗҮРХ СУДАСНЫ ӨВЧИН –
УАБӨ-ий хүнд хэлбэрийн төгсгөл үед
уушгины даралт ихэссэнээр уушги зүрхний
хам
шинж -ээр хүндэрдэг учир тавилан муутай
байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх

• Амьсгалын эрхтэнд үзүүлж буй гадаад орчны таагүй
нөлөөг арилгах
• Тамхиа хаях
• Жилд дор хаяж 2 удаа эмчид үзүүлж, спирометрийн
шинжилгээг хийлгэж байх
• Эмчийн зөвөлгөөний дагуу эмийг тогтмол,
зөв хэрэглэх
• Ханиалгах, цэр гарах, амьсгаадах зовиур
нэмэгдэж байвал тэр дор нь эмчид хандах
• Агаарын бохирдолтой орчинд байхаас
сэргийлэх, цэвэр агаараар амьсгалах
• Хэрэв хүнд хэлбэрийн УАБӨ-тэй бол
биеийн хэт ачаалал авахгүй байх
•
өөртөө хялбар байх амьдралын хэв
маягийг сонгох
• Биеийн жингээ барих
• Биеийн тамираар хичээллэх, амьсгалын дасгал
байнга хийх,
• явган алхах,
• биеэ чийрэгжүүлэх
• амьсгаадсан үедээ заавал сууж хооллох,
• хооллож байх явцад бага ярих,
• хооллосны дараа заавал амарч байх
Хоолны дэглэм баримтлах, эрүүл хоол хүнс
хэрэглэх
хэрэв амьсгаадаж байвал бага багаар олон
удаа хооллох,
жимс, ногоо уураглаг хоол (мах, сүүн
бүтээгдэхүүн, загас, өндөг г.м) идэх
Àíõààðàë òàâüñàíä
áàÿðëàëàà

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Артерийн даралт ихсэлт
Артерийн даралт ихсэлтАртерийн даралт ихсэлт
Артерийн даралт ихсэлтЦахим Эмч
 
Amisgal lecture 20146.11.13
Amisgal lecture 20146.11.13Amisgal lecture 20146.11.13
Amisgal lecture 20146.11.13Oyundari.Ts mph
 
лекц 5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухай
лекц   5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухайлекц   5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухай
лекц 5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухайserkaubuns
 
цусны физиологи
цусны физиологицусны физиологи
цусны физиологиnight owl
 
Амьсгалын замын халдварт өвчин
Амьсгалын замын халдварт өвчинАмьсгалын замын халдварт өвчин
Амьсгалын замын халдварт өвчинMunkhbaatar S. Uuld
 
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламж
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламжтаталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламж
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламжDeegii Deegii
 
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи Erdenetuya Damdinbazar
 
арьсны идээт өвчнүүд
арьсны идээт өвчнүүдарьсны идээт өвчнүүд
арьсны идээт өвчнүүдДоржханд Б.
 
зүрх судасны физиологи
зүрх судасны физиологизүрх судасны физиологи
зүрх судасны физиологиYerbolat Mushyelkhan
 
Dislocation of shoulder мөрний мултрал
Dislocation of shoulder мөрний мултрал Dislocation of shoulder мөрний мултрал
Dislocation of shoulder мөрний мултрал Sanjdorj Zorig
 
давсганд гуурс тавих
давсганд гуурс тавихдавсганд гуурс тавих
давсганд гуурс тавихSosoo Byambaa
 
1. amisgaliin physiology
1. amisgaliin physiology1. amisgaliin physiology
1. amisgaliin physiologyotgonubuns
 
хбэт ны онцлог 2013
хбэт ны онцлог 2013хбэт ны онцлог 2013
хбэт ны онцлог 2013АШУҮИС
 
12 хос мэдрэл
12 хос мэдрэл12 хос мэдрэл
12 хос мэдрэлMechiko moon
 
Ходоодны хорт хавдар
Ходоодны хорт хавдарХодоодны хорт хавдар
Ходоодны хорт хавдарNurdaulet Kupjasar
 

Was ist angesagt? (20)

Артерийн даралт ихсэлт
Артерийн даралт ихсэлтАртерийн даралт ихсэлт
Артерийн даралт ихсэлт
 
Amisgal lecture 20146.11.13
Amisgal lecture 20146.11.13Amisgal lecture 20146.11.13
Amisgal lecture 20146.11.13
 
лекц 5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухай
лекц   5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухайлекц   5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухай
лекц 5. мэс заслын хагал гаа, тусламж үйлчилгээни й тухай
 
цусны физиологи
цусны физиологицусны физиологи
цусны физиологи
 
Амьсгалын замын халдварт өвчин
Амьсгалын замын халдварт өвчинАмьсгалын замын халдварт өвчин
Амьсгалын замын халдварт өвчин
 
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламж
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламжтаталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламж
таталтын үед үзүүлэх яаралтай тусламж
 
Lecture 10
Lecture 10Lecture 10
Lecture 10
 
аалзавчийн доорх цус харвалт
аалзавчийн доорх цус харвалтаалзавчийн доорх цус харвалт
аалзавчийн доорх цус харвалт
 
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи
Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны физиологи
 
суулгах хам шинж
суулгах хам шинжсуулгах хам шинж
суулгах хам шинж
 
арьсны идээт өвчнүүд
арьсны идээт өвчнүүдарьсны идээт өвчнүүд
арьсны идээт өвчнүүд
 
зүрх судасны физиологи
зүрх судасны физиологизүрх судасны физиологи
зүрх судасны физиологи
 
Dislocation of shoulder мөрний мултрал
Dislocation of shoulder мөрний мултрал Dislocation of shoulder мөрний мултрал
Dislocation of shoulder мөрний мултрал
 
давсганд гуурс тавих
давсганд гуурс тавихдавсганд гуурс тавих
давсганд гуурс тавих
 
1. amisgaliin physiology
1. amisgaliin physiology1. amisgaliin physiology
1. amisgaliin physiology
 
хбэт ны онцлог 2013
хбэт ны онцлог 2013хбэт ны онцлог 2013
хбэт ны онцлог 2013
 
12 хос мэдрэл
12 хос мэдрэл12 хос мэдрэл
12 хос мэдрэл
 
Lecture 6
Lecture 6Lecture 6
Lecture 6
 
Hbz emgeg 14
Hbz emgeg 14Hbz emgeg 14
Hbz emgeg 14
 
Ходоодны хорт хавдар
Ходоодны хорт хавдарХодоодны хорт хавдар
Ходоодны хорт хавдар
 

Ähnlich wie Copd (20)

Arterin hypertension lects 1a
Arterin  hypertension  lects 1aArterin  hypertension  lects 1a
Arterin hypertension lects 1a
 
Lekts7
Lekts7Lekts7
Lekts7
 
Уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчин
Уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчинУушгины архаг бөглөрөлтөт өвчин
Уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчин
 
Ppt dotood shuurel aus326 b.naranchimeg, d.maralmaa, h.unurmaa (1)
Ppt dotood shuurel aus326 b.naranchimeg, d.maralmaa, h.unurmaa (1)Ppt dotood shuurel aus326 b.naranchimeg, d.maralmaa, h.unurmaa (1)
Ppt dotood shuurel aus326 b.naranchimeg, d.maralmaa, h.unurmaa (1)
 
ТЭЛА.ppt
ТЭЛА.pptТЭЛА.ppt
ТЭЛА.ppt
 
Yaraltai tuslamj husut
Yaraltai tuslamj   husutYaraltai tuslamj   husut
Yaraltai tuslamj husut
 
Stroke 2013
Stroke 2013Stroke 2013
Stroke 2013
 
Амилуулах суурь тусламжийн ерөнхий зарчим
Амилуулах суурь тусламжийн ерөнхий зарчим Амилуулах суурь тусламжийн ерөнхий зарчим
Амилуулах суурь тусламжийн ерөнхий зарчим
 
Emch 10 100
Emch 10 100Emch 10 100
Emch 10 100
 
Davtan eronhii emch soril 1
Davtan eronhii emch soril 1Davtan eronhii emch soril 1
Davtan eronhii emch soril 1
 
чихрийн шижин өвчин
чихрийн шижин өвчинчихрийн шижин өвчин
чихрийн шижин өвчин
 
Geriatrics
GeriatricsGeriatrics
Geriatrics
 
Emch 15 100
Emch 15 100Emch 15 100
Emch 15 100
 
Hypertension last
Hypertension lastHypertension last
Hypertension last
 
Zurhnii tuhai
Zurhnii tuhaiZurhnii tuhai
Zurhnii tuhai
 
Dotood shuurel bie daalt
Dotood shuurel bie daaltDotood shuurel bie daalt
Dotood shuurel bie daalt
 
дотоод шүүрлийн булчирхай
дотоод шүүрлийн булчирхайдотоод шүүрлийн булчирхай
дотоод шүүрлийн булчирхай
 
остеомиелит
остеомиелитостеомиелит
остеомиелит
 
Emch 19 100
Emch 19 100Emch 19 100
Emch 19 100
 
аэрхтэн 9-a
аэрхтэн 9-aаэрхтэн 9-a
аэрхтэн 9-a
 

Mehr von oyundariubuns (20)

Hepatitis
HepatitisHepatitis
Hepatitis
 
Glomerulanefrit
GlomerulanefritGlomerulanefrit
Glomerulanefrit
 
Diabetes mellitus lects 2
Diabetes mellitus lects 2Diabetes mellitus lects 2
Diabetes mellitus lects 2
 
Canser 2013
Canser 2013Canser 2013
Canser 2013
 
A rthitis 2013
A rthitis 2013A rthitis 2013
A rthitis 2013
 
Setgen lecture 6
Setgen lecture 6Setgen lecture 6
Setgen lecture 6
 
Setgen lecture 3
Setgen lecture 3Setgen lecture 3
Setgen lecture 3
 
Lesson 5
Lesson 5Lesson 5
Lesson 5
 
Lesson 2
Lesson 2Lesson 2
Lesson 2
 
Lesson 1 critical thinking 2013
Lesson 1 critical thinking 2013Lesson 1 critical thinking 2013
Lesson 1 critical thinking 2013
 
Critical 4
Critical 4Critical 4
Critical 4
 
7
77
7
 
Setgen lecture 8
Setgen lecture 8Setgen lecture 8
Setgen lecture 8
 
Zurchilduun 2012
Zurchilduun 2012Zurchilduun 2012
Zurchilduun 2012
 
World n.management 2012
World n.management 2012World n.management 2012
World n.management 2012
 
Sub. ydirdlaga
Sub. ydirdlaga Sub. ydirdlaga
Sub. ydirdlaga
 
Planing 2012
Planing 2012Planing 2012
Planing 2012
 
Nursing manajer 2012
Nursing manajer 2012Nursing manajer 2012
Nursing manajer 2012
 
Motivation 2012
Motivation 2012Motivation 2012
Motivation 2012
 
Human resource
Human resourceHuman resource
Human resource
 

Copd

  • 2. ÓÓØÈ ÃÍÛ ÀÐÕÀà ÁªÃË ªÐªË ªÂ×È Ò Í • ДЭМБ-ын мэдээнд 2000 онд УАБӨ-өөр 2.74 сая хүн эндсэнийг тэмдэглэжээ. АНУ-д нас баралтын шалтгааны дөрөвдүгээрт (зүрхний өвчин, хавдар, тархины судасны өвчний дараа) орж байна. •  •  Амьсгалын эрхтэн тогтолцооны өвчин манай орны хүн амын өвчлөлийн тэргүүлэх шалтгаан болж байна.
  • 3. • ДЭМБ-ын 1990 оны мэдээгээр хөгжиж буй орнуудын хүн амын өвчлөлийн тэргүүлэх шалтгааны 12 дугаарт УАБӨ орж байна.
  • 4. • 2020 он гэхэд 5 дугаарт байна. орох магадлалтай
  • 5. Òîäîðõîéëîëò • ÓÀÁª ãýäýã íü ãóóðñàí õîîëîéí áºãëºðºë ýðãýøã¿é áóþó õýñýã÷ëýí ýðãýõ îíöëîãòîé, ýìíýëç¿éí øèíæýýðýý àìüñãàëûí äóòàãäàë áà óóøèã-ç¿ðõíèé àðõàã äóòàãäàëûí õàì øèíæýýð èëýðäýã, àðõàã äààìæèðàõ ÿâöòàé ºâ÷èí.
  • 6. Шалтгаан /эрсдэлт хүчин зүйлс • УАБӨ нь голдуу гуурсан хоолойн архаг үрэвсэл, уушги тэлэх өвчний суурин дээр үүсдэг. • УАБӨ-ий анхдагч эрсдэлт хүчин зүйл нь тамхи таталт . • агаарын бохирдол, • ажлын хортой нөхцөл, • амьсгалын замын халдвар, зарим нэг удамшлын хүчин зүйлээс
  • 7. УАБӨ-ний эмгэг жам • Амьсгалын зам үрэвсч, салст бүрхэвч нь хавагнаж, булчирхайн шүүрлийн ялгаралт нь ихэсч, улмаар агаар дамжуулах зам нарийсч бөглөрнө. • Өвчтөнд амьсгаадах, ханиах, цэр гарах зовиур илэрнэ. • 40-өөс дээш насны хүмүүс ихэвчлэн өвчилнө • Ханиад хүрсэн хандлагатай үед эдгэрэлт нь удаашрах
  • 8.
  • 9.
  • 10. Øàëòãààí Х vчин з vйл vvдийн íºëººëºõ магадлал Гадаад х vчин з vйл vvд Дотоод х vчин з vйл vvд ªâ÷èí ¿¿ñãýõ íü á¿ðýí òîãòîîãäñîí Òàìõè, ìýðãýæëèéí õîðòîé íºëººëºë α 1-àíòèòðèïñèíû äóòàãäàë ªâ÷èí ¿¿ñãýõ ºíäºð ìàãàäëàëòàé Àãààðûí áîõèðäîëò, ßäóóðàë, Èäýâõèã¿é òàìõè÷èä Äóòóó òºðºõ, ãóóðñàí õîîëîéí õýò óðâàëæ ÷àíàð ªâ÷èí ¿¿ñãýæ Âèò.Ñ-èéí äóòàãäàë, áîëîõ ìàãàäëàëòàé Àäåíîâèðóñûí õàëäâàð Òºðºëõèéí ºðòºìòãèé õ¿ì¿¿ñ (I ãðóïïûí öóñ)
  • 11. Эмнэл зүй: • Хүчтэй бөгшүүлэн, хий ханиалгах • Амьсгаадах / амьсгал саадтай болох/ • Цэр гарах • Хөлрөх • Бие сулрах • Халуурах • Амархан ядрах • Ажлын чадвар буурах
  • 12. шинжилгээ • Өртөмтгий бүлгийн хүн амын дунд эрсдэлт хүчин зүйлийн нөлөөгөөр ханиах, цэр гарах, амьсгаадах шинжтэй хүн бүрт УАБӨ-ийг оношлох шаардлагатай. • Оношийг спирометр / амьсгалын багтаамж /, пикфлометрээр баталгаажуулах боломжтой. • Архаг ханиалга, цэр нь ихэвчлэн агаарын урсгалыг саатуулдаг боловч ханиалгах, цэр ялгаруулах тохиолдол бүрт УАБӨ оношлогддоггүй.
  • 13. Diagnosis of asthma is based on examination of the lung function • Peak expiratory flow measurements (PEF) • Spirometry with bronchodilation test (0,4 mg inhaled salbutamol)
  • 14. гэрлийн шинжилгээ / нэвдэс цээжинд их хуримтлагдсан эсэх • Ðåíòåí çóðàã (ýãö áà õàæóó áàéðëàë)
  • 15. ЭМНЭЛ ЗҮЙ • Ханиах хүчтэй бөгшүүлэн, хий ханилагах, цэр ялгарлт, амьсгал саадтай болох • Амьсгаадах амьсгал гаралт удаашрах, бэрхшээлтэй байх • Хөлрөх • Бие сулрах • Халуурах • Амархан ядрах • Ажлын чадвар буурах
  • 16. Хүндрэл • АМЬСГАЛЫН ДУТАГДАЛ – УАБӨ даамжрахад амьсгалын замын захын хэсгийн бөглөрөл, холбогч эдийн бүтцийн өөрчлөлт, уушгины судасны эмгэг зэрэг нь амьсгалын багтаамжийг бууруулна. • Уушгины үрэвсэл • Гуурсан хоолойн багтраа
  • 17. • ЗҮРХ СУДАСНЫ ӨВЧИН – УАБӨ-ий хүнд хэлбэрийн төгсгөл үед уушгины даралт ихэссэнээр уушги зүрхний хам шинж -ээр хүндэрдэг учир тавилан муутай байдаг.
  • 18. Урьдчилан сэргийлэх • Амьсгалын эрхтэнд үзүүлж буй гадаад орчны таагүй нөлөөг арилгах • Тамхиа хаях • Жилд дор хаяж 2 удаа эмчид үзүүлж, спирометрийн шинжилгээг хийлгэж байх
  • 19. • Эмчийн зөвөлгөөний дагуу эмийг тогтмол, зөв хэрэглэх • Ханиалгах, цэр гарах, амьсгаадах зовиур нэмэгдэж байвал тэр дор нь эмчид хандах • Агаарын бохирдолтой орчинд байхаас сэргийлэх, цэвэр агаараар амьсгалах
  • 20. • Хэрэв хүнд хэлбэрийн УАБӨ-тэй бол биеийн хэт ачаалал авахгүй байх • өөртөө хялбар байх амьдралын хэв маягийг сонгох • Биеийн жингээ барих
  • 21. • Биеийн тамираар хичээллэх, амьсгалын дасгал байнга хийх, • явган алхах, • биеэ чийрэгжүүлэх • амьсгаадсан үедээ заавал сууж хооллох, • хооллож байх явцад бага ярих, • хооллосны дараа заавал амарч байх
  • 22. Хоолны дэглэм баримтлах, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх хэрэв амьсгаадаж байвал бага багаар олон удаа хооллох, жимс, ногоо уураглаг хоол (мах, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өндөг г.м) идэх

Hinweis der Redaktion

  1. {}