1. SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
COLMENA
DIPLOMADO SALUD OCUPACIONAL
ING. CESAR EDMUNDO VERA GARCIA
ESPECIALISTA EN SALUD OCUPACIONAL
BUCARAMANGA
2011

2. "TODOS LOS
HOMBRES QUE
CONOZCO SON
SUPERIORES A MÍ EN
ALGÚN SENTIDO. EN
ESE ASPECTO,
APRENDO DE ELLOS".
RalphW. Emerson

5.  FACTOR DE RIESGO FÍSICO CATALOGADO COMO
HIGIÉNICO OCUPACIONAL Y AMBIENTAL.
 TIENE RELACIÓN ENTRE EL HOMBRE Y MEDIO
AMBIENTE.
 TIENE UNIDADES DE MEDICIÓN Y LIMITES DE
EXPOSICIÓN.
 CONTAMINANTE GENERADO POR EL PROPIO
ORGANISMO .
 RESISTENCIA DEL CUERPO AL FACTOR RIESGO.
 NO GENERA ENFERMEDAD PROFESIONAL, SINO
PERTURBACIÓN.
 ATACA AL SIGUIENTE UNIVERSO DE TRABAJADORES:
(FAB. DE LADRILLO, PLANTAS TERMOELÉCTRICAS,
FABRICAS DE CEMENTO, COKE Y CAL, COCINAS,
SIDERURGIAS, FABRICAS DE VIDRIO Y FUNDICIONES).

6. ES LA CONDICIÓN OBJETIVA (INDEPENDIENTE DEL
SUJETO) QUE RESULTA DE LA INTERRELACIÓN DE LOS
FACTORES MICRO CLIMÁTICOS (TEMPERATURA DEL
AIRE, VELOCIDAD DEL AIRE, HUMEDAD Y TEMPERATURA
RADIANTE MEDIA) Y QUE PROVOCA EN EL HOMBRE UNA
TENSIÓN TÉRMICA (CONJUNTO DE ALTERACIONES
CAUSADAS EN EL ORGANISMO POR LA SOBRECARGA
TÉRMICA), QUE SE MANIFIESTA EN EL SUJETO DE
FORMA MUY VARIABLE, PUES, DEPENDE DE DIVERSOS
FACTORES INDIVIDUALES: SEXO, EDAD, CONDICIONES
FÍSICAS, ESTADO EMOTIVO ENTRE OTRAS.

7.  ABSORTIVIDAD: ES LA FRACCIÓN DE CALOR QUE ABSORBE UNA
SUPERFICIE DE LA RADIACIÓN INCIDENTE TOTAL.
 ACLIMATACIÓN: ES LA ADAPTACIÓN GRADUAL QUE MEJORA LA
HABILIDAD DEL INDIVIDUO PARA TOLERAR LA SOBRECARGA TÉRMICA,
MANTENIENDO SU TEMPERATURA INTERNA EN EL RANGO NORMAL,
SIN PRESENTAR ACUMULACIÓN DE CALOR AL INTERIOR DEL
ORGANISMO.
 ACTIVIDAD METABÓLICA: CAMBIOS DE SUSTANCIAS Y
TRANSFORMACIONES DE ENERGÍA QUE TIENEN LUGAR EN LOS SERES
VIVOS.
 BARRERA: VALLA QUE IMPIDE EL PASO DEL CALOR.
 CALOR METABÓLICO (M): ENERGÍA CALÓRICA RESULTANTE DE LOS
PROCESOS ENERGÉTICOS CELULARES Y DE LA ACTIVIDAD DEL
ORGANISMOS. REPRESENTA LA ENERGÍA QUE UN ORGANISMO ES
CAPAZ DE SACAR DE LOS ALIMENTOS Y UTILIZARLA PARA
INTERACTUAR CON EL MEDIO, MANTENIENDO EN EL CASO DEL
HOMBRE UNA TEMPERATURA CORPORAL INTERNA CERCANA A 37ºC.

8.  CARGA O SOBRECARGA TERMICA: CANTIDAD DE CALOR
QUE EL ORGANISMO PUEDE INTERCAMBIAR CON EL
AMBIENTE Y QUE HA DE GASTARSE PARA MANTENER
CONSTANTE LA TEMPERATURA INTERNA.
 CARTA PSICROMETRICA: ES LA REPRESENTACIÓN
GRÁFICA DE LA RELACIÓN ENTRE TEMPERATURA DE
BULBO SECO, BULBO HÚMEDO, HUMEDAD RELATIVA,
PRESIÓN DE VAPOR Y TEMPERATURA DE
CONDENSACIÓN DEL AGUA.
 CONFORT TERMICO: MANIFESTACIÓN SUBJETIVA DE
SATISFACCIÓN CON EL AMBIENTE TÉRMICO EXISTENTE.
 ESTRÉS TERMICO: AGRESIONES INTENSAS, POR
CALOR, AL ORGANISMO HUMANO.
 HUMEDAD RELATIVA (HR): PROPORCIÓN DE LA
CANTIDAD DE VAPOR DE AGUA EN EL AIRE COMPARADA
CON LA CANTIDAD MÁS ALTA POSIBLE A UNA
TEMPERATURA DADA. SE EXPRESA EN PORCENTAJE
(%).

9.  ÍNDICE DE TEMPERATURA EFECTIVA: CUALQUIER
COMBINACIÓN DE TEMPERATURA, HUMEDAD Y MOVIMIENTO
DEL AIRE QUE PRODUCE LA MISMA SENSACIÓN DE FRÍO O DE
CALOR QUE DARÍA UN LUGAR QUIETO Y SATURADO A LA
TEMPERATURA INDICADA.
 ÍNDICE TGBH: SE REFIERE A CONDICIONES DE CALOR, BAJO
LAS CUALES LOS TRABAJADORES SE PUEDEN EXPONER
REPETIDAMENTE SIN ESPERARSE EFECTO ADVERSO SOBRE LA
SALUD.
 METABOLISMO BASAL: METABOLISMO MÍNIMO NECESARIO
PARA MANTENER EL FUNCIONAMIENTO NORMAL DEL CUERPO
HUMANO.
 PRESIÓN DE VAPOR (PWA): ES LA PRESIÓN A LA CUAL EL
VAPOR PASA A SU FORMA LÍQUIDA, A TEMPERATURA
CONSTANTE; SE EXPRESA EN UNIDADES DE MM DE MERCURIO
(HG), TORRICELIS O KILOPASCALES.
 RADIACIÓN: INTERCAMBIO DE CALOR ENTRE LA PIEL Y LAS
SUPERFICIES QUE LA RODEAN.
 REFLECTIVIDAD: ES LA FRACCIÓN DE CALOR QUE REFLEJA
UNA SUPERFICIE DE LA RADIACIÓN INCIDENTE TOTAL.

10.  TEMPERATURA DEL AIRE: ES LA TEMPERATURA DEL
AIRE QUE RODEA AL CUERPO HUMANO Y
REPRESENTATIVA DE LAS CONDICIONES DEL ENTORNO
RESPECTO AL FLUJO DE CALOR ENTRE EL CUERPO
HUMANO Y EL AIRE.
 TEMPERATURA DE BULBO HÚMEDO: ES LA
TEMPERATURA OBTENIDA CON UN TERMÓMETRO DE
MERCURIO CUYO BULBO ESTÁ RECUBIERTO POR UNA
MUSELINA QUE SIEMPRE HA DE ESTAR EMPAPADA CON
AGUA DESTILADA Y APANTALLADO DE LAS FUENTES DE
RADIACIÓN.
 TEMPERATURA CORPORAL: ES LA MEDIDA PONDERADA
DEL VALOR PARCIAL DE LA TEMPERATURA DE TODOS
LOS TEJIDOS DEL CUERPO HUMANO.
 TEMPERATURA DE GLOBO: ES LA TEMPERATURA DE UN
GLOBO CONSISTENTE EN UNA ESFERA DE COBRE
HUECA, PINTADA DE NEGRO MATE, EN CUYO CENTRO
SE HA COLOCADO UN CAPTADOR DE TEMPERATURA.

11. FORMA DE ENERGÍA EXPRESADA
EN TÉRMINOS CUANTITATIVOS
POR LA VARIABLE TEMPERATURA
Y CUYO AUMENTO EN UN CUERPO
O MATERIAL ESTA DIRECTAMENTE
RELACIONADO CON EL INCRE-
MENTO DE LA ENERGÍA CINÉTICA
DE LAS PARTÍCULAS QUE LO
COMPONEN.

12. ES LA ENERGÍA TRANS-
FERIDA ENTRE DOS
SISTEMAS Y QUE ESTA
RELACIONADA CON LA
DIFERENCIA DE TEMPE-
RATURA QUE EXISTE
ENTRE ELLOS.

13. MECANISMO DE LA TERMORREGULACIÓN
CUYO OBJETIVO ES MANTENER BAJO
CONTROL LA TEMPERATURA INTERNA DEL
CUERPO:
1. EL PRIMER MECANISMO QUE SE PONE EN MARCHA ES
EL INCREMENTO DE LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE
EN LAS PROXIMIDADES DE LA PIEL (CIRCULACIÓN
PERIFÉRICA).
2. EL SEGUNDO MECANISMO QUE ACTÚA ES EL DE LA
SUDORACIÓN. LA SUDORACIÓN ESTA CONDICIONADA
POR LAS CONDICIONES AMBIENTALES (HUMEDAD) Y EN
MENOR MEDIDA, EL MOVIMIENTO DEL AIRE.

14. MECANISMO DEL SISTEMA DE TERMOREGULACIÓN

17. ES EL FENÓMENO DE
ESTE TIPO DE TRANSMISIÓN TRANSMISIÓN DE CALOR
OCURRE INTERMOLECULAR- TRANSPORTADO DE UN
MENTE, PASANDO DE SITIO CALIENTE A OTRO
MOLÉCULA A MOLÉCULA, FRÍO POR LAS MASAS DEL
DEBIDO AL CONTACTO DE
FLUIDO QUE SE HAN
CALENTADO EN EL
ÉSTAS, DE LAS CALIENTES A PRIMERO.
LAS FRÍAS.
LA MAGNITUD DEL CALOR
LA CANTIDAD DE CALOR QUE INTERCAMBIADO
FLUYE A TRAVÉS DE UN (GANADO O PERDIDO), ES
CUERPO POR CONDUCCIÓN TANTO MAYOR CUANDO
DEPENDE DEL TIEMPO, ÁREA, MÁS ELEVADA ES LA
TEMPERATURA Y CLASE DE VELOCIDAD DEL AIRE Y
MATERIAL.
CUANDO MÁS ALTA ES LA
DIFERENCIA ENTRE LA
TEMPERATURA DE LA PIEL
Y DEL AIRE.

18. ES EL TIPO DE TRANSMISIÓN
DE CALOR POR MEDIO DE
ONDAS ES EL INTERCAMBIO DE CALOR
ELECTROMAGNÉTICAS DE ENTRE LA PIEL Y EL AIRE QUE LO
GRAN MAGNITUD. LA RODEA MEDIANTE LA
LONGITUD DE ONDA EVAPORACIÓN DEL SUDOR.
DEPENDE DE LA
TEMPERATURA DEL CUERPO LA CANTIDAD DE SUDOR QUE
Y LA NATURALEZA DE SU PUEDE EVAPORARSE POR UNIDAD
SUPERFICIE. DE TIEMPO DEPENDE
FUNDAMENTALMENTE DE DOS
VARIABLES:
LA MAGNITUD DEL CALOR LA HUMEDAD.
INTERCAMBIADO, ES TANTO LA VELOCIDAD DEL AIRE.
MAYOR CUANTO MÁS
ELEVADA ES LA DIFERENCIA LA MAGNITUD DE LA EVAPORACIÓN
ENTRE LA TEMPERATURA DE POSIBLE DEL SUDOR ES MAYOR
LA PIEL Y LA TEMPERATURA CUANDO MÁS ELEVADA ES LA
RADIANTE MEDIA Y ES VELOCIDAD DEL AIRE Y MÁS BAJA
INDEPENDIENTE DE LA LA HUMEDAD DEL MISMO.
TEMPERATURA DEL AIRE.

19. LAS FUENTES DE CALOR QUE CONSTITUYEN LA
CARGA TÉRMICA SON:
EL CALOR GENERADO EN LOS PROCESOS
METABÓLICOS.
EL CALOR PROVENIENTE DEL AMBIENTE O CARGA
TÉRMICA AMBIENTAL.
LA CARGA TÉRMICA AMBIENTAL CONDICIONA EL
RÉGIMEN DE INTERCAMBIO DE CALOR ENTRE EL
INDIVIDUO Y EL AMBIENTE Y EN CONSECUENCIA
DETERMINA JUNTAMENTE CON EL CALOR
METABÓLICO, LA FACILIDAD O DIFICULTAD CON QUE
EL CUERPO PUEDE REGULAR SU TEMPERATURA.

20. ES LA MANIFESTACIÓN SUBJETIVA DE CONFORMIDAD
CON EL AMBIENTE TÉRMICO.
LOS FACTORES QUE LO DETERMINAN SON:
CALOR METABÓLICO.
LA TEMPERATURA DEL AIRE.
LA VELOCIDAD DE MOVIMIENTO DEL AIRE.
CONTENIDO DE HUMEDAD DEL AIRE.
TEMPERATURA RADIANTE DE LOS SÓLIDOS VECINOS.

21. CALOR PRODUCIDO POR EL CUERPO
REALIZANDO DIVERSAS ACTIVIDADES
ACTIVIDAD CALOR
Kcal/h
DURMIENDO… 60
SENTADO SIN HACER NADA 100
TRABAJO DE OFICINA SENTADO 125
SENTADO CONDUCIENDO O TOCANDO EL PIANO 150
DE PIE, TRABAJO LIGERO DE BANCO SIN ANDAR 150
IDEM PERO ANDANDO UN POCO 175
COCINAR (DE PIE) 210
COLOCAR LADRILLOS EN MURO 290
LIMAR A 60 GOLPES/MINUTO 270
LAVAR EL AUTO 300
TENDER LA CAMA 360
BAILAR MUSICA METALICA 690

22. TEMPERATURA DEL AIRE.
HUMEDAD DEL AIRE.
VELOCIDAD DEL AIRE.
TEMPERATURA RADIANTE
DEL MEDIO.

24. MUY EFECTOS ==> EL CUERPO NO DISIPA SU CALOR AL AIRE.
ALTA
CONSECUENCIA ==> • AUMENTO DE LA TEMPERATURA DEL
CUERPO.
• REDUCCIÓN DE LA EFICIENCIA.
CORRECCIÓN ==> AUMENTAR LA VENTILACIÓN
MUY BAJAEFECTOS ==> EL CUERPO PIERDE CALOR.
ENDURECIMIENTO DE LOS MÚS-
CONSECUENCIA ==> CULOS.
DISMINUCIÓN DE CONCENTRACIÓN.
CORRECCIÓN ==> CALENTAR EL AIRE.
CONDICIONES TRABAJO DE OFICINA LIVIANO 18 - 24°C.
TRABAJO FABRIL LIVIANO 17 - 22°C
ÓPTIMAS TRABAJO FABRIL NORMAL 15 - 21°C
TRABAJO FABRIL PESADO 12 - 18°C

25. MUY ALTAEFECTOS ==> ENFRIAMIENTO LOCALIZADO EN LA
PIEL .
CONSECUENCIA ==> DOLORES MUSCULARES
CORRECCIÓN ==> BUSCAR Y ELIMINAR LAS CAUSAS
LA EVAPORACIÓN DE LA TRANS-
MUY BAJAEFECTOS ==> PIRACIÓN ES REDUCIDA Y POR
LO TANTO LO ES LA DISIPACIÓN
DE CALOR DEL CUERPO.
CONSECUENCIA ==> PIEL PEGAJOSA.
QUEJAS ACERCA DEL AIRE
VICIADO.
CORRECCIÓN INSTALAR VENTILADORES.
==> INYECTAR AIRE.
CONDICIONES 0.1 a 0.2 m/seg
ÓPTIMAS

26. LA EVAPORACIÓN DE LA
MUY ALTAEFECTOS ==> TRANSPIRACIÓN SE IMPIDE.
CONSECUENCIA ==> DISMINUCIÓN DE LA RESISTENCIA A
ALTAS TEMPERATURAS
CORRECCIÓN ==> MEJORAR LA VENTILACIÓN.
MUY BAJAEFECTOS ==> EVAPORACIÓN EXCESIVA.
CONSECUENCIA ==> SEQUEDAD EN LAS MUCOSAS.
AUMENTAR ARTIFICIALMENTE LA
CORRECCIÓN ==> HUMEDAD.
CONDICIONES
HUMEDAD RELATIVA ENTRE 20 Y
ÓPTIMAS 70%

27. MUY ALTAEFECTOS ==> EL CUERPO ABSORBE DEMASIADO CALOR.
CONSECUENCIA ==> FRECUENCIA CARDIACA SOMNOLENCIA.
CORRECCIÓN ==> REDUCIR LA TEMPERATURA DEL AIRE
EL CUERPO PIERDE DEMASIADO
MUY BAJAEFECTOS ==> CALOR.
ENDURECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS.
CONSECUENCIA ==> DISMINUCIÓN DE LA CAPACIDAD DE
CONCENTRACIÓN.
AUMENTAR LA TEMPERATURA DEL
CORRECCIÓN ==>
AIRE
TEMPERATURA RADIANTE IGUAL O
CONDICIONES LIGERAMENTE SUPERIOR A LA TEMPE-
ÓPTIMAS RATURA DEL AIRE OPTIMA.

28. TIPO DE TRABAJO TEMPERATURA GRADO DE VELOCIDAD
EFECTUADO OPTIMA HUMEDAD DEL AIRE
(ºC) (m / seg)
TRABAJO INTELEC-
TUAL O TRABAJO
FISICO LIGERO EN 18 a 24 40% a 70% O.1
POSICION SENTA-
DO.
TRABAJO MEDIO
EN POSICION DE 17 a 22 40% a 70% 0.1 a 0.2
PIE.
TRABAJO DURO. 15 a 21 30% a 65% 0.4 a 0.5
TRABAJO MUY
DURO. 12 a 18 20% a 60% 1.0 a 1.5

29. LAS UNIDADES DE CALOR MÁS COMUNES SON:
C CALORÍA: ES LA CANTIDAD DE CALOR NECESARIA PARA ELEVAR LA
TEMPERATURA DE UN GRAMO DE AGUA DE 14 A 15ºC.
N KILOCALORÍA: CANTIDAD DE CALOR NECESARIA PARA ELEVAR LA
TEMPERATURA DE UN KILOGRAMO DE AGUA DE 14 A 15ºC O SEA
KILOCALORÍA = 1.000 CALORÍA.
0 B.T.U (UNIDAD TÉRMICA BRITÁNICA): ES LA CANTIDAD DE CALOR
NECESARIA PARA ELEVAR LA TEMPERATURA DE UNA LIBRA DE AGUA
DE 58 A 59ºF.
CONVERSIONES:
1 KILOCALORÍA = 1.000 CALORÍAS.
1 CALORÍA = 0.000.97 B.T.U.
1 B.T.U. = 252 CALORÍA.

30. GOLPE DE CALOR:
SI EL SISTEMA TERMORREGULADOR SE VE AFECTADO POR UNA SOBRECARGA
TÉRMICA EXCESIVA, LA TEMPERATURA PROFUNDA AUMENTA CONTINUAMENTE,
SE DAÑA LA FUNCIÓN CEREBRAL Y SE PRODUCE LA SUSPENSIÓN DE LA
SUDORACIÓN. SE PRODUCEN SÍNTOMAS TALES COMO; COLAPSO,
CONVULSIONES, DELIRIO, ALUCINACIONES Y COMA SIN AVISO PREVIO.
LAS SEÑALES EXTERNAS DEL GOLPE DE CALOR SON: PIEL CALIENTE,
ENROJECIDA Y SECA.
SINCOPE POR CALOR (COLAPSO DEBIDO AL CALOR):
ES EL RESULTADO DE LA TENSIÓN EXCESIVA DEL SISTEMA CIRCULATORIO, CON
SÍNTOMAS TALES COMO: MAREOS, PALIDEZ, PIEL SUDOROSA Y DOLOR DE
CABEZA.
POSTRACIÓN ANHIDROTICA POR EL CALOR
(DESHIDRATACIÓN):
ES LA PÉRDIDA DE LÍQUIDOS SUPERIOR AL 1.5% DEL PESO CORPORAL, DANDO
COMO RESULTADO UNA DISMINUCIÓN EN LA TOLERANCIA AL CALOR
MANIFESTADA EN FRECUENCIAS DE PULSO ALTAS Y TEMPERATURAS
CORPORALES ELEVADAS. SE PRESENTA DISMINUCIÓN DE LA CAPACIDAD
MENTAL.

31. POSTRACIÓN DE CALOR CON DEPLECIÓN DE SAL:
SE PRODUCE SI EL INSUMO DE SAL ES INSUFICIENTE PARA REEMPLAZAR LAS
PÉRDIDAS DE CLORURO DE SODIO CAUSADAS POR LA SUDORACIÓN. LOS
SÍNTOMAS CARACTERÍSTICOS SON: FATIGA, MAREOS, ANOREXIA, NÁUSEAS,
VÓMITOS, CALAMBRES MUSCULARES, DOLORES DE CABEZA Y DIARREA.
CALAMBRES POR EL CALOR:
EN PARTICULAR LOS MÚSCULOS ABDOMINALES Y LOS MUSLOS. SE PRODUCEN
EN TRABAJADORES NO ACLIMATADOS QUE SUDAN INTENSAMENTE Y BEBEN AL
MISMO TIEMPO GRANDES CANTIDADES DE LÍQUIDOS SIN SAL.
EDEMA POR CALOR:
CONSISTE EN LA HINCHAZÓN DE LAS EXTREMIDADES, EN PARTICULAR LO PIES
Y LOS TOBILLOS.
ENFERMEDADES DE LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS:
SUCEDE CUANDO LOS CONDUCTOS DE LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS SE
CIERRAN Y/O LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS DE CIERTAS ZONAS DEL CUERPO
DEJAN DE PRODUCIR SUDOR. ESTA CONDICIÓN SE ENCUENTRA CON
FRECUENCIA ASOCIADA CON UNA ERUPCIÓN CUTÁNEA LLAMADA MILIARIA.
FATIGA TRANSITORIA POR EL CALOR:
ES TAMBIÉN CONOCIDA COMO FATIGA TROPICAL, DESCONOCIÉNDOSE SU
ETIOLOGÍA.

33. 1. RECONOCIMIENTO O VISITA
INICIAL.
2. NUMERO DE PUNTOS Y
NUMERO DE MUESTRAS POR
PUNTO.
3. EQUIPOS.
4. MEDIDA DE CAMPO.
5. CALCULOS.
6. NIVELES DE REFERENCIA –
VALORES LIMITES PERMI-
SIBLES.
7. ANALISIS DE RESULTADOS.
8. MEDIDAS DE CONTROL.

34. EL PROPÓSITO ES DETERMINAR LAS ÁREAS, CARACTERÍSTICAS DE
OPERACIÓN Y PUESTOS DE TRABAJO QUE SE ENCUENTRAN
ASOCIADOS A PROBLEMAS DE CALOR.
DURANTE LA VISITA DE INSPECCIÓN ES NECESARIO DETERMINAR:
TIPO DE ACTIVIDAD ECONÓMICA, MATERIAS PRIMAS, PRODUCTOS,
TIPO DE EDIFICACIÓN Y MATERIALES CONSTRUCTIVOS.
CONDICIONES DE EXPOSICIÓN A ALTAS TEMPERATURAS.
ACCIONES PARA MEJORAR LA SITUACIÓN DE EXPOSICIÓN A ALTAS
TEMPERATURAS DETECTADAS.
FUENTES POTENCIALES DE CALOR.
EXPERIENCIAS DE LOS TRABAJADORES Y PROBLEMAS POR ALTAS
TEMPERATURAS.
CONOCIMIENTO DEL EVALUADOR DE LAS ACTIVIDADES DE LA
EMPRESA Y DE LOS TRABAJADORES.
ESTABLECER LOS SITIOS DE MEDICIÓN Y UBICAR EN UN PLANO LAS
FUENTES DE RADIACIÓN PUNTUALES.

35. ES NECESARIO DESARROLLAR LA ESTRATEGIA DE MUESTREO PARA
LOS OFICIOS DEL ÁREA DE EXPOSICIÓN A CALOR, DE LA SIGUIENTE
MANERA:
SI LOS OFICIOS SON IGUALES O SIMILARES O GRUPOS
HOMOGÉNEOS: SE SELECCIONAN EL NÚMERO SIGUIENDO UN
PROCEDIMIENTO ESTADÍSTICO.
SI LOS OFICIOS SON DIFERENTES SE DEBE ESTUDIAR CADA UNO DE
LOS OFICIOS O PUESTOS DE TRABAJO.
CUANDO LA EXPOSICIÓN AL FACTOR DE PELIGRO NO ES CONTINUA
EN EL OFICIO DEBIDO A QUE LA PERSONA DEBE DESPLAZARSE EN
DOS O MÁS ÁREAS O CUANDO EN EL OFICIO VARÍAN LAS
CONDICIONES DE CALOR SUSTANCIALMENTE EN LA JORNADA DE
TRABAJO, LA EXPOSICIÓN A CALOR DEBE DE SER EVALUADA EN
CADA ÁREA Y PARA CADA NIVEL DE CALOR AL QUE SE ENCUENTRA
EXPUESTO.

36. EL NÚMERO DE MUESTRAS POR PUNTO DEPENDERÁ DE LAS
COMBINACIONES POSIBLES ASÍ:
S EXPOSICIÓN CONTINUA EN EL OFICIO SIN DESPLAZAMIENTO, NO HAY
VARIACIÓN EN LA TEMPERATURA DEL PROCESO Y EL OPERARIO
PERMANECE EN EL OFICIO DURANTE LA JORNADA DE TRABAJO:
MÍNIMO SE REALIZAN 4 MEDICIONES DE 15 MINUTOS CADA MEDICIÓN,
EN DOS MOMENTOS DIFERENTES DE LA JORNADA LABORAL.
D EXPOSICIÓN CONTINUA EN EL OFICIO CON DESPLAZAMIENTO A
OTRAS ÁREAS O SITIOS DE TRABAJO QUE PRESENTAN EXPOSICIONES
A CALOR: SE DEBE REALIZAR 4 MEDICIONES DE 15 MINUTOS.
EXPOSICIÓN VARIABLE EN EL OFICIO DEBIDO A CAMBIOS DE
TEMPERATURA EN EL PROCESO: DEBERÁ MEDIRSE PARA CADA NIVEL
DE CALOR AL CUAL EL TRABAJADOR SE ENCUENTRA EXPUESTO, CON
LA METODOLOGÍA ANTERIOR.
PARA CADA PUNTO (OFICIO) SE DEBE EVALUAR: Tbs, Tbh, Tg,
HUMEDAD RELATIVA, VELOCIDAD DEL AIRE, MOVIMIENTOS Y
ESFUERZOS DURANTE LA JORNADA LABORAL.

37. 3.1 REGISTRADOR DE TEMPERATURA
TODOS LOS EQUIPOS PARA MEDIR CALOR SE LLAMAN
TERMÓMETROS, LOS CUALES SE CLASIFICAN DE ACUERDO A
LAS CARACTERÍSTICAS Y PROPIEDADES DEL ELEMENTO
SENSOR:
LÍQUIDO EN VIDRIO.
BIMETALICO.
DE RESISTENCIA.
TERMOCUPLAS.
SE DEBE TENER EN CUENTA QUE EL TIEMPO DE MEDICIÓN
DEBE SER MAYOR QUE EL REQUERIDO PARA LA
ESTABILIZACIÓN DEL EQUIPO.

38. 3.2 REGISTRADOR DE HUMEDAD
SE ENTIENDE POR HUMEDAD COMO LA CANTIDAD DE VAPOR
DE AGUA EN UN ESPACIO DADO Y ES IMPORTANTE
EVALUARLA, DEBIDO A SU EFECTO EN EL INTERCAMBIO
TÉRMICO HOMBRE – AMBIENTE.
LA MEJOR FORMA DE MEDIR LA HUMEDAD ES UTILIZANDO
UN PSICRÓMETRO Y UNA CARTA PSICROMÉTRICA.
EL PSICRÓMETRO CONSISTE ESENCIALMENTE DE DOS
TERMÓMETROS:
O TERMÓMETRO DE BULBO SECO: ES UN TERMÓMETRO DE
VIDRIO CON LÍQUIDO.
D TERMÓMETRO DE BULBO HÚMEDO: ES SIMILAR AL
ANTERIOR, PERO SU BULBO SE RECUBRE CON UNA MANGA
DE ALGODÓN Y SE HUMEDECE CON AGUA DESTILADA.

39. TIPOS DE PSICRÓMETROS
A. DE MANIVELA O GIRATORIO: LOS TERMÓMETROS
ESTÁN MONTADOS SOBRE UN SOPORTE GIRATORIO. SE
RECOMIENDA HACERLO GIRAR A UNAS 60
REVOLUCIONES POR MINUTO PARA QUE EL
TERMÓMETRO DE BULBO HÚMEDO (Tbh) ALCANCE SE
TEMPERATURA MÍNIMA.
B. PSICRÓMETRO A MOTOR: ESTE INSTRUMENTO
TIENE LOS TERMÓMETROS MONTADOS SOBRE UN
SOPORTE EN QUE HAY UN PEQUEÑO VENTILADOR QUE
HACE CIRCULAR AIRE SOBRE LOS BULBOS. LOS
BULBOS DE AMBOS TERMÓMETROS ESTÁN, POR SU
CONSTRUCCIÓN, PROTEGIDOS CONTRA LA RADIACIÓN
INFRARROJA.

40. 3.3 REGISTRADOR DE VELOCIDAD DEL
AIRE
TODOS LOS INSTRUMENTOS PARA MEDIR
VELOCIDAD DEL AIRE O VIENTO SE LLAMAN
ANEMÓMETRO (VELÓMETRO Y
TERMOANEMÓMETRO).
EL TERMOANEMÓMETRO ES UN
INSTRUMENTO QUE MIDE LA VELOCIDAD DEL
AIRE POR MEDIO DEL PODER REFRIGERANTE
DEL AIRE EN MOVIMIENTO.
ES MAS UTILIZADO ES EL
TERMOANEMÓMETRO DE ALNOR.

41. 3.4 REGISTRADOR DE CALOR RADIANTE
LA TEMPERATURA RADIANTE AMBIENTAL NO SE MIDE SINO QUE SE
CALCULA. LOS DATOS PARA ESTE CÁLCULO SON: LA TEMPERATURA
DE BULBO SECO, LA TEMPERATURA DE GLOBO Y LA VELOCIDAD DEL
AIRE.
LOS INSTRUMENTOS USADOS PARA MEDIR EL FLUJO DE CALOR
RADIANTE SE LLAMAN RADIÓMETROS. EL CUAL CONSISTE EN UNA
ESFERA DE COBRE DELGADO CON UN DIÁMETRO DE 4.2
CENTÍMETROS Y COLOR NEGRO MATE CON UN FACTOR DE
MISCIBILIDAD DE 0.95, Y UN TERMÓMETRO INTERNO QUE REFLEJA
LA TEMPERATURA DE GLOBO (TERMÓMETRO DE GLOBO DE VERNON
– RECOMENDADO POR LA NIOSH) Y TERMÓMETRO DE BULBO SECO.
LA TEMPERATURA RADIANTE SE PUEDE ESTIMAR CON BASE EN LA
TEMPERATURA DEL AIRE Y LA TEMPERATURA DE GLOBO, ASÍ:
T = {Tg + (1.8* )* (Tg - Ta)} ˚C

42. 3.5 TERMÓMETRO DE BULBO HÚMEDO
PARA “CONDICIONES NATURALES”
ES UN TERMÓMETRO DE VIDRIO CON
MERCURIO CUYO BULBO ESTÁ ENVUELTO EN
UNA MANGA DE TELA Y ABSORBENTE.
MIENTRAS FUNCIONA EL INSTRUMENTO, LA
MANGA DEBE PERMANECER HUMEDECIDA,
MANTENIENDO PARA ELLO SU EXTREMO
LIBRE SUMERGIDO EN AGUA DESTILADA. LA
MANGA DEBE SER DE ALGODÓN Y CUBRIR EL
BULBO Y UNA PORCIÓN DEL VÁSTAGO
APROXIMADAMENTE IGUAL AL LARGO DEL
BULBO.

43. 3.6 REGISTRADOR DE ESTRÉS TÉRMICO
SE PUEDEN USAR:
D EQUIPO MANUAL: CONSISTE EN TRES TERMÓMETROS, DE
BULBO SECO, BULBO HÚMEDO Y GLOBO, MONTADOS EN UN
SOPORTE METÁLICO, A DIFERENTES ALTURAS Y POSICIONES
SOBRE EL SOPORTE Y QUE PERMITE HACER LA LECTURA
DIRECTAMENTE DE LOS TERMÓMETROS.
L EQUIPO ELECTRÓNICO: CONSISTE EN UN EQUIPO
INTEGRADOR QUE TIENE TRES CENSORES DE BULBO SECO,
BULBO HÚMEDO Y GLOBO POR CADA MODULO.
ACTUALMENTE SE UTILIZA UN EQUIPO CON TRES MÓDULOS
MONTADOS EN UN TRÍPODE, QUE PERMITE UBICAR EL MÓDULO UNO A
LA ALTURA DE LA PARTE MEDIA DEL CUERPO DEL TRABAJADOR, EL
MÓDULO DOS A LA ALTURA DE LA FRENTE, Y EL MÓDULO TRES A LA
ALTURA DEL TOBILLO.

45. TGBH = 32ºC

46.  SI EL EQUIPO DE MEDIDA DE CALOR ES ELECTRÓNICO, SE DEBE
VERIFICAR LA CARGA DE LAS BATERÍAS.
G SI EL EQUIPO ES ELECTRÓNICO, SE DEBE VERIFICAR LA CALIBRACIÓN.
E EN AMBOS CASOS (CON EQUIPO MANUAL O ELECTRÓNICO), SE
PROCEDE A LA EJECUCIÓN DEL MUESTREO EN LOS PUNTOS
SELECCIONADOS, INSTALANDO EL EQUIPO CON LAS TERMÓMETROS.
N SI EL EQUIPO ES DE UN SOLO SENSOR DEBE DE UBICARSE A UNA
ALTURA ENTRE EL ABDOMEN Y LA CABEZA.
A EN CASO DE TENER LOS TRES SENSORES, ESTOS DEBEN UBICARSE EN
CABEZA, ABDOMEN Y TOBILLOS.
Y UNA VEZ INSTALADO EL EQUIPO Y ENCENDIDO, DEBERÁ ESPERARSE
PARA REALIZAR LA PRIMERA LECTURA HASTA QUE SE ESTABILICEN
LAS TEMPERATURAS.
. EN CASO DE USAR EL DISPOSITIVO MANUAL, EL BULBO DEL
TERMÓMETRO DE GLOBO DEBERÁ ESTAR UBICADO EN EL CENTRO DE
LA ESFERA.
O EN EL MOMENTO DE LA TOMA DE TEMPERATURAS ES NECESARIO
OBTENER LA MEDIDA DE VELOCIDAD DEL AIRE.

47. PARA ESTABLECER LA EXPOSICIÓN OCUPACIONAL A LA SOBRECARGA
TÉRMICA SE APLICA EL ÍNDICE DE TEMPERATURA DE GLOBO Y BULBO
HÚMEDO (TGBH).
PARA DEFINIR LOS CRITERIOS DE DISEÑO DE SISTEMAS DE CONTROL
SE UTILIZA EL ÍNDICE DE TENSIÓN TÉRMICA (ITT).
LA SOBRECARGA TÉRMICA ES EL RESULTADO DE FACTORES
AMBIENTALES Y FÍSICOS QUE DETERMINAN EL CALOR TOTAL QUE
SOPORTA EL CUERPO.
LOS DATOS AMBIENTALES REQUERIDOS SON:
TEMPERATURA DEL AIRE
PRESIÓN DE VAPOR DE AGUA
CALOR RADIANTE.
MOVIMIENTO DEL AIRE.
 EL INTERCAMBIO CALÓRICO SE MIDE EN KILOCALORÍAS/ HORA O EN
WATTS.
 (1Watt = 0.8606 Kcal/ h)

48. LA ECUACIÓN DE BALANCE TÉRMICO ES LA BASE PARA
ENTENDER EL INTERCAMBIO TÉRMICO ENTRE EL
AMBIENTE Y EL CUERPO HUMANO.
M ± R ± C ± K ± E = S
DONDE:
M = CALOR METABÓLICO
R = CALOR RADIANTE
C = CALOR CONVECTIVO
K = CALOR CONDUCTIVO
E = CALOR EVAPORATIVO
S = ALMACENAMIENTO DE CALOR EN EL ORGANISMO
PARA MANTENER LA CONDICIÓN DE SALUD DE LOS
TRABAJADORES EXPUESTOS, SE DEBE GARANTIZAR QUE S SEA
NEGATIVO.

49. ÍNDICE DE TEMPERATURA
EFECTIVA (ITE)
ÍNDICE DE TEMPERATURA DE
GLOBO BULBO HÚMEDO (TGBH).
ÍNDICE DE STRESS POR CALOR
(ISC) 0 ÍNDICE DE TENSIÓN
TÉRMICA (ITT).

50. ES UNO DE LOS ÍNDICES MAS USADOS EN LA PRACTICA DE HIGIENE
INDUSTRIAL.
SE DEFINE COMO CUALQUIER COMBINACIÓN DE TEMPERATURA,
HUMEDAD Y MOVIMIENTO DEL AIRE QUE PRODUCE LA MISMA
SENSACIÓN DE FRIO O CALOR QUE DARIA UN LUGAR QUIETO Y
SATURADO A LA TEMPERATURA INDICADA.
PARA SU CALCULO SE DETERMINA PRIMERO LA LECTURA DE:
TEMPERATURA DE BULBO SECO = tbs
TEMPERATURA DE BULBO HÚMEDO = tbh
VELOCIDAD DEL AIRE = Va
TEMPERATURA DE GLOBO = tg
ESTOS PARÁMETROS DEBEN MEDIRSE SIEMPRE SIMULTÁNEAMENTE
Y EN EL MISMO LUGAR.

51. PARA CALCULAR ESTE INDICE EN GRADOS
CENTIGRADOS SE HACE USO DE UN
NONOGRAMA, EN EL CUAL SE UNE POR UNA
RECTA LAS TEMPERATURAS DE BULBO
SECO Y BULBO HUMEDO Y ENCONTRANDO
EL PUNTO DE ESTA DONDE CORTE LA LINEA
DE VELOCIDAD DEL AIRE SE OBTIENE LA
TEMPERATURA EFECTIVA.
EN ESTE NONOGRAMA NO SE INCLUYE LA
TEMPERATURA DE GLOBO, QUE INDICA EL
CALOR POR RADIACION.

52. NOMOGRAMA PARA CÁLCULOS DE TEMPERATURAS
EFECTIVAS EN GRADOS CENTÍGRADOS

54. Tbs = 30ºC
Tbh = 26ºC
Va =100 pies/min
Tg = 30ºC
☼ VARIABLES A MEDIR :
TEMPERATURA DE BULBO SECO = tbs
TEMPERATURA DE BULBO HUMEDO = tbh
VELOCIDAD DEL AIRE = va
TEMPERATURA DE GLOBO = tg
ITE = ?
NOMOGRAMA

55. LA TEMPERATURA EFECTIVA CORREGIDA SE
OBTIENE MEDIANTE PREVIA CORRECCIÓN DE
LAS tbs Y tbh, A COSTA DE LA TEMPERATURA
DE tg. ESTAS CORRECCIONES SE REALIZAN
UTILIZANDO LA CARTA PSICROMETRICA. CON
LAS TEMPERATURAS CORREGIDAS RETOR-
NAMOS AL NOMOGRAMA EN DONDE SE
CALCULA EL ÍNDICE DE TEMPERATURA
EFECTIVA Y LUEGO SE COMPARA CON LOS
VALORES LIMITES PERMISIBLES, PARA
DETERMINAR EL GRADO DE RIESGO PARA
EXPOSICIONES DE 8 HORAS.

56. Tbh

57. Tbs = 31ºC
Tbh = 26ºC
Tg = 42ºC
Va = 100ºC
n ITE = ?
Tg > tbs
CARTA PSICROMETRICA

58. CORRECCIÓN DE TEMPERATURAS:
SE SIGUEN LOS SIGUIENTES PASOS EN LA CARTA
PSICOMÉTRICA:
Encontramos un punto “P” que une las tbs y tbh. Este punto “P”
define la humedad relativa (67% de humedad) del ambiente.
Encontramos el punto “q” que une las líneas de contenido vapor
(línea C) con la línea de tg (42ºC) puntualizada sobre la escala
de temperatura de bulbo seco (línea D). Es decir, se encuentra
el punto “q” de igual contenido de vapor que el punto “P” para
una temperatura superior.
Encontramos la temperatura de bulbo húmedo (tbh)
correspondiente al punto “q” (Línea E). Esta temperatura se
conoce con el nombre de pseudo-temperatura (28.5ºC).

59. CÁLCULO DE LA TEMPERATURA EFECTIVA
CORREGIDA:
A. Sobre el nomograma de la figura anterior
seguimos los siguientes paso:
B. Localizamos sobre la escala de tbs la tg
(42ºC) y sobre la escala de tbh la pseudo-
temperatura (28.5ºC).
C. Unimos por medio de una recta los puntos
anteriores (linea B).
D. Determinamos el punto “q” de corte entre la
línea B y la curva de velocidad del aire que
indique 100 pies/min. El Punto “Q” indica la
recta de temperatura efectiva corregida de 32º.

60. CALCULADA LA TEMPERATURA EFECTIVA QUEDA POR
DEFINIR SI LAS CONDICIONES AMBIENTALES QUE LA
DETERMINAN SON O NO PELIGROSAS PARA
EXPOSICIÓN HUMANA. EL GRADO DE INCOMODIDAD
ESTÁ DADO POR LOS VALORES LÍMITES PERMISIBLES
PARA EXPOSICIONES DE 8 HORAS Y PARA DIFERENTES
CONDICIONES DE TRABAJO, ASÍ:
VALORES LIMITES PERMISIBLES
PARA TRABAJO LIVIANO 32.2˚C
PARA TRABAJO 29.5˚C
MODERADO
PARA TRABAJO PESADO 26.6˚C

61. SE BASA EN LA COMBINACIÓN DE LAS TEMPERATURAS DE
GLOBO Y BULBO HÚMEDO (QUE REPRESENTAN LA CARGA DE
CALOR AMBIENTAL) CON LA CARGA DE TRABAJO (QUE
REPRESENTA LA CARGA DE CALOR METABÓLICO).
LOS INSTRUMENTOS NECESARIO PARA DETERMINAR EL
ÍNDICE TGBH SON:
TERMÓMETRO (PARA MEDICIONES AL AIRE LIBRE
ÚNICAMENTE).
TERMÓMETRO DE GLOBO.
TERMÓMETRO DE BULBO HÚMEDO PARA CONDICIONES
NATURALES.

62. EL VALOR DE LA CARGA DE CALOR
METABÓLICO SE PUEDE CALCULAR:
1. OBSERVANDO LAS TAREAS REALIZADAS
(DURANTE UN CICLO COMPLETO DE
OPERACIONES).
2. ATRIBUYENDO UN VALOR AL CALOR
METABÓLICO GENERADO, SEGÚN EL TIPO
DE TRABAJO REALIZADO (CARGA DE
TRABAJO), UTILIZANDO LAS TABLAS QUE
APARECEN A CONTINUACIÓN:

63. M
ACTIVIDAD BTU/h Kcal/h
Posición sentado, poco 400 100
movimiento.
Posición sentado,
movimiento moderado de 450 - 550 113 - 138
TRABAJO los brazos y el tronco.
LIVIANO
Posición sentado, 550 - 650 138 - 163
movimiento moderado de
brazos y piernas.
Posición de pie, trabajo
liviano con máquinas o en 550 - 650 138 - 163
mesas de trabajo
Posición sentado, 650 - 800 163 - 200
movimiento sostenido de
brazos y piernas.
Posición de pie, trabajo 650 - 750 163 - 188
liviano , se camina parte
TRABAJO
del tiempo
MODERADO
Posición de pie, trabajo
moderado, se camina parte 750 – 1.000 188 - 250
del tiempo,
Caminar, levantar o 1.000 – 1.4000 250 - 350
empuejar pesos no muy
grandes.
Levantar, empujar o
TRABAJO arrastrar grandes pesos en 1.500 – 2.000 375 - 500
PESADO forma intermitente.
Trabajo sostenido muy 2.000 – 2.400 500 - 600
pesado.

64. A. POSICION Y MOVIMIENTO Kcal / min:
DEL CUERPO
Sentado 0.3
De pie 0.6
Caminando 2.0 – 3.0
Subiendo una pendiente Agregar 0.8 por metro de
altura.
B. ACTIVIDAD TIPO DE PROMEDIO GAMA Kcal/
TRABAJO Kcal/min min
TRABAJO Liviano o.4 0.2 – 1.2
MANUAL Pesado 0.9
TRABAJO CON Liviano 1.0 0.7 – 2.5
UN BRAZO Pesado 1.8
TRABAJO CON Liviano 1.5
AMBOS Pesado 2.5 1.0 – 3.5
BRAZOS
TRABAJO CON Liviano 3.5
EL CUERPO Moderado 5.0 2.5 – 15.0
Pesado 7.0
Muy Pesado 9.0

65. TRABAJO M Promedio 150 Kcal/h
LIVIANO
TRABAJO M Promedio 250 a 300
MODERADO Kcal/h
TRABAJO M Promedio 400 a 450
PESADO Kcal/h
DESCANSO M Promedio 100 Kcal/h

66. CÁLCULO DEL ÍNDICE T.G.B.H.
4.INTERIORES O EXTERIORES SIN
CARGA SOLAR

67. 2. EXTERIOR CON CARGA SOLAR
DONDE:
Tbs = TEMPERATURA DE BULBO SECO.
Tbh = TEMPERATURA BULBO HUMEDO.
Tg = TEMPERATURA DE GLOBO.

68. 3. T.G.B.H PONDERADO SEGÚN TIEMPO DE
EXPOSICIÓN
EN DONDE:
TGBHPromedio = TGBH determinada para la situación
o lugar n.
tn = Tiempo que pasa el trabajador en el lugar n.

69. EN LA SIGUIENTE TABLA SE PRESENTAN VALORES PARA
DISTINTOS REGÍMENES DE TRABAJO Y DE DESCANSO CON
LOS CORRESPONDIENTES VALORES TGBH ACEPTABLES.
ACLIMATADO NO ACLIMATADO
TIPO DE
TRABAJ LIVIAN MODERAD PESAD MUY LIVIANO MODERAD PESADO MUY
O O O O PESAD O PESADO
O
100% 29.5 27.5 26.0 ---- 27.5 25.0 22.5 ----
Trabajo
75%
Trabajo 30.5 28.5 27.5 ---- 29.0 26.5 24.5 ----
25%
Descans
o
50%
Trabajo 31.5 29.5 28.5 27.5 30.0 28.0 26.5 25.0
50%
Descans
o
25%
Trabajo 32.5 31.0 30.0 29.5 31.0 29.0 28.0 26.5
75%
Descans
o

70. NOTAS RELACIONADAS CON LA TABLA ANTERIOR:
PARA DEFINIR EL TIPO DE TRABAJO SE RECURRE A LAS TABLAS
PRESENTADAS CON ANTERIORIDAD.
LOS VALORES DE TGBH ESTÁN EXPRESADOS EN GRADOS CELSIUS Y
REPRESENTAN LOS VALORES CERCANOS AL LÍMITE SUPERIOR DE LA
CATEGORÍA DE LA TASA METABÓLICA.
SI LOS AMBIENTES DE TRABAJO Y DESCANSO SON DIFERENTES,
DEBERÁ CALCULARSE Y USARSE LA EXPOSICIÓN PROMEDIO
HORARIA (TWA). EL TWA DEBERÁ USARSE CUANDO VARÍAN LAS
CONDICIONES DE TRABAJO CON LAS HORAS.
LOS REGÍMENES DE TRABAJO –DESCANSO PRESENTADOS, ESTÁN
BASADOS EN OCHO (8) HORAS DE TRABAJO POR DÍA Y CINCO (5)
DÍAS DE TRABAJO A LA SEMANA. CUANDO LOS DÍAS DE TRABAJO
SON MAYORES DEBE DE CONSULTARSE LOS DOCUMENTOS BASE DE
LA APLICACIÓN DE LOS TLV EN LA ACGIH.
CUANDO EL TRABAJO ES MUY PESADO DEBIDO A LOS DAÑOS
FISIOLÓGICOS ASOCIADOS CON EL CALOR, NO SE PUEDE LABORAR
JORNADAS CONTINUAS NI HASTA PARA EL 25% DE DESCANSO POR
CADA HORA. EN ESTOS CASOS SE RECOMIENDA EL USO DE
MONITOREO FISIOLÓGICO.

71. LOS VALORES LÍMITES SE HAN ESTABLECIDO ASUMIENDO QUE BAJO
ESTAS CONDICIONES TRABAJADORES SANOS, BIEN HIDRATADOS Y
NO MEDICADOS, CON ROPA ADECUADA (CAMISA Y PANTALÓN
LARGOS) PODRÁN DESEMPEÑARSE EFECTIVAMENTE SIN QUE SU
TEMPERATURA INTERNA SOBREPASE 38ºC.
PARA AJUSTE DE ROPA DE TRABAJO DE LOS RESULTADOS
OBTENIDOS DE LA EVALUACIÓN AMBIENTAL CON EL ÍNDICE TGBH,
ANTES DE COMPARARLOS CON LOS VALORES LÍMITES PERMISIBLES
SE DEBE ADICIONAR LAS CIFRAS EN ºC TOMADOS DEL MANUAL DE LA
ACGIH DEL AÑO 2010.
AGREGAR AL TGBH*
TIPO DE ROPA (ºC)
ROPA LIGERA (DE VERANO). O
OVEROL DE TELA. +3.5
OVEROLES Y ROPA (DOS CAPAS) +5

72. UNA VEZ SE TENGAN LOS RESULTADOS DE
LAS EVALUACIONES DE CAMPO DEL ÍNDICE
TGBH, RELACIONADAS CON LAS CARAC-
TERÍSTICAS IMPORTANTES DEL PUESTO DE
TRABAJO Y DE LA PERSONA, ES NECESARIO
HACER LAS CORRECCIONES RELACIONADAS
CON EL GRADO DE ACLIMATACIÓN DE LA
PERSONA, LA RELACIÓN ENTRE LA
VELOCIDAD DEL AIRE Y LA TEMPERATURA
CORPORAL, EFECTO DE LA VESTIMENTA
SOBRE LA EXPOSICIÓN A CALOR, LA
OBESIDAD Y EL SEXO, RECOMENDADAS POR
ISO Y QUE APARECE EN LA SIGUIENTE
TABLA.

73. FACTOR VALOR A
PERSONA NO ACLIMATADA O AJUSTAR
+2
FÍSICAMENTE NO APTA.
AUMENTO DE LA VELOCIDAD DEL AIRE -2
VA ≥ 1.5 m/s Y T ≤ 35ºC.
VESTIMENTA:
-PANTALÓN CORTO Y TORSO -2
DESNUDO. +2
-CHAQUETA IMPERMEABLE. +4
-GABARDINA IMPERMEABLE. +5
-TRAJE COMPLETO.
OBESIDAD O PERSONA MAYOR. +1 O +2
MUJERES. +1

74. EJEMPLO:
UN TRABAJADOR CUYA TAREA CONSISTE EN CARGAR
PIEZAS DE CERÁMICAS EN UNA VAGONETA QUE LAS
INTRODUCIRÁ EN EL HORNO EN EL QUE SE CUECEN. EL
TRABAJO SE REALIZA DE PIE E INCLUYE PEQUEÑOS
DESPLAZAMIENTOS.
EN DICHO AMBIENTE, SIN SOL DIRECTO, LA
TEMPERATURA SECA ES DE 28°C, LA TEMPERATURA DE
GLOBO DE 40° C Y LA TEMPERATURA HÚMEDA NATURAL
VALE 24°C.
INDICE TGBH = 0.7 X 24 X 0.3 X 40
= 28° TGBH
LA ACTIVIDAD FÍSICA DE ESTE TRABAJADOR
CORRESPONDE APROXIMADAMENTE A UNA
LIBERACIÓN DE CALOR DE 250 K cal/h.

75. EJEMPLO DE APLICACIÓN
1. CALCULAR EL VALOR DEL
ÍNDICE TGBH
2. CALCULAR EL NIVEL DE
ACTIVIDAD. T
3. SITUAR EL RESULTADO EN LA
G
FIGURA.
4. SI EL PUNTO B
REPRESENTATIVO DE
SITUACIÓN SE HALLA EN LA
LA H
“ZONA SEGURA LA EXPOSICIÓN
ES TOLERABLE; SI CAE EN LA
“ZONA PELIGROSA” ES NO
TOLERABLE.
EJEMPLO: TGBH= 28°C
M = 330 Kcal/h
SITUACIÓN NO TOLERABLES

76. SE UTILIZA PARA CONOCER LA
CANTIDAD DE ENERGÍA QUE SE
PRESENTA COMO CALOR CON-
VECTIVO, RADIANTE Y DE EVA-
PORACION EN LOS DIFERENTES
PUESTOS DE TRABAJO EN ESTUDIO Y
COMO INCIDEN CADA UNO DE ELLOS
EN LAS CONDICIONES DE ESTRÉS POR
CALOR.

77. ESTE ÍNDICE EXPRESA LA RELACIÓN ENTRE LA
EVAPORACIÓN DE CALOR REQUERIDA, PARA MANTENER EL
CUERPO EN EQUILIBRIO TÉRMICO (Ereq) Y LA MÁXIMA
CAPACIDAD EVAPORATIVA PARA UNAS CONDICIONES
CLIMÁTICAS DETERMINADAS (Emax). SE EXPRESA EN
PORCENTAJE SEGÚN LA SIGUIENTE ECUACIÓN:

78. CALCULO DE LA EVAPORACIÓN REQUERIDA (Ereq):
DONDE:
M = METABOLISMO TOTAL EN KILOCALORÍAS / HORA.
R = ENERGÍA RADIANTE EN KILOCALORÍAS / HORA.
C = ENERGÍA INTERCAMBIADA EN KILOCALORÍAS / HORA.
Kr = COEFICIENTE DE CALOR RADIANTE, DE ACUERDO A ROPA DE TRABAJO.
Trm = TEMPERATURA RADIANTE MEDIA (ºc).
Ts = TEMPERATURA DE LA PIEL (35 ºC).
Kc = COEFICIENTE DE CALOR CONVECTIVO.
V = VELOCIDAD DEL AIRE (m / seg)
Ta = TEMPERATURA SECA DEL AIRE (ºC).

79. CALCULO DE LA EVAPORACIÓN MÁXIMA:
DONDE:
Ke = COEFICIENTE DE EVAPORACIÓN MÁXIMA.
Pws = PRESIÓN DE VAPOR A LA TEMPERATURA DE LA
PIEL (42 m/m de Hg).
P wa = PRESIÓN DE VAPOR EN EL AIRE (mm Hg).
ESTE VALOR ES DETERMINADO DE LA CARTA
PSICROMETRICA.

80. SEMIDESNUDO ROPA LIGERA ROPA DE
COEFICIENTE (1) (2) TRABAJO
(3)
Kc 1 0.7 0.6
Kr 11 7.9 6.6
Ke 2 1.4 1.2
NOTA:
(2) SEMIDESNUDO: HOMBRE CON PANTALÓN CORTO Y TORSO
DESNUDO.
(3) ROPA LIGERA: HOMBRE CON CAMISA Y PANTALÓN
LIVIANO.
(4) ROPA DE TRABAJO: HOMBRE CON UNIFORME DE
TRABAJO.

81. PARA LAS ECUACIONES UTILIZADAS EN LA
DETERMINACIÓN DEL ISC, SE PARTE DE LA BASE DE
UN HOMBRE NORMAL (75 KG O 154 LIBRAS),
LIGERAMENTE VESTIDO, CON UNA TEMPERATURA DE
LA PIEL DE 35ºC (95ºF). SIEMPRE SERÁ PRECISO
LIMITAR EL TIEMPO DE EXPOSICIÓN PERMISIBLE
(TEP, QUE REPRESENTA EL TIEMPO EN EL AMBIENTE
CALUROSO QUE CONDUCIRÁ A UN AMENTO DE NO
MÁS DE 1ºC (2ºF) EN LA TEMPERATURA CORPORAL
PROFUNDA) Y EL TIEMPO MÍNIMO DE RECUPERACIÓN
(TMR, SUFICIENTE PARA DEVOLVER LA
TEMPERATURA PROFUNDA DE LA NORMAL), LAS
CUALES PUEDEN CALCULARSE DE LA SIGUIENTE
MANERA:

82. PARA CALCULAR EL TMR DEBE DETERMINARSE LOS
VALORES Emax Y Ereq UTILIZANDO FACTORES
AMBIENTALES Y LA TASA METABÓLICA PARA LAS
CONDICIONES DE DESCANSO. PARA OBTENER EL TEP
Y EL TMR EN MINUTOS LOS VALORES DEBEN
MULTIPLICARSE POR 60.

83. EVALUACION DEL INDICE DE ESTRÉS POR
CALOR.
ISC CONSECUENCIAS FISIOLOGICAS E HIGIENICAS DE EXPOSICIONES DE 8 HORAS A DISTINTAS
SOBRECARGAS CALORICAS
-20 TENSIÓN LEVE POR FRÍO. ESTA CONDICIÓN SE ENCUENTRA CON FRECUENCIA EN ÁREAS EN
-10 QUE LAS PERSONAS SE RECUPERAN DE LA EXPOSICIÓN AL CALOR.
0 NO HAY TENSIÓN TÉRMICA.
10 TENSIÓN TÉRMICA LEVE O MODERADA. CUANDO UN TRABAJO REQUIERE FUNCIONES
20 INTELECTUALES ALTAS, DESTREZA O ESTADO ALERTA, PUEDE ESPERARSE DISMINUCIONES
30 SUTILES O SUSTANCIALES EN EL RENDIMIENTO. PUEDE ESPERARSE UNA DISMINUCIÓN LIGERA
EN EL DESEMPEÑO DE TAREAS FÍSICAS PESADAS, A MENOS QUE LA HABILIDAD DE LAS
PERSONAS PARA DESEMPEÑAR ESE TRABAJO SIN TENSIÓN TÉRMICA SEA MARGINAL.
40 TENSIÓN TÉRMICA SEVERA, CON AMENAZA PARA LA SALUD A MENOS QUE LAS PERSONAS
50 ESTÉN EN BUEN ESTADO FÍSICO. SE REQUIEREN PERIODOS DE ACOSTUMBRAMIENTO PARA LOS
60 NO ACLIMATADOS PREVIAMENTE. CABE ESPERAR ALGUNA DISMINUCIÓN EN EL DESEMPEÑO DE
TRABAJOS FÍSICOS.
ES ACONSEJABLE LA REVISIÓN MÉDICA DEL PERSONAL, PORQUE ESTAS CONDICIONES SON
INADECUADAS PARA LOS QUE TIENEN PROBLEMAS CARDIOVASCULARES O RESPIRATORIOS, O
DERMATITIS CRÓNICA. ESTAS CONDICIONES DE TRABAJO SON TAMBIÉN INADECUADAS PARA
ACTIVIDADES QUE REQUIEREN UN ESFUERZO MENTAL SOSTENIDO.
70 TENSIÓN TÉRMICA GRAVE. CABE DESTACAR QUE SOLO UN PEQUEÑO PORCENTAJE DE LA
80 POBLACIÓN ESTÉ CALIFICADA PARA ESTE TRABAJO. EL PERSONAL DEBE SER SELECCIONADO
90 MEDIANTE EXÁMENES MEDICO Y EXAMEN EN EL TRABAJO (TRAS ACLIMATACIÓN). SE
NECESITAN MEDIDAS APROPIADAS PARA ASEGURAR UN INSUMO ADECUADO DE AGUA Y SAL.
ES SUMAMENTE ACONSEJABLE QUE SE MEJOREN LAS CONDICIONES DE TRABAJO POR TODOS
LOS MEDIOS POSIBLES Y CABE ESPERAR QUE ESTO DISMINUYA EL RIESGO PARA LA SALUD Y
AUMENTE AL MISMO TIEMPO LA EFICIENCIA EN EL TRABAJO. LAS “INDISPOSICIONES” LIGERAS
QUE EN LA MAYORÍA DE LAS TAREAS NO SERÍAN SUFICIENTES PARA AFECTAR EL
RENDIMIENTO PUEDEN INCAPACITAR A LOS TRABAJADORES PARA ESTA EXPOSICIÓN.
100 LA MÁXIMA TENSIÓN TOLERADA DIARIAMENTE POR HOMBRES JÓVENES EN BUEN ESTADO
FÍSICO Y ACLIMATADO.

84. TLV DE LA ACGIH PARA EL
ESTRÉS TERMICO
PRODUCCION METABOLICA DE
CALOR

85. UN TRABAJADOR DEBE PENETRAR TRES VECES AL
DÍA EN UNA CÁMARA DE SECADO DE PAPEL EN LA
QUE EXISTEN LAS SIGUIENTES CONDICIONES
AMBIENTALES:
TEMPERATURA DE GLOBO: 51ºC
TEMPERATURA SECA: 50ºC
TEMPERATURA HÚMEDA: 31ºC
VELOCIDAD DEL AIRE: INAPRECIABLE
EL TRABAJO QUE REALIZA EN EL INTERIOR DE
LA CÁMARA ES DE ENGRASAR DETERMINADOS
ELEMENTOS; SE ESTIMA QUE LA CARGA TÉRMICA
METABÓLICA ES DE 150 Kc/h.

86. DESPUÉS DE REALIZAR EL TRABAJO DESCANSA
SENTADO (CARGA METABÓLICA DE 80 Kc/h) EN UN
BANCO PRÓXIMO; EN ESE LUGAR LAS CONDICIONES
AMBIENTALES SON LAS SIGUIENTES:
TEMPERATURA DE GLOBO: 35ºC
TEMPERATURA SECA: 25ºC
TEMPERATURA HÚMEDA: 18ºC
VELOCIDAD DEL AIRE: 0,5 m/s
SE TRATA DE CALCULAR EL TIEMPO MÁXIMO QUE
EL TRABAJADOR PUEDE PERMANECER EN EL
INTERIOR DE LA CÁMARA DE SECADO, Y EL TIEMPO
QUE DEBE DESCANSAR DESPUÉS DE DICHA
PERMANENCIA.

87. Consideraremos que en el interior de la
cámara de secado la velocidad efectiva del
aire respecto al cuerpo es de 0,25 m/s ya que,
aunque el aire esté en reposo, el individuo se
mueve y por tanto existe una velocidad
relativa del aire respecto al cuerpo.
Posteriormente buscaremos la temperatura
de rocío (TR), mediante la siguiente tabla.

88. Se interpola entre Th = 22.9 °C y Th = 26.4 °C TR = 24.65°C
Se interpola entre Ts = 14.2 °C y Ts = 13.8 °C TR = 13.5°C

89. 1. La recta que une el punto representativo de la
velocidad de aire (V) con la temperatura seca
(Ts)del mismo da la magnitud del calor
intercambiado por convección C.
2. La recta que une la velocidad del aire con la
temperatura de rocío (TR) da la cantidad
máxima de calor que puede eliminarse por
evaporación, Emax.
3. La recta que une la velocidad de aire con la
diferencia entre la temperatura de globo y la
temperatura seca, TG - TS, da una constante
intermedia K.

90. NOMOGRAMA
C = 85°C
Emáx:150
K = 1.25

91. 4. La recta que une el valor de K con la temperatura de
globo TG da la temperatura radiante media, TRM.
5. De la temperatura radiante media TRM se
"asciende" por las rectas auxiliares dibujadas hasta el
valor del calor ganado por radiación, R.
6. La recta que une el valor de la radiación R, con el del
metabolismo M, efectúa la suma gráfica de ambas
cantidades.
7. El valor obtenido, unido con el de la convección da el
valor de la evaporación requerida Ereq.
8. La recta que une Ereq con Emax da directamente el
valor del tiempo máximo de permanencia, t ex.

92. NOMOGRAMA
TRM = 51 M+R = 280
Ereq = 365 tex = 20
R = 130

93. LOS DATOS TABULADOS FINALMENTE
DE LA CÁMARA DE SECADO SON:
C 85 Kcal/h
Emax 37 Kcal/h
K 1.25
TRM 51 °C
R 130 Kcal/h
M+R 280
Ereq 365 Kcal/h
tex 11 minutos

94. PARA EL PERIODO DE REPOSO LA
TABLA 1 DA UN PUNTO DE ROCÍO DE
13,5ºC Y DEL NOMOGRAMA SE OBTIENE:
C 60 Kcal/h
Emax 350 Kcal/h
K 19
TRM 48 °C
R 100 Kcal/h
M+R 180
Ereq 320 Kcal/h
tex 17 minutos

95. LA CONCLUSIÓN OBTENIDA ES
PUES QUE EL TRABAJADOR NO
DEBE PERMANECER EN EL
INTERIOR DE LA CÁMARA MÁS DE
11 MINUTOS Y QUE DESPUÉS DE
ESE TIEMPO PRECISA DE 17
MINUTOS DE REPOSO.

96. 1. ÍNDICE DE TEMPERATURA DE GLOBO Y BULBO
HÚMEDO (TGBH)
DESPUÉS DE HABER CALCULADO EL ÍNDICE TGBH A PARTIR DE
LAS MEDICIONES DE LAS VARIABLES AMBIENTALES Y
REALIZADAS LAS CORRECCIONES PERTINENTES, Y DE HABER
DEFINIDO EL TIPO DE TRABAJO CON LA CARGA METABÓLICA
(TRABAJO LIGERO, MODERADO, PESADO Y MUY PESADO), SE
PROCEDE A COMPARARLO CON LOS VALORES DE REFERENCIA,
VALORES LÍMITES PERMISIBLES.
DE ACUERDO A LA ANTERIOR COMPARACIÓN SE DEFINE EL
RÉGIMEN TRABAJO – DESCANSO PARA CADA HORA DE LA
JORNADA LABORAL. SI EL RÉGIMEN DE TRABAJO – DESCANSO
NO ES CONTINUO, SE PROCEDE A IMPLEMENTAR LAS MEDIDAS
DE CONTROL PERTINENTES PARA DISMINUIR LA PRESENCIA
DEL FACTOR DE PELIGRO.

97. 2. ÍNDICE DE STRES POR CALOR O ÍNDICE DE TENSIÓN
TÉRMICA (ITT)
ESTE ÍNDICE ES UN MÉTODO DE ANÁLISIS DEL BALANCE TÉRMICO, EN
EL QUE INTERVIENEN TODAS LAS VARIABLES FÍSICAS QUE REGULAN
EL INTERCAMBIO DE CALOR ENTRE LA PERSONA Y EL AMBIENTE.
SI EL COMPONENTE DE :
CALOR CONVECTIVO ES GRANDE: ES NECESARIO PENSAR EN
SISTEMAS DE MEJORAMIENTO DE LA TEMPERATURA DEL AIRE
EN EL LUGAR DE TRABAJO.
R CALOR RADIANTE ES GRANDE: SE REQUIERE CONTROLAR LAS
FUENTES GENERADORAS DE RADIACIÓN DE CALOR, MEDIANTE
SISTEMAS DE ENCERRAMIENTO DE EQUIPOS, PANTALLAS U
OTROS.
R SI LA HUMEDAD DEL AIRE ES MUY ALTA: SE REQUIERE
DESHUMIDIFICAR EL AIRE EN EL LUGAR DE TRABAJO
L SI EL CALOR RADIANTE, EL CONVECTIVO Y LA HUMEDAD DEL
AIRE, PRESENTAN VALORES ALTOS: SE DEBEN COMBINAR LOS
SISTEMAS DE CONTROL.

98. EL TIEMPO MÁXIMO DE EXPOSICIÓN
PERMITIDO PARA TRABAJAR EN AMBIENTES
DONDE SE SUPERE EL 100% DEL ITT, SE
PUEDE CALCULAR SEGÚN LA FORMULA
PROPUESTA POR McKAMS Y BRIEF.
DONDE:
Texpo = TIEMPO MÁXIMO DE EXPOSICIÓN
PERMITIDO EN MINUTOS.

100. 1. PROTECCIÓN CONTRA LOS APORTES EXTERNOS DE CALOR.
ANTE TODO SE TRATA DE IMPEDIR QUE EL CALOR PERTURBE EL CLIMA
INTERIOR DE LAS EDIFICACIONES INDUSTRIALES. EL CALOR SOLAR PENETRA
EN LOS EDIFICIOS A TRAVÉS DE LOS TABIQUE OPACOS.
TABIQUES OPACOS
CUANDO LOS RAYOS SOLARES INCIDEN, UNA PARTE DEL FLUJO INCIDENTE ES
REFLEJADO Y LA OTRA ES ABSORBIDA POR EL TABIQUE OPACO.
LAS CANTIDADES ABSORBIDAS O REFLEJADAS DEL FLUJO INCIDENTE SON
FUNCIÓN DEL COEFICIENTE DE REFLEXIÓN DEL TABIQUE EN CONSIDERACIÓN.
LA PARTE ABSORBIDA CALIENTA EL TABIQUE.
SE HACE PROTECCIÓN EFICAZ ACTUANDO SIMULTÁNEAMENTE SOBRE TRES
CARACTERÍSTICAS DEL TABIQUE:
AUMENTO DEL COEFICIENTE DE REFLEXIÓN CON EL FIN DE REDUCIR EL FLUJO
DE CALOR ABSORBIDO.
AUMENTO DEL COEFICIENTE DE INTERCAMBIO DE CALOR EXTERNO.
AUMENTO DE LA RESISTENCIA TÉRMICA DEL TABIQUE.

101. INFLUENCIA DE LA ESTRUCTURA Y DE LA CALIDAD DE SUPERFICIE DE
UN TECHO SOBRE EL COEFICIENTE DE ABSORCIÓN DE FLUJO
TÉRMICO ( ), LA TEMPERATURA DE SUPERFICIE EXTERNA (Tso) Y LA
TEMPERATURA DE SUPERFICIE INTERNA (Tsi).
A B C
MATERIALES TECHO METALICO 5 cms MADERA 10 cms CEMENTO
SUPERFICIE
PINTURA ROJA α = 0.74
Tso = 73ºC --------
Tsi = 68ºC
α = 0.85
ALQUITRAN Y GRAVA -------- Tso = 88ºC
Tsi = 38ºC
-------- α = 0.92
ASFALTO Tso = 95ºC
Tsi = 31ºC
α = 0.30 α = 0.30 α = 0.30
BLANCO Tso = 53ºC Tso = 57ºC Tso = 58ºC
Tsi = 41ºC Tsi = 28ºC Tsi = 26ºC
α = 0.50
BLANCO SINTETICO -------- Tso = 58ºC
Tsi = 26ºC
α = 0.50
CHAPA DE COBRE ------- Tso = 58ºC
Tsi = 26ºC
PINTURA DE ALUMI- α = 0.20
NIO ------- Tso = 55ºC
Tsi = 26ºC

102. TABIQUES DE VIDRIO
EL PROBLEMA ES PARECIDO AL DE LOS TABIQUES
OPACOS, SIENDO NECESARIO CONSIDERAR EL FLUJO
DE CALOR INCIDENTE.
SIEMPRE ES POSIBLE REDUCIR CONSIDE-
RABLEMENTE EL FLUJO DE CALOR INCIDENTE
MEDIANTE LA COLOCACIÓN DE PERSIANAS, LAS
CUALES PREFERIBLEMENTE DEBEN SER EXTERIORES
PORQUE CON ESTA UBICACIÓN RETIENEN HASTA EL
80% DEL FLUJO INCIDENTE. LAS PERSIANAS
INTERIORES VEN REDUCIDA SU EFICACIA, PUES NO
RETIENEN MÁS QUE APROXIMADAMENTE EL 40% DEL
FLUJO INCIDENTE.

103. 2. PROTECCION CONTRA LAS FUENTES DE
CALOR INTERIORES.
. FUENTES DE CALOR CONVECTIVAS: CUANDO LA
EMANACIÓN DEL CALOR SE PRODUCE POR
CONVECCIÓN, SE DEBE RECURRIR A LA INSTALACIÓN
DE CAMPANAS DE ASPIRACIÓN.
S FUENTES DE CALOR RADIANTE: LA PROTECCIÓN MÁS
SENCILLA CONTRA LAS RADIACIONES TÉRMICAS ES LA
PANTALLA.
LA UBICACIÓN CORRECTA DE LA PANTALLA ES MUY
IMPORTANTE. EN LA TABLA SIGUIENTE SE INDICA LA
ABSORTIVIDAD Y REFLECTIVIDAD DE ALGUNAS
SUPERFICIES.

104. MATERIAL ABSORTIVIDAD REFLECTIVIDA
(SUPERFICIE) D
ALUMINIO PULIDO 0.02 – 0.05 0.98 – 0.95
ALUMINIO OPACO 0.10 – 0.20 0.90 – 0.80
ACERO GALVANIZADO 0.20 – 0.30 0.80 – 0.70
PINTURA DE
ALUMINIO 0.40 – 0.60 0.60 – 0.40
LAMINA DE HIERRO
(LISA) 0.55 – 0.60 0.45 – 0.40
LAMINA DE ACERO
OXIDADA 0.75 – 0.80 0.25 – 0.20
LADRILLO 0.85 – 0.95 0.15 – 0.05
HORMIGON – PIEDRA 0.85 – 0.95 0.15 – 0.05
VIDRIO (ORDINARIO) 0.90 – 0.95 0.10 – 0.05
SUPERFICIES NEGRAS
(NO METALICAS) 0.90 – 0.98 0.10 – 0.02

105. 1. SISTEMA DE VENTILACIÓN GENERAL
SE USAN PARA DILUIR EL AIRE CALIENTE EN AIRE FRÍO QUE SE TOMA DEL
EXTERIOR DE LA EMPRESA. SE PUEDEN USAR SISTEMAS DE AIRE CENTRAL QUE
MANEJAN GRANDES ÁREAS O EDIFICIOS COMPLETOS Y SISTEMAS PORTÁTILES O
DE VENTILACIÓN EXHAUSTIVA LOCAL QUE PUEDEN SER MÁS EFICIENTES Y
PRÁCTICOS EN ÁREAS PEQUEÑAS.
2. SISTEMAS DE ENFRIAMIENTO Y/O TRATAMIENTO DEL AIRE
REDUCEN LA TEMPERATURA DEL AIRE REMOVIENDO EL CALOR Y EN ALGUNOS
CASOS HUMEDECIENDO EL AIRE.
3. INTERCAMBIADORES DE CALOR
HACEN PASAR EL AIRE CALIENTE SOBRE AGUA FRÍA. ESTE SISTEMA ES MÁS
EFICIENTE EN CLIMAS FRÍOS Y SECOS, DONDE SE PUEDE HUMEDECER EL AIRE.
4. EQUIPOS DE AIRE ACONDICIONADO
LOS EQUIPOS TIPO VENTANA O HUMIDIFICADORES PORTÁTILES, SON EFECTIVOS
PERO COSTOSOS Y SIRVEN PARA OFICINAS O ÁREAS MUY PEQUEÑAS.

106. CONDICIONES VELOCIDAD
m / seg
EXPOSICION CONTINUA EN UN LOCAL DE AIRE 0.25 – 0.40
ACONDICIONADO.
EXPOSICION CONTINUA EN UN PUESTO DE TRABAJO FIJO CON VENTILACION
GENERAL O LOCALIZADA.
SENTADO. 0.40 – 0.60
DE PIE. 0.50 – 1.00
EXPOSICION INTERMITENTE EN VENTILACION LOCALIZADA O PUNTOS DE
VENTILACION A LOS QUE EL TRABAJADOR PUEDE PRESENTARSE.
SUJECCION TERMICA LIGERA Y ACTIVIDAD. 5.00 – 10.00
SUJECCION TERMICA MODERADA Y 10.00 – 15.00
ACTIVIDAD.
SUJECCION TERMICA ELEVADA Y ACTIVIDAD. 15.00 – 20.00

107. 1. REDUCCIÓN DE LA PRODUCCIÓN DE CALOR
METABÓLICO
PUEDE OBTENERSE MEDIANTE UNA MECANIZACIÓN
SUFICIENTE. ESTA MEDIDA, CUYO FIN ES REDUCIR LA
ACTIVIDAD FÍSICA, PUEDE SER ÚTIL EN ALGUNAS
OCASIONES. LA INTRODUCCIÓN DEL CONTROL REMOTO
PUEDE MEJORAR MÁS LA MEDIDA DE CONTROL PERMITIENDO
UNA MAYOR DISTANCIA ENTRE EL TRABAJADOR Y LA
OPERACIÓN CALUROSA O QUE EL TRABAJADOR
PERMANEZCA EN UN LUGAR CON AIRE ACONDICIONADO.
2. LIMITACIÓN DE LA DURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN
LOS PERÍODOS DE REPOSO DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS
CONDICIONES TÉRMICAS NORMALES DE TRABAJO.

108. 3. CREACIÓN DE UN MICROCLIMA EN EL
PUESTO DE TRABAJO
CONSISTE EN COLOCAR CABINAS CLIMATIZADAS (PARA TRABAJOS
SEDENTARIOS) O ROPAS ESPECIALES (TRABAJOS ITINERANTES). SE
PUEDEN CONSTRUIR CABINAS DE DOBLE TABIQUE CUYO INTERVALO
ENTRE LOS DOS TABIQUES SEA ENFRIADO CON AIRE REFRIGERADO
POR HUMEDECIMIENTO.
4. HIDRATACIÓN
LOS TRABAJADORES DEBEN ESTAR INFORMADOS DE LA
IMPORTANCIA DE INGERIR AGUA POTABLE U OTRAS BEBIDAS
HIDRATANTES (QUE NO CONTENGAN ALCOHOL), DURANTE LA
JORNADA LABORAL. SE DEBE TOMAR UN VASO DE AGUA CADA 20
MINUTOS.
SE RECOMIENDA LA ADICIÓN DE SAL CUANDO LA PÉRDIDA POR
SUDORACIÓN ASCIENDE A MÁS DE CUATRO O CINCO LITROS POR
TURNO.

109. 5. ACLIMATACIÓN
ES LA ADAPTACIÓN FISIOLÓGICA GRADUAL QUE MEJORA LA
HABILIDAD DEL INDIVIDUO PARA TOLERAR LA SOBRECARGA
TÉRMICA, MANTENIENDO SU TEMPERATURA INTERNA EN EL RANGO
NORMAL, SIN PRESENTAR ACUMULACIÓN DE CALOR AL INTERIOR
DEL ORGANISMO.
EL PERIODO DE ACLIMATACIÓN DURA ENTRE 6 Y 12 DÍAS Y CONSISTE
EN TRABAJAR SOLO EL 50% DE LA JORNADA LABORAL DURANTE EL
PRIMER DÍA DE EXPOSICIÓN A LA CONDICIÓN DE CALOR, E IR
AUMENTANDO EL 10% CADA DÍA O CADA DOS DÍAS, HASTA LLEGAR
AL 100% DE LA JORNADA LABORAL.
OSHA 2010, PROPONE DOS ESQUEMAS PARA EL PROCESO DE
ACLIMATACIÓN, DEPENDIENDO:
SI EL TRABAJADOR ES LA PRIMERA VEZ QUE SE EXPONE A PUESTOS
DE CALOR: 20% DE LA JORNADA EL PRIMER DÍA E INCREMENTOS DE
20% CADA DÍA, HASTA COMPLETAR EL 100%.
SI YA TIENE EXPERIENCIA EN ESTE TIPO DE TRABAJO: 50% EL
PRIMER DÍA, 60% EL SEGUNDO DÍA, 80% EL TERCER DÍA Y 100% EL
CUARTO DÍA ESQUEMA

110. EFECTOS DE LA ACLIMATACIÓN AL
CALOR
RITMO CARDIACO SUDORACION TEMPERATURA
LATIDOS /MINUTOS K/g. /h, m² INTERNA ºC
SIN EXPOSICION
AL CALOR 111 0.079 37.8
PRIMER DIA DE
EXPOSICION 162 0.621 39.0
DECIMO DIA DE
EXPOSICION 118 0.692 37.9

111. 6. CONTROL MEDICO
EN TODO MOMENTO, SE DEBE TENER EN CUENTA UNA ADECUADA
SUPERVISIÓN MÉDICA. LOS EXÁMENES DE PRE-EMPLEO Y
PERIÓDICOS SON NORMAS QUE DEBEN SEGUIRSE. NO DEBEN
PERMITIRSE EXPOSICIONES EXCESIVAS AL CALOR DE PERSONAS
CON DEFICIENCIAS CIRCULATORIAS U OTRAS DE ORIGEN
FISIOLÓGICO, TALES COMO INFECCIONES DE VÍAS RESPIRATORIAS Y
MALESTARES DEL SISTEMA DIGESTIVO.
7. PROGRAMA DE MONITOREO DE LOS TRABAJADORES
SE DEBE HACER SEGUIMIENTO DETALLADO A LOS TRABAJADORES
QUE LABORAN EN PUESTOS CON CARGAS METABÓLICAS
SUPERIORES A 500 KCAL/HORA Y A PERSONAS QUE DEBAN USAR
ROPA IMPERMEABLE EN SITIOS CON TEMPERATURA POR ENCIMA DE
21˚C.
EL MONITOREO SE PUEDE HACER CON DOSIMETRÍAS DE CALOR,
MIDIENDO LA DEMANDA CARDIACA, LA TEMPERATURA ORAL, LA
SUDORACIÓN Y LA PERDIDA DE PESO DURANTE LA JORNADA
LABORAL.

112. USAR LA TASA DE RECUPERACIÓN DE LA FRECUENCIA
CARDIACA, MIDIENDO LAS PULSACIONES 30 SEGUNDOS
DESPUÉS DE TERMINAR LA TAREA Y 2.5 MINUTOS DESPUÉS Y
APLICANDO LA SIGUIENTE TABLA DE INTERPRETACIÓN:
RECUPERACION DE PULSACIONES PULSACIONES 30
LA FRECUENCIA 2,5 MINUTOS SEGUNDOS
CARDIACA DESPUES DESPUES
RECUPERACIÓN < 90
SATISFACTORIA.
ALTA RECUPERACIÓN
(PUEDE REQUERIR 90 10
ESTUDIO POSTE-
RIOR).
NO HAY RECUPE-
RACIÓN (ALTO RIES- 90 < 10
GO).

113. 8. PROTECCIÓN PERSONAL
CUANDO NO ES POSIBLE RESOLVER EL PROBLEMA DE TRABAJO CON
CALOR, EN LA FUENTE O EN EL MEDIO, HA DE RECURRIRSE A LA
PROTECCIÓN PERSONAL.
LA EXPOSICIÓN DE LOS TRABAJADORES DURANTE UN DETERMINADO
TIEMPO A LA ACCIÓN DEL CALOR, INCIDE EN LAS CARACTERÍSTICAS
QUE DEBEN CUMPLIR LOS VESTIDOS, CON EL FIN DE DETERMINAR EL
GRADO DE PROTECCIÓN FRENTE A ESTOS RIESGOS.
EL METABOLISMO CORPORAL PRODUCE UN CALOR QUE DEPENDE DE
LOS SIGUIENTES FACTORES:
ALTURA Y PESO DE LA PERSONA.
VESTIDO UTILIZADO.
MOVIMIENTO QUE REALIZA.
POSTURAS ADOPTADAS.
TRABAJO DESARROLLADO.

114. EL CALOR PROCEDENTE DEL MEDIO AMBIENTE DEPENDE DE:
TEMPERATURA DEL AIRE.
VELOCIDAD DE MOVIMIENTO DEL AIRE.
HUMEDAD RELATIVA.
FUENTES RADIANTES.
CARACTERÍSTICAS TÉRMICA DE LOS VESTIDOS DE
PROTECCIÓN
DEBEN SER ANTIINFLAMABLES.
DEBEN OPONERSE A LA PENETRACIÓN DEL CALOR RADIANTE
Y AL TRANSMITIDO POR CONVECCIÓN.
HA DE ELIMINARSE EL CALOR QUE PENETRA A TRAVÉS DEL
VESTIDO Y EL PRODUCIDO POR EL ORGANISMO.

115. 9. CONTROLES ADMINISTRATIVOS Y
PRACTICAS DE TRABAJO
EL ENTRENAMIENTO ES LA CLAVE PARA ELABORAR UN BUEN
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA RIESGO TÉRMICO. DEBE
INCLUIR:
CONOCIMIENTO DE LOS RIESGOS POR EXPOSICIÓN AL CALOR.
RECONOCER LOS FACTORES DE PREDISPOSICIÓN, SIGNOS Y
SÍNTOMAS DE PATOLOGÍAS POR CALOR.
CAPACITACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS PARA ATENDER URGENCIAS
POR CALOR.
RESPONSABILIDAD POR EXPOSICIÓN INNECESARIA.
PELIGRO DE USAR DROGAS Y ALCOHOL EN AMBIENTES
CALIENTES.
IMPORTANCIA DE USAR ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL.
PROGRAMA DE RESCATE Y SU IMPORTANCIA.
LOS TRABAJOS EN AMBIENTES MÁS CALIENTES, COMO
REPARACIÓN DE EQUIPOS Y MANTENIMIENTO SE DEBEN
PROGRAMAR EN LAS HORAS DE MENOR CALOR O DURANTE LA
NOCHE.

116. LOS TRABAJADORES QUE LABORAN EN CONDICIONES EXTREMAS
DE FRÍO, NATURALES O ARTIFICIALES, NORMALMENTE CONOCEN O
RECIBEN FORMACIÓN SOBRE LOS RIESGOS DE SU TAREA, DE
FORMA QUE TOMAN LAS DEBIDAS PRECAUCIONES.
LA EXPOSICIÓN AL FRÍO PUEDE SER TAMBIÉN DEBIDA AL TRABAJO
EN DETERMINADOS AMBIENTES INDUSTRIALES EN LOS QUE, POR
RAZONES TÉCNICAS LA TEMPERATURA HA DE MANTENERSE MUY
BAJA, EN OCASIONES HASTA 50 GRADOS BAJO CERO.
EL RIESGO QUE COMPARTA LA EXPOSICIÓN AL FRÍO DEPENDE DE
DOS VARIABLES:
LA TEMPERATURA DEL AIRE
LA VELOCIDAD DEL VIENTO.
CUANDO MÁS BAJA SEA LA TEMPERATURA Y MÁS ALTA LA
VELOCIDAD, MAYOR SERÁ EL RIESGO.

117. INDICE DE SENSACION TERMICA
EL FACTOR DE LA SENSACIÓN TÉRMICA ES EL EFECTO
REFRESCANTE DE CUALQUIER COMBINACIÓN DE
TEMPERATURA Y VELOCIDAD DEL VIENTO O
MOVIMIENTO DEL AIRE.
EL ÍNDICE DE SENSACIÓN TÉRMICA DEBE SER
CONSULTADO POR TODO AQUEL QUE ENFRENTE UNA
EXPOSICIÓN A BAJA TEMPERATURA Y VIENTO. DEBE
DESTACARSE QUE LAS “TEMPERATURAS” DE
SENSACIÓN TÉRMICA NO TIENEN OTRO VALOR QUE EL
EXPRESADO, EL EFECTO SOBRE EL CUERPO.

118. VALORES DEL INDICE DE SENSACION TERMICA
VELOCIDAD DEL TEMPERATURA REAL LEÍDA EN EL TERMÓMETRO ºC
VIENTO EN Km/h
10 4 -1 -7 -12 19 -23 -29 -34 -40
CALMO 10 4 -1 -7 12 -19 -23 -29 -34 40
8 9 3 -3 -9 -14 -20 -26 -32 -38 -43
16 4 -2 -9 -16 -23 -29 -36 -43 -50 -57
24 2 -6 -13 -21 28 -38 -42 -50 -58 -65
32 0 -8 -16 -23 -32 -39 -47 -55 -68 -70
40 -1 -9 -18 -26 -34 -42 -50 -59 -67 -75
48 -2 -11 -19 -28 -36 -44 -53 -61 -70 -78
56 -3 -12 -20 -29 -37 -45 -55 -63 -72 -80
64 -3.5 -12 -21 -29 -38 -48 -56 -65 -73 -82
SUPERIOR A 64 Km/ PELIGRO ESCASO (PARA UNA AUMENTO DE PELIGRO GRAN PELIGRO
h PERSONA ADECUADAMENTE (PELIGRO DE (PELIGRO DE
(Poco efecto VESTIDA) CONGELACION) CONGELACION)
adicional)
EL CUERPO HUMANO SIENTE FRÍO COMO RESULTADO DE LA TEMPERATURA
DEL AIRE Y LA VELOCIDAD DEL VIENTO. EL ENFRIAMIENTO DE LAS ZONAS
EXPUESTAS AUMENTA RÁPIDAMENTE CON LA VELOCIDAD DEL VIENTO. EL
CONGELAMIENTO PUEDE OCURRIR A TEMPERATURAS RELATIVAMENTE
MODERADAS SI EL VIENTO INTERFIERE CON LA AISLACIÓN DEL CUERPO. POR
EJEMPLO, CUANDO LA TEMPERATURA DEL AIRE CON VIENTO ES DE 4ºC Y LA
VELOCIDAD DE ÉSTE 48 KM ESTA PERCIBIRÁ UNA TEMPERATURA
EQUIVALENTE A -11ºC DEL AIRE INMÓVIL.

119. LA RESOLUCIÓN 2400 DE 1979, ESTABLECE LOS SIGUIENTES LÍMITES
MÁXIMOS PARA EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS BAJAS:
TEMPERATURA ºC EXPOSICION MAXIMA DIARIA
0 A -18 SIN LÍMITES, SIEMPRE QUE LA PERSONA ESTÉ VESTIDA
ADECUADAMENTE.
-18 A 34 TIEMPO TOTAL DE TRABAJO: 4 HORAS, ALTERNANDO 1 HORA
DENTRO Y 1 HORA FUERA DEL ÁREA A BAJA TEMPERATURA.
DOS PERÍODOS DE 30 MINUTOS CADA UNO, CON INTERVALOS DE
POR LO MENOS 4 HORAS. TIEMPO TOTAL DE TRABAJO A BAJA
TEMPERATURA PERMITIDO: 1 HORA (TENER EN CUENTA QUE
-34 A -57 EXISTE CIERTA DIFERENCIA INDIVIDUAL: UN INFORME RECOMIENDA
PERÍODOS DE 15 MINUTOS Y NO MÁS DE CUATRO PERÍODOS POR
JORNADAS DE 8 HORAS. OTRO LIMITA A PERÍODOS DE UNA HORA
DE CADA CUATRO CON UN FACTOR DE ENFRIAMIENTO BAJO, POR
EJEMPLO SIN VIENTO. UN TERCERO DICE QUE LA OPERACIÓN
CONTINUA DURANTE TRES HORAS A -53 HA SIDO PROBADA SIN QUE
SE PRODUJERAN EFECTOS NOCIVOS)
TIEMPO MÁXIMO PERMISIBLE DE TRABAJO: 5MINUTOS DURANTE UN
DÍA DE 8 HORAS DE TRABAJO. PARA ESTAS TEMPERATURAS
-57 A -73 EXTREMAS SE RECOMIENDA EL USO DE CASCOS HERMÉTICOS QUE
CUBRAN TOTALMENTE LA CABEZA, EQUIPADOS CON UN TUBO
RESPIRADOR QUE PASE POR DEBAJO DE LA ROPA HASTA LA PIERNA
PARA CALENTAR EL AIRE.

120. DADO QUE, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS NO ES POSIBLE
MODIFICAR LAS CONDICIONES AMBIENTALES, LAS MEDIDAS
PREVENTIVAS DEBEN ORIENTARSE HACIA LA PROTECCIÓN,
LA FORMACIÓN Y LA ERGONOMÍA.
ESENCIALMENTE LA PROTECCIÓN DEBE BASARSE EN EL
EMPLEO DE ROPAS ADECUADAS, EN CUYA SELECCIÓN
DEBEN TENERSE EN CUENTA TRES FACTORES
IMPORTANTES:
EL FRÍO SUELE IR ACOMPAÑADO DE VIENTO Y HUMEDAD.
EL TRABAJO ESTÁ FUERTEMENTE UNIDO A LA PRODUCCIÓN
DE CALOR.
LAS ROPAS VOLUMINOSAS IMPIDEN EL MOVIMIENTO.

121. LAS CONDICIONES ESENCIALES PARA QUE EL TRABAJO
SE DESARROLLE EN CONDICIONES SEGURAS SON:
LA INFORMACIÓN EN EL EMPLEO ADECUADO DE LA
ROPA.
LA TOMA DE CONCIENCIA DE QUE EL FRÍO ENTRAÑA
RIESGOS.
LA DETECCIÓN DE LOS SÍNTOMAS Y SIGNOS DE LA
EXPOSICIÓN Y CONGELACIÓN PRECOCES.
LA REALIZACIÓN DE LA TAREA.
LA ERGONOMÍA DEL TRABAJO EN AMBIENTE FRÍO DEBE
INCLUIR UN DISEÑO ADECUADO DE LAS MÁQUINAS,
PONIENDO ATENCIÓN AL TAMAÑO Y ESPECIALMENTE
DE LOS MANDOS, AL AISLAMIENTO DE LAS PARTES
METÁLICAS A MANIPULAR Y A LA ELIMINACIÓN DE
BORDES CORTANTES.

122. VISITA DE RECONOCIMIENTO
3.CONDICIONES DEL SITIO DE TRABAJO:
1.1 EMPRESA: ________________ FECHA: _______________________
1.2 DESCRIPCIÓN DEL OFICIO O ÁREA:
1.3 PLANO CON DISTRIBUCIÓN DE MAQUINARIAS Y EQUIPOS
1.4 EQUIPOS O PROCESOS QUE GENERAN CALOR:
1.
2.
3.
1.5 PROBLEMAS EN LA EMPRESA ASOCIADOS CON EL CALOR:
1.
2.
3.
1.6 RESPETO AL OFICIO CON EXPOSICIÓN A CALOR:
1. EL CALOR ES CONTINUO O INTERMITENTE.
2. N° DE TRABAJADORES EXPUESTOS.
3. TIEMPO DE EXPOSICIÓN EN LA JORNADA LABORAL (HR).
4. DISPONE DE AGUA POTABLE?.
OTRO:

123.
2. CONDICIONES DEL AMBIENTE
2.1 CONDICIONES AMBIENTALES AL MOMENTO DE LA
VISITA:
☻TEMPERATURA AMBIENTAL (°C).
☻HUMEDAD RELATIVA ( %).
☻VELOCIDAD DEL AIRE.
2.2 CONTROLES DE INGENIERÍA ACTUALES:
♣VENTILACIÓN DEL ÁREA:
♣VENTILACIÓN DEL PROCESO:
♣AISLAMIENTO ENTRE LA FUENTE Y LOS
TRABAJADORES:
♣OTRO:

124.
3. PRACTICAS DE TRABAJO PARA DETECTAR, EVALUAR
Y PREVENIR O REDUCIR EL ESTRÉS CALÓRICO
LA EMPRESA CUENTA CON:
3.1 UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO? _______
CONTENIDO:
PARA QUIEN:
DONDE:
3.2 PROGRAMA DE ACLIMATACIÓN?
_______________________________
3.3 PROGRAMA DE CICLOS DE TRABAJO – DESCANSO?
_________________
3.4 ÁREA DE DESCANSO? ______________________________________
3.5 PROGRAMA DE MONITOREO DE CALOR?
__________________________
3.6 EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL?
___________________________
3.7 PROGRAMA DE PRIMEROS AUXILIOS?
___________________________
3.8 PROGRAMA DE ATENCIÓN MEDICA?
____________________________

125. EMPRESA:___________________________________________ FECHA______________________
OFICIO:__________________ TURNO_____________________ HORARIO____________
PUNTO Tbs (ºC) Tbh (ºC) Tg (ºC) TGBH (ºC) Vel (mps)
DE 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
MEDICIO
N
PROMEDI
O
HIGIENISTA RESPONSABLE:________________________________ LICENCIA
No________

126. EVALUACIÓN DE AMBIENTES CON TEMPERATURAS
EXTREMAS
NOMBRE DE LA EMPRESA:___________________________ FECHA: ___________________
No DE DESC RIPCION HORA Tg Tb Tbh Tbh H.R V P.Vc TGBH T.E M ISC TME TMR
ORDE DE LA s c
N OPER ACION
NOTA: SIRVE PARA RECOLECTAR DATOS PARA LOS 3 O UNO DE LOS 3 ÍNDICES SIGUIENTES:
TEMPERATURA EFECTIVA, ÍNDICE DE ESTRÉS POR CALOR Y ÍNDICE DE TEMPERATURA DE
GLOBO Y BULBO HÚMEDO.