1. DESPERTANDO JUNTOS
Nuestra existencia y nuestro camino en este mundo está
marcado por una palabra: Relación. Todos queremos tener
relaciones sanas y sinceras y esto sólo será posible si
mantenemos una relación sana y sincera con nosotros
mismos. De hecho, es la relación más larga e importante de
nuestras vidas. Todo empieza en uno, porque a partir de
esta relación basaremos todas las demás.
Es en la infancia dónde el miedo a no ser amados y aceptados o bien a perder nuestra
individualidad nos traza un camino que nos aleja de nuestra esencia y potencial, inventando un YO
a partir de las exigencias externas. Albert Einstein denominaba esta falsa identidad “la ilusión
óptica de la consciencia”.
Estos miedos si no son tenidos en cuenta acaban saboteando nuestras relaciones y nuestras vidas.
Porque cuando nos abrimos a otras personas, a vivir una relación, en algún momento, saltan
nuestras inseguridades, viejas heridas, patrones de comportamiento automáticos, mecanismos de
defensa y vacíos más profundos.
La pareja es nuestro espejo, nos ofrece la oportunidad para el despertar. Podemos vivir nuestras
relaciones cómo un conflicto o cómo una oportunidad beneficiosa.
El curso:
Este curso está especialmente diseñado para abordar todos los inconvenientes que surgen en todas
nuestras relaciones, empezando por la que mantenemos con nosotros mismos, y descubriremos que
cada experiencia y relación puede ser enriquecedora y una gran oportunidad de crecimiento.
Estructura del curso:
Una primera sesión y cuatro fines de semana. Cada fin de semana es un proceso único y todos
continúan una secuencia coherente en el que trabajaremos un temario. Aunque recomendamos la
asistencia al curso completo, es posible elegir el proceso al que se desea asistir con el fin de cubrir las
necesidades personales de cada asistente.
Objetivos del curso:
-Soltar los sentimientos que te atan a tu pasado y te impiden vivir el presente.
-Aceptarte cómo eres, amarte.
-Escucharte, gestionar tus emociones y valorar tu espacio.
-Descubrir qué te impide vivir plenamente las relaciones.
-Transformar las limitaciones en recursos para abordar responsablemente los inconvenientes en tus
-relaciones y en tu vida.
-Avivar tu creatividad para afrontar el día a día.
-Despertar tu natural sentido del humor y elevar tu confianza.
Metodología:
Es un proceso totalmente experiencial que mediante ejercicios, dinámicas, meditaciones activas y
guiadas, técnicas de relajación, movimiento corporal, y espacios para compartir, introduce al
participante en el apasionante y rico mundo interior, y de forma sencilla desvela a los asistentes
sus inherentes recursos que podrá utilizar en el día a día.
La sencillez de este proceso es una de las claves de su efectividad y se apoya en el aquí y el ahora,
la presencia.
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2. A quién va dirigido:
•Es un curso dirigido a toda aquella persona que tenga o no pareja y desee conocerse en
profundidad.
•A personas que tengan pareja y desean seguir manteniendo una relación sana.
•A personas que tengan pareja y desean mejorar su relación.
•A personas que tengan pareja y quieran entablar una conexión más profunda.
•A personas solteras que deseen o estén iniciando una relación de pareja.
•Es un curso abierto para todo aquel que quiera transformar su vida.
PRIMERA SESIÓN DESPERTANDO JUNTOS:
11 DE ENERO DE 2014
En BARCELONA
HORARIO: de 17H a 21H
INVERSIÓN: 20 €
•RETOMANDO EL PODER PERSONAL:
Descubrir y disolver creencias y sentimientos que nos encadenan al pasado y que nos limitan para
poder vivir el amor en el presente de forma plena.
Fin de semana 18 y 19 de Enero de 2014 100€
Fin de semana 25 y 26 de Enero de 2014 (Repetición) 100€
Horario: Sábado y domingo de 11:00 a 20:00 h
•COMUNICACIÓN FLUIDA:
La comunicación no sólo es hablar y exponer, sino también la escucha. Observar el lenguaje
corporal y los actos de nuestra pareja nos ayuda a entenderle y a afianzar la empatía. Una cosa es
oír y otra escuchar. Para una buena comunicación descubriremos que la base es, la presencia.
Fin de semana 1 y 2 de Febrero de 2014 100€
Fin de semana 7 y 8 de Febrero de 2014 (Repetición) 100€
Horario: Sábado y domingo de 11:00 a 20:00 h
•RESPETANDO MI ESPACIO:
La propia relación es la que pide y necesita límites y acuerdos. Cuidar la relación es también saber
decir no. Conoceremos en profundidad; lo queremos y no queremos, el respeto y el amor empieza
por uno mismo.
Fin de semana 15 y 16 de Febrero de 2014 100€
Fin de semana 22 y 23 de Febrero de 2014 (Repetición) 100€
Horario: Sábado y domingo de 11:00 a 20:00 h
•CO-CREANDO:
Fundirse en el otro sin perdernos. Aquí materializaremos lo integrado en el curso de forma
creativa.
Fin de semana 1 y 2 de Marzo de 2014 100€
Fin de semana 8 y 9 de Marzo de 2014 (Repetición) 100€
Horario : Sábado y domingo de 11:00 a 20:00 h
-Es imprescindible hacer reserva mediante un ingreso de 20€: 2100 0834 51 01 03002807 La caixa.
Recuerda poner tu nombre y apellido cómo referencia. PLAZAS LIMITADAS.
*DESCUENTOS A PAREJAS O SI TE ACOMPAÑA UN AMIGO/A, TAMBIÉN TENDRÁS DESCUENTOS SI
TE APUNTAS CON ANTELACIÓN (mínimo primera sesión y un fin de semana completo).
Para más información llama al 661 736 709 o escríbenos a: eldespertarjuntos@gmail.com
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3. Facilitan:
Ana Gómez Ejarque
Máster en Coaching
Ontológico
Rocío Martín Villegas
Máster en Coaching
de Constructivismo Social
Coach ontológico formada en la Escuela
Internacional de Coaching.
Apasionada de la vida y de la auto
observación , comprometida en el
proceso de acompañamiento de cambio y
aprendizaje personal Colaboradora de
Vacaciones del SER 2013 Realiza sesiones
individuales de Coaching , talleres y
Conferencias.
Investigadora del SER desde la adolescencia.
Formada en Coaching Internacional.
Ha colaborado y dirigido proyectos dedicados
a la expansión de Consciencia en:
•Introxperimentando
•Vacaciones 11
•Vacaciones del SER
•Fluyendo
“Mi motivación es mostrarte que
tú también puedes… Ser tu
mejor versión, conseguir lo que
te propongas, crear la vida que
tu quieras, establecer tus
principios y valores, aceptar(te),
relacionar(te), querer(te),
amarte, disfrutar(te),
sentir(te), observar(te) y
liberar(te).”
Ana Gómez Ejarque
´Realiza sesiones individuales de Coaching,
Talleres, Cursos y Seminarios y escribe
actualmente compartiendo su experiencia en:
www.paramakash.blogspot.com
Sus comienzos como Coach Profesional fueron
en el Sector Financiero hace 7 años, y dónde
también se inició cómo Formadora en técnicas
de Comunicación y Negociación.
“La Felicidad no es una emoción, no
depende tampoco de ninguna
emoción ni circunstancia concretas.
… Y todos albergamos esa
capacidad en nuestro interior”.
Rocío Martín Villegas
www.paramakash.blogspot.com