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ES MUY 
IMPORTANTE LA 
ALIMENTACION 
DURANTE EL 
EMBARAZO, ESTO 
SE DEBE A QUE LO 
QUE INGIERA LA 
MADRE TAMBIEN 
SON LOS 
NUTRIENTES QUE 
ESTARAN 
APORTANDO AL
DEBEMOS DE TENER 
UNA ALIMENTACION 
ABUNDANTE EN 
VITAMINAS Y 
MINERALES, ADEMAS 
DE INCLUIR ACIDO 
FOLICO ASI COMO 
MUCHOS 
MACRONUTRIENTES 
LA MEJOR 
ALIMENTACION ES LA 
QUE SE BASA EN 
FRUTAS, VERDURAS Y 
CARNES ROJAS 
PRINCIPALMENTE 
DEBIDO A SU 
CONTENIDO EN 
PROTEINAS Y 
CARBOHIDRATOS.
Nutrición 
en 
madres adolescentes
RECUERDA ESTO CADA VEZ QUE COMAS COMIDA 
CHATARRA DURANTE TU EMBARAZO, O 
MIENTRAS FUMES O INGIERAS UNA BEBIDA 
ALCOHOLICA, RECUERDA QUE EL BEBE TAMBIEN 
LO CONSUME Y DESDE EL VIENTRE SE HACE 
ADICTO. 
LA VIDA ES DIFICIL, PERO SI NO TE 
CUIDAS COMO SE DEBE SERAS 
UNA MADRE ADOLESCENTE QUE 
NO VALORA SU VIDA, NI LA DE SU 
HIJO.
Reflexiona, eres una madre adolescente que no se cuida.

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Reflexiona, eres una madre adolescente que no se cuida.

  • 1.
  • 2. ES MUY IMPORTANTE LA ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO, ESTO SE DEBE A QUE LO QUE INGIERA LA MADRE TAMBIEN SON LOS NUTRIENTES QUE ESTARAN APORTANDO AL
  • 3. DEBEMOS DE TENER UNA ALIMENTACION ABUNDANTE EN VITAMINAS Y MINERALES, ADEMAS DE INCLUIR ACIDO FOLICO ASI COMO MUCHOS MACRONUTRIENTES LA MEJOR ALIMENTACION ES LA QUE SE BASA EN FRUTAS, VERDURAS Y CARNES ROJAS PRINCIPALMENTE DEBIDO A SU CONTENIDO EN PROTEINAS Y CARBOHIDRATOS.
  • 4.
  • 5. Nutrición en madres adolescentes
  • 6. RECUERDA ESTO CADA VEZ QUE COMAS COMIDA CHATARRA DURANTE TU EMBARAZO, O MIENTRAS FUMES O INGIERAS UNA BEBIDA ALCOHOLICA, RECUERDA QUE EL BEBE TAMBIEN LO CONSUME Y DESDE EL VIENTRE SE HACE ADICTO. LA VIDA ES DIFICIL, PERO SI NO TE CUIDAS COMO SE DEBE SERAS UNA MADRE ADOLESCENTE QUE NO VALORA SU VIDA, NI LA DE SU HIJO.