1. Complexo Articular do
Joelho e o seu
Funcionamento nos
Movimentos da Perna
Escola Secundária Poeta Al Berto
Curso Profissional Técnico de Apoio á Gestão Desportiva
Disciplina: Estudo do Movimento
Módulo 1 – Osteologia e Artrologia

2. ÍNDICE
1- INTRODUÇÃO -
2- OS LIGAMENTOS DO JOELHO -
2.1- O LIGAMENTO CRUZADO -
2.2- LIGAMENTO POPLÍTEO -
2.3- LIGAMENTO COLATERAL -
2.4- O LIGAMENTO ROTULIANO -
3- O QUE SÃO MENISCOS? -
4- MOVIMENTO DO JOELHO -
5- CONCLUSÃO -
6- BIBLIOGRAFIA -

3. 1 INTRODUÇÃO
Foi-nos proposto fazer um trabalho sobre o Complexo Articular do Joelho e o seu
Funcionamento nos Movimentos da Perna no Módulo 1 – ARTEOLOGIA E OSTEOLOGIA
na disciplina de Estudo do Movimento. Para isso analisamos os diferentes tipos de
ligamentos do joelho, pois são estes devido ás suas características que são
responsáveis pelos movimentos do joelho, tendo cada um deles tem uma função
especifica.

4. OS LIGAMENTOS DO JOELHO
 Devido a sua localização central, o joelho é a articulação do membro inferior mais sujeita
a lesões, tanto por traumas diretos quanto por forças indiretas, as chamadas torções.
Os ligamentos do joelho são as estruturas responsáveis pela sua firmeza
(estabilidade), evitando movimentos exagerados. Os principais ligamentos são os dois
colaterais (lateral ou “do lado de fora” e medial ou “do lado de dentro”) e os dois
cruzados (anterior e posterior).

5. O LIGAMENTO CRUZADO
Ligamento cruzado anterior (LCA)
- É o mais frequentemente lesado, pois ele é responsável por evitar movimentos de
“gaveta” e rotação exagerada do joelho. Desta forma, a sua rotura ocorre principalmente
em desportos como futebol, basquete e voleibol, que exigem muita rotação e onde
muitas vezes o pé pode ficar preso no chão e o corpo rodar sobre o joelho.
As principais vítimas dessas lesões são os chamados “atletas de final de semana”, que não
tem uma musculatura adequada e não tem o hábito de fazer alongamentos, o que
predispõe a uma estrutura muscular mais fraca e sobrecarrega o ligamento, que pode
assim se romper.

6.  Ligamentos cruzados posteriores (LCP)
 São mais robusto, porém mais curto e menos oblíquo em sua direção quando
comparado ao LCA. Insere-se na fossa intercondilar posterior da tíbia e na
extremidade posterior do menisco lateral e dirige-se para frente e
medialmente, para se fixar na parte anterior da face medial do côndilo medial do
fêmur. O LCP é estirado durante a flexão da articulação joelho. Impede o
movimento de deslizamento posterior da tíbia ou o deslocamento anterior do fêmur
(Movimento de gaveta posterior).

7. LIGAMENTO POPLÍTEO
 1 Ligamento poplíteo oblíquo: Estende-se a partir do tendão do
semimembranáceo, funde-se parcialmente com a cápsula e sobe
lateralmente até a parte lateral da linha intercondilar e até o côndilo
lateral do fêmur.
 Ligamento poplíteo arqueado: É uma massa de fibras capsulares em forma
de Y, tem um tronco inserido na cabeça da fíbula, seu ramo posterior
arqueia-se medialmente sobre o tendão emergente do poplíteo até a borda
posterior da área intercondilar da tíbia; o ramo anterior, algumas vezes
ausente, estende-se até o epicôndilo lateral do fêmur.

8. LIGAMENTO COLATERAL
 Ligamento Colateral Tibial - é um feixe membranáceo, largo e achatado que
se prolonga para parte posterior da articulação. Insere-se no côndilo medial
do fêmur e no côndilo medial da tíbia. É intimamente aderente ao menisco
medial. Impede o movimento de afastamento dos côndilos mediais do fêmur e
tíbia (bocejo medial).
 Ligamento Colateral Fibular - é um cordão fibroso, arredondado e
forte, inserido no côndilo lateral do fêmur e na cabeça da fíbula. Não se
insere no menisco lateral. Impede o movimento de afastamento dos côndilos
laterais do fêmur e tíbia (bocejo lateral).

9. Ligamento Rotuliano
 O ligamento rotuliano , também chamado de tendão rotuliano, é a
continuação do tendão do quadríceps femoral abaixo da rótula . Um lado é
inserido no ligamento rotulino e o outro na tíbia , da tuberosidade da tíbia
especificamente, portanto, tem a particularidade de ligar duas estruturas
ósseas. Um cordão fibroso é cerca de 6 mm de espessura de 30 mm de largura
e 43 mm de comprimento.
 O tendão rotuliano juntamente com o tendão quadríceps envolvidos no
movimento do joelho e permitir a extensão da perna quando o músculo se
contrai quadríceps. As principais doenças que o afetam é a tendinite e rotura
do tendão patelar pode ser total ou parcial.

10. O QUE SÃO MENISCOS?
 Os meniscos são cartilagens com o formato aproximado da letra “c” que se
situam no meio do joelho, atuando como amortecedores de impacto. Cada
joelho tem dois meniscos, um do lado medial (interno) e outro do lado lateral
(externo).
Sem a presença dos meniscos, os impactos suportados pelo joelho vão atingir
diretamente a cartilagem que reveste os seus ossos, levando a um desgaste
precoce (artrose), com consequente dor e limitação dos movimentos.
 Apesar dos meniscos suportarem bastante peso, eles são vulneráveis aos
movimentos rotacionais, como as torções decorrentes da prática de Desportes
como o futebol, basquete e voleibol.

11. MOVIMENTO DO JOELHO
 Movimentos do Joelho
Flexão – 140 º
Extensão - 5 a 10 º
Rotação Interna – 30 a 35 º
Rotação Externa – 45 a 50º
 Músculos
 Flexão – ísquiostibiais – bíceps
femural, semitendinoso,
semimembranoso, sartório
 Extensores – quadríceps femural
 Rotadores externos – bíceps, tensor
da fáscia lata
 Rotadores internos – sartório,
semitendinoso, semimembranoso

12. Conclusão
 Com a realização deste trabalho podemos identificar os diferentes tipos de
ligamentos do joelho como também as suas funções no movimento do joelho.
Concluímos que cada ligamento permite uma rotação ou evita uma rotação
excessiva, identificamos também os meniscos quem têm uma função
diferente, têm a função de amortecer, suportar o peso.