O plano de curso descreve os conteúdos e atividades a serem realizados ao longo dos três trimestres. No primeiro trimestre, os alunos aprenderão sobre handebol, atletismo e primeiros socorros. No segundo, o foco será futsal, basquete e voleibol. E no terceiro, os alunos serão avaliados e participarão de torneios de voleibol ou basquete.

1. PLANO DE CURSO
Conteúdo Programático: (Cite todos os conteúdos programáticos a serem ministrados durante cada trimestre).
Mês Conteúdo Programático Procedimento Didático (Técnica) Recursos Didáticos Nº
aulas
Fevereiro
. Jogos de socialização / Grandes Jogos Resta um, queimado, estafetas Cone, bola, bambolê, quadra 2
. Atletismo (Corrida de resistência) Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
Março
. Salto em distância / monitoramento da
Frequência Cardíaca
Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
. Handebol (regras básicas) Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
. Primeiros Socorros (acidentes do dia a
dia)
Aula expositiva Sala de aula, cartazes 2
. Fundamentos (recepção, passe) Aula prática, estafetas Cone, bola, quadra 2
Abril
. Fundamentos (dribles e arremessos) Aula prática Cone, bola, quadra 2
. Apresentação do Sistema 6x0 e 5x1 Aula teórica e aula prática Quadra e bola 2
. Jogo de Handebol Aula prática Quadra 2
. Primeiros Socorros (procedimento dos
acidentes do dia a dia)
Aula expositiva Sala de aula, cartazes 2
Maio
. Revisão / Jogos diversificados Aula teórica e aula prática Sala de aula e quadra 2
. Atividade Avaliativa Prova 2
. Mini Competição de Atletismo Aula prática Quadra, cone, 2
1
Disciplina: Educação Física
Nível de Ensino: Fundamental II
Ano de ensino: 7º Ano
1º TRIMESTRE

2. Avaliação:
Forma de Avaliação Valor da Avaliação
Avaliação Escrita 6,0
Atividades Diversificadas 3,0
Atividades Sócio-Afetivas 1,0
2

3. Conteúdo Programático: (Cite todos os conteúdos programáticos a serem ministrados durante cada trimestre).
Mês Conteúdo Programático Procedimento Didático (Técnica) Recursos Didáticos Nº
aulas
Junho
. Futsal (Jogo com regras adaptadas) Aula prática Quadra e bola 2
. Conhecimentos gerais do Futsal Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
. Dimensões da quadra / Jogo de Futsal Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
. Jogo de Futsal Aula prática Quadra, bola 2
Julho
. Cuidados com exposição ao sol Aula expositiva Sala de aula, cartazes, slides, vídeo 2
. Fundamentos (Passe e domínio) / Jogo de
Futsal
Aula prática (trabalho com bola) Quadra, cone, bola 2
Agosto
. Fundamentos (condução e chute) / Jogo de
Futsal
Aula prática (trabalho com bola) Quadra, cone, bola 2
. Jogo de Futsal Aula prática Quadra, bola 2
. Primeiros Socorros (queimadura: fogo) Aula expositiva Sala de aula, cartazes, slides, vídeo 2
. Jogo Futsal Aula prática Quadra, bola 2
. Revisão / Jogos diversificados Aula expositiva Sala de aula (questionários e exercícios) 2
Setembro
. Atividade Avaliativa Prova 2
. Mini torneio de Futsal Aula prática Quadra, bola, colete 2
Avaliação:
Forma de Avaliação Valor da Avaliação
Avaliação Escrita 6,0
Atividades Diversificadas 3,0
Atividades Sócio-Afetivas 1,0
3
2º TRIMESTRE

4. Conteúdo Programático: (Cite todos os conteúdos programáticos a serem ministrados durante cada trimestre).
Mês Conteúdo Programático Procedimento Didático (Técnica) Recursos Didáticos Nº
aulas
Setembro
. Basquete (Jogos com regras adaptadas) Aula prática Quadra, bola 2
. Conhecimentos gerais do Basquete Aula expositiva e aula prática Sala de aula, quadra e bola 2
Outubro
. Fundamentos (manejo de bola e passe) Aula prática (trabalho com bola) Quadra, bola, cone 2
. Fundamentos (Arremessos e drible) Aula prática (trabalho com bola) Quadra, bola, cone 2
. Voleibol (Jogos com regras adaptadas) Aula prática Quadra, bola, rede de voleibol 2
. Conhecimentos gerais do Voleibol Aula expositiva e aula prática Sala de aula, quadra e bola 2
Novembro
. Fundamentos (saque, rodízio e toque) Aula prática (trabalho com bola) Quadra, bola, cone 2
. Fundamentos (recepção e levantamento) Aula prática (trabalho com bola) Quadra, bola, cone 2
. Jogo de Voleibol Aula prática Quadra, bola 2
. Revisão Aula expositiva Sala de aula (questionários e exercícios) 2
. Comentários sobre a prova / Jogos
diversificados
Aula expositiva e aula prática Sala de aula e quadra 2
Dezembro
. Organização das equipes para o torneio Aula prática Quadra e bola 2
. Mini torneio de Voleibol ou Basquete Aula prática Quadra, bola e colete 2
Avaliação:
Forma de Avaliação Valor da Avaliação
Avaliação Escrita 6,0
Atividades Diversificadas 3,0
Atividades Sócio-Afetivas 1,0
4
3º TRIMESTRE