1. ¿Cómo lograr la FELICIDAD?
Nadia Fabiola Rey Sánchez Alejandro
2. A quién no le gustaría alcanzar un estado donde
todas sus necesidades, emocionales y físicas, son
satisfechas por completo.
3. 1. Escucha tu cuerpo.
Tu cuerpo y el universo
constituyen un mismo
campo de energía,
información y conciencia.
Al sentir tu cuerpo y
responderle de manera
consciente se experimenta
paz, armonía y alegría.
4. 2. Autoestima.
No tiene que ver con
mejorar la imagen y
no depende de las
buenas o malas
opiniones de los
demás. Ésta es
intrépida. Su valía es
infinita. Cuando
cimientes tu identidad
en tu ser verdadero, y
no en tu imagen
pública, hallarás
una felicidad que
nadie podrá
arrebatarte
5. 3. Desintoxica tu vida. Tu estado natural se caracteriza por la
alegría, la tranquilidad y la realización espontánea. Cuando no
lo experimentas es porque hay contaminación. Esta puede ser el
resultado de emociones, relaciones o hábitos tóxicos, así como
de sustancias tóxicas que causan ansiedad, culpa, vergüenza,
baja autoestima. Por lo tanto, la solución está en dar marcha
atrás a las acciones e individuos que los han producido.
6. 4. Renuncia a tener la razón. Cuando no insistes en tener la
razón accedes a una enorme cantidad de energía. Tener la razón
implica que otro está equivocado. La confrontación de tener la
razón y no tenerla daña cualquier relación. Esto no significa
que no tengas opinión, pero puedes renunciar a tu necesidad de
defenderla. Todos somos conciencias individuales con maneras
peculiares de ver la vida.
7. 5. Vive en el
presente. Si lo
haces, tu vida se
renovará
constantemente.
El momento
presente es lo
único eterno. No
muere ni puede
ser olvidado. Por
eso la felicidad en
el presente no se
te puede arrebatar.
8. 6. El mundo se
encuentra dentro de ti,
obsérvalo. Si lo haces
dejan de existir los
obstáculos externos para
la felicidad. Los mundos
internos y externo son
espejo uno del otro. Se
modifican de acuerdo con
tu estado de conciencia.
Si estás vibrando en el
temor, tu mundo interior
de pensamientos y
emociones, así como tu
mundo exterior de
circunstancias y
relaciones, lo reflejarán.
9. 7. Vive para tu ser verdadero. Es el estado más atento de la
existencia y también el más natural, pues de él provienes. Tu hogar es
un lugar de profundo amor, tranquilidad y alegría. Al regresar a él
comprenderás que tu anhelo de felicidad era sólo el principio. Tu
deseo más profundo debe ser la libertad que resulta del completo
despertar.
10. La felicidad es un estado que debe partir del interior
para reflejarse en el exterior. Aprende a amarte y
respetarte.
Poeta y profesor de medicina alternativa Deepak Chopra
