P. 171

VOZ INSESAMISTA RADIO - TRES AÑOS
EL MAGAZÍN DOMINICAL DE LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN MARCOS
UN PROGRAMA PARA JÓVENES DE TODAS LAS EDADES
CUARTA TEMPORADA – PROGRAMA 171

San Marcos – Sucre, octubre 21 de 2012
PRESENTACION
Hola, AMIGOS de Chipilín Estéreo en los 107.9 f. m. La emisora comunitaria del San Jorge y la Mojana. Un
saludo a nuestros oyentes y en especial a la Comunidad Educativa de la Institución Educativa San Marcos.
Hoy en nuestro Programa 171…
Con la dirección general de los respetables CAMILO URIBE CARRIAZO y HERNANDO VALDES ALTAMAR.
La coordinación del LICENCIADO JAIME ALDANA ALDANA
En el CONTROL MASTER --- César Cochero / Alex Manjarrez
En el día de hoy…
Le damos el saludo y la bienvenida a nuestros compañeros.
http://www.blog.com.co; http://www.finanzaspersonales.com.co; http://www.dinero.com/; http://turankeo.com/;
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HOY EN LA HISTORIA
Acontecimientos que han ocurrido un día como hoy
El 21 de octubre es el día 295 del año. Quedan 71 días para finalizar el 2012.

(Uno cada uno según el orden de la primera nota)

 Un día como hoy pero en...
1032: en Roma, el joven Teofilatto (1008-1055) compra el papado y es nombrado Benedicto IX.
1094: Rodrigo Díaz de Vivar, el Cid Campeador vence a los almorávides en la Batalla de Cuarte.
1496: en Flandes contraen matrimonio Juana de Castilla (después llamada Juana la Loca) y Felipe el
Hermoso.
1520: en la boca oriental del estrecho de Magallanes, el navegante Hernando de Magallanes descubre
el Cabo de las Vírgenes.
1879: en EE. UU., Thomas Edison consiguió que su primera lámpara eléctrica luciera durante 48 horas
ininterrumpidas.
1944: Un golpe de Estado en El Salvador depone al presidente provisional, general Andrés Ignacio
Menéndez, y lo sustituye interinamente en ese mismo cargo público por el coronel Osmín Aguirre y
Salinas.
1971: en Suecia, Pablo Neruda recibe el Premio Nobel de Literatura.

SABÍAS QUE...
¿13%, 13 de cada 100, de niños y jóvenes
colombianos dejan el colegio por matoneo?
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A ESTA HORA... SEGUIMOS EN (((:VOZ INSESAMISTA RADIO:))), TRES AÑOS
EL MAGAZIN DOMINICAL DE LA INSTITUCION EDUCATIVA SAN MARCOS.
PROGRAMA # 171 EN NUESTRA CUARTA TEMPORADA
IMPORTANTE: USEMOS ENLACES COMO: déjame decirte, déjame contarte, pues si, así es, ciertamente, de la misma manera, del
mismo, a saber, por lo tanto, de igual forma, en el mismo sentido, de la misma forma...
TEMA DEL DÍA

VOZ INSESAMISTA RADIO, CUARTA TEMPORADA 1

El mundo está deprimido$
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el planeta hay más de 350 millones de personas con
depresión, un trastorno que altera la calidad de vida y que se agudiza cuando los afectados no reciben tratamiento
porque se niegan a aceptarlo.
Mhaleja Cualquier persona en algún momento de su vida ha sentido tristeza. Sin embargo, cuando esta
sensación persiste durante dos semanas o más y empieza a interferir en las actividades laborales,
académicas o domésticas, puede tratarse de un trastorno depresivo.
Angie Las apreciaciones de la Organización Mundial de la Salud indican que la depresión se vive en todas
las regiones del mundo porque está asociada a diferentes factores como la crisis económica, el
desempleo, el estado de salud y las situaciones de desastres o conflictos que viven las comunidades.
Miguel El peor de los desenlaces de la depresión es el suicidio. De hecho, se estima que cada año se
suicida cerca de un millón de personas en todo el mundo y muchas de ellas padecían depresión, pero no
consultaron.
Mhaleja Por eso, este año el llamado es para que las personas con depresión reconozcan su estado y
busquen apoyo teniendo en cuenta que cuando más temprano se empiece el tratamiento, mayor será su
eficacia.
Angie "Disponemos de algunos tratamientos muy eficaces para la depresión. Lamentablemente, sólo la
mitad de las personas enfermas reciben la atención que necesitan. De hecho, en muchos países esa cifra
es inferior al 10%", dice el doctor Shekhar Saxena, director del Departamento de Salud Mental y Abuso de
Sustancias de la Organización Mundial de la Salud.
Miguel Con la confirmación de los planes de beneficio y la actualización del una de las más beneficiadas
es la salud mental de los pacientes del régimen subsidiado, que anteriormente solo tenían derecho a
recibir atención por la urgencia psiquiátrica.
Mhaleja Por ejemplo, la hospitalización total o parcial en un centro de atención pasó de 30 días a 90 días,
independientemente de si son pacientes del régimen contributivo o subsidiado. Sin embargo, la
hospitalización podrá extenderse para los grupos que requieren una atención especial.
Angie Entran en estos grupos las mujeres víctimas de la violencia, menores de edad maltratados o
abusados en sus casas, los que tienen trastornos alimenticios, los que consumen sustancias psicoactivas o
que tienen algún tipo de discapacidad.
Miguel La psicoterapia ambulatoria individual por psiquiatría y psicología se cubrirá hasta por 30 sesiones
durante el año, independientemente de la fase en que se encuentre la enfermedad. Para el caso de los
pacientes que requieren una atención diferencial estas psicoterapias ambulatorias se cubren hasta por 60
sesiones.
Mhaleja Lo mismo sucede con la psicoterapia ambulatoria grupal, familiar o de pareja, por psiquiatría y
psicología que está cubierta por el Plan Obligatorio de Salud hasta por 30 sesiones sin importar la fase de
la enfermedad. Este beneficio se extiende hasta por 60 sesiones en los casos especiales.
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LA NOTA CIENTÍFICA
¡Cuidado! Estudio vincula el consumo excesivo de café con glaucoma
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Aunque su sabor sea amargo, para muchos es una
bebida que les da la energía que necesitan para poder realizar todas sus actividades.
Angie Si bien es cierto que el café tiene diversos beneficios en la salud, su consumo excesivo puede
afectar el estomago, provocando a la larga gastritis. Asimismo, se sabe que tomar mucho café puede
alterar los ciclos de sueño, ocasionando insomnio.
Miguel Además de estos problemas, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard
encontró que el consumo excesivo de café puede provocar glaucoma, enfermedad que afecta la visión de
los ojos hasta provocar ceguera.
Mhaleja El glaucoma es una alteración de las fibras del nervio óptico, producida por el aumento de la
presión intraocular, lo que lleva a una disminución del campo visual y que, comúnmente, aparece en
personas con antecedentes familiares del padecimiento o que sufren de hipertensión.
Angie El estudio analizó el consumo de café y el estado de salud de 79 mil mujeres que participaron en el
“Estudio de salud de las enfermeras” y de 41 mil hombres que formaron parte del “Estudio de seguimiento
de profesionales de salud”. Ambos estudios fueron realizados en Estados Unidos entre 1980 y 2008. La
conclusión es que el consumo excesivo de café aumenta en un 66% el riesgo de sufrir glaucoma.
Miguel Además de analizar los resultados de los dos estudios, los investigadores, anteriormente, habían
analizado el consumo de café y su relación con el glaucoma en personas de Escandinavia (Noruega,
Finlandia, Suecia), ya que en este país se registran los niveles más altos de glaucoma por exfoliación, un
tipo de glaucoma en el cual minúsculas fibras que están alojadas en la lente del ojo se desprenden,
afectando la visión.


Mhaleja En el análisis que se realizó entre las personas escandinavas se encontró que las personas que
tomaban cantidades excesivas de café tenían el riesgo de sufrir glaucoma de exfoliación en un 66 por
ciento.
Angie En el caso del análisis que se realizó con participantes estadounidenses se encontró que tanto los
hombres como las mujeres que tomaban arriba de tres tazas de café al día tenían más riesgo de
sufrir glaucoma por exfoliación en comparación con los participantes que evitaban o restringían
el consumo de café.
Miguel Además, el estudio halló que las personas que toman café en exceso y tienen familiares que han
sufrido glaucoma aumentan considerablemente el riesgo de padecer de nuevo esta enfermedad.
Mhaleja Jae Hee Kang, principal autora del estudio, expresa que "aunque el café con cafeína tiene varios
beneficios de salud, se halló que beber tres o más tazas de café con cafeína se asociaba con un mayor
riesgo de desarrollar glaucoma por exfoliación, sobre todo entre los que tienen antecedentes familiares
de glaucoma".
Angie Sin embargo, el estudio no tiene claro por qué el café eleva el riesgo de que la persona sufra
de glaucoma por exfoliación, por lo que es necesario realizar más investigaciones para poder comprender
el papel que tiene el café para desencadenar esta enfermedad.
Miguel A pesar de las limitaciones del estudio, Kang considera que si se confirma que
el café provoca glaucoma, “se recomendaría a los que estén en riesgo de glaucoma por exfoliación, sobre
todo los que tengan antecedentes familiares de glaucoma, que limiten la babida de café a menos de tres
tazas por día”.
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LA NOTA CURIOSA
El aceite de coco podría ser una alternativa para tratar el Alzheimer
El Alzheimer se ha convertido en una enfermedad que aqueja a gran parte de la población mayor, siendo la principal
causa de demencia. Se estima que para el año 2030 la cantidad de pacientes con Alzheimer llegará a los 72 millones.
Miguel Desde agosto pasado, las farmacéuticas Eli Lilly, Pfizer y Johnson & Johnson cancelaron sus
proyectos de investigación en torno al Alzheimer y redujeron el presupuesto destinado a esa tarea de
manera considerable, tras resultar fallido el ensayo con un medicamento que prometía por lo menos
detener el avance del Alzheimer.
Mhaleja Sin embargo, la doctora Mary Newport, pediatra del Spring Hill Regional Hospital, descubrió que
el aceite de coco puede ser un alimento que ayude a tratar el Alzheimer.
Angie Para llegar a este descubrimiento, Newport investigó acerca del Alzheimer, ya que su esposo
desarrolló dicho padecimiento. Durante la investigación, la doctora halló que el Alzheimer es parecido a
una 'diabetes en el cerebro', pues las neuronas se vuelven resistentes a la insulina y eso les impide
aprovechar la glucosa y alimentarse, de esa manera se debilitan y mueren.
Miguel El Alzheimer es un padecimiento neurológico, crónico degenerativo y a la fecha no tiene cura, por
eso es importante el hallazgo de las funciones del aceite de coco en pacientes con Alzheimer
Mhaleja El aceite de coco serviría como una alimentación celular alterna, pues le puede dar energía a las
neuronas. Esto se logra por medio de las cetonas (compuestos que suelen producirse en el hígado al
metabolizarse los triglicéridos de cadena media) las cuales llevan los nutrientes y energía necesarios a las
neuronas sin necesidad de procesos intermedios o que requieran de la insulina para conseguir energía.
Angie Así fue como Mary Newport agregó a la dieta de su esposo aceite de coco y los resultados fueron
importantes, ya que después de un plazo de tres meses, la memoria a corto plazo de su marido mejoró,
así como su estado anímico y su actividad física se vio incrementada.
Miguel El registro formal de la mejora de la condición médica del esposo se dio cuando se comprobó,
mediante resonancia magnética, que el cerebro había dejado de encogerse, particularidad que sucede
comúnmente en pacientes que sufren de Alzheimer.
Mhaleja Aunque los resultados son alentadores es necesario realizar más investigaciones para determinar
en qué forma ayudan las cetonas del aceite de coco a detener o revertir los procesos degenerativos que
causa el Alzheimer.
Angie El Alzheimer es una enfermedad discapacitante, aunque ya existen medicamentos para tratarla aún
no se ha encontrado una cura definitiva, motivo por el cual, el hallazgo de la pediatra Mary Newport
permite un nuevo acercamiento para entender y tratar el Alzheimer, y que servirá en un futuro para
revertir los daños que sufre el cerebro.
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LA NOTA MUSICAL
Andrés Cepeda presenta su nuevo sencillo „Un Ratito‟
Mhaleja El cantante colombiano Andrés Cepeda presentó su nuevo sencillo „Un Ratito‟, que hace parte de
su última producción discográfica „Lo mejor que hay en mi vida„.


Angie „Un Ratito‟ es una composición de la argentina Claudia Brant, ganadora del Grammy Latino y
del premio como mejor compositor en el año 2009.
Miguel Así mismo, Brant ha compuesto canciones para artistas como Il Divo, Ricky Martin, Santana, Luis
Fonsi, Chayanne, Thalia y Tito Nieves entre otros grandes de la música.
Mhaleja Este nuevo tema, es una mezcla de ritmos y se espera que sea una de las más sonadas a finales
del 2012, pues además de tener una propuesta alegre y pegajosa, la canción habla de una relación
monótona con ganas de salir a adelante.
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LA NOTA CULTURAL
Uso de prendas ajustadas y fajas puede generar problemas cardíacos
Aunque ya se ha advertido que usar ropa excesivamente ajustada -particularmente pantalones y jeans-
promueve el desarrollo de celulitis y várices, este tipo de vestuario parece no pasar de moda.
Angie Todo indica que los riesgos asociados a este tipo de vestuario van más allá de lo presupuestado. La
advertencia fue realizada por la Fundación Española del Corazón, que informó que el uso continuo de ropa
apretada favorecería la aparición de problemas cardíacos.
Miguel “Ese tipo de prendas perjudica la circulación sanguínea venosa y facilita la aparición de trombos e
infartos pulmonares”, dijo la Fundación, Esto indica que una persona que use durante toda su vida ropa
ajustada es más propensa a tener problemas de circulación sanguínea y trombos en las piernas.
Mhaleja Si las prendas además de ajustadas están confeccionadas en materiales pesados, como ocurre
con los jeans, se dificultará la circulación sanguínea venosa, provocando problemas en el retorno de la
sangre.
Angie “Esta trombosis venosa, si se sucede de forma repetida, puede provocar hipertensión arterial
pulmonar, con aparición de dificultad respiratoria. Si es masivo el desprendimiento de los trombos, puede
llegar a producir incluso la muerte”, aseguró la doctora Mar Moreno, integrante de la Fundación y
cardióloga del Hospital La Paz de Madrid.
Miguel La advertencia fue ratificada por el director de la carrera de Kinesiología de la Universidad chilena
de San Sebastián, Cristian Contador, quien aseguró que esta advertencia también aplica para quienes
usan por tiempo prolongado prendas reductoras como fajas.
Mhaleja “La compresión sostenida en el tiempo puede producir daño capilar, desmejoramiento de la
circulación, aumentos en la resistencia vascular y daños en la piel”, aseguró Contador, quien agregó
que las fajas “comprimen y ayudan a sostener el peso de los segmentos, pero bajo ningún motivo
reducen masa grasa o mejoran la tonicidad muscular, por lo que los centímetros disminuidos por la
compresión se recuperan una vez que se retira la prenda”.
Angie Para evitar parte de estos daños, Contador recomendó verificar las prendas de compresión –fajas-
para que apreten pero no „estrangulen‟. “Si siente adormecimiento de una extremidad, su color es
violáceo, se debe retirar la faja rápidamente ya que lo más probable es que su compresión sea mayor a la
que necesita el tejido”, explicó el kinesiólogo.
Miguel Además de los problemas mencionados, el uso de prendas ajustadas y fajas dificulta la digestión y
puede obstruir el correcto paso de aire y oxígeno por el cuerpo. “Consideramos ropa ajustada a aquella
que no deja que hagamos movimientos de forma natural y que, tras haberla llevado unas cuantas horas,
nos deja marcas en la piel” agregó la doctora Monterroso.
Mhaleja Según ella, cuando la persona que usa prendas ajustadas comienza a sentir hormigueo y
adormecimiento en algunas zonas, especialmente en manos y pies “será seña inequívoca de que deberá
cambiar su vestuario por uno más holgado”.
Angie Para evitar estos problemas asociados, la Fundación Española del Corazón recomendó realizar
ejercicio de forma regular, mejorar la posición corporal, evitar estar muchas horas sentados con las
piernas cruzadas, levantarse cada cierto tiempo de la silla de la oficina y abandonar el tabaco “ya que éste
conduce al endurecimiento de las arterias generando una mala circulación”.
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LA NOTA SALUDABLE
Tomates previenen derrames cerebrales
Miguel El consumo habitual de tomate y otros alimentos basados en este vegetal ayuda a prevenir los
derrames cerebrales, según revela un estudio de la Universidad de Finlandia Oriental publicado en la
revista científica Neurology.
Mhaleja El estudio, dirigido por el investigador finlandés Jouni Karppi, muestra que las personas que
comen tomate con frecuencia tienen hasta un 55% menos probabilidades de sufrir daños
cerebrovasculares como derrames o isquemias (disminución del riego sanguíneo en una arteria del
cerebro).


Angie Según Karppi, esto se debe a que los tomates tienen un alto contenido de licopeno, un
antioxidante del grupo de los carotenoides que da a ciertas frutas y verduras su característico color rojo.
"Este estudio se suma a los indicios que sugieren que una dieta rica en frutas y verduras está asociada a
un menor riesgo de accidentes cerebrovasculares", sostiene Karppi.
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FARÁNDULA AL DÍA
Pasar mucho tiempo sentado agranda la cola
Mhaleja Es sabido que pasar mucho sentado ayuda a la aparición de várices, edemas y es perjudicial
para la circulación. Lo que se desconocía era que pasar mucho en esa posición también hace que la cola
se agrande, según lo comprobó un estudio realizado por científicos de la Universidad de Tel Aviv, que
escanearon los glúteos de personas inactivas, lo que reveló que sus músculos se estaban achicando y
echando a perder debido a la falta de ejercicio.
Angie La investigación también mostró que las células grasas proliferan en las nalgas de aquellas
personas que llevan un estilo de vida sedentario, lo que provoca que gruesas capas de grasa se
desarrollen en el tejido muscular.
Miguel A esto hay que sumar la influencia de otros factores. Según Chris Jones, director de fisiología en
Nuffield Health. "Los músculos que flexionan la cadera, ubicados frente a ésta, se tensionan y se vuelven
hiperactivos si una persona pasa todo el día sentada".
"Como resultado, los tres músculos claves que dan forma al trasero (el glúteo mayor, el medio y el
menor)se vuelven menos sensibles y generalmente inactivos, lo que deriva en un tono muscular pobre",
explicó.
Mhaleja Jones añadió que en esto las mujeres son las más perjudicadas, ya que tienen una mayor
tendencia a acumular grasa en su trasero. "Esto se debe a una enzima llamada lipoproteína lipasa que
determina en qué lugar del cuerpo se ubica la grasa. Las mujeres almacenan más grasa alrededor de las
caderas, mientras que los hombres tienden a retener más alrededor de la cintura.
Angie En el fenómeno también influye cuánto tiempo se permanece sentado. En este sentido, el estudio
demostró que las células preadiposas que son expuestas a una presión sostenida, se convierten en
adipocitos y acumulan grasa dos veces más rápido que las células normales. El resultado, por tanto, es un
glúteo más grande.
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LA NOTA LITERARIA
El “matoneo” será evaluado en las pruebas Saber de este año
Durante la evaluación se analizarán aquellas circunstancias que conllevan a los estudiantes a hacer uso de la
violencia y la discriminación.
María Las pruebas Saber a las que se someterán los jóvenes del grado quinto y once deberán responder
un espacio para valorar las actitudes y percepciones de los estudiantes sobre aspectos cruciales que
inciden en la convivencia escolar como son la violencia y el matoneo o el más conocido bullying.
Tania Según la subdirectora de Análisis y Divulgación Icfes, María Isabel Fernandes, durante la
evaluación se analizarán aquellas circunstancias que conllevan a los estudiantes a hacer uso de la
violencia para “resolver” las diferencias, la discriminación y la capacidad para manejar sentimientos como
la rabia.
Mhaleja Este tema hace parte de las competencias ciudadanas, que evaluará el Instituto entre los niños
de quinto y noveno grado, esto permitirá que los colegios centren su atención en aquellos aspectos más
problemáticos que están afectando la convivencia, el ejercicio de los derechos y deberes, y la
participación democrática.
Cabe destacar que las competencias ciudadanas no se evaluarán en tercero.
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LA PALABRA DE LA SEMANA Canción “Mi primer millón”
Origen de la palabra Millonario
Miguel La palabra millón no se conoció sino hasta el año 1300. Hasta ese momento la palabra para
expresar el mayor número de algo cuantificable que se mencionaba era "miríada", palabra griega que
indica 10.000.
Mhaleja Un caso conocido es que Arquímedes, al calcular el número de semillas de amapolas, que él
suponía que existían en el Universo, utilizó la expresión "miríadas de miríadas de miríadas" al no tener un
concepto numérico mayor en ese momento.


Angie En el siglo XVI, los matemáticos Juan Pérez de Moya y Marco Aurelio Alemán dieron sus
definiciones de millón. Para Juan Pérez de Moya, un millón era lo mismo que un «cuento de cuentos de
cuentos», siendo el cuento lo que hoy conocemos como millón, mientras que para Marco Aurelio
Alemán millón y cuento eran sinónimos, como recoge el libro de 1794 Dorado contador.
¿Cómo ser millonario a los 25?
Nueve millonarios que consiguieron su fortuna alrededor de los 25 años cuentan cuáles fueron las estrategias
para lograrlo.
Miguel Cameron Johnson tiene 25 años y entre 1998 y 2004 lanzó una docena de sitios en Interent. El
primer millón de dólares lo ganó antes de terminar la secundaria. Recomienda a los emprendedores crear
productos de valor para otros y empezar con negocios pequeños.
Mhaleja Catherine Cook consiguió su primer millón de dólares a los 18, hoy tiene 20 e hizo su fortuna
con myyearbook.com. Su consejo es dejar de pensar en lo que quiere hacer y simplemente hacerlo, lo
peor que le puede pasar es fallar y aprender para el siguiente intento.
Angie Hauser de 28 y Taghaddos de 29 años, son los fundadores de Grasshopper Group. Su primer
millón lo consiguieron a los 24 y 25 respectivamente. Los socios se conocieron en Babson College, donde
desarrollaron un sistema de telefonía virtual. El consejo de ellos es buscar siempre nuevas oportunidades
que sean un desafío y les brinde experiencia.
Miguel Juliette Brindak hizo su fortuna a los 19 gracias a una comunidad virtual que creó a los 10 años,
con caricaturas que ella misma hacía. Ahora a los 21 la Directora Ejecutiva de MissOandFriends.com,
recomienda a los emprendedores trabajar sólo con personas que crean en su proyecto.
Mhaleja Mark Zuckerberg fundador de Facebook tiene 26 años e hizo su fortuna antes de los 25. En un
discurso en Stanford resaltó la inteligencia de los jovenes para innovar.
Angie Matt Mickiewicz consiguió su primer millón de dólares a los 22. Ahora que tiene 27 años, el
fundador de Sitepoint, 99designs and Flippa, destaca que Internet es una fuente de retroalimentación de
ideas. Su consejo es crear valor para los demás y no hacer riqueza sobre capital existente, sino innovar.
ell tiene 45 años, pero ganó su primer millón de dólares a los 19. El fundador y Director Ejecutivo de Dell
Computers empezó su negocio cuando aún estaba en la universidad con un modelo de bajo costo. Su
recomendación es que los emprendedores se apasionen con lo que hacen, pues los que buscan sólo ideas
que den dinero no son tan exitosos como aquellos que les emociona su trabajo.
Miguel Sean Belnick fundó BizChair.com y se ganó su primer millón de dólares a los 16. Recientemente
consiguió un título en negocios de Emory University's. Belnick cree que nunca es tarde para empezar pero
recuerda que su negocio lo empezó a los 14 años gracias a la cantidad de información que hay en
Internet.
Mhaleja Jermaine Griggs tiene 27 años y ganó su primer millón de dólares a los 23. El fundador de Hear
and Play Music Group plasmó su pasión por enseñar música en una página de lecciones que es visitada
anualmente por dos millones de estudiantes. Su consejo es entender el poder de vender no sólo cosas
sino ideas. Además cree que se deben estudiar los negocios y unirse a gente con los mismos sueños.
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LA NOTA TECNOLÓGICA
¿Es posible vivir sin objetos de plástico?
El problema no es el plástico en sí, sino la forma derrochadora en que se utiliza y también que se presta poca
atención a sus efectos sobre la salud a largo plazo
Angie Una familia austríaca vive desde hace tres años limitando al máximo el consumo del plástico. La
experiencia de esos tres años los relata Sandra Krautwaschl en un libro titulado "zona libre de plástico",
que se publicó recientemente en una gran editorial alemana.
Mhaleja Todo comenzó en el verano de 2009, cuando durante unas vacaciones en Croacia sus tres hijos
le preguntaron continuamente sobre el origen de toda la basura de plástico que flotaba en el mar y se
acumulaba en la orilla.
Miguel Aún con esas preguntas rondándole la cabeza, Krautwaschl, una fisioterapeuta de 40 años que
vive cerca de la ciudad de Graz, vio el documental "Plastic Planet", que alertaba sobre el efecto tóxico de
esa sustancia tanto para nuestro cuerpo como para el planeta.
Angie Werner Boote, el director de la película, alertaba en su obra de que hay ya más partículas
diminutas de plástico en el océano que plancton, indispensable en la cadena trófica.
Por eso, los humanos también tenemos ya trazas de ese material sintético en la sangre sin que sepamos
cuál es su efecto sobre la salud a largo plazo.
Mhaleja Después de que su marido y sus tres hijos aceptaran el proyecto, en principio de un mes, la
familia Krautwaschl decidió sacar a la calle todos los productos de plástico: juguetes, fiambreras, muebles
de jardín, electrodomésticos y ropa, objetos tan presentes que casi se habían convertido en invisibles.
Además empezó a escribir un blog en Internet en el que relata su experiencia y que se convirtió en la
base de su libro.


Miguel "El problema no es el plástico en sí, sino la forma derrochadora en que lo utilizamos. Y también
que prestamos poca atención a sus efectos sobre la salud a largo plazo", recalca Krautwaschl sobre el uso
de un material que tarda siglos en degradarse.
Angie¿Es más caro comprar productos que no tengan plásticos en sus empaquetados? "Para algunas
cosas sí y en otras no", dice. "He ahorrado mucho en productos de limpieza porque utilizo vinagre y ácido
cítrico. Es cierto que los alimentos frescos son más caros, pero nuestro consumo ha cambiado mucho",
cuenta.
Mhaleja "No compramos productos innecesarios, lo que supone un gran ahorro", confiesa fisioterapeuta.
También han encontrado alternativas en el baño: los cepillos de dientes de madera con cerdas naturales
han sustituido a los de plástico, los jabones a los geles de baño, y emplean azúcar de abedul para
prevenir problemas de caries.
Miguel "No hemos perdido calidad de vida, la hemos mejorado. Los alimentos y los productos que
usamos para asearnos son mejores. Son menos numerosos los productos que usamos pero son de mejor
calidad. Ahora comemos más productos naturales y frescos", resume.
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LA CIFRA DE LA SEMANA
Cámara votará el martes proyecto que crea el Sistema Nacional de Convivencia Escolar
La idea del proyecto es contribuir a "la formación de ciudadanos activos que aporten a la construcción de una
sociedad democrática, participativa, pluralista e intercultural".
Miguel El próximo martes la Cámara de Representantes votará el proyecto de ley número 201 de 2012,
que busca crear el “Sistema Nacional de Convivencia Escolar y Formación para el Ejercicio de los Derechos
Humanos, la Educación para la Sexualidad y la Prevención y Mitigación de la Violencia Escolar”.
Mhaleja La idea del proyecto es contribuir a “la formación de ciudadanos activos que aporten a la
construcción de una sociedad democrática, participativa, pluralista e intercultural, en concordancia con el
mandato constitucional y la Ley General de Educación”.
Angie Se busca crear el Sistema Nacional de Convivencia Escolar y Formación para los Derechos
Humanos, la Educación para la Sexualidad y la Prevención y Mitigación de la Violencia Escolar, que
promueva y fortalezca la formación ciudadana y el ejercicio de los Derechos Humanos, sexuales y
reproductivos de los estudiantes, de los niveles educativos de preescolar, básica y media y prevenga y
mitigue la violencia escolar y el embarazo en la adolescencia.
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LAS NOTAS INSTITUCIONALES
Las profesiones mejor pagadas
Angie Los universitarios recién egresados de ingeniería de petróleos son los que tienen el salario más alto
en el país ($3‟494.846); seguido de los egresados de medicina ($2‟584.314); administración
($2‟035.061); odontología ($1‟938.233); y derecho ($1‟851.657).
Miguel En un nivel técnico profesional los programas mejor pagados son: ingeniería automotriz, diseño y
decoración de ambientes, minería, electromecánica e instrumentalización industrial.
Mhaleja El top de los programas mejor pagados en un nivel tecnológico lo encabezan: naval
electromecánica, higiene y seguridad industrial, gestión comercial y de negocios, y tecnología ambiental.
Lo que más estudian
Angie El 54 por ciento de los egresados del 2011 estudiaron carreras afines con economía,
administración, contabilidad, ingeniería, agricultura y urbanismo. Mientras que un tres por ciento egresó
de un programa de agronomía y veterinaria, y solo el uno por ciento terminó una carrera relacionada con
matemáticas y ciencias naturales.
Miguel Frente a la falta de profesionales en áreas claves para el país como lo es agronomía y veterinaria,
la ministra de Educación, María Fernanda Campo, dijo que ya se han creado facilidades financieras para
atraer estudiantes hacia estas áreas de estudio, y se pueda impulsar la locomotora agrónoma en el país,
que tiene déficit de profesionales.
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LA NOTA DEPORTIVA
La economía del fútbol: 240 Jugadores colombianos, 1600 jugadores argentinos
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LA NOTA SUELTA
La adicción a internet, en la lista de trastornos mentales
En Australia y en estados unidos se diagnosticará esta adicción como una severa enfermedad mental.


Mhaleja La adicción a Internet existe y por lo tanto puede ser considerada un trastorno mental más. Es al
menos lo que consideran los sicólogos australianos que van a sumar esta adicción en niños y adolescentes
a la edición de 2013 de su lista oficial de trastornos mentales.
Angie Asimismo, en mayo se incluirá en la Enciclopedia Internacional de Psiquiatría, que publica la
asociación de psiquiatras estadounidenses. (Siete de cada diez menores prefieren Internet que la TV).
Miguel El uso incontrolado de Internet por parte de los menores va a entrar en esa lista oficial en
Australia diagnosticado como una "severa enfermedad mental". Se refieren así a los niños adictos a
utilizar no solo el computador, sino cualquier dispositivo, como teléfonos inteligentes, tabletas o consolas
de juegos.
Mhaleja Los sicólogos aseguran que el abuso de Internet y de los juegos electrónicos puede tener las
mismas consecuencias que cualquier otra adicción; básicamente, altibajos emocionales y una total falta
de concentración cuando estas personas se ven privados de conectarse (síndrome de abstinencia).
Angie Desde hace tiempo que la comunidad internacional discutía sobre si considerar la adicción a
Internet como un desorden mental. Al agregar formalmente esta nueva adicción a su manual profesional,
la Sociedad Psicológica Australiana ha sentado un precedente. (Internet estimula y mejora la escritura
narrativa de los niños).
Miguel En realidad, los expertos australianos solo se adelantan unos meses a la tendencia mundial. En
mayo, esta ciberadicción será incluida en la oficiosa Enciclopedia Internacional de Psiquiatría
Mhaleja En declaraciones al periódico „Sydney Morning Herald‟, el director del Centro australiano de
Investigaciones del Cerebro y Ciencias Psicológicas, Mike Kyrios, aseguró que "para los niños la adicción a
los videojuegos es una realidad obvia. Pero en general, el uso excesivo de las tecnologías es
potencialmente un problema".

Un paisa, ganador del Premio Tributo al Maestro
Jaime Correa, profesor de primaria de Medellín, fue seleccionado entre 276 docentes postulados.
Mhaleja Con un proyecto de educación vial recibió, en dos oportunidades, el galardón 'Medellín, la más
educada', y ganó el premio 'Seguro me muevo por mi ciudad', de la Fundación Terpel
Angie También obtuvo el primer puesto en la I Feria Ambiental del Área Metropolitana, con una iniciativa
de educación para enfrentar el cambio climático, y aún así sostiene que ser merecedor del Premio Tributo
al Maestro Norma, es la más grande satisfacción de su carrera.
Miguel Gladys Helena Regalado, presidenta de Carvajal Educación, explicó que el proceso para elegir al
ganador de la primera versión de este Premio, que busca exaltar a docentes del país que dejan huella en
sus estudiantes y comunidades, duró dos meses.
Mhaleja Durante ese tiempo, profesores de toda Colombia fueron postulados y votados, a través de una
página web habilitada para ese fin, por colegios y comunidades educativas.
Angie "Tuvimos más de 336.500 visitas a la página web, más de 45.500 votos válidos, 276 docentes
inscritos y 19.669 comentarios, entre otros indicadores, de todas las regiones del país. Hoy estamos
felices con los resultados", dijo la presidneta de Carvajal.
Miguel En la fase final del Premio, 13 maestros fueron seleccionados y sometidos a entrevistas con
jurados y análisis de sus trayectorias académicas y profesionales. Los ganadores se dieron a conocer en la
noche de este jueves.
Mhaleja El segundo lugar correspondió a Wílder Banoy Suárez, profesor del Instituto Educativo Municipal
de Cundinamarca, y el tercero a la maestra Maritza Araújo Cuero, de la Institución Educativa Rodrigo
Lloreda Caicedo, de Candelaria (Valle).


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