CURSO DE MASAJES

2. TEMAS A TRATAR
Concepto y definición del masaje
Objetivos del Masaje Relajante
A quien va dirigido el Masaje Relajante
Breve reseña del masaje
Anatomía en la practica de Masajes(Sistema Muscular)
Técnicas para Masaje Relajante
Indicaciones y Contraindicaciones del Masaje
Ética del Masajista
Ambiente y condiciones de Trabajo
Aceites a utilizar

3. TEMAS A TRATAR
Como aplicar el Aceite para Masajes
Protección energética antes de realizar el Masaje
Secuencia del Masaje
Practicas de Masaje

4. CONCEPTO Y DEFINICION DE MASAJE
• El masaje es una terapia manual destinada a mejorar el
bienestar de la persona y su objetivo es aumentar la
producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
• El masaje es un método de valoración y tratamiento manual
de aquellas partes del cuerpo humano que presentan
alguna dolencia, o susceptibles a presentarla, con el
objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones
musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y
conseguir alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones del
día a día

5. OBJETIVOS DEL MASAJE RELAJANTE
Los principales objetivos del Masaje Relajante son:
Aliviarla tensión muscular y conseguir un estado
de relajación mental y corporal mediante
manipulaciones suaves
Lograr el equilibrio energético del cuerpo
Activar la circulación sanguínea
Activar el sistema linfático, ayudando a drenar
toxinas

6. A QUIEN VA DIRIGIDO EL MASAJE
Cualquier persona es apta para hacerse un masaje
relajante, siempre que lo desee y le guste esta
técnica
Especialmente recomendado para individuos
sanos, sometidos a exceso de presión personal o
laboral, situaciones de tensión, estrés, ansiedad,
depresión leve o problemas circulatorios y/o
musculares leves (En ningún momento el masaje
puede sustituir un tratamiento o visita medica)

7. A QUIEN VA DIRIGIDO EL MASAJE
Dado que el masaje es relajante, no se considera una
terapia invasiva ni agresiva. Y por esta razón no tiene
contraindicaciones en personas sanas, por tal razón no se
debería aplicar en casos de enfermedad infecciosa aguda,
hipotensión, cáncer en proceso de metástasis, cáncer
linfático ni en casos de hongos o enfermedades de la piel
que pueden ser contagiosas.

8. BREVE HISTORIA DEL MASAJE
En China el libro de Nei Ching (1000 a.C) describe el Masaje
como uno de los métodos mas eficaces para tratar diversas
patologías, utilizado con fines terapéuticos por los antiguos
chinos, persas, egipcios y griegos como terapias dentro de
su medicina tradicional.
En la actualidad ha sido incorporado por la fisioterapia como
una terapia exitosa en el tratamiento del estrés, y dolencias
osteomusculares, por lo que se ha convertido en una
herramienta útil para el tratamiento convencional.

9. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
Para dar un buen masaje tenemos que comenzar por comprender
la Anatomía humana para masajes (de forma muy básica, por
supuesto) para que el masaje sea efectivo y, sobre todo, para no
lastimar a nadie.
Es importante conocer la anatomía de músculos y huesos de la
espalda, ya que nos permite saber dónde se ubica el músculo y en
qué dirección van sus fibras, para así poder lograr un mejor efecto.
Además, nos permite saber qué zonas son delicadas y por qué no
hay que aplicar fuerza.
Se ha demostrado que los masajes devuelven a los músculos su
capacidad cuando se encuentran agotados, además de un reposo
adecuado para su recuperación, también se ha demostrado que el
masaje puede aumentar la tonicidad y fuerza del músculo.

10. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
Si bien, no vamos a ser unos expertos en masaje y tampoco
vamos a curar a nivel profesional, es indispensable conocer
el cuerpo humano en nuestro objetivo de dar bienestar a un
ser amado y qué mejor que tener un conocimiento básico,
pero sólido. A continuación los conocimientos mas básicos
en lo referente al cuerpo humano para una mejor destreza en
los masajes:
El cuerpo humano cuenta aproximadamente con 639
músculos.
• Los músculos externos de la espalda son: El Trapecio,
Romboides mayor y menor, Elevador de la Escapula, Dorsal
ancho

11. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
• En el masaje relajante trabajamos con los músculos mas
externos, la espalda se encuentra constituida por músculos
esqueléticos, que están unidos a los huesos por medio de
los tendones y son los encargados de proveernos de
movimiento. Es importante resaltar que hay zonas donde no
se puede ejercer presión, por ejemplo la columna vertebral.
• El masaje se va a realizar mayormente en la zona muscular
ya que los tendones no se deben presionar con fuerza
porque puede ocasionar malestar o incomodidad.

12. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)

13. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
¿Qué es el Sistema Muscular?
Es un conjunto de mas de 650 músculos que componen el cuerpo humano, la
mayoría de los cuales pueden ser controlados a voluntad y que permiten
ejercer la fuerza suficiente sobre el esqueleto para movernos.
El sistema muscular es vasto y complejo, constituye el 40% del peso de un
adulto, genera la mayor parte de su calor corporal. Junto con el sistema óseo
(huesos), y el articular (articulaciones), constituye el llamado sistema
locomotor, encargado de los movimientos y desplazamientos del cuerpo.
Los músculos de este sistema están compuestos por células con altos
niveles de especificidad, que le da propiedades puntuales, como la
elasticidad. Estas células llamadas Miocitos, pueden someterse a
estiramientos y compresiones intensas sin poner en riesgo (hasta cierto
punto su constitución, por esto las fibras musculares son tan resistentes y
elásticas.

14. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
Los músculos, además son excitables eléctricamente, y es así
como el sistema nervioso los controla.
TIPOS DE MUSCULOS:
 Músculos esqueléticos o estriados:
Se llaman así porque bajo el microscopio presentan estrías, así
como una forma larga característica. Además son los que
conectan con los huesos del organismo y permiten el
desplazamiento o el movimiento de las extremidades.
 Músculos cardiacos:
Como su nombre lo indica, son los músculos de la pared del
corazón (miocardio), y son músculos estriados con características
precisas, ya que requieren estar interconectados para poder
contraerse y expandirse de manera sincronizada.

15. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
• Músculos lisos:
Se les conoce también como viscerales o involuntarios, ya
que no están comprometidos con el movimiento voluntario
del cuerpo, sino con sus funciones internas (sistema
nervioso vegetativo autónomo). Por ejemplo, el movimiento
de los intestinos o del tubo digestivo, o de apertura y cierre
en el iris del ojo. Se reconocen fácilmente, pues carecen de
estrías como los tipos anteriores.

16. ANATOMIA EN LASISTEMA PRACTICA DE
MASAJES (MUSCULAR)

17. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)

18. ANATOMIA EN LA PRACTICA DE MASAJES
(SISTEMA MUSCULAR)
ENFERMEDADES DEL SISTEMA MUSCULAR
• Desgarros: rupturas parciales del tejido muscular, que si bien
pueden repararse solas con el tiempo, por lo general disminuyen
la capacidad motriz y resultan sumamente dolorosas.
• Calambres: contracciones dolorosas e involuntarias de un
musculo puntual, debido a fatiga extrema o a desbalances en la
química muscular.
• Atrofia: debido a falta de uso prolongado, a enfermedades o a
traumatismos importantes, los músculos pueden dejar de
funcionar y volverse atrofiados es decir, perder el volumen de sus
tejidos.
• Poliomielitis: producida por un virus, esta enfermedad realmente
aqueja al sistema nervioso, pero al paralizar los impulsos
eléctricos, ocasiona una atrofia artificial sobre la musculatura.

19. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
 Roce (effleurage):
Es la principal maniobra entre las
técnicas del masaje. Consiste en rozar o
deslizar la mano sobre la piel del
paciente sin producir deslizamiento de
los tejidos subyacentes en el caso del
roce superficial. Esta maniobra es la
introductoria de cualquier sesión, se le
conoce como “maniobra inicial” o “toma
de contacto”, es a ritmo lento y uniforme.
También existe el roce profundo, el cual
se diferencia del superficial porque
alcanza tejidos profundos, músculos,
sistema vascular, fascias etc., aparte
que es una técnica mixta de roce con
desplazamiento y una ligera presión

20. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
• Fricción:
Esta maniobra pretende una movilización de
los planos superficiales de la piel sobre los
planos mas profundos, este tejido será tan
amplio como la laxitud del tejido celular
subcutáneo lo permita y el paciente lo
tolere.
En esta maniobra la mano del masajista y la
piel formaran una unidad que buscara la
presión controlada de los tejidos profundos
de la zona a tratar.
La aplicación de las técnicas de masaje de
fricción es mediante la utilización de los
pulpejos, requiere menor superficie de
contacto que el roce. Los movimientos que
la caracterizan son circulares y elípticos ,
así como los breves y precisos. Esta
maniobra tiene un efecto hiperemiante y
dependiendo de la duración de la aplicación
puede pasar de estimular a relajar e
inclusive podría producir una fuerte
analgesia

21. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
• Percusión:
Esta técnica requiere de las
manos o partes de las manos
que administren golpes ligeros a
un ritmo rápido sobre el cuerpo,
las manos deben estar en forma
ahuecada y por consiguiente se
debe escuchar un sonido hueco.
El movimiento debe
desencadenarse desde el codo
para dar estabilidad a la
muñeca ala hora de percutir.
Esta técnica es por excelencia
estimulante, provocando gran
irrigación a nivel muscular, que
opera mediante respuesta de
los nervios.

22. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
• Compresión:
En esta técnica no hay desplazamiento de
los dedos, se comprime y se presiona la
zona o región que se quiere tratar. La
compresión puede ser estática o mantenida
y compresión con deslizamiento para
comprimir una zona mas o menos durante
algún tiempo. Y asea en forma estática o
con deslizamiento se requiere de mucha
energía.
Esta maniobra consiste en comprimir una
zona, abarcándola entre las manos o entre
los dedos o entre la mano y el plano duro
que generalmente suele ser óseo. Es
importante mantener el ritmo y la intensidad
uniforme a fin de obtener efectos
homogéneos.
El tiempo de duración se determina por la
persistencia del efecto analgésico, se
recomienda al menos de 30 segundos a 60
segundos

23. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
• Amasamiento:
Consiste en presiones realizadas
con mas intensidad y profundidad
que los roces. En presionar con
ambas manos, comprimiendo las
masas de los tejidos. Se hace
sobre voluminosas masas de
tejidos.
Conmueve las masas contenidas,
aumenta el tono muscular y levanta
la temperatura. Se colocan las
manos en forma de rombo (los
pulgares a un lado y los cuatro
dedos al otro) en la zona afectada;
se presiona el área suave y firme a
la vez, provocando un movimiento
ascendente deslizando las manos

24. TECNICAS PARA MASAJE RELAJANTE
• Vibración:
A partir de una presión estática y
variando su intensidad rítmicamente
se intentaran producir movimientos
de pequeña oscilación sobre la zona
de tratamiento. Durante su aplicación
las manos nunca pierden contacto
con la piel.
Las técnicas de masaje vibratorio
requieren de un entrenamiento y una
cierta pericia manual, pues solo de
esta manera se consigue una
frecuencia suficiente sin llegar
agotarse rápidamente. Su efecto
sobre el sistema circulatorio es
estimulante periférico y sobre el
sistema nervioso calmante y
sedativo

25. INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES DEL
MASAJE
Indicaciones:
 Artritis
 Celulitis
 Parálisis muscular
 Desordenes del sistema nervioso
 Calambres
 Dislocaciones
 Después de hidroterapia
 Restablecimiento general
 Anemia aguda
 Anti estrés
 Estimulo nervioso
 Como signo de afecto
Contraindicaciones:
 Estados febriles agudos
 Procesos inflamatorios agudos
 Casos propensos a hemorragias
 Enfermedades cutáneas
 Inflamación de ganglios linfáticos
 Inflamación de venas, varices y trombosis
 Tumores malignos y cáncer
 No aplicar masajes en el abdomen en caso
de cálculos biliares o hepáticos y hernias
 Fracturas, quemaduras, heridas, VIH
 Diarrea, vómitos y nauseas
 En caso de alta presión o problemas
cardiacos no se masajea el abdomen
 Periodo menstrual

26. ETICA DEL MASAJISTA
• Debe cuidar al máximo su presencia he higiene personal
• Debe tener conocimientos de como realizar el masaje
• Debe respetar ante todo, la dignidad del cuerpo humano y la
intimidad de cada persona. Debe ser delicado al manipular el
cuerpo de la persona tratada
• Debe trasmitir confianza, serenidad y control, facilidad para
adaptarse a diferentes tipos de personas, buena capacidad de
información de las reacciones y detalles del receptor, un estado
de continuo aprendizaje, tanto a nivel de experiencia como a
nivel de estudio
• Debe tener vocación
• Su servicio debe ser de vocación
• Debe tener buenas condiciones físicas

27. AMBIENTE Y CONDICIONES DE TRABAJO
• La sala de masaje o cabina debe tener una temperatura aproximada de 24°C, luz
tenue y estar limpia
• La sala de masaje o cabina debe tener olor agradable y música relajante (opcional)
• Higiene tanto del masajista como del paciente
• Las manos deben estar limpias con las uñas recortadas
• El maso terapeuta debe llevar ropa cómoda que le permita llevar los brazos
descubiertos para evitar el roce con la piel y movilidad
• Debe contar con una camilla (Dimensiones: 180cm a 190 cm x 0’60 a 0’80 cm)
preferiblemente con agujero para el rostro
• Debe utilizar aceites para masajes con agradable aroma
• Las toallas a utilizar en la camilla, deben estar limpias y reemplazarlas después de
cada masaje
OBSERVACION:
El masaje relajante puede llevarse a cabo e un lugar con las características similares
a las descritas. O donde el paciente y el terapeuta consideren viable.

28. ACEITES A UTILIZAR
• Los Aceites:
Esenciales con aromas
naturales añadidos
Totalmente naturales, aquellos
como:
o El Aceite de Oliva
o El Aceite de Almendras
o El Aceite de Lavanda
o El aceite de Jojoba
o El Aceite de Romero
Aceites que trasmiten calor
(Alcanfor) para calmar dolores
musculares

29. COMO APLICAR EL ACEITE PARA MASAJES
• Nunca se debe aplicar
directamente sobre el cuerpo del
paciente, si no sobre la mano del
masajista para evitar
sensaciones desagradables.
• La aplicación del aceite forma
parte del propio masaje, y se
debe llevar a cabo con la misma
atención y cuidado, evitando
movimientos bruscos o cortantes
• Se aplica de una vez en todo el
cuerpo para evitar suspender el
masaje, al efecto de recargar el
aceite
• OBSERVACION: El masajista
observara la manera mas cómoda
en la aplicación del aceite en
común acuerdo con el paciente

30. PROTECCION ENERGETICA ANTES DE
REALIZAR EL MASAJE
ANTES DEL MASAJE:
• Oración: “ Que la luz de Dios este conmigo ahora y siempre”
• Pedir que el masaje a realizar sea de provecho y sanación
espiritual, emocional y física para el paciente y el terapista.
DESPUES DEL MASAJE:
• Lavarnos las manos con una mezcla de jabón liquido y sal
gruesa, desde codos hasta manos al finalizar cada sesión
de trabajo, con el objeto de eliminar cualquier traza de
energía viciada que podría adherirse a nuestro cuerpo
durante el contacto con el paciente.

31. SECUENCIA DEL MASAJE
• PERSONA ACOSTADA BOCA
ARRIBA
1. Pie derecho
2. Pie izquierdo
3. Pierna derecha
4. Pierna izquierda
5. Abdomen
6. Brazo izquierdo
7. Brazo derecho
8. Cuello
9. Rostro
10. Pabellón de orejas
11. Cuero cabelludo
• PERSONA ACOSTADA BOCA ABAJO
1. Pierna izquierda
2. Glúteo izquierdo
3. Pierna derecha
4. Glúteo derecho
5. Cadera y espalda baja
6. Espalda media y escapulas
derecha e izquierda
7. Hombro derecho
8. Hombro izquierdo
9. Cuello
10. Cuero cabelludo

32. INICIO DE LA PRACTICA DE
MASAJES