Sedentarismo x Atividade Física

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O documento discute os riscos do sedentarismo e os benefícios do exercício físico. Explica que o sedentarismo está associado a doenças como obesidade, hipertensão e diabetes, enquanto a prática regular de exercícios ajuda a prevenir essas doenças e melhorar a qualidade de vida. Também fornece detalhes sobre como medir a pressão arterial, os tipos de diabetes e a importância de adotar um estilo de vida ativo.

Gesundheit & Medizin

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O SEDENTARISMO ,[object Object],[object Object],[object Object]

DOENÇAS ASSOCIADAS À VIDA SEDENTÁRIA. ,[object Object],[object Object],[object Object]

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