María Luisa Becerra en la Revista TU MISMO, febrero 2015.

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la visión que tengo de autoestima equivale a
autoconciencia. Tener autoconciencia de uno
mismo pasa por un acto de responsabilidad y
de encuentro consigo mismo a través de mirar
la propia sombra o vulnerabilidad. Esa parte que
nadie quiere ver y que es maravillosa porque nos
da toda la información a nivel mental, físico y emocional
para aprender a transformarla y convertirnos en los líde-
res de nuestras vidas.
No hay nada malo en mi ni en nadie. Cada uno tiene
la conducta que tiene debido a su historia personal. Estar
consciente es ser responsable de cómo transformarla para
llegar a vivir en paz y libertad. Es un camino apasionante
a través del amor y la respiración consciente.
Tolerancia es autoestima.
Tener una elevada autoestima es saber, sentir y buscar
la referencia del amor dentro de nosotros, la cual siempre
estará independientemente de lo que vivas afuera de ti.
Es la base de todas las relaciones sin lucha (con los pa-
dres, los hijos, el trabajo, los amigos, la pareja, hasta con
el dinero).
Una persona que tenga autoamor y se reconozca como
el ser que Es, aprenderá en este camino de expansión de
conciencia a soltar todas las dependencias o fidelidades,
relacionales provenientes de la carencia de afecto desde
el momento de su vinculación materno-paterna.
Poder sentir “Yo soy el más importante de mi vida”,
haber trabajado para conocer su propósito de vida y ex-
pandirlo a los demás a través de sus dones, es uno de los
mayores placeres vitales.
Es desde ahí que amaremos a los demás a plenitud.
Esto es conciencia y no creerse importante simplemente
por conseguir logros afuera de uno mismo.
¿Y dónde perdimos esa conciencia de nosotros mismos
y nos identificamos con nuestra personalidad?
Pues desde las etapas natales, concepción, gestación,
nacimiento, vinculación, primera respiración autónoma,
crianza… En todas ellas hemos ido haciendo decretos,
tenido sensaciones y duras experiencias las más de las
veces, como la manera de nacer, de cortarnos el cordón
umbilical antes de que parara el fluido sanguíneo (somos
los únicos mamíferos que lo hacemos), a veces nos han
separado de mamá, otras había emergencias, o nos pe-
garon para que lloráramos cuando lo que hacía falta era
respirar…. Violencia, mucha violencia alrededor de nues-
tra entrada en la vida, lo cual generó decisiones sobre ella
y sobre nosotros.
Mas la buena noticia es que no somos víctimas de nada
ni de nadie.Todo fue perfectamente orquestado para que
hoy te conviertas en co-creador de tu vida junto al Univer-
so que ya nos lo dio todo.
La herramienta más poderosa que he encontrado en el
camino ha sido la Respiración Conectada y Consciente.
Ella te ayudará a liberar tu respiración primigenia, te de-
volverá a tu ser auténtico y descubrirás tu poder a la vez
que la víctima en ti no existe.
Hoy celebro tu fuerza creadora diciéndote ¡PUEDES!
Un abrazo. TM
www.marialuisabecerra.com
autoestima
La base de todas
las relaciones
con-ciencia
María Luisa Becerra