1. Phụ nữ tuổi trung niên thường bị mất ngủ
Với nhiều chị em khi bước sang tuổi giao mùa, giấc ngủ ngon trở thành điều xa xỉ. Những thay đổi, rối
loạn bộ hormone nữ trong cơ thể giai đoạn này ảnh hưởng toàn diện đến thể chất và tinh thần người
phụ nữ, mà một trong những hậu quả nặng nề là chứng mất ngủ.
TS.BS Huỳnh Thị Thuy Thủy
Trằn trọc canh thâu
Mất ngủ là nỗi ám ảnh thường xuyên của phụ nữ trung niên. Theo thống kê, có 40 - 50% phụ nữ tiền mãn kinh
bị mất ngủ. Tình trạng này càng nghiêm trọng hơn ở phụ nữ đã mãn kinh, kết quả cuộc điều tra của Hội đồng
nghiên cứu y học Quốc gia Hoa Kỳ cho biết.
Các vấn đề chị em thường gặp là khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn, không ngủ lại được. Nghiên cứu
về chất lượng giấc ngủ ở phụ nữ từ 35 - 65 tuổi đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y tế Brazil cho thấy, 81% phụ
nữ bị gián đoạn giấc ngủ và 49% người trong số này khó có thể ngủ lại.

2. Chỉ sau một vài đêm mất ngủ, làn da đã “xuống cấp” thấy rõ. Tình trạng mất ngủ kéo dàiđược chứng minh khiến
da lão hóa nhanh chóng. Bên cạnh đó, các nghiên cứu chỉra rằng, thiếu ngủ kéo dài làm tăng 48% nguy cơ mắc
bệnh tim, khiến 25% tế bào não tổn thương không thể phục hồi, tăng khả năng mắc các bệnh lý trầm cảm, cao
huyết áp, tiểu đường, ung thư...
Hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng: Cơ quan điều hành giấc ngủ
Mất ngủ ở phụ nữ trung niên không bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố ngoại sinh mà có nguồn gốc từ chính những
thay đổi bên trong cơ thể. Giai đoạn tiền mãn kinh được đánh dấu bởi những biến động của bộ hormone nữ do
hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng bắt đầu suy giảm.
Khi hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng suy yếu, cơ chế ra mệnh lệnh từ não bộ - tuyến yên
xuống buồng trứng để sản xuất bộ hormone nữ cho cơ thể và sự phản hồingược từ buồng trứng về não bộ - tuyến
yên bị phá vỡ, khiến nồng độ các hormone testosterone, estrogen, progesterone trồisụt thất thường. Rốiloạn bộ
hormone nữ gây ra hàng loạt bất ổn về thể chất và tinh thần người phụ nữ như khô da, rụng tóc, bốc hỏa, trầm
cảm, lãnh cảm tình dục… và ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ.
Hệ trục suy yếu là nguyên nhân của tất cả những trục trặc thờikỳ tiền mãn kinh - mãn kinh chứ không đơn thuần
do thiếu một hormone đơn lẻ nào. Chính vì vậy, việc bổ sung nội tiết thay thế sẽ không giải quyết được tận gốc
vấn đề mất ngủ cũng như sự xuống dốc về sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý. Không những vậy, liệu pháp
này còn ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe: tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết
khối tĩnh mạch, tăng nguy cơ ung thư vú đồng thời khiến cho ung thư khó được phát hiện…
Chăm sóc hệ trục: Giải pháp dài lâu cho giấc ngủ ngon
Sau bao sự hi sinh cho chồng con và gia đình, đáng lẽ người phụ nữ ở tuổi trung niên cần được sống cho chính
mình thì lại phải đón nhận những “bão tố” do Hệ trục suy yếu. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của khoa học, phụ nữ
ngày nay đã có giải pháp hữu hiệu ngăn ngừa và dự phòng để bước qua giai đoạn giao mùa một cách nhẹ nhàng,
êm ái hơn rất nhiều.
Chị em cần hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích rượu bia, cà phê, thuốc lá…, thực hiện chế độ dinh dưỡng cân
bằng, giữ trạng thái tinh thần vui tươi, thường xuyên hoạt động thể chất vừa sức như tập yoga, đibộ… được xem
là những thói quen hữu ích để hỗ trợ giấc ngủ. Đồng thời, để khắc phục chứng mất ngủ giai đoạn tiền mãn kinh
– mãn kinh, phải tác động vào căn nguyên vấn đề chứ không điều trị triệu chứng. Do đó, chăm sóc hệ trục não
bộ - tuyến yên - buồng trứng là giải pháp tối ưu cho giấc ngủ ngon.

3. Thảo dược Lepidium Meyenii (có trong Sâm Angela) chăm sóc hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, cải
thiện chất lượng giấc ngủ cho phụ nữ một cách an toàn, hiệu quả.
Gần đây, qua nhiều nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh thảo
dược Lepidium Meyenii mang đến hiệu quả bất ngờ đối với chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên. Dưỡng chất
sinh học đa dạng và quý hiếm có trong Lepidium Meyenii tác động tích cực lên hệ trục, giúp điều chỉnh hoạt
động của não bộ - tuyến yên - buồng trứng một cách nhịp nhàng, cân chỉnh bộ hormone nữ từ đó cải thiện chất
lượng giấc ngủ một cách an toàn, hiệu quả. Nồng độ bộ hormone nữ trong cơ thể một khi được hài hòa còn giúp
chị em tránh được những trục trặc giai đoạn tiền mãn kinh -s mãn kinh, duy trì sức khỏe, sắc đẹp và đời sống
gối chăn, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thảo dược Lepidium Meyenii giúp cải thiện cơ chế thần kinh - nội tiết trong hoạt động sinh lý
ở nữ giới, giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân bằng được 3 loại nội
tiết tố cần thiết cho sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone, testosterone.
Sâm Angela chứa tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela– Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404,(08) 38 112 777
Web:www.angela.com.vn

4. TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy
(Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ)