Fumatul - un viciu care ucide

1. FUMATUL
-
VICIUL
CARE TE

2. Fumatul este una dintre cele
mai frecvente forme de abuz
de substanțe folosite în scop
recreațional. Fumatul de tutun
este de departe cea mai
frecventă modalitate de a
fuma, fiind folosită de peste un
miliard de persoane, în
majoritatea societăților umane.
Istoria fumatului se poate
dovedi de prin anii 5000 î.Hr,
fiind prezentă în diferite culturi
din întreaga lume. Tutunul a
fost cultivat și de asemenea
fumat pe continentul american
de peste 5000 de ani, sursa
de origine fiind din Anzii
peruvieni și ecuadorieni.

3. • Tutunul a început să fie fumat în ceremoniile religioase din America de Sud și
era, probabil, doar un privilegiu al șamanilor, preoților și vindecătorilor
• Cel care a adus tutunul în Europa este Ramon Pane, un calugăr care l-a
însoțit pe Columb în America
• în Evul Mediu se credea că fumatul ajută la vindecarea bolilor și alungă
duhurile rele
• La mijlocul secolului al XVI-lea, se credea că fumatul vindecă sifilisul
• Termenul "fumat" nu a existat până la sfârșitul secolului al XVII-lea.
Până atunci i se spunea "beția uscată"
• Un autor din perioada Renașterii, Ben Johnson, spunea că fumatul este făcut
din "vânturile diavolului"
• Nicotina este derivată din numele lui Jean Nicot, ambasador francez în
Portugalia, cel care, la mijlocul sec. al XVI-lea, a recomandat la curtea Franței
fumatul drept medicament

4. Harta fumătorilor din întreaga lume în %
Zona în care se situează Republica Moldova
• Tutunul ucide mai mult de 8 milioane de oameni în fiecare an
• Peste 7 milioane dintre aceste decese sunt rezultatul consumului direct de tutun, în timp ce aproximativ 1,2 milioane sunt rezultatul nefumătorilor
expuși la fumul de mâna a doua
• Peste 80% din cei 1,3 miliarde de consumatori de tutun din lume trăiesc în țări cu venituri mici și medii
• Potrivit datelor studiului din 2019, peste 25% din populația Republicii Moldova sunt fumători. Dintre aceștia, aproape 44% sunt bărbați, iar 5,6% -
femei

5. Componența chimică a unei țigări de tutun
7,357 compuși chimici
70 substanțe
cancerigene
Nicotine - 1,800 mcg
Indole - 14,0 mcg
Phenol - 86,4 mcg
N-Methylindole - 0,42 mcg
O-Cresol - 20,4 mcg
M- și P-Cresol - 49,5 mcg
Carbazole - 1,0 mcg
4,4- Dichlorostilbene - 1,33 mcg
Potassium - 70 mcg
Sodium - 1,3 mc
Zinc - 0,36 mcg
Plumbum - 0,24 mcg
Aluminium - 0,22 mcg
Copper - 0,19 mcg
Cadmium - 0,121 mcg
Antimony - 0,052 mcg
Arsenic - 0,012 mcg
Chromium - 0,0014 mcg
Gold - 0,00002 mcg
Carbon monoxide - 13,400 mcg
Carbon dioxide - 50,000 mcg
Ammonium - 80 mcg
Hydrogen cyanide – 240 mcg
Isoprene - 582 mcgAcetic aldehyde - 770 mcg
Acetone – 578 mcg
N-nitrosodimethylamine - 108 mcg
Drojdii - 1,1 mcg
Ureea, un compus chimic prezent în urina, este
adaugată în țigări pentru a le spori savoarea.
Diabeticii ar trebui să știe că în țigări se adaugă
zahăr și cacao, acestea putând să le creeze neplăceri
pentru sănătate

6. Nicotina ajunge în creier la 10 secunde de la primul fum
Nicotina se răspândește în aer timp de 10 min. de la primul
fum și 2 min. după ce țigara a fost stinsă
Expunerea la fumul de țigară este echivalentă cu
consumarea a 2-4 țigări
Fiecare 8 secunde, o persoană moare din cauza
consumului tabacului
O țigară scurtează viața cu 5 - 7 minute

8. Actualmente, eforturile întregii lumi sunt îndreptate spre
combaterea pandemiei de COVID-19, boală care afectează în
special plămânii.
Centrul European de Prevenire şi Control al Bolilor (ECDC) din
Stockholm a constatat că fumatul creşte riscul de infectare cu
COVID-19 şi poate duce la apariţia unor forme severe și
recomandă includerea fumătorilor, de rând cu persoanele în
etate sau cu boli cronice pre-existente în categoria
persoanelor vulnerabile în fața virusului.

9. Persoanele cu imunitate compromisă, cum sunt fumătorii, sunt expuse unui risc mai mare
de complicații drept urmare a infectării cu COVID-19.
Cel mai bun mijloc de protecție este renunțarea la fumat.
Efectele oricăror altor remedii folosite, ca vitamina C sau preparate imunostimulatoare,
sunt anulate de consumul tutunului, dacă acesta continuă.
Pentru asistență în renunțarea la fumat, apelați la
Linia verde 080010001 pentru a obține consiliere
și tratament.

10. De mii de ani între fumător și țigara sa, se creează o strânsă legătură.
Ea arde pentru el, el moare pentru ea.
E timpul să stopăm acest cerc vicios...
Alege să fii sănătos!