Este documento resume una investigación sobre la eficacia de los ejercicios físicos terapéuticos en el tratamiento del dolor de hombro y la lumbalgia. El estudio evaluó a 51 pacientes que realizaron sesiones semanales de rehabilitación física supervisada durante 8 semanas. Los resultados mostraron una mejoría del dolor y la movilidad articular tanto en la espalda baja como en el hombro. El documento concluye que la rehabilitación física supervisada mejora la discapacidad física relacionada con
(2024-04-30). ACTUALIZACIÓN EN PREP FRENTE A VIH (PPT)
Autorehabilitación en Omalgia y Lumbalgia
1. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
D’ ATENCIÓ FAMILIAR I COMUNITÀRIA DE GIRONA
OMALGIA Y LUMBALGIA
AUTOREHABILITACIÓN FÍSICA SUPERVISADA
POR EL MÉDICO DE FAMILIA EN UN CENTRO DE
ATENCIÓN PRIMARIA (AP)
B NJIONHOU R4 CAP Canet de Mar
2. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Y JUSTIFICACIÓN.
LUMBALGIA, OMALGIA
Motivos frecuentes de consultas en los CAP.
Gran impacto personal.
3. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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AUMENTO DEL GASTO SANITARIO!
ABUSO DE FÁRMACOS
IT PROLONGADAS
CONLLEVAN………
4. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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TODOS ESTOS HECHOS
JUSTIFICAN
MEJORAN LA CALIDAD VIDA Y
PREVALENCIA
OPTMIZAN COSTES SUPERVISADOS POR MAP
AUTOREHABILITACIÓN
5. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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¿Se puede mejorar el dolor
osteomuscular con menos fármacos?
¿La auto RHB mejora el dolor
y la movilidad articular?
¿Es efectiva la enseñanza de la
auto RHB?
PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN
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OBJETIVO GENERAL
Evaluar la eficacia de los ejercicios
físicos terapéuticos en el tratamiento
del hombro doloroso y lumbalgia.
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OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Identificar las características
sociodemográficas de la población a estudio.
• Evaluar la eficacia del ejercicio físico
terapéutico
Reducción del dolor
Mejoría de la movilidad articular a los 15 días y en
la consulta final.
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TIPO DE ESTUDIO:
Estudio observacional
y de intervención
PERIODO
Enero a
Abril 2015.
POBLACIÓN:
Pacientes > 20 a
Adscritos al CAP
Omalgia y Lumbalgia
SIN CRITERIOS DE EXCLUSIÓN
•Embarazadas
•Patologías descompensadas o severas
•Criterios absolutos de IQ
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SEGUIMIENTO
PC CON
CRITERIOS DE
INCLUSIÓN
1ªVISITA
DOLOR: Escala EVA del dolor
LIMITACIÓN Movilidad articular
Escala UCLA
TRATAMIENTO CON FARMÁCOS
CONSEJOS Y PAUTA DE EJERCIOS
Sesión grupal de RHB-CAP
8 SESIONES RHB
DE 45MIN
SEMANAL
SE FOMENTARÁ LA
PRÁCTICA EN CASA
AUTO-RHB!!
MEJORIA O NO
Del dolor y
movilidad
articular
REPETIR
CUESTIONARIOS
A LOS 15 Y 30d
10. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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*Sociodemográficas
*Laborales
*Consumo de fármacos
*IT, Visita a otra especialidad, Dx imagen.
*Relacionadas con la enfermedad:
*Dolor, movilidad articular.
VARIABLES ANALIZADAS
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51 Pacientes
45%
55%
Lumbalgia omalgia
RESULTADOS
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RESULTADOS
Variable Descripción
Edad Media 51,75 (EE 1,81)
Sexo Varón 29,4%, Mujer 70,6%
Omalgia 28 pacientes: 55%
Lumbalgia 23 pacientes: 45%
IT 16 pacientes: 31,37%
Estudio Imagen Pacientes 33 pacientes: 64,71%
Riesgo laboral PF/MR/CD= 38pacientes, 74,51%,
Administrativo= 13pacientes, 25,49%
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RESULTADOS
15,6%
1, 96%
3,92%
Consulta otra especialidad
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RESULTADOS
Consumo de fármacos
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RESULTADOS
Tiempo de evolución
5
11
15
18
Menos de 7días
de 7d< 1mes
de 1 a 3 meses
de 3 meses a 12
meses
>12 meses
1
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RESULTADOS
Valoración del dolor
17. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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RESULTADOS
Valoración del dolor lumbar
18. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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RESULTADOS
Hombro RE Hombro RI
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RESULTADOS
Hombro Abducción
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CONCLUSIONES.
1. El dolor lumbar benigno mejora con la práctica
regular de Ejercicios Físicos Terapéuticos (EFT).
2. El dolor de hombro se alivia y la movilidad
articular mejora con la practica regular de EFT
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CONCLUSIONES
La auto RHB supervisada mejora la discapacidad
física por omalgia y lumbalgia y por tanto podría
incidir en la disminución del consumo de fármacos, de
IT, pero se precisará continuar con el estudio a más
largo plazo.
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23. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Flexiones en pared
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25. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Rotación interna con banda elástica
26. AGRADECIMIENTOS
•Compañeros del servicio de RHB del CAP Güell de Girona,
•Tutores y técnico:Eva Calvo, Pedro Subías, Mar Rodríguez, Residentes Viviana
Pacheco, Veronica Alfonso,
•Referentes de UAU y en especial a Mónica Fuentes
Mis queridos pacientes.
Frederick Matthias Alexender:
“Todo hombre, mujer y niño tiene la posibilidad de
alcanzar la perfección física. Corresponde a cada
uno de nosotros alcanzarla mediante la comprensión
y el esfuerzo personal.”
27. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Ejemplo de ejercicios RHB Hombro
Pulsiones en silla
28. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Estiramiento Capsular
anterior
Estiramiento Capsular Posterior
29. IV JORNADA DE RECERCA DE RESIDENTS
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Rotación externa con banda elástica De
perfil del lado no afectado.