cách làm giảm nếp nhăn : http://www.xoanepnhan.com CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI:http://www.xoanepnhan.com/bi-quyet-xoa-nep-nhan/cach-lam-giam-nep-nhan-cho-tung-lua-tuoi.html Việc giữ được làn da đẹp đâu chỉ có phòng chống một cách bị động bằng che chắn, hãy chủ động để có làn da khỏe đẹp từ gốc mới là điều quan trọng. Hãy tham khảo cách làm giảm nếp nhăn cho từng lứa tuổi mà www.xoanepnhan.com sẽ giới thiệu dưới đây các bạn nhé.

1. CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
Việc giữ được làn da đẹp đâu chỉ có phòng chống một cách bị động bằng che
chắn, hãy chủ động để có làn da khỏe đẹp từ gốc mới là điều quan trọng. Hãy
tham khảo cách làm giảm nếp nhăn cho từng lứa tuổi mà
www.xoanepnhan.com sẽ giới thiệu dưới đây các bạn nhé.
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
Áp dụng những cách làm giảm nếp nhăn cho làn da đẹp
Để làm đẹp làn da, không chỉ có một biện pháp duy nhất là dùng những loại mỹ
phẩm đắt tiền, bạn có thể áp dụng cách làm giảm nếp nhăn hết sức thông
thường mà tác dụng chúng mang lại cho làn da thì khá hiệu quả nhé:

2. CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
Có rất nhiều cách làm giảm nếp nhăn
1. Từ 40 - 50 tuổi: Tăng cường hoa quả và dưỡng chất collagen
Đối với phụ nữ ở giai đoạn này chức năng bài tiết và sinh nở của người phụ nữ yếu
dần đi. Chúng là nguyên nhân khiến da khô, nhăn, nám, đồi mồi…do đó nên ăn
nhiều rau tươi và bổ sung protein từ động vật như chân giò, cá, thịt… như vậy sẽ
giúp cho quá trình hấp thụ và dự trữ nước của da, cho bạn một làn da tràn đầy sức
sống. Một cách làm giảm nếp nhăn đơn giản phải không nào.

3. CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
Cách làm giảm nếp nhăn đơn giản cho da
Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung các loại ngũ cốc và tinh bột như ngô, khoai,
kê… cũng giúp bài tiết cholesterol, bổ khí, bổ máu, các thực phẩm giúp làm chậm
sự lão hóa da như cà chua, nấm, chanh, anh đào và những loại rau chứa nhiều
vitamin E như cải bắp, súp lơ một cách giúp làm giảm nếp nhăn nên áp dụng.

4. CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
Tăng cường hoa quả và dưỡng chất collagen cách làm giảm nếp nhăn
2. Từ 30 - 40 tuổi: Ăn thanh đạm cách làm giảm nếp nhăn
Từ 30 – 40 tuổi làn da bắt đầu tiết rất ít dầu và khô lại. Thêm vào đó là những áp
lực của công việc, gia đình sẽ khiến da khô hơn, mất đi độ nhẵn bóng, các nếp
nhăn cũng dần xuất hiện ở vùng trán và xung quanh mắt. Do đó nên bổ sung các
thực phẩm nhạt, uống nhiều nước, tăng cường thêm các loại vitamin C, B như rau
cải, cà chua, nấm, sữa tươi… để tăng độ ẩm và đây được xem là cách giúp làm
giảm những nếp nhăn trên da.
Ăn thanh đạm một cách làm giảm nếp nhăn
3. Từ 25 - 30 tuổi: Ăn nhiều đạm và rau xanh

5. CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN
CÁCH LÀM GIẢM NẾP NHĂN CHO TỪNG LỨA TUỔI
Độ tuổi này do quá trình sinh nở nên sẽ có sự thay đổi nội tiết, dễ bị nám da. Do
đó, muốn giữ cho da hồng hào và căng mịn, bạn nên ăn nhiều rau xanh, giá, thịt và
các sản phẩm làm từ đậu, đồng thời ăn ít mặn, ngọt và uống nhiều nước. Tuổi này
cũng là lúc cần bổ sung nhiều protein từ cả động và thực vật. Đơn giản đã có được
một cách giúp làm giảm các nếp nhăn cho da phải không nào.
Ăn nhiều đạm và rau xanh cách làm giảm nếp nhăn
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp làm mờ nếp nhăn bằng ROYAL
COLLAGEN rất thông dụng, hiệu quả và phù hợp với hầu hết mọi người.
Hãy tham khảo các bài viết dưới đây để tìm thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích
giúp làm giảm nếp nhăn các bạn nhé:
CHỌN MẶT NẠ CHỐNG NHĂN MẶT PHÙ HỢP TỪNG LOẠI DA
DA KHỎE ĐẸP MÙA HÈ VỚI KEM CHỐNG NHĂN DA
MỸ PHẨM XÓA NẾP NHĂN NÊN DÙNG ĐÚNG CÁCH
Kốl Ka - www.xoanepnhan.com