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Escritura Expresiva

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Martin Arguiñarena
Martin Arguiñarena

Este estudio examinó los efectos de la escritura expresiva como estrategia de afrontamiento frente a la pérdida de empleo. 63 profesionales recientemente desempleados escribieron sobre sus pensamientos y emociones relacionadas con la pérdida de trabajo. Aquellos que escribieron se reinsertaron laboralmente más rápido que aquellos que no escribieron. La escritura expresiva puede ayudar a las personas a procesar emociones negativas y ganar una nueva perspectiva, lo que mejora la búsqueda de e

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