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Presentación ejercicios fìsicos

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martalia91
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EJERCICIOS FISICOS
Caminar Te ayuda para mejorar el estado físico y para la práctica de ejercicios aeróbicos.
Gimnasia Regula el peso corporal, modela la figura tonifica y da elasticidad, ayuda a quemar grasa.
Aeróbicos Ayuda a tener mayor resistencia física, trabajo Cardiovascular y fortalecimiento de huesos.
Natación Es uno de los deportes más completos, mejora la condición cardiovascular, tonifica los músculos y Contribuye a mantener una buena salud.

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