Desarrollo emocional en el aula de 0-3 años. Principios y estrategias de Disciplina Positiva.

1. Emociones
0-3 años

2. Las emociones son mucho más que impulsos anárquicos que invaden a los niños. Se
generan en el sistema límbico y constituyen la energía que alimenta el cerebro.
El desarrollo emocional es el
proceso de conciencia,
ejercitación y afianzamiento de
habilidades y competencias para
reconocer y expresar sus propios
sentimientos, y entender y
responder a las emociones de
otros. Es:
 conciencia
 regulación
 autogestión
 inteligencia interpersonal
 habilidades de vida y bienestar
Trabajar el desarrollo emocional no es algo adicional, es un proceso que debe fluir en todas las
relaciones y experiencia de la vida cotidiana.

3. En la primera infancia el niño carece de
regulación afectiva y queda a merced
de reacciones emocionales intensas. La
regulación afectiva se va creando en la
relación con otro ser humano. Las
respuestas que obtiene a sus
necesidades son la base para su futura
regulación personal.

4.  El desarrollo integral y el bienestar de los niños.
 Establecer relaciones confiables, basadas en la comprensión, la
sintonía y la contingencia. Cuando los niños se desarrollan en entornos
seguros y confiables estamos alentando el crecimiento emocional.
 Establecer relaciones respetuosas teniendo en cuenta las necesidades
básicas de todos los niños:
o Sensación de pertenencia y significación.
o Percepción de capacidad.
o Poder y autonomía personales.
o Habilidades sociales.
 Implicar al niño, creando un marco de relaciones eficaces:
o En la creación de rutinas.
o Con el uso de opciones limitadas.
o Dándole oportunidades para ayudar.
o Enseñar respeto siendo respetuosos.
o Utilizar el sentido del humor.
o Entrar en el mundo de los niños.
o Decir lo que se quiere decir y mantenerlo con cariño y firmeza.
o Ser paciente.
o Actuar, no hablar y supervisar de cerca.
o Aceptar y valorar la singularidad de cada niño.
 Comunicación asertiva. Entender, en vez de juzgar. Diferenciar a la
persona de la conducta. Podemos etiquetar la conducta pero NO a la
persona. Actuar de forma descriptiva no ofensiva.
Objetivos en el
entorno escolar:

5. Plan de Disciplina Positiva en acción
Los niños aprenden por modelado, dan
en función de lo que reciben, nuestras
actitudes y habilidades son su referencia
para conocerse a sí mismos, al entorno,
al mundo que les rodea y poder
interactuar con él con relaciones
basadas en el afecto, el respeto mutuo y
la claridad y consistencia de las normas.

6. Actitud del educador:
aceptación, presencia y comprensión.

7. Revisa tu caja de herramientas
Sé ejemplo de las habilidades que quieres enseñar
Evita las luchas de poder, comparte el control de manera respetuosa
No trates de manejar a tu alumno, aprenderá a sentirse más capaz
Escucha para que aprenda a escuchar
Conexión antes de corrección. Enfócate en soluciones y asume tu responsabilidad
Cuando sea apropiado sé firme y amable. Decide lo que harás.
Involucra a los niños en el diseño de su rueda de opciones.
Involucra también en el diseño de su plan de tareas diarias
No ordenes, haz preguntas curiosas
Busca la cooperación de las familias
Escucha antes de juzgar
Discúlpate
Reconoce y respeta los sentimientos de los demás
Abrazos
Tiempo fuera positivo

8. 1.Integración cerebral:
Conecta y redirige. Usa señales
no verbales (empatía, abrazos)
Ponle nombre para domarlo.
Activa, no enfurezcas:
Úsalo o piérdelo, juega ¿qué
harías si…?
Muévelo o piérdelo
• “Estás frustrado ¿verdad?”
•Una vez conectes trabaja límites
•Dirige la atención a una alternativa adecuada,
más de 3 años, dirige hacia la búsqueda de
soluciones.
•Ayuda a contar la historia de lo que les ha
alterado.
•Reconocer y poner nombre a los sentimientos.
•Con los niños pequeños debes ser el principal
narrador. Son útiles los libros “caseros”.
• En vez de usar el NO, activa su cerebro superior
¿se te ocurre alguna idea de cómo podéis
conseguir todos lo que queréis?
•Capacita, no rescates a los niños de decisiones
difíciles. ¿Por qué está la niña del cuento triste?
¿Qué harías si…?
•Dale muchas oportunidades para que tome
decisiones.
•Asegurarse de que reconoces la existencia de sus
sentimientos. Luego oblígalo a moverse, juega a
luchar, haz carreras. Si consigues que se mueva
cambiará su estado de ánimo.
Estrategias

9. 2.Integrar la memoria:
Para ello usa
el mando a
distancia de
la mente.
Acuérdate
de recordar.
• Facilita la narración de la
historia para la
comprensión, la curación
y la integración.
• Ayuda a ejercitar la
memoria ofreciendo
muchas oportunidades
de practicar el recuerdo
de acontecimientos
importantes… “Hoy
hemos ido… ¿te
acuerdas qué hemos
hecho allí?

10. 3. La rueda de la conciencia, cuando se atascan en un
punto determinado, ayuda a elegir dónde van a fijar la
atención para poder controlar más cómo sienten.
Dejar pasar las nubes
de la emoción.
Prestar atención a las
sensaciones.
Ejercita la visión de la
mente.
•Los sentimientos vienen y van, son estados
pasajeros, no rasgos duraderos. Diferencia entre
ser y estar. Cuando los niños son pequeños les
cuesta entender que si están tristes no siempre
estarán así.
•Las imágenes, los sentimientos y los
pensamientos que hay en su interior. Haz
preguntas que lo lleven a fijarse en sus
sensaciones corporales, en imágenes mentales,
en sus sentimientos, en sus pensamientos.
•Enseña a los niños a tranquilizarse y a fijar la
atención en lo que quieren. Aprender a estar
quietos y respirar tranquilamente, aunque solo
sea unos segundos.

11. 4. Integrar el yo y el otro yo. Equipados para un nosotros.
Crea modelos mentales positivos de relaciones.
Pasarlo bien.
Considera el conflicto
una oportunidad de
enseñar aptitudes
para relacionarse.
•Fomentando la diversión en grupo.
•Cómo ver las cosas desde la perspectiva de
los demás, interpretar señales no verbales y
hacer las paces. Habla de la importancia de
compartir y turnarse pero no esperes
demasiado de él. Ayuda a que exprese lo
que siente y cómo debe sentirse el otro niño,
redirige a una transición hacia otra actividad
que puedan disfrutar.

12. Habilidades de comunicación. El lenguaje de la firmeza.
Establece expectativas claras. “En cuanto termines ___, entonces puedes ___”
Responde con una pregunta. “¿Te gustaría hacer esto por ti mismo, o necesitas/quieres mi ayuda?”
Establece algo como un hecho. Es decir, una regla o condición… “Esta es la hora del baño”
Comprueba lo que el niño entiende o conoce. “¿Qué tiene que suceder antes de que tú puedas _____?”
Invita a cooperar. “Necesito tu ayuda… ¿puedes pensar en algo que puedes hacer y que ayudaría mucho en este momento?”
Opciones limitadas. “¿Te gustaría vestirte ahora o después de desayunar?”
Expresa lo que quieres. “Quiero que te quedes conmigo mientras vamos de compras”
Negocia un acuerdo. “Si te dejo ___, ¿cuándo harás ___?
Se consecuente. “Es momento de ___ , ahora.” O “¿Cuál fue nuestro acuerdo?” Espera su respuesta. No discutas, solo repite
tranquilamente la palabra clave “ahora” o señala tu reloj. (Un consejo pertinente: si estás tan ocupada que corres el riesgo de
olvidar ser consecuente hasta el final, ¡no elijas esta opción!)

13. ¿Por qué los niños no escuchan?
Cuando los adultos:
 Les dan el discurso, les gritan, los niños no
escuchan.
 Cuando no preguntan, sino que ordenan.
 Cuando las luchas de poder son más
importantes que la cooperación.
 Cuando el adulto va en contra del instinto
explorador del niño.
 Cuando se le pide al niño algo que está
fuera de sus capacidades evolutivas de ese
momento.
 Cuando las prioridades del niño y el adulto
son distintas.
 Cuando los adultos no escuchan a los niños.

14. Di lo que tu quieres
Revisa si puedes decir
que sí, ¿por qué no?
Emplea preguntas
curiosas
Distrae
Reuniones familiares
Malas preguntas…
Dale opciones
limitadas
Gánate la
cooperación
Necesitan
practicar decir No
Decir No
calmadamente
Tres clases de “NO”
El que puedes evitar emplearlo
Evita escuchar como respuesta No
El No inevitable – Límites

15. Capacita…
Demuestra confianza con un recordatorio de lo que le niño puede hacer
• “Te he visto recoger tus juguetes antes. Sé que lo puedes hacer”
Preguntas de curiosidad
• “¿Qué ideas tienes para que los juguetes queden en su lugar?”
Reconoce primero los sentimientos
• “Te estabas divirtiendo mucho. Es difícil parar de jugar para recoger. ¿Qué te parece si yo
recojo los cuadrados y tú recoges los rectángulos?”
Comprueba el conocimiento o la comprensión del niño
• “¿Qué se supone que debe estar sucediendo ahora?”
Invita a la cooperación y luego da una opción
• “Necesito tu ayuda y eres un buen ayudante, ¿quieres ayudarme a limpiar mientras cantas o
prefieres hacerlo en silencio?”
Opciones limitadas
• “¿Quieres guardar los bloques grandes primero o los bloques pequeños?”
Di lo que quieres o pretendes
• Ponte a nivel del niño y di con una sonrisa: “Pedro, ya es hora de guardar los juguetes”

16. La visión de la mente
El mindfulness es una herramienta para que los niños encuentren la manera
de tranquilizarse y volver a su centro, mediante la meditación, poniendo la
atención en el cuerpo (los niños comprenden perfectamente el lenguaje
corporal). Con la práctica de la atención, los niños aprenden a parar por
un instante para tomar aliento y sentir lo que pudieran necesitar, dejando
de lado el piloto automático, utilizando el botón de pausa.

17. Ejercicios  Entrenar el músculo de la atención, la atención debe cultivarse, no
sucede así como así:
Los sentidos desempeñan un papel muy importante para el entrenamiento de la atención:
La respiración. Fijarse en la respiración es el primer paso importante para actuar más conscientemente, ayuda a conocer las señales del
cuerpo. “Con la atención de una rana” (Estar sentado, tranquilo. Se explica que una rana es un animalito capaz de dar saltos enormes pero
también de permanecer sentada muy quieta. Se da cuenta de todo lo que pasa a su alrededor pero no reacciona rápidamente, respira
con mucha calma, así no se cansa y puede pensar planes interesantes. Mientras respira calmadamente su barriguita de hincha y luego se
hunde. Una vez tras otra. (Mejora la atención, reaccionan menos impulsivamente, influyen en su mundo interior)
Yo vengo de la Luna. Pedirles que cierren los ojos y extiendan las manos para poder poner algo en ellas. Se comenta que venimos de la
Luna, y hemos traído algo de allí, se les pone ese algo en las manos. Se les pregunta qué ven, a qué huele, qué oyen, a qué sabe, por último
¿qué tenéis en las manos?
Observar con mente abierta. Se colocan objetos en una bandeja, se les pide que los observen atentamente, se tapan. Después, mencionar
qué hay en la bandeja.
Alguno para las familias…
•Intentar recordar cinco cosas que ves camino de la escuela, ¿cómo son?
•Escucharse el uno al otro, explicando algo que nos ha sucedido durante el día. Escuchar queriendo oir es sumamente valioso.
•Comer con atención, comparte con los demás lo que hueles, lo que tocas, a lo que sabe, lo que haces…

18. Momentos de consciencia. Silencio/Quietud
El silencio no es algo que se utiliza para reducir o controlar el caos, es un estado de ánimo que ayuda al desarrollo de los niños.
El silencio/la quietud permite a los niños tener acceso a su consciencia interna y sus recursos. El silencio es una habilidad que debe ser enseñada.
•¿Puedes sentir tu respiración a través de tu nariz? ¿Garganta?
¿Puedes sentir tu aliento si respiras lentamente?
Respirar lentamente para
poder incrementar el tiempo
de la actividad.
• Enséñale a tu clase a “congelarse” cuando les digas “congelar”.
Después “derretir” y observar. Pulgares arriba si están en lo cierto. Congelar/Derretir
• El ser conscientes sobre su cuerpo les permite calmarse y entender
lo que pasa a su alrededor. “¿Dónde están mis codos?”…
• Pídele a tus alumnos que se muevan de nuevo y repite el mismo
procedimiento con otra pregunta sobre el cuerpo.
¿Dónde están tus codos?
• Por ejemplo, “chicos, estoy empezando a sentir (muestra tu mano “destapada”) y creo que
vosotros también. Vamos a (respirar profundamente, aplicar un momento de consciencia
plena, escuchar música por 30 segundos) para ver si podemos regresar a nuestro centro
(ahora muestra tu mano formando un puño)”. Después de esta actividad diles: “Me estoy
sintiendo (enseña tu mano)…
El cerebro en la mano,
aplícalo de manera no verbal.
• Pon música tranquila durante el trabajo individual. Si utilizas música
para las transiciones, esta debe de ser totalmente distinta para que
los alumnos puedan entender lo que va a suceder.
Música (cuando los niños
trabajen individualmente)

19. Feliz, molesto, triste, asustado: La rueda de los sentimientos.
Conversar sobre la importancia de
los sentimientos. Nos ayudan a
reconocer/entender a las
personas que amamos, el peligro,
qué nos hace humanos, cómo
resolver problemas...
Las emociones humanas pueden
ser agrupadas en cuatro
categorías de “emociones
básicas”. (Feliz, molesto, triste,
asustado) Elabora, consulta y
publica el cuadro. (Accesible a los
niños, con señalizador que se
pueda mover)
Las sensaciones en nuestros cuerpos
nos pueden ayudar a diferenciar si
nos sentimos felices, molestos, tristes
y/o asustados (conversar sobre las
sensaciones en sus cuerpos puede
ser de gran ayuda).
Cuando publiques el cuadro, este
debe de visualizarse desde todos
los puntos de la sala.
Alienta a tus alumnos a usar el
cuadro para identificar sus propios
sentimientos cuando ellos tengan
quejas o preocupaciones.
Incorpora el cuadro a tus
unidades didácticas cuando sea
posible (Lecturas: ¿Cómo creéis
que se siente el personaje de esta
historia?)
Me conozco, te conozco. Los sentimientos son importantes.
Identificar sentimientos básicos.

20. La cara de los sentimientos
Presentar el lenguaje
corporal/expresiones faciales
Conectar las expresiones faciales
con los sentimientos.
Crear un gráfico de caritas de
sentimientos
Utiliza el cuadro para ayudar a
identificar sentimientos y ampliar el
vocabulario de emociones.
Algunas ideas para su uso
• “¿Cómo podemos saber cómo se
sienten los demás?” (Lo podemos
ver a través de sus rostros. Lo
podemos saber a través de sus
acciones o movimientos).
• Haz una cara de sentimiento
exagerada y pide a tus alumnos
que adivinen que sentimiento
estás “mostrando”.
• Explica que juntos vais a crear un cuadro con
caritas de sentimientos para el aula. Después,
tomarle una foto a cada niño demostrando el
sentimiento a través de sus rostros. Imprime las
fotos y prepara un cuadro para la pared.
• Alentar a los alumnos a nombrar sus
sentimientos. Si no pueden, hazles mirar el
cuadro.
•Utiliza el cuadro para adivinar cómo se podría
estar sintiendo alguien.

21. Yo decido… Elegir sentimientos
Integrar la consciencia emocional en las actividades diarias.
Elegir nuestros sentimientos. Ten a mano bolsas o sobres
con tarjetas que lleven dibujos o imágenes de
sentimientos. Cuando los niños lleguen al aula ellos
podrán “escoger” el sentimiento que vaya mejor con
ellos para luego llevarlo a sus bolsas.
Se un científico y descubre. Pide a tus alumnos prestar
mucha atención a lo que está sucediendo en su
cuerpo cuando tienen sentimientos fuertes. Pregunta:
“¿Qué sucedió justo antes de perder el control?”
Más vocabulario. Elije palabras de sentimientos
(algunas de estas palabras pueden ser conocidas o
menos conocidas por ellos). Empieza a comentar una
palabra de sentimientos cada día como parte de tus
actividades matutinas.
Juego de roles. Haz un juego de roles usando títeres.
Haga que los títeres digan lo que sienten.

22. Habilidades de comunicación. Molestias y deseos,
expresión respetuosa, escucha efectiva.
 Proporcionar a los alumnos un formato para la resolución de problemas.
1. Preparación: En un mural haz dos columnas. Una la vas a titular “molestias” y la otra “deseos”. Con dibujos o imágenes.
2. Lluvia de ideas:
• Invita a tus alumnos a sentarse en círculo para poder hacer una lluvia de ideas sobre los problemas típicos que les molestan:
• Colarse en la fila
• Tomar cosas sin pedir permiso
• Empujar
• Pegar
• Interferir con el trabajo de otros.
• Después una lluvia de ideas con deseos que coincidan con la lista de “molestias”.
3. Agregar una nueva herramienta: Dile a tus alumnos que esta herramienta les va a ayudar a expresar lo que les molesta sin ser mandones.
• Saca el insecto y tu varita mágica que serán usados para ayudarles a recordar las palabras.
• Un ejemplo: “Me molesta cuando la gente se cuela en la fila y yo deseo que esa gente se vaya al final de la fila”. Vas a levantar el “insecto” cuando digas “me molesta” y
luego vas a levantar la “varita mágica” cuando digas “deseo”.
5. Practica: Pasa el insecto y la varita mágica alrededor del círculo. Dale a todos tus alumnos la oportunidad de practicar (o abstenerse).
6. Aprender cómo responder:
• “Antes de empezar a usar molestias y deseos es importante aprender a responder”.
• Asegúrate de incluir ideas como: “Lo siento”, “perdón”, “gracias”…

23. Hay muchas herramientas ¡Llena tu caja!

24. Fuentes: El cerebro del niño, Dan Siegel
Cómo educar con firmeza y cariño. Jane Nelsen
Desarrollo emocional, Begoña Ibarrola
Tranquilos y atentos como una rana, Eline Snell
www.escuelainfantilgranvia.com