Este documento discute el tema del miedo. Define el miedo como una emoción dolorosa causada por la proximidad de un peligro real o imaginario, que viene acompañado por un deseo de evitar la amenaza. Explica que el miedo es un instinto común en los seres humanos y que nuestras actitudes hacia la vida están condicionadas en gran medida por los temores internos. Finalmente, la autora describe algunas cosas que ella hace personalmente para superar el miedo, como cerrar los ojos con fuerza, encender

1. An English piece of work. Ana Montoya 2ºB
¿QUÉ ES EL MIEDO…?

2. Spanish && English
El miedo.
Fear is a painful emotion, excited by the
El miedo es una emoción dolorosa, excitada por approach of danger, real or imaginary,
la proximidad de un peligro, real o imaginario, y and is accompanied by a strong desire to
que está acompañada por un vivo deseo de avoid and escape the threat. It is an
evitarlo y de escapar de la amenaza. Es un instinct common to all human beings
instinto común a todos los seres humano del that no one is completely free. Our
que nadie está completamente libre. Nuestras attitudes towards life are conditioned
actitudes ante la vida están condicionadas en largely by the fears that spring from
gran medida por esos temores que brotan de
nuestro interior, en grados tan diversos que van within, in degrees as diverse, ranging
desde la simple timidez hasta el pánico from simple shyness to panic over,
desatado, pasando por la alarma, el miedo y el through the alarm, fear and terror.
terror.

3. English Spanish
We've all done things we
do not want to know,  Todos hemos hecho cosas que no
queremos que se sepan, porque
because our reputation si así fuera nuestra reputación se
would be diminished. They vería mermada. Son recuerdos,
are memories or thoughts pensamientos, que reclaman que
that claim to protect us. nos protejamos. Así que el
So as time and thought go tiempo y el pensamiento van
juntos, no hay entre ellos división
together, there is no alguna. Si no tenemos esto bien
division between them. If claro nos confundiremos en la
we have this clear, we vida. El proceso que da origen al
won’t get confused in life. miedo, la raíz del miedo es el
The process that gives rise binomio tiempo/pensamiento.
to fear is the root of the
binomial time / thought.

4. Spanish & English
Todo lo que hacemos lo hacemos  Everything we do we do it
mediante el pensamiento. Pero
preguntarnos si podemos detener el through thought. But
pensamiento es una pregunta poco asking ourselves if we can
acertada, pues quien quiere detener stop thinking is an unwise
el pensar sigue siendo el mismo
pensamiento. Cuando pensamos que question, because who
si dejamos de pensar no tendremos wants to stop thinking
miedo, quién desea detener el
pensamiento sigue siendo el propio remains the same thought.
pensamiento. Sigue siendo el mismo When we think that if we
pensamiento que ahora desea algo think we will have no fear,
más.
who want to stop the
thought is still the thought
itself. Still the same
thought that now wants
more

5. ¿Qué es lo que haces TÚ para
superar el miedo…?
 What do you do to overcome fear ...?

6. Cuando Yo Tengo Miedo..
 1. Cierro los ojos muy fuerte.. I close my eyes very strong
 2. Enciendo la luz . Turn on the light
 3. Me Agarro a un peluche.. I grabbed a teddy ..

7.  4. Pongo la tv o la radio
muy fuerte.
I turn on the TV or turn up 6. Me escondo entre las
the volume of the radio. sabanas
I hide between the
sheets
5. Cierro la Puerta
I close the door

8. Fin The End