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Estilos de vida saludable

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Michael Castillo
Michael Castillo

El documento proporciona recomendaciones sobre estilos de vida saludables. Recomienda mantener una buena salud mental y física mediante el ejercicio regular, una dieta balanceada y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco. También enfatiza la importancia de realizarse chequeos médicos periódicos y vacunarse, así como adoptar medidas de seguridad en las relaciones sexuales para prevenir enfermedades.

BildungGesundheit & Medizin
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