athlete evaluation Bart and Geert

1. Overzicht
gesprekken
met
de
atleten:
Basis:
Sporten
vanuit
willen
ipv
vanuit
moeten.
Jezelf
recht
in
de
ogen
kunnen
en
durven
kijken,
sporten
vanuit
je
eigen
kern.
Creëer
je
eigen
lotsbepaling
door
het
te
willen
en
niet
te
moeten.
Communiceer
met
je
omgeving.
Wouter:
Algemeen:
Sport
vanuit
zijn
comfort
zone.
Erbuiten
komen
wordt
als
zeer
onprettige
ervaren
en
wordt
vermeden.
Bij
vragen
waardoor
hij
sterker
/
beter
kan
worden,
noemt
hij
die
zaken
op
waarin
hij
al
heel
goed
is,
Kracht,
Sprinten.
Ik
kom
kracht
tekort,
kan
niet
goed
sprinten,
binnenbocht
is
krachttekort.
Techniek
ook
wel
een
beetje
maar
pas
na
doorvragen
in
die
richting.
In
zijn
beleving
niet
echt
een
probleem.
Vind
zichzelf
goed
in
technische
uitvoering.
Ik
kom
kracht
tekort,
kan
niet
goed
sprinten,
binnenbocht
is
krachttekort.
Weet
van
zijn
eigen
irritatie
wanneer
dingen
niet
binnen
1
x
goed
gaan.
Weet
dat
het
niet
goed
is
maar
weet
er
niet
echt
raad
mee.
“
Het
is
toch
ook
klote
wanneer
het
niet
gaat?
“
Heeft
niet
echt
het
idee
dat
dit
gedrag
ook
effect
heeft
op
zijn
coachbaarheid.
Deze
bovenste
zaken
zijn
de
belangrijkste
punten
in
het
niet
verder
door
ontwikkelen
van
zijn
mogelijkheden.
Heeft
de
gedachte
tijdens
de
wedstrijddagen
“
wou
dat
het
morgen
was”
Lekkerste
moment
is
de
maandag
na
een
groot
toernooi,
wanneer
het
gedaan
is.
Lekker
op
de
fiets
zitten
en
chillen.
Wanneer
achterstand
te
groot
is
na
500m(zoals
afgelopen
jaar)
gelijk
gedemotiveerd,
geknakt.
Voelde
zich
2e
deel
seizoen
leeg.
Heeft
uiteindelijk
het
idee
iedere
wedstrijd
100%
te
moeten
scoren.
Was
na
eerste
WC’s
al
leeg.
Z-­‐A
was
erg
goed
daarin.
Bewuster
kiezen
voor
prestatie
momenten.
Heeft
gevoel
meer
tijd
nodig
te
hebben
om
langer
in
schaatshouding
te
zitten
om
juiste
gevoel
in
die
houding
te
krijgen.
Langere
blokken.
Sfeer
in
ploeg,
moet
eigenlijk
vanzelf
gebeuren.
Niet
zo
geforceerd
bezig
zijn
het
goed
te
houden,
moet
ook
vanzelf
gaan.
Volgt
beetje
de
groep.
Allemaal
niet
zo
moeilijk
doen.
Wil
mentaal
gaan
trainen
via
Hardy.
Jan

2. Heeft
moeite
met
sommige
onderdelen
in
het
programma,
fietsen,
trunk,
skeeleren
in
schaatstechniek
maar
weet
dat
ze
goed
voor
hem
zijn.
Ziet
ze
uiteindelijk
als
positieve
uitdagingen
die
bijdragen
aan
zijn
positieve
ontwikkeling
als
atleet.
Neigt
naar
meer
is
beter
te
denken.
Meer
fysiologische
prikkels
is
beter
worden.
Merkt
wel
dat
wanneer
hij
een
goed
gevoel
heeft
in
zijn
slag/schaatsen
dat
hij
in
focus
komt.
Heeft
daardoor
voor
zijn
idee
wat
meer,
langer
ijs
nodig
om
ook
de
tijd
te
hebben
om
in
dit
gevoel
te
komen.
Interval
training
vaak
wat
te
kort
om
in
dat
gevoel
terecht
te
komen.
Heeft
genoeg
wedstrijdhardheid
prikkels
nodig
om
race
klaar
te
zijn.
Heeft
idee
dat
snelheidverlies
op
bepaalde
momenten,
aan
einde
5/10km
fysiologisch
te
verhelpen
is,
bij
doorvragen
komt
toch
ook
het
mentale
deel
van
in
de
juiste
focus
kunnen
blijven
naar
boven.
Gedachten
tijdens
de
wedstrijden:
• Gedachten
kunnen
sturen
• In
flow
komen
• Taak
gericht
bezig
zijn
• Negatieve
gedachten
in
de
hand
houden
• Focus
tijdens
de
rit
vasthouden
Is
op
mentaal
gebied
bezig
met
soulsearching.
Valkuil
om
niet
te
zweverig
te
worden.
Wel
toepasbaar
houden
op
sport.
(nog)Geen
beleid
in
deze
bij
hem.
Team
gebeuren
is
belangrijk,
Collalbo
moment
wordt
als
een
goed
moment
gezin.
Is
zich
ervan
bewust
dat
investeren
in
het
team
belangrijk
is.
Hij
doet
dit
ook
bewust.
Het
koffie
drinken
is
een
bewuste
keuze
om
zo
sociaal
te
zijn
en
zich
op
dat
vlak
aan
te
passen
aan
het
team,
terwijl
zijn
natuur
daarvan
af
zou
wijken.
Heeft
behoefte
aan
momenten
van
private
rust.
Konrad
Weet
in
algemeenheden
wat
goed
is
voor
een
atleet,
maar
wat
hij
nodig
heeft?
Die
algemeen
heden.
Kan
niet
bewust
aanwijzen
waar
zijn
verbeter
punten
liggen.
Valt
telkens
terug
in
algemeen
heden.
Wel
duidelijk
dat
hij
van
jongs
af
aan
grote
Aerobe
basis
heeft,
vanuit
daar
is
altijd
gesport.
Veel
doen.
Hersteldagen?
Nooit
gehad,
alleen
tijdens
wedstrijd
seizoen.
Heeft
al
veel
ervaring
met
ST
en
vroeg
zich
af
wat
het
gebracht
heeft.
Zo
heeft
hij
meer
dingen,
meer
sprinttraining?
Hij
zit
wel
aan
zijn
limiet,
het
is
nu
eenmaal
10.00.
Heeft
verschillende
race
strategieën
uitgeprobeerd
in
de
afgelopen
jaren.
En
kwam
uit
om
een
gereserveerd
begin
en
volhouden
tot
einde.
Heeft
een
gevoel
“
het
vol
te
moeten
houden”.
Iets
over
houden
voor
het
laatste
deel
in
de
race.

3. Heeft
behoefte
aan
langer
in
de
schaatspositie
te
zitten,
om
de
tijd
te
hebben
in
het
gevoel
te
komen.
Intervallen
zijn
daar
wat
te
kort
voor.
Ervaart
W-­‐U
van
afgelopen
jaar
als
iets
goeds
alleen
voor
wedstrijden
wat
te
lang,
leeg
gevoel
voor
start
begint.
Met
kracht
denk
hij
ook
genoeg
kracht
te
hebben,
genoeg
om
mee
te
sporten.
Team
bevalt
goed,
weet
zijn
positie
en
denk
indien
ditzelfde
team
allemaal
Polen
zouden
zij
geweest
hij
de
zelfde
positie
had,
misschien
wat
vaker
een
conflict
aangegaan
maar
in
algemene
zin
had
hij
ook
gevolgd.
Heeft
ook
behoefte
aan
rust
en
dat
vindt
hij
op
zijn
kamer.
Simon
Belangrijkste
punt:
Rust
om
zich
heen
creëren.
Eigenlijk
betekend
dit
rust
in
zijn
hoofd
zodat
hij
niet
met
twijfels
over
privé
situatie
rond
blijft
lopen.
Dit
vreet
aan
hem.
Duidelijk
zichtbaar
dat
dit
een
punt
is.
Christine
blijft.
Wanneer
hij
haar
weer
ziet
in
november
en
het
is
weer
gelijk
van
“Wow”
dan
weet
hij
genoeg.
Zij
zit
nog
in
zijn
systeem
en
het
vreet
aan
hem,
brengt
hem
uit
balans
en
dat
zorgt
ervoor
dat
alles
eigenlijk
een
beetje
omvalt.
Simon
moet
Simon
zijn,
en
niet
Simon
zijn
waarvan
hij
denkt
past
in
de
koele
“macho”
wereld.
Voorwaarden
om
te
presteren,
rust,
focus,
fit,
zelfvertrouwen.
Is
altijd
op
die
voorwaarden
gaan
zitten
wachten
ipv
echt
creëren.
Hij
moet
nu
de
keuze
willen
gaan
maken
om
dat
bewust
aan
te
pakken
ipv
als
een
angsthaas
te
ondergaan.
Goede
ervaring
met
programma.
Het
2-­‐1-­‐2-­‐1
ritme
is
hem
goed
bevallen.
Door
overzichtelijkheid
kon
hij
alles
geven.
Ritme
van
nu
bevalt
hem
ook.
Lange
warming
up
voor
de
wedstrijden
ervaren
als
leegtrekkend,
voor
trainingen
wel
goed,
alleen
niet
de
echte
start-­‐sprint
trainingen.
Voelt
nu
dat
hij
niet
echt
fit
is.
Signaleert
dit
aan
de
hand
van
HF
e.d.
Wil
wel
graag
dat
coaches
leiding
nemen,
richting
geven
aan
trainingen.
WK
sprint
en
WK
afstanden
zijn
absolute
hoofddoel.
Afgelopen
jaar
super
tevreden
met
begin,
misschien
wel
te
tevreden
en
daardoor
ook
wel
best
vinden
hoe
2e
deel
verlopen
is.
Altijd
2e
deel
van
seizoen
ingekakt.
Wil
dat
nu
anders.
Focus
echt
op
2e
deel
leggen.
Eerste
deel
van
seizoen
anders
benaderen.
Team
belang
benaderen
vanuit
trainingsperspectief.
Sven
zijn
aanwezigheid
heeft
teamsfeer
zeker
verandert.
Negatievere
sfeer.
Remco
Vroeger
moest
er
gewonnen
worden,
plaatsing
voor
WC’s
etc.
Teveel
bezig
met
resultaat.
Omgebouwd
naar
iets
tastbaars,
“de
perfecte
race”!
Nu
is
dat
geworden:
GVD
geen
perfecte
race,
slecht.
Ook
weer
teveel
een
tastbaar
resultaat
gericht
doel.
Goed
–
slecht.
Ombouwen
naar
gewoon
racen!
Bij
racen
hoort
van

4. alles.
Net
als
tijdens
de
jeugd
jaren.
Racen
om
te
racen,
winnen-­‐verliezen,
goederace-­‐slechte
race,
alles
hoort
erbij.
Sporten
vanuit
het
jongens
achtige.
Ik
wil
dit,
ik
wil
alles
wat
sporten
met
zich
meedraagt.
Daar
naartoe
gaan
werken.
Voor
gevoel
soms
off
ijs
dagen
nodig
om
frisse
benen
te
houden/krijgen.
In
de
focus
kunnen
komen
tijdens
trainingen,
af
en
toe
de
training
benaderen
vanuit
voelen
en
niet
teveel
vanuit
analyseren.
Coaching
moet
daar
bij
aansluiten,
dus
Remco
dan
laten
sporten
en
de
kans
geven
in
zijn
focus/concentratie
te
laten
komen.
Andere
doel
om
te
verbeteren
is
het
duidelijker
communiceren
van
wat
er
speelt
en
waar
behoefte
aan
is.
Communiceren
naar
coaches
toe,
visa-­‐versa.
Houdt
van
positief
coachen.
Voor
training
uit
doelstellingen
bepalen
een
daarnaar
coachen
(
elkaars
coach
–atleet-­‐coach)
Voelt
zich
verantwoord
voor
een
goede
sfeer.
Geeft
om
zijn
omgeving.
Bewust
dat
het
groepsproces
iets
is
waaraan
gewerkt
dient
te
worden.
Collalbo
gesprek
is
een
goed
voorbeeld
van
hoe
het
zou
kunnen
zijn
eens
in
de
zoveel
tijd.
Jorien
Neigt
naar
denken
in
processen
zoals
het
in
het
verleden
is
gedaan.
Onzeker
daardoor
vastgrijpen
aan
dat
wat
was.
Beeld
van
verleden
verdraaien
naar
beter
of
minder
erg
dan
het
was.
Denkt
snel
in
negatief
zelfbeeld.
Negatieve
bevestiging
zoeken
van
dat
wat
niet
goed
is.
Ziet
niet
dat
zij
in
paniek
patronen
kan
gaan
denken
wanneer
de
uitslag(
niet
zo
zeer
de
uitvoering)
tegen
valt.
In
herinnering
is
dat
dan
helemaal
niet
zo
erg
geweest.
5km
Hamar,
daarna
was
paniek
volledig.
Maar
dat
was
volgens
haar
niet
zo.
Na
uitleg
zag
ze
beetje
in
dat
ze
vast
patroon
heeft
in
slechte
race
verwerking,
negatief
zelfbeeld,
totaal
verkeerd
bezig
zijn,
terug
willen
grijpen
naar
oude(mooier
dan
ooit
geweest
is)
successen.
Ziet
niet
echt
in
dat
ze
een
mentaal
probleem
heeft,
of
mentaal
kan
groeien
door
daar
aandacht
aan
te
geven.
Zich
te
laten
coachen
op
dat
gebied.
Gaat
ze
over
nadenken.
Soms
behoefte
aan
wat
lopen/dribbelen
ipv
fietsen.
Heeft
voor
de
rest
niet
echt
een
duidelijk
idee
wat
er
moet
gebeuren.
Algemene
kreten
van
sterker
worden,
sneller
worden
omdat
ze
vind
dat
ze
dat
niet
is.
Daar
waar
te
verbeteren
baseert
zich
op
haar
negatieve
zelfbeeld
ipv
feiten
en
kennis.
Heeft
moeite
met
het
leren
/
openstellen
voor
nieuwe
trainingsprikkels,
vooral
wanneer
het
coördinatieve
vaardigheden
betreft.
Laat
zich
graag
coachen
wat
te
doen.

5.
Ireen
Geeft
aan
zich
een
stuk
beter
te
voelen.
Gegroeid
in
het
aanvoelen
van
hoe
ze
is.
Beseft
dat
ze
bepaalde
signalen
af
gaf(geeft)
om
een
andere
doel
te
bereiken
dan
de
signalen
zeggen.
A
doen
en
B
bedoelen.
Wil
daar
duidelijker
in
zijn,
maar
deed
dit
omdat
ze
het
gevoel
had
dat
er
soms
niet
geluisterd
werd
naar
de
directe
signalen.
Ireen
is
meisje
dat
wint
af,
Ireen
is
sportvrouw
die
wint
geworden.
Is
toe
aan
duidelijke
communicatie
over
het
hoe
en
waarom.
Als
ze
begrijpt
waarom
iets
gedaan
wordt
in
het
programma
is
het
makkelijker
om
het
te
doen.
Communicatie
duidelijker
maken
in
beide
richtingen.
Zeggen
wat
je
wilt/bedoelt.
Mentaal
goed
op
de
rails
met
haar
eigen
contact
persoon.
Met
EK
ging
er
wel
wat
fout,
maar
snel
van
geleerd.
Ook
zaak
om
over
wat
er
speelt/gevoelt
wordt
tijdens
de
belangrijke
momenten,
te
praten
zodat
het
voor
iedereen
duidelijk
is.
Sociale
omgeving
is
voor
Ireen
belangrijk,
wanneer
deze
niet
in
orde
is
komt
er
ook
stress
in
de
sport.
Ook
dit
allemaal
duidelijk
communiceren.
Trainingen
allemaal
prima,
gelooft
in
de
aanpak.
Soms
wat
moeite
met
te
lange
trainingen.
Denkt
in
kwaliteit
van
trainingen.
Indien
soms
kwantiteit
wordt
gevraagd
boven
kwaliteit
gevraagd
wordt,
prima
wanneer
dit
duidelijk
van
te
voren
wordt
gecommuniceerd.
Dan
heeft
het
dus
een
doel.
Team
gebeuren
belangrijk.
Collalbo
moment
als
belangrijk
ervaren
in
het
groeien
van
een
team.
Zou
meer
keer
kunnen
plaatsvinden.
Maar
vraagt
zich
af
wat
er
bij
de
mannen
speelt,
Sven
bepaalt
veel.
Sven
vind
het
leuk/goed,
dan
de
rest
ook
al
snel
en
andersom.