5 3 EQ的魅力(李順長牧師)
- 1. EQ 的魅力
李順長 牧師
上帝創造人類賦予人類情感的能力,就是要我們藉著情緒的感受,來賦予
當前的事物意義和價 ,作為人生做抉擇的參考指標,人生抉擇比如說,職業值
方向、結婚對象、或者是住家環境、時間的運用、交有的抉擇等等,每一個都會涉
及情感的因素,這個人跟我做好朋友,增加了我、美化了我的人生,我願意,
這個住宅環境,又便宜又好,我願意購買,我走工程師的生涯,看起來有很好
的前途,每一樣都涉及情感上的抉擇,上帝設計情感的美意,不是要我們壓抑
情感,而是要昇華情感,不是要我們否定我們的情緒,而是要舒解我們的情緒
不是要我們放任消極情緒的發現,而是要改造積極的情緒,當然偶爾我們看見
過一些人,因失戀而受苦,因為喪失了親人,他們的情緒遭受了極大的挫折,
難免我們有的時候會說,假如沒有情感的話,那人類的天地要平靜多了,然而
如果人類沒有情感的話,你喜歡跟一個沒有情感的人結婚 ?沒有情感作為導嗎
航,我們能 追求幸福 ?所以上帝創造情感,要緊的是我們能 舒解情感,夠 嗎 夠
而不是壓抑情感,要緊的不是發洩情緒,要緊的是我們能 提昇我們的情緒。夠
Daniel Goldman 認為情感智慧一共有五個主要的風範,你我都可以透過再
學習來提昇我們的情感智慧,情感智慧不像 IQ 智力智慧,IQ 在 6 歲以前就決
定了大部分,因為 6 歲以前,你的遺傳基因決定了你的 IQ,6 歲以前的環境決
定了你腦神經細胞中間的腦神經叢 線,已經成為事實,可以改進的幅度很小佈
然而 EQ 是可以透過後天的學習來提昇。Daniel Goldman 認為,人一共有五個
層次的情感智慧:
第一個層次叫:認知自己的情緒,在對環境做出刺激反應之前,我們必須
先瞭解自己的情緒,免得被激將。
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- 5. 氣來改變我所可以改變的,賜給我智慧來分辨兩者的差別。」你的靈魂可以在上
帝那裡找著安全感,你的靈魂也可以在上帝那裡找到了保障,因為山雖搖動,
海雖 訇直到海心,這一切都不足以搖撼我們內心裡面的寧靜,有神與我同在匉
誰能敵 我們 ?擋 呢
聖經裡面所記載的大衛王故事,給我們一個例證,所不能改變的,你必須
用寧靜的心來接受,大衛有了外遇,跟外遇的對象拔示巴生了一個小孩,後來
這小孩生病快死了,大衛王就禁食禱告好幾天,不吃飯、不洗臉、不睡覺,他左
右周圍大臣,沒有一個人敢勸他,後來孩子死了以後,更沒有人敢把這個消息
報告給國王大衛,大衛是一個聰明人,看見大臣交頭接耳說話的態度他就知道
孩子死了,他問說:孩子死了 ?他們說:還子死了!這時嗎 大衛馬上起身,梳
頭、洗臉、吃飯,那些大臣不瞭解,問他說:孩子還沒有死以前你不吃飯不洗臉
孩子死了以後你反倒吃飯洗臉,你是什麼意思啊?結果大衛王講了一個非常非
常有意思有智慧的話,他說:孩子還沒有死以前,我刻苦己身,禁食禱告,或
者上帝可憐我讓這個孩子不死,如今孩子死了他是不可能回來了!我只可能往
他那裡去,我再繼續受可不吃,不洗臉,對事情有什麼幫助 ?所以呢 大衛他用
寧靜之心來接受所不能改變的事實,這樣的人通常心理是最健康的,我看見很
多的人他們不能接受事實,常常在反抗心裡 扎,否定已經成為事實的事物,掙
通常這些人會常常落入神經衰弱的可憐光景裡,所以親愛的朋友們!這幾句話
講得那麼漂亮有智慧,是你心靈健康主要的技巧,所以歡迎你學習一個重要的
功課,用寧靜之心來接受不能改變的事實,同時給你勇氣來改變所可以改變的
然後有智慧分辨這兩者中間的差別,因此,我要邀請你相信上帝接受耶穌基督
讓你的生命引發奇異的蛻變,並且情感智慧在你心裡紮根。詩篇 46 篇是這樣說
的,上帝是我們的避難所,是我的力量,是我在患難中隨時的幫助,所以地雖
改變,山雖搖動到海心,其中的水雖 訇翻騰,山雖因海漲而戰抖,我們也不匉
害怕,因為耶和華與我們同在,這個就市情感智慧。
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