1. Emociones que
afligen y
emociones que
nutren: El
impacto sobre la
salud.

2. Emociones
• Afectación
• Sentimientos
• Vinculo entre emociones y
salud
• Positivos y negativos

3. Sentimientos negativos: Ira,
ansiedad y depresión.
Estos estados son intensos y
prolongados, pueden aumentar
la vulnerabilidad a la
enfermedad, empeorar síntomas
o dificultar la recuperación.
Estados positivos
como la ecuanimidad
y optimismo, parecen
tener efectos
saludables sobre la
salud.

4. Las emociones saludables
• Relajación mental.
• Optimismo, la próxima vez será mejor.
Esperanza.
• Seguridad, capaz de hacer frente a la
situación.
• Amistad, empatía, conexión social.
• Felicidad o júbilo.
• Bondad, ser bondadoso por propio
interés.

5. El sistema inmunitario incluye
una serie de mecanismos
simples relacionados con la
defensa de la integridad.
El sistema nervioso también
posee el aspecto de las
emociones, las
imaginaciones, los deseos y
los recuerdos. Existe una
vida interna continua.

6. Sistema ético del cuerpo
Dharma del cuerpo, en el que
las emociones que afligen
tienden a enfermarnos,
mientras que los positivos
promueven salud.
Estados mentales
(espirituales) como el
budismo y cristianismo.
¿Qué tipo de ética traerán las
personas de otras religiones?
Estudios sobre otros factores
como el genético (cáncer),
otro factor fumar, causa
problemas respiratorios,
malos habitos.

7. Una ética sin religión
La ética occidental parte de que la sociedad ha de estar
organizada sólo bajo principios no religiosos, porque
existen demasiadas religiones y demasiadas personas no
creyentes. Lo crucial para un ser humano es poder elegir
libremente hacer una cosa. Nunca ha de guiarse por
conceptos que no puedan ser probados científicamente, en
lo que se incluyen las ideas religiosas.

9. “La risa es la mejor medicina”