1. Electronic cigarette rome
Ci sono anche gli inalatori e losanghe per non quelli agio con le gomme da masticare , per
esempio, non può essere appropriato nel loro posto di lavoro . Per gli altri c'è una preferenza
per le patch che discretamente dare al corpo una dose appropriata di nicotina che possono
evitare voglie . Questi sono disponibili da indossare da mattina fino all'ora di dormire , così
come 24 ore patch che si può dare tutto il controllo di clock di voglie. Che si dovrebbe usare
?
I primi punti da considerare sono le condizioni di salute si può avere così come i farmaci . In
questi casi è opportuno chiedere la vostra opinione medici di base, tuttavia, è possibile
controllare con il vostro farmacista se tali condizioni / farmaci hanno alcun impatto sulla
decisione. Se lo fanno , il farmacista avrebbe quindi consigliamo di consultare il medico
prima di iniziare a gestire tutti i prodotti alla nicotina . Ragionamento medico a parte, si tratta
di preferenze personali che tipo di sostituzione della nicotina che si usa. La parte più
importante è quello di considerare quanto attualmente fuma per poi consentire di scegliere
un punto di forza di qualsiasi forma si sceglie.
In poche parole, se si fuma molto, avrete bisogno di una dose maggiore di dire gomma per
cominciare a qualcuno che fuma di meno. Nella tua zona smettere di fumare di farmacia , ci
dovrebbe essere la documentazione e volantini che indicano che molto di un certo prodotto
avrete bisogno a seconda di quanto si fuma . Ci sono diverse marche di uno stesso tipo di
prodotto , in modo da assicurarsi che si sta leggendo le informazioni giuste per il prodotto
giusto . In generale , il concetto è quello di iniziare in una dose adeguata e poi ridurre
gradualmente al proprio ritmo . A lot abundant material on this matter is readily available at
Smettere di fumare.
Non scoraggiatevi se trovate siete in sostituzione della nicotina più a lungo di quanto si
pensava prima , come prodotti sostitutivi della nicotina sono molto meglio essere sul posto di
sigarette , in quanto non hanno tutti gli additivi supplementari che le sigarette fanno che
contribuiscono anche a il danno fatto per il corpo . Ci sono anche la prescrizione di farmaci
per aiutare smettere. Essi non sono prodotti alla nicotina , ma lavorare sul corpo in modo
diverso per assistere la riduzione e la rimozione di voglie. Fare una chiacchierata al vostro
medico di famiglia se si sente si potrebbe beneficiare di tale opzione.
Ci sono anche gruppi di sostegno , linee telefoniche e siti web che aiutano il vostro
programma per smettere di fumare . In Australia abbiamo la linea Quit molto utile e popolare
. Può essere molto difficile smettere di fumare , e questo è qualcosa che il farmacista si
rende conto , anche se essi stessi non hanno una storia di fumo . Non essere in imbarazzo
se dici questo è il mio terzo tentativo di 5 ° o 10 ° a smettere di fumare , in quanto questo è il
caso per molte persone , e si può prendere un paio va prima di fumare viene rimosso dal
vostro stile di vita .

2. Se non si chiude il primo movimento, non si arrendono . E ' abbastanza comune per le
persone a provare un paio di volte . Il farmacista può aiutare con la selezione del prodotto e
possono chattare con voi sul perché la sua buona per la vostra salute .