1. Actividad física y hábitos
saludables
Universidad Libre
Facultad ciencias de la educación
Licenciatura en Educación Física Recreación y Deportes
Presentado por: Luis Alejandro Lombana Peña
2. Publico Objetivo
O El presente proyecto
va dirigido para la
educación básica
primaria; niños y niñas
que oscilan entre las
edades de 6 a 12
años.
3. Introducción
Los hábitos de vida saludable es una temática que poco
se aborda en la escuela; en la clase de educación física se
desarrollan algunos de estos aspectos, pero no se le da la
importancia ni el énfasis necesario para que se ponga en
practica como estilo de vida en los estudiantes.
Este prospecto de curso virtual se desarrollara por medio
de videos didácticos imágenes animadas y algunos juegos
de lógica (Rompecabezas, unión de frases etc.) que le
permitan a los niños identificar y asociar sus actividades
cotidianas y así en cierta manera cambiar los hábitos de
sedentarismo y mala alimentación que se ve reflejada en
las escuelas.
4. Bienvenida
O Este curso esta diseñado y planificado para todas
aquellas personas que deseen cambiar sus estilos
de vida, aprender y conocer como consumir una
alimentación balanceada y saludable.
O Se invita a todos los estudiantes de primaria que
se integren a un proyecto de vida que involucre el
cuidado y mantenimiento de su cuerpo mediante
la actividad física, el ejercicio y la nutrición.
5. Objetivo general
O Diseñar una pagina web dirigida a estudiantes
de primaria, que les permita aprender y
conocer y involucrase en un nuevo estilo de
vida, mediante la actividad física, el ejercicio y
la nutrición.
6. Objetivos específicos
O Cambiar la concepción de los estudiantes con relación a
los hábitos de vida saludable mediante el ejercicio y la
nutrición.
O Establecer mediante contenidos y temas la importancia
de llevar una vida saludable mediante el ejercicio y la
nutrición desde la infancia hasta la vejez.
O Aplicar la pagina web en instituciones educativas en
básica primaria, donde se tome este tema como eje
transversal en otras asignaturas; para así generar un
impacto mayor en la institución y en los estudiantes.
7. Justificación
O El sedentarismo y la obesidad infantil es una
problemática que cada día crece mas en nuestro
país, todo esto se ve reflejado desde los núcleos
familiares, esto se da por falta de conocimiento y
educación desde las acerca de el cuidado y
mantenimientos del cuerpo, no solo con el ejercicio
y la actividad física sino también con los hábitos
alimenticios; por tal motivo se quiere diseñar una
pagina web que le permita a los estudiantes de
básica primaria identificar, conocer y modificar en
cierta medida sus hábitos de vida sedentaria; por
hábitos que giren entorno al ejercicio constante
acompañado de una buena alimentación balanceada
