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INFORMATICA APLICADA AL DEPORTE
QUINTO SEMESTRE        LUCIO GRANJA
SINDROME DE SATURACION
       DEPORTIVA
           Dedicado a:
•Dirigentes y padres de familia
“exigentes” y ávidos de resultados.
•Entrenadores ávidos de éxito.
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA



                          •FACTORES FISIOLOGICOS
     CONJUGA              •FACTORES METODOLOGICOS
                          •FACTORES PSICO-SOCIALES




FATIGA FÍSICA Y MENTAL            QUE REFLEJAN
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA




DOLOR      ANGUSTIA           AGONIA

        FATIGA MENTAL
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

CONSECUENCIA




      ABANDONO PRECOZ
           DE LA
         ACTIVIDAD
         DEPORTIVA
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

  Factores Fisiológicos y Biomecánicos
                  Exceso de carga en volumen

                 Exceso de carga en intensidad

               Exceso de frecuencia de estímulos

                      Pausas inadecuadas

         Inadecuados períodos y cargas de recuperación


Exceso en la carga de fuerza/potencia en trabajos en el gimnasio

              Sobrecarga en la mecánica deportiva

                      Nutrición inadecuada
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

     Factores Metodológicos

Especialización temprana (antes de la pubertad)


      Errores o ausencia de planificación


      Errores o ausencia de periodización


   Fijación incorrecta de metas a alcanzar


           Competencia inadecuada


             Competencia excesiva
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

               Factores Psico-sociales
           Presión psicológica impuesta o auto-impuesta


                  Entorno familiar con problemas


                 Dirigencia política incompetente

Entorno competitivo perturbador (dirigentes, entrenadores, rivales,
                     periodistas, padres de familia

                      Premiación inadecuada


                Viajes competitivos desmesurados


                     Difusión periodística inco
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO ES
  PARA ……. DEPORTISTAS ADULTOS
SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA

 EL NIÑO NO ES UN ADULTO
PEQUEÑO…. DÉJALO CRECER Y
       DESARROLLAR
GRACIAS

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Sindrome de saturación deportiva

  • 1. INFORMATICA APLICADA AL DEPORTE QUINTO SEMESTRE LUCIO GRANJA
  • 2. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA Dedicado a: •Dirigentes y padres de familia “exigentes” y ávidos de resultados. •Entrenadores ávidos de éxito.
  • 3. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA •FACTORES FISIOLOGICOS CONJUGA •FACTORES METODOLOGICOS •FACTORES PSICO-SOCIALES FATIGA FÍSICA Y MENTAL QUE REFLEJAN
  • 4. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA DOLOR ANGUSTIA AGONIA FATIGA MENTAL
  • 5. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA CONSECUENCIA ABANDONO PRECOZ DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
  • 6. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA Factores Fisiológicos y Biomecánicos Exceso de carga en volumen Exceso de carga en intensidad Exceso de frecuencia de estímulos Pausas inadecuadas Inadecuados períodos y cargas de recuperación Exceso en la carga de fuerza/potencia en trabajos en el gimnasio Sobrecarga en la mecánica deportiva Nutrición inadecuada
  • 7. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA Factores Metodológicos Especialización temprana (antes de la pubertad) Errores o ausencia de planificación Errores o ausencia de periodización Fijación incorrecta de metas a alcanzar Competencia inadecuada Competencia excesiva
  • 8. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA Factores Psico-sociales Presión psicológica impuesta o auto-impuesta Entorno familiar con problemas Dirigencia política incompetente Entorno competitivo perturbador (dirigentes, entrenadores, rivales, periodistas, padres de familia Premiación inadecuada Viajes competitivos desmesurados Difusión periodística inco
  • 9. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO ES PARA ……. DEPORTISTAS ADULTOS
  • 10. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA EL NIÑO NO ES UN ADULTO PEQUEÑO…. DÉJALO CRECER Y DESARROLLAR