1. INFORMATICA APLICADA AL DEPORTE
QUINTO SEMESTRE LUCIO GRANJA

2. SINDROME DE SATURACION
DEPORTIVA
Dedicado a:
•Dirigentes y padres de familia
“exigentes” y ávidos de resultados.
•Entrenadores ávidos de éxito.

3. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
•FACTORES FISIOLOGICOS
CONJUGA •FACTORES METODOLOGICOS
•FACTORES PSICO-SOCIALES
FATIGA FÍSICA Y MENTAL QUE REFLEJAN

4. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
DOLOR ANGUSTIA AGONIA
FATIGA MENTAL

5. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
CONSECUENCIA
ABANDONO PRECOZ
DE LA
ACTIVIDAD
DEPORTIVA

6. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
Factores Fisiológicos y Biomecánicos
Exceso de carga en volumen
Exceso de carga en intensidad
Exceso de frecuencia de estímulos
Pausas inadecuadas
Inadecuados períodos y cargas de recuperación
Exceso en la carga de fuerza/potencia en trabajos en el gimnasio
Sobrecarga en la mecánica deportiva
Nutrición inadecuada

7. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
Factores Metodológicos
Especialización temprana (antes de la pubertad)
Errores o ausencia de planificación
Errores o ausencia de periodización
Fijación incorrecta de metas a alcanzar
Competencia inadecuada
Competencia excesiva

8. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
Factores Psico-sociales
Presión psicológica impuesta o auto-impuesta
Entorno familiar con problemas
Dirigencia política incompetente
Entorno competitivo perturbador (dirigentes, entrenadores, rivales,
periodistas, padres de familia
Premiación inadecuada
Viajes competitivos desmesurados
Difusión periodística inco

9. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO ES
PARA ……. DEPORTISTAS ADULTOS

10. SINDROME DE SATURACION DEPORTIVA
EL NIÑO NO ES UN ADULTO
PEQUEÑO…. DÉJALO CRECER Y
DESARROLLAR

11. GRACIAS