Octava edición del Seminario de Libertad Emocional, que impartimos gracias a la colaboración de la Universidad Popular "Carmen de Michelena" de Tres Cantos. Según los últimos descubrimientos neurológicos las soluciones educativas basadas en el esfuerzo, la motivación y la planificación son ineficientes. El esfuerzo y la necesidad de motivación son síntoma de tensión emocional, la cual repercute en el rendimiento del cerebro. Desarrollar la capacidad de liberar emociones estresantes permite eliminar creencias limitadoras, mejora la capacidad intelectual y facilita la colaboración, mejorando el aprendizaje, la autoestima y el rendimiento en todos sus ámbitos. Más información: https://www.libertademocional.es/index.php/mas/blog-de-actividades/688-seminario-de-libertad-emocional-2020-portal-a-una-nueva-vida

1. :(:|:)
Libertad Emocional
Seminario Libertad Emocional 2020
Educación emocional (5/9)

2. :(:|:)
Libertad Emocional
¿Otra sociedad es posible?

3. :(:|:)
Libertad Emocional
• Las perturbaciones psíquicas son
resultado de la represión emocional
originada por la "educación social".
• Fases y desarrollo:
– Transgeneracional: estructura heredada.
– Gestación y primeros meses: -18,-9 a 36
meses  estructura.
– Infancia: 3 a 12 años
 personalidad.
– Vivencias: 12 años
hasta hoy  defensas.
Programación emocional
3

4. :(:|:)
Libertad Emocional
Conflictos sociales
• La conducta antisocial surge
de los conflictos emocionales.
• Factores determinantes:
– Saber qué se quiere y cómo se quiere 
autoconocimiento.
– La comunicación empleada  empatía.
– Que quieran hacerlo  solidaridad.
• Estos conflictos deben su existencia a la
supresión de la liberación de las
emociones (represión emocional-sexual).

5. :(:|:)
Libertad Emocional
Represión emocional y sociedad
• La estructura caracterológica del
hombre actual se caracteriza por un
acorazamiento contra la
naturaleza dentro de sí y contra la
miseria social que lo rodea.
• Su instrumento principal de perpetuación
es la represión emocional y la supresión
de la posibilidad de liberarla.
• La formación del carácter en la pauta
autoritaria tiene como punto central no el
amor parental, sino la familia autoritaria.
Wilhelm Reich
5

6. :(:|:)
Libertad Emocional
¿Cómo cambiamos la sociedad?

7. :(:|:)
Libertad Emocional
7
Cambiando la sociedad
¿Un ejemplo válido?
Sociedad Fractal
Una pista
La "escuela"
Educación social "racional"

8. :(:|:)
Libertad Emocional
¿Un ejemplo válido?
• Robert Sapolsky y Lisa Share:
Principios 80
• Estudio típico grupo de babuinos:
– Los machos dominantes maltrataban a
los inferiores y a las hembras.
• Mueren los machos alfa por ingerir comida tóxica.
• Nuevo sistema social:
– Desapareció la agresividad hacia los individuos más débiles.
– Se mantienen las nuevas conductas en el tiempo.
– Son aprendidas por otros babuinos jóvenes que se unen al
grupo.
• ¿En humanos es así de fácil?
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9. :(:|:)
Libertad Emocional
Sociedad fractal
• En la sociedad humana hay varios
niveles de "machos alfa".
– Familia.
– Amigos.
– Grupos sociales:
• Trabajo.
• Asociaciones (propietarios, deportivas, …).
• Comunidades (barrio, ciudad, provincia, región)
– Estado.
• En cada nivel se puede repetir el mismo
patrón "educativo" de comportamiento.
9

10. :(:|:)
Libertad Emocional
Una pista
10

11. :(:|:)
Libertad Emocional
La "escuela" actual
• Es un producto del siglo XIX.
• Busca:
1. Estandarizar el conocimiento:
• Funcionarios del Imperio Británico.
• Trabajadores en las fábricas.
2. Perpetuar valores y usos de la sociedad
que la define.
• Valores "educativos" del XIX:
– Racionalidad, éxito, respeto autoridad,
esfuerzo individual, dedicación, voluntad,
"ganadores y perdedores", auto-restricción
emocional …
11

12. :(:|:)
Libertad Emocional
Educación "social" racional
• Los pensamientos generan las
emociones.
– Hemos de controlar los pensamientos para
controlar emociones y comportamiento.
– Mismos pensamientos  mismo comportamiento.
• La exaltación de la racionalidad y el control
emocional (represión) es la manera de aislarse del
sufrimiento de los demás.
• Es necesaria en sociedades esclavistas o muy
desiguales.
• La represión de la emocionalidad elimina la empatía.
• La falta de empatía con lo diferente, genera visiones
clasistas, racistas, sexistas, …
• Sistema automantenido, como en los babuinos.
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13. :(:|:)
Libertad Emocional
¿Cómo cambiamos la "educación"?

14. :(:|:)
Libertad Emocional
14
Cambiando la educación
Inteligencia emocional
¿No os suena?
Estrés y esfuerzo
Motivación y fuerza de voluntad
Motivación duradera
Consecuencias

15. :(:|:)
Libertad Emocional
Inteligencia emocional
• Las personas con alto CI no son las
más exitosas.
• El éxito requiere interrelaciones.
• La Inteligencia emocional requiere:
– Percibir las emociones con precisión.
– Empatía: reconocer emociones en los demás.
– Serenidad.
– Auto-confianza.
– Establecer relaciones: saber expresar emociones.
15

16. :(:|:)
Libertad Emocional
¿No os suena?
• Saber lo que queremos:
– Auto-conocimiento.
• Poder comunicar:
– Empatía.
• Implicar a otros:
– Libertad Emocional (vivir sin represión).
• Emocionalidad equilibrada.
– Ilusionarnos e ilusionar.
• ¡¡¡La curiosidad es innata!!!
16

17. :(:|:)
Libertad Emocional
Estrés y esfuerzo
Dr. Mario Alonso Puig, 2013 (Reinventarse)
• Ilusión, confianza y entusiasmo:
– Aumento del riego sanguíneo en la
zona prefrontal izquierda.
• Angustia, desesperanza o
frustración:
– Disminución del riego sanguíneo a dicho nivel.
• Riego sanguíneo alto en zona prefrontal izquierda:
– Mayor percepción:
• Nos damos cuenta de las cosas que se nos escapan y superamos
adversidades con más facilidad.
• Conciencia más elevada y creativa.
– Mayor capacidad de aprendizaje:
• Se forman más neuronas a partir de células madre, y mas
conexiones entre neuronas.
17

18. :(:|:)
Libertad Emocional
Motivación y fuerza de voluntad
• “Para hacerlo solo hay que
querer”. (Juicio subjetivo)
• Motivación  ancla positiva.
• Miedo y placer  ansiedad.
(London School of Economics)
• Tener que usarlas indica
que mis emociones quieren otra cosa. (carrera
de obstáculos)
• Hay que reforzarlas continuamente.
• Duran lo que tarda en incrementarse lo
suficiente la intensidad emocional.
(visualización poniéndote a hacer algo que no te gusta)
• Al fallar añadimos la culpa y frustración.
18

19. :(:|:)
Libertad Emocional
Motivación duradera
• Autonomía: potenciar la capacidad
de pensar, buscar, probar y adaptar
sus propias estrategias a partir de lo
que es importante individualmente.
• Maestría: desarrollar las competencias
y aptitudes personales. Relaciones,
conversaciones, autoestima, aprendizaje.
• Propósito: compartir objetivos ayuda a
responsabilizase del propio desarrollo.

20. :(:|:)
Libertad Emocional
Consecuencias
• Se vuelven críticos e
independientes.
– Hay que aprender a conversar,
lo que implica escuchar.
– Hay que aprender a liberarse
de la certeza, de las creencias.
– Soltar las emociones limitantes.
• Colaboración vs obediencia.
– Todos hacemos lo mejor que podemos.
– Todas las personas quieren colaborar.
20

21. :(:|:)
Libertad Emocional
¿La emoción lo resuelve todo?

22. :(:|:)
Libertad Emocional
22
Rendimiento intelectual
Capacidades del bebé
Hechos sorprendentes
Capacidades ¿límite?
Niños autodidactas
¿Cómo aprendemos realmente?
Creatividad
Procesos de pensamiento
Activando la creatividad
Poda sináptica
Proceso de aprendizaje
¿No os suena?

23. :(:|:)
Libertad Emocional
Capacidades del bebé
• Puede aprender un
lenguaje de signos a
partir de los 6-10 meses.
• Con 7 meses predicen la
intención de otros.
• Con 12-14 meses reconocen
probabilidades.
23

24. :(:|:)
Libertad Emocional
Capacidades del bebé
24

25. :(:|:)
Libertad Emocional
Hechos sorprendentes
• Stephen Wiltshire: dibujó
la totalidad del centro de
Londres después de
sobrevolar la ciudad en
helicóptero. Autismo
• Daniel Tammet: aprende islandés
en una semana. Asperger
25

26. :(:|:)
Libertad Emocional
Capacidades ¿límite?
• Kim Peek: nació con macrocefalia y
agenesia del cuerpo calloso.
– Apenas podía abrocharse la camisa.
– 85 C.I. acabó el currículum escolar con 4
años de adelanto.
– Recordaba el 98% de los 12.000 libros
que había leído.
– Leía dos páginas en ocho segundos.
– Usaba cada ojo para leer una página distinta y apenas tardaba
una hora en memorizar un libro, reteniendo de un modo preciso
e instantáneo la información.
– Conocimientos que abarcaba desde la geografía hasta la
literatura, pasando por música, historia, filosofía. Kim era
además un GPS humano.
– Su capacidad de almacenar información era virtualmente
ilimitada. No entendía lo que retenía porque no necesitaba
pensarlo, simplemente estaba ahí.
26

27. :(:|:)
Libertad Emocional
Niños autodidactas
• Promotor del experimento
Hole in the Wall.
• Los niños aprenden de las
computadoras sin ningún
entrenamiento formal.
• Los resultados mejoraban con acceso a la
“nube de abuelas”.
• Alumna mexicana: "porque nadie lo había
hecho interesante“.
Sugata Mitra (prof. U Newcastle)
27

28. :(:|:)
Libertad Emocional
28
¿Cómo aprendemos realmente?
Así es como psicólogos de la
educación creen que aprendemos
la mayoría de nosotros:
• 10% de lo que leemos.
• El 20% de lo que oímos.
• El 30% de lo que vemos.
• 50% de lo que vemos y oímos.
• El 70% de lo que discutimos con los demás.
• El 80% de lo que experimentamos.
• El 95% de lo que enseñas a alguien más.

29. :(:|:)
Libertad Emocional
Creatividad
• George Land y Beth Jarman (1968):
– Investigación sobre creatividad para NASA:
• Seleccionar ingenieros y científicos innovadores.
• Funcionó tan bien que decidió probarla con niños: 1,600 de
3-5 años en un programa de Head Start.
• Volvió a examinar a los mismos niños a los 10 años de edad, y a
los 15.
29

30. :(:|:)
Libertad Emocional
Procesos de pensamiento
• Divergente (H. derecho):
– Imaginan ideas originales.
– Pueden ser difíciles de
entender al principio.
– A menudo ocurren subconscientemente.
• Convergente (H. izquierdo):
– Se juzgan las ideas, se critican.
– Se refinan, se combinan y se mejoran.
– Ocurre en el pensamiento consciente.
• La creatividad necesita los dos.
30

31. :(:|:)
Libertad Emocional
Activando la creatividad
• Cuando hacemos una
actividad creativa
“desconectamos” grandes
partes del lóbulo frontal.
• “Apagamos” las zonas de
crítica y creencias.
• Los convergentes pueden dar
respuestas muy parecidas a
las de los divergentes
"genuinos“. (wiki)
Charles Limb (medico)31

32. :(:|:)
Libertad Emocional
32
• Entre los 6 y los 12 años la RND se
refuerza y bloquea otro tipo de
procesamiento que no encaje con lo
aprendido.
Poda sináptica
32

33. :(:|:)
Libertad Emocional
33
Proceso de aprendizaje 1/2
Repetición espaciada:
así es como se desarrolla
el proceso de aprendizaje.
• 1ª exposición: "No lo creo".
• 2ª exposición: "Entiendo la información,
pero no lo acepto como verdad”.
• 3ª exposición: "Estoy de acuerdo con
los conceptos pero no creo que vaya a
funcionar para mí”.

34. :(:|:)
Libertad Emocional
34
Proceso de aprendizaje 2/2
• 4ª exposición: "Esta información
expresa bastante bien lo que
siento acerca de _____."
• 5ª exposición: "He utilizado esta
información hoy y funciona
muy bien - Ahora soy un creyente."
• 6ª exposición: Ahora eres dueño de la
idea. Es parte de ti y estás feliz de
compartir tus nuevos conocimientos con
los demás.

35. :(:|:)
Libertad Emocional
35
¿No os suena?
• “No lo creo“.
• “No lo acepto”.
• “No creo que vaya a
funcionar”.
• “Expresa bastante bien
lo que siento“
• “Funciona muy bien”.
• “Dueño de la idea”.
• El aprendizaje podría ser casi instantáneo sin
barreras emocionales.

36. :(:|:)
Libertad Emocional
¿La "educación" limita?

37. :(:|:)
Libertad Emocional
37
Límites de la "educación"
Inteligencia Artificial
Autoaprendizaje
Gary Kasparov
Paul Morphy
BioMind AI
Percepción, postulado y genialidad
Límites de la educación

38. :(:|:)
Libertad Emocional
Inteligencia Artificial
• 1996 Deep Blue ganó una
partida de ajedrez al
campeón mundial Gary
Kasparov.
• 2016 AlphaGo gana al
campeón mundial de Go
Lee Se-Dol, 3-0.
• 2017 Libratus poker. En 20
días ganó 1.766.250$ a 4
campeones (120.000 manos).
38

39. :(:|:)
Libertad Emocional
Autoaprendizaje
• 2017 AlphaZero:
– Go: se le dieron tan sólo las
reglas de juego, y en unas
horas ya había ganado a
AlphaGo por 100 victorias a 0.
– Shogi: con dos horas de
entrenamiento ya se ha hecho imbatible.
– Ajedrez: conociendo las reglas y
entrenándose durante cuatro horas
ha tenido suficiente para vencer a
Stockfish.
39

40. :(:|:)
Libertad Emocional
Gary Kasparov
"Los programas usualmente
reflejan las prioridades y los
prejuicios de los programadores
[…] Pero como AlphaZero se
programa a sí misma, yo diría que su estilo
refleja la verdad".
AlphaZero "reevalúa conceptos
fundamentales como el valor de las piezas"
y "prioriza la actividad de las piezas sobre
lo material".
Science 2018: Chess, a Drosophila of reasoning
40

41. :(:|:)
Libertad Emocional
Paul Morphy
• Paul Charles Morphy (Nueva
Orleans, Luisiana, 1837 – 1884).
• Algunos grandes maestros consideran
que ha sido el más grande ajedrecista
que ha existido.
• Aprendió por sí mismo el juego siendo un niño,
observando a los miembros de la familia.
• Uno de los mejores de Nueva Orleáns con 9 años.
• A los 12 años era uno de los mejores de Luisiana.
• No utilizaba los esquemas rígidos de aperturas o
sistema posicional que se habían desarrollado ya
entonces (aunque de manera reducida).
• Empleaba simple "deducción y cálculo"de lógica.
41

42. :(:|:)
Libertad Emocional
BioMind AI
• Sistema de inteligencia artificial chino.
• Ganó 2-0 a un equipo de quince
prestigiosos médicos del país en una
competición a dos rondas en las que
tenían que diagnosticar tumores cerebrales y
hematomas a pacientes enfermos.
• Solo en quince minutos acertó el 87% de los
diagnósticos (de un total de 225 casos), frente al 66%
que consiguió el equipo de doctores.
• Entrenado durante los últimos diez años con decenas
de miles de imágenes de enfermedades relacionadas
con el sistema nervioso, diagnostica enfermedades
neurológicas comunes precisión de más del 90%.
42

43. :(:|:)
Libertad Emocional
Percepción, postulado y genialidad
• El cerebro puede reconocer
dinámicas de sistemas complejos
a través de la simple observación
(mente divergente).
• Estas intuiciones no necesitan
demostración porque se sienten como
evidentes (postulados).
• Que nuestro cerebro lo procese como
cierto se debe a su programa de
percepción (aprendizajes previos).
• Si modificamos la percepción, cambia el
postulado y las deducciones.
43

44. :(:|:)
Libertad Emocional
Límites de la educación
• Hay problemas no resolubles dentro
de un juego de axiomas definido
(teoremas de incompletitud de Gödel, 1931).
• No es posible decir si dado un
programa y su entrada, ese programa
terminará para esa entrada o si correrá
indefinidamente (teorema de Turing, 1936)
• No podemos anticipar las “soluciones
perfectas” desde el estado de limitación.
• Para encontrarlas necesitamos nuevos
postulados, borrando programas anteriores y
recolectando nuevos datos.
44

45. :(:|:)
Libertad Emocional
45
Educación en el futuro
Estimulación transcraneal
¿Aumentar señal o reducir ruido?
Relajación y cognición
Cambios de rendimiento
Cambios de comportamiento
Para ampliar
Una última reflexión

46. :(:|:)
Libertad Emocional
Estimulación transcraneal
Vince Clark, 2014.
• Mejora capacidades de
aprendizaje, atención,
lógica y matemática.
• Aumentar fuerza física y velocidad.
• Combatir las consecuencias de la falta de
sueño en la actividad cerebral.
• Con corrientes revertidas para inhibir el
córtex frontal (- críticas  - ruido de
fondo"), produjo una mejora de un 250%
en la velocidad de aprendizaje.
46

47. :(:|:)
Libertad Emocional
¿Aumentar señal o reducir ruido?
47
Amplified signal

48. :(:|:)
Libertad Emocional
Relajación y cognición
U. de Gestión Maharishi,
2010 California (Education)
•Programa de meditación con
estudiantes:
– Estudiantes con los niveles más
bajos mostraron una mejora significativa en el
rendimiento.
– Más calmados, felices y menos hiperactivos.
– Mayor habilidad para centrarse en el trabajo
escolar.
– Menos peleas y uso del lenguaje abusivo.
– Atmósfera más relajada y calmada en general.
Marco Mena, Casa Somos (Quito), 2018.
• Mejora tiempo deberes: 2h a 30-45'.
48

49. :(:|:)
Libertad Emocional
Cambios de rendimiento
• ¿Es posible solucionar?:
– Apatía.
– Falta de atención.
– Fracaso escolar.
– …
• El nivel de tus capacidades intelectuales
y físicas cambia con los estados
emocionales.
49

50. :(:|:)
Libertad Emocional
Cambios de comportamiento
• ¿Es posible solucionar?:
– Conflictos personales.
– Bullying.
– “Adicción” a nuevas
tecnologías.
– …
• Todos los pensamientos, juicios y
comportamientos se sostienen por
emociones.
50

51. :(:|:)
Libertad Emocional
Para ampliar
51

52. :(:|:)
Libertad Emocional
Una última reflexión
52

53. :(:|:)
Libertad Emocional
53
Recapitulando
Conclusiones
Pero para ser libre …
Y además
Lo más difícil
Portal a una nueva Vida

54. :(:|:)
Libertad Emocional
54
Conclusiones
• Sentido de la Vida es ser
Feliz.
• Podemos ser felices porque
es posible modificar el
mundo exterior y el interior para evitar el
sufrimiento:
– Asegurando la supervivencia.
– Activando capacidades de adaptación
– Cambiando las relaciones internas y externas.
– Sanando de enfermedades.
• Podemos ser libres.

55. :(:|:)
Libertad Emocional
55
Pero para ser libres …
• Necesitamos conocimientos
profundos del mundo
exterior y el interior.
– Cómo funciona la realidad caótica externa.
– Cómo funciona el cerebro:
• Emociones, razón y cuerpo.
• Límites de las emociones y la razón.
– Cómo funcionan las relaciones.
– Cómo funciona la sociedad.
– Cómo enfermo y sano.

56. :(:|:)
Libertad Emocional
• Necesitamos una práctica de
transformación:
– Desprogramación emocional.
– Desaprendizaje intelectual.
– Sanación física y mental.
– Observación y extracción de nuevas
intuiciones.
• Esto es un proceso de vida.
• Un "camino espiritual" de
descubrimiento, transformación y
disfrute.
56
Y además

57. :(:|:)
Libertad Emocional
57
Lo más difícil
El cambio de paradigma:
• Liberar o asimilar.
• Pensamientos o emociones.
• Capacidades.
• Aprender o desaprender.
• Quiero o me engaño.
• Convención social:
– Miedo, vergüenza, culpa.
– Lo políticamente correcto.
• Implicaciones filosóficas:
– ¿Quién soy si puedo cambiar?

58. :(:|:)
Libertad Emocional
Portal a una nueva Vida
La Vida sería un juego de
observación fascinante,
en el que aprehendemos
el orden que se esconde
en el caos de lo desconocido. Hasta que
lo hacemos tan familiar, que deseamos
liberarnos de lo sabido y volver a
contemplar otra parte más amplia del
Universo que nos contiene, para
continuar disfrutando
sorprendiéndonos.
58

59. Gracias por vuestra atención
www.libertademocional.es
:)