Palestra sobre a importância da atividade física na primeira infância, elencando os dados atuais sobre a Obesidade e Sedentarismo no Brasil.

1. A importância da
Atividade Física na
Primeira Infância

2. Lia Savaris
32 anos
Ex nadadora profissional
Educadora Física, Pós Graduada em Treinamento Desportivo
Idealizadora do Foca na Balança
Proprietária do Lia Savaris Personal Studio
Coach e Mãe de Dois Filhos Lindos!

3. Falta de
atividade física
Leva a ...

4. A humanidade colabora com o Sedentarismo

5. Comer bem? Ou comer tudo?

6. O Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística (IBGE) aponta que
15% das crianças com idade entre 5 e 9
anos têm obesidade.
Uma em cada três não chegaram ao
nível da obesidade,
mas estão com peso acima do
recomendado pela
Organização Mundial da Saúde (OMS) e
pelo Ministério da Saúde.

7. Obesidade - De quem é a culpa?
 56% dos bebês até 1 ano de vida tomam freqüentemente refrigerante
Fonte: UNIFESP,
 Apenas 22% dos brasileiros consomem a quantidade ideal de frutas e
legumes recomendadas pela OMS (Organização Mundial de Saúde),
Genética, Hábitos alimentares, Estilo de Vida,
A comida vem até você, não é necessário nem sair de casa para se
alimentar,

8. Obesidade no Brasil

9. IMC – Índice de Massa Corporal

10. Solução?
Mudança de Hábitos!
Para viver MAIS e MELHOR,
algumas mudanças simples podem ser adotadas
Sem “perder tempo” ou “atrapalhar a rotina”.

11. O EXEMPLO COMEÇA EM CASA
VÍNCULO
MÃE & FILHO

12. MODELAGEM
PELO EXEMPLO

13. BENEFÍCIOS
COORDENAÇÃO MOTORA
INTEGRAÇÃO
SOCIABILIZAÇÃO
FORÇA
EQUILÍBRIO
COOPERAÇÃO
DESENVOLVER HÁBITOS SAUDÁVEIS
ELEVAR A AUTO ESTIMA
DIVERTIR-SE

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