El documento trata sobre la importancia de valorar la vida y aprender a disfrutar de los aspectos positivos. Explica que para alcanzar la felicidad es necesario aprender a valorar la vida, aceptarse uno mismo, y concentrarse en las cosas buenas en lugar de las malas. También proporciona consejos como llevar un estilo de vida saludable y equilibrado, no depender de los demás, y aprender a conocerse a sí mismo.

2. Valorar la vida
Es el primer paso para alcanzar
un estado subjetivo de felicidad.

3. Vida

4. Aprendiendo a valorar la vida
Aprenda a valorar y disfrutar lo bueno de la vida,
porque aunque la vida a veces tenga cosas malas,
debemos ver su lado positivo y disfrutar de ella.. La
vida es un maravilloso tesoro que hay que saber
valorar y disfrutar al máximo, aunque no todo sea
color de rosa. Alguien dijo alguna vez:
“Cuando la vida te dé cien razones para llorar,
muéstrale a la vida mil razones para reír”.
Escoja la alegría en vez de la tristeza.

5. Cómo valorar la vida
Saber qué cosas se te dan bien.
Valorar tus propios recursos y capacidades.
Aceptarte como eres o simplemente ser consciente de la alegría que
tu mente.
Tu cuerpo y tu vida son capaces de crear son elementos suficientes
para ayudarte a conservar la propia vida.

6. Una persona que experimenta felicidad suele tener
un sentido de su propia vida y una autoestima en
buen estado. Es así de sencillo: si valoramos y
respetamos algo, no queremos destruirlo.

7. ¿Qué Valoramos?
Valoramos lo que nos gusta y nos
deshacemos de las cosas por las
que no sentimos aprecio.
Si no tenemos un sentido sano o
positivo es muy probable que no
nos preocupemos por valorarnos a
nosotros mismos y a nuestra vida.

8. Aprender a Conocernos
Buscar ser felices y sentirnos bien
con nuestra propia vida es una tarea
para muchos aún pendiente.
Una pauta fundamental, como
primer paso, para conseguirlo es la
siguiente: es necesario aprender a
conocernos para saber cómo
queremos vivir la vida.

9. Los momentos en los que nos enfrentamos a
nuestro miedo es cuando más cerca nos
encontramos de esa consciencia, ese
entendimiento personal que nos permite saber
qué valoramos y qué no, que deseamos que
ocurra y que buscamos como seres humanos y
enriquecimiento interior.

10. Cuando en ese momento eres sincero contigo
mismo, ahí tocas tu cielo emocional escuchando
a tu corazón y sus deseos más brillantes, tus
sueños y tus metas en la vida. Entonces
es cuando sabes “que quieres” y lo más
importante, como quieres conseguirlo.

11. 9 consejos para valorar más tu vida
Una dieta
equilibrada
Mantente en
forma
Lleva a cabo un
estilo de vida
saludable
Da lo mejor
que tienes
No limites tus
pensamientos
Cuida tu
autoestima
No te aferres al
pasado
No dependas
de los demás
Equilibra tu
mente y
cuerpo
Son pautas simples que te permiten cambiar con el paso del tiempo tu forma de llevar a
cabo las cosas, y percibir de manera más sana el mundo y en consecuencia tu vida.

14. Cómo valorar y disfrutar la vida al máximo
Probablemente usted ya sea muy consciente de todo
lo que le falta, pero ¿se ha detenido a pensar por un
momento en todo lo maravilloso que ya posee? Haga
una lista y se dará cuenta de todas las cosas que usted
tiene..
Por ejemplo:
¿Tiene salud? Grandioso,
es usted afortunado
porque hay muchas
personas que están
desahuciadas con
enfermedades incurables.
¿Tiene una familia que lo
ama? Maravilloso, porque
hay muchas personas
solitarias en el mundo, que
no tienen quien los espere
en casa, o alguien que les
dé un beso o un abrazo. Es
muy triste, ¿no es así?
¿Tiene trabajo? Fantástico,
porque hoy es una
bendición tener trabajo,
sobre todo teniendo en
cuenta la crisis mundial
que estamos viviendo.
¿Tiene una casa donde
vivir? Qué suerte tiene,
porque hay muchas
personas en el mundo sin
hogar que han perdido sus
casas o nunca han tenido
una.
¿Tiene un plato de comida
en su mesa? Déle gracias a
Dios por ello. Millones de
personas mueren de
hambre.
Un viejo proverbio árabe dice: “Yo me quejaba porque no tenía zapatos, hasta que vi a alguien
que no tenía pies”.

15. Video: Valorar lo que tenemos
• Es importante valorar las cosas que tenemos
cuando las tenemos y no cuando las hayamos
perdido. Compartimos este significativo video
para que reflexionemos acerca de este
mensaje.
https://www.youtube.com/watch?v=WPnDAUm
MS-8

16. Video: Valorando la Vida
https://www.youtube.com/watch?v=ndN3QieDJ
-U
Emotivo vídeo para reflexionar sobre lo que en
realidad debería ser una vida feliz plena juntos a
nuestro prójimo.

17. Siempre nos habrá de faltar
algo, pero con seguridad que
siempre tendremos mucho más
que otros, y cuando valoremos
nuestra vida y lo que tenemos,
aprenderemos a no extrañar
tanto lo que no tenemos,
porque en la medida en que
basemos nuestra vida en
nuestras falencias jamás
aprenderemos a ser felices al
máximo, como si deberíamos
serlo.