2. Prevención:ES LA ACCIÓN Y EFECTO DE PREVENIR (PREPARAR CON ANTELACIÓN LO
NECESARIO PARA UN FIN, ANTICIPARSE A UNA DIFICULTAD, PREVER UN
DAÑO, AVISAR A ALGUIEN DE ALGO)
4. Principales Riesgos Personal
Docente y Administrativo:
Riesgos ergonómicos: posición de pie por largo período, estar
sentados en posturas no correctas para la columna, mala
iluminación, lesiones en la mano que usa el mouse en la pc, stress
laboral, contractura muscular, ruidos fuertes, temperaturas no aptas
etc.
Riesgos por trabajos manuales o maquinarias
5. Riesgos más comunes
según el personal:
Personal Docente
Estar de pie largos
períodos
Temperaturas muy altas o
muy bajas en las aulas
Iluminación del aula
Sillas no ergonómicas
Traslados de un aula a
otra
Ruido en el aula
Personal Administrativo
Sillas no ergonómicas
Iluminación no apropiada
Ruidos fuertes
Poca ventilación
Stress laboral
Contractura muscular
Síndrome del túnel
carpiano
6. Tips para prevención de riesgos
ergonómicos
Prevención para el
personal docente
Prevención para el personal
administrativo
10. Pausas Activas para los
colaboradores:
Estas pausas se realizan por 5 o 7 minutos entre
jornada para descansar al cuerpo de posiciones
fijas que lesionan la columna, manejo de cargas
y para evitar la distracción por cansancio.
11. Realizar de 5 a 7 min/ contando 5
para cada movimiento
12. Referencias Bibliográficas
Ángel Pérez (2005). Prevención de Riesgos.
Agustín González (2006). Manual técnico para la prevención de
riesgos.
Rafael Díaz (1999). Guía práctica para la prevención de riesgos.