Este documento presenta la metodología de investigación sobre si la falta de implementación de rutinas de pausas activas genera cansancio y bajos rendimientos en los trabajadores. Explica que los objetivos son mejorar la productividad y salud de los trabajadores, disminuir accidentes y ausentismo. También identifica algunas causas comunes de accidentes laborales como falta de capacitación, estrés y monotonía. Propone implementar un programa de pausas activas cortas para reducir la fatiga a través de ejercicios durante la jornada laboral.

1. METODOLOGÍA A LA INVESTIGACIÓN
Laura Ximena Baracaldo Marín

2. INTRODUCCIÓN
-
Objetivos
Problema
Justificación
Descripción
Grafico de accidentes
Pausas activas
Dinámica de cambio

3. •-Mejorar la productividad, el rendimiento y las
condiciones de trabajo.
• -Disminuir las incapacidades por traumas
músculo-esqueléticos.
• -Disminuir las incapacidades por accidentes
de trabajo por ende
el ausentismo laboral y los altos costos para la
empresa, que esto genera.
•-Propiciar un espacio para evitar la monotonía de
la tarea.
• -Implementar en nuestra institución el programa
de pausas activas.

4. :
¿La falta de implementación de
rutinas diseñadas y
estructuradas dirigidas a los
trabajadores tanto
administrativos como
operarios; genera cansancio,
bajo rendimiento, y
enfermedades profesionales?

5. El pensamiento de incluir
y practicar ejercicios
enfocados a los
trabajadores esta orientado
a la prevención de
lesiones osteomusculares
y en la promoción del
autocuidado.

6. Las causas de los accidentes laborales y de las enfermedades
profesionales son muchas, entre ellas podríamos citar algunas
como :
•Equivocación en la elección de la persona indicada para el
desempeño del oficio requerido
• Falta de entrenamiento en el puesto de trabajo
•Ausencia de programas de capacitación
•Falta de motivación
•Mal diseño de las herramientas y puestos de trabajo

7. •No suministro de elementos de
protección personal
•Estrés laboral
• Monotonía de la tarea .
Se podrían identificar múltiples causas y las
posibles soluciones de acuerdo al problema
pero para combatir el estrés laboral, la fatiga física
y mental y por ende la accidentalidad,
se ha diseñado el
programa de Pausas Activas.

8. En la empresa MG CONSULTORES, se
realizan labores repetitivas siguiendo un
horario continuo de 8 horas de lunes a sábado.
Existen temporadas durante el año que la
producción aumenta como lo son SAN
VALENTIN y MES DE MADRES, en donde
los trabajadores laboran más de las 8 horas
continúas, realizando el mismo trabajo sin tener
ninguna pausa lo cual genera incremento en las
incapacidades por dolores articulares, bajo
rendimiento, cansancio, ausentismo laboral.

9. Accidentes
Incidentes
Comportamientos
inseguros

10. Son “pequeñas” interrupciones de una
actividad laboral dentro de la jornada
de trabajo para realizar diferentes
técnicas y ejercicios que ayudan a
reducir la fatiga laboral, el estrés y
prevenir trastornos osteomusculares.

11. Es un conjunto de actividades
físicas técnicamente diseñadas
para ejercitar el cuerpo y la mente
en periodos cortos de tiempo dentro
la jornada laboral.
Activa la circulación, la oxigenación
cerebral, la respiración, los
músculos y la energía.

12. Los cambios en
Los cambios en
La tecnología
La tecnología
Obedece a
Condiciones
externas
Rápidos
Los cambios en
Los cambios en
Las personas
Las personas
Obedece a
Condiciones
internas
Lentos