CEIP ANEJAS

1. Estimados padres/madres:
Ante la excepcional situación que hay en todo el país, y siguiendo las instrucciones que nos ha
dado la Consejería de Educación y el Servicio Provincial de Educación, os indicamos las
actividades que deben realizar los niños para no interrumpir el curso escolar y su proceso de
formación.
LOS OBJETIVOS DE LAS TAREAS QUE OS PROPONEMOS SON:
-Continuar avanzando en los contenidos del curso, aunque no haya asistencia al colegio.
-Potenciar encontrar en cada situación el lado positivo. Por todo ello las tareas de Educación
Física persiguen tres objetivos:
● Concienciarnos de la importancia de los hábitos higiénicos para combatir las
enfermedades.
● Aprender a valorar a nuestros mayores y lo que nos aportan en nuestras vidas.
● Aprovechar la conciliación familiar que tenemos estos días para hacer actividad física
juntos.
Las actividades giran en torno a 4 bloques:
 Fichas de higiene y un registro de las actividades higiénicas del niño durante estos días.
 Una actividad en la que el niño/a se ponga en contacto con personas mayores de su
entorno (abuelos, tíos,etc) en la que por medio escrito ( carta, pequeñas notas diarias,
dibujos…) o con las tecnologías que nos ofrece el móvil o internet se pongan en
contacto con ellos con cierta frecuencia para indicarles lo importante que son para
ellos y la necesidad de que se cuiden y los cuidemos.
Lo podéis grabar y si queréis, siempre voluntariamente, mandárnoslo a los
correos de referencia que os indicamos para poder exponerlo posteriormente en el
colegio.
 Realizar junto a los niños, al menos, 45 minutos de actividad física diaria. Para ello os
adjuntamos un dossier de juegos y enlaces de canciones con movimiento que podéis
realizar. También podéis grabaros y enviárnoslos si queréis.
 Aprender la coreografía de la canción “resistiré” que os enviamos. La idea es hacerla
todos juntos, incluidos padres y acompañantes, el primer día que volvamos a las 9 de
la mañana en el patio del cole.
Queremos recordar que:
Esto es una interrupción de las actividades lectivas en los colegios, no un período de
descanso. Cada familia, en función de su situación, tendrá que preparar un plan.
Para los niños son muy importantes las rutinas. Lo mejor es coger una rutina lo más similar
posible a la asistencia al colegio. No dejar las cosas para cuando les apetezca.
Para aprender es muy importante el movimiento y su cuerpo necesita de actividad física.
Echando imaginación o siguiendo ideas en internet pueden tener ratos haciendo ejercicio
físico. Les relajará la mente y se sentirán más contentos.

2. Si tenéis alguna duda, queréis consultar algo o enviarnos algo para que lo
revisemos/corrijamos, lo podéis hacer a través del correo electrónico que os facilitamos.
También es una oportunidad para practicar juegos de mesa o de otro tipo en familia. Mejor si
tenemos ratos de sentirnos a gusto en familia.
Correos electrónicos de los maestros/as de educación física:
Primero y segundo de primaria:
nacho.cardona@anejas.es
tercero de primaria:
montse.andreu@anejas.es
amanda.lopez@anejas.es
maite.adan@anejas.es
cuarto de primaria:
montse.andreu@anejas.es
quinto y sexto de primaria
maite.adan@anejas.es
david.marron@anejas.es

3. Anexo I: Carta de ejemplo que podéis completar y enviar a
vuestros seres queridos
En ______________, a _____ de _____________de 2020
“Querido Abuelo/a:
Como no pude estar contigo, y como no voy a estar contigo ___________,
quería escribirte esta carta para que tú sepas cuánto _________, cuánto te voy a
echar _________y cuánto cambiaste mi vida.
Me gustaría decirte todo esto todos los días pero ahora no puedo
porque___________________________________________________________.
Esta mañana me he despertado y ____(cuéntale que has
hecho)___________________________.
Hacía ______________( tiempo atmosférico)________________. Me sentí
____________________ _______________________________________.
Recuerdo muchas veces cuando_______________(anécdotas con él/
ella)________________________________________________________
____________________________________________________________
Tengo ganas de estar pronto contigo para hacer_________________________
_________________________________________________________________
Antes de terminar esta carta quiero darte las gracias por ________________
_______________________________________________________________.
Nos vemos en cuanto nos dejen poder estar juntos. Cuídate mucho y sigue todas
las recomendaciones que nos dan todos los días.
Te quiero mucho. Hasta pronto.
Firmado:________________

4. Anexo II
REPERTORIO DE JUEGOS Y CANCIONES MOTRICES PARA REALIZAR EN FAMILIA
¿Qué será, será?
Para jugar a este juego es necesario coger una bolsa e introducir objetos que encuentres por
casa: Una pelotita, un boli, un peluche… Entonces, has de vendar una los ojos de la otra
persona que debe adivinar de qué objeto se trata. Es recomendable para mayores de cinco
años.
Vengo del supermercado
Un juego que permite hacer uso de la memoria. Se trata de recrear una lista de la compra. El
primero debe decir: “Vengo del supermercado y he comprado naranjas”. Luego cada jugador
debe repetir los productos anteriormente comprados y añadir uno más. El que falla se elimina,
y el juego sigue hasta que solo quede un participante.
En busca del tesoro perdido
Es posible esconder varios tesoros por la casa y que los pequeños los busquen. Se les puede
dar pistas visibles o elaborar un mapa para hacerlo más interesante. También pueden
esconderlo ellos, realizar su mapa y mandar a los demás a encontrarlo
Tres en raya
El tres en raya es uno de los juegos clásicos que puede jugarse en cualquier lugar. Es necesario
tener un tablero (aunque sea imaginario) para poder colocar las fichas en forma de matriz 3x3.
Las fichas pueden ser frutos secos, canicas o cualquier objeto que esté por casa. El primero
que consiga una línea de tres fichas gana.

5. Bolos caseros
En un espacio en el que no haya peligro para romper nada, es posible coger botellas vacías y
colocarlas como si fuesen bolos. Después, con una pelota (preferiblemente de plástico) hay
que derribar los objetos.
Guerra de calcetines
Es necesario ir con cuidado con el mobiliario a la hora de jugar este juego, por lo que es ideal si
hay jardín en la casa o la parcela. Consiste en hacer bolas con los calcetines y usarlos como si
fuesen armas.
¿Qué animal es?
Escriban diferentes nombres de animales en papelitos, y colóquenlos en un bol. Por turnos,
elijan uno y actúen como el animal que les tocó, hasta que el otro pueda adivinarlo. Para
que sea un verdadero desafío, ¡no emitan sonidos!
Voleibol con un globo
En ese juego ingenioso, tu niño jugará solo, para ambos equipos. Ubica una silla para que
marque la línea imaginaria de la “red”, infla un globo e invítalo a jugar a hacerse pases ¡a sí
mismo! Vean si puede lograr que el globo no se caiga en 21 pases.
Patinaje en calcetines
Si tienes pisos de madera pulida, pónganse calcetines y “patinen”, viendo quién puede
deslizarse más lejos. No olvides mover los muebles, ¡y asegúrate de que no haya astillas!
Juego de las sillas
El juego consiste en hacer un círculo de sillas. Es ideal para jugar en familia o con un grupo de
amigos. Si juegan 11 personas, debe haber una silla menos, es decir, diez. Entonces, suena la
música y cuando para, los participantes deben sentarse. El que no se siente queda eliminado.
El juego va avanzando y se quita otra silla y suena la música de nuevo.

6. Ciudad de coches o chapas
Para que los más pequeños jueguen a los coches pequeños es posible crear un circuito o
ciudad sobre el suelo con cinta adhesiva de colores. Cada cual puede construir lo que desee.
Una actividad entretenida no solo durante la creación, sino que también se disfruta cuando
está construido, pues los pequeños pueden usarlo de circuito para sus coches.
Canasta
Si tienes niños pequeños es posible que tengas las clásicas pelotas de las “piscinas de bolas” en
casa, aunque también puedes emplear otro tipo pelotas pequeñas. La idea del juego es coger
los cestos de la ropa y poner diferentes puntuaciones dependiendo de la lejanía de donde se
sitúa el tirador de éstas.. El más cercano puede valer 50 puntos, el siguientes 100 y el otro 150.
El juego consiste en lanzar bolas y contar la puntuación que se logra tras 5 intentos de
encestar.
Juegos con un trozo de cuerda o lana
https://www.youtube.com/watch?v=KfXSTJB0pOc
https://www.youtube.com/watch?v=dLsdAt2hfPU
¿A qué huele?
Consiste en poner una serie de objetos y sustancias en diferentes recipientes. A la persona que
tiene que adivinar se le tapan los ojos deberá averiguar qué objeto es a través del aroma que
desprende. El límite sólo lo pone nuestra imaginación, y podemos jugar por ejemplo con café,
canela, una flor, etc.
Adivinar que palabra me has escrito:
Sentado de espaldas, escribimos sobre el niño una palabra de tres letras y debe adivinarla.
Si la acierta cambia el rol y la escribe el. Se puede hace con números de una o varias cifras.
Circuitos y ejercicios individuales:
Véase vídeo:
https://youtu.be/mJsblUmnBJg

7. CANCIONES CON MOVIMIENTO:
1.- La canción del baño:
Con la A me baño en un pajar, si me ven, que me vean, yo sigo con mi tarea
Chiqui boing – boing – boing, chiqui boing – boing boing.
Con la E me baño en un tren, si me ven, que me vean, yo sigo con mi tarea
Chiqui boing – boing – boing, chiqui boing – boing boing.
Con la I me baño en un barril, si me ven, que me vean, yo sigo con mi tarea
Chiqui boing – boing – boing, chiqui boing – boing boing.
Con la O me baño en un camión, si me ven, que me vean, yo sigo con mi tarea
Chiqui boing – boing – boing, chiqui boing – boing boing.
Con la U me baño en un baúl, si me ven, que me vean, yo sigo con mi tarea
Chiqui boing – boing – boing, chiqui boing – boing boing.
Cada vez que los chicos/as dicen chiqui Bing – boing -boing, tienen que saltar a ritmo de la
canción y hacer un gesto de lavarse las axilas alternativamente.
Se pueden inventar lugares diferentes donde bañarse que rime con cada vocal.
Puedes ver la canción en este enlace:
https://youtu.be/J_xpAwB92cM
Otras canciones
Chuchuwa
https://www.youtube.com/watch?v=8_RWPLfo8Xg
Bogui,bogui
https://www.youtube.com/watch?v=p3Wryj0OjVM
taza
https://www.youtube.com/watch?v=fTzTFQbdYEQ
arca de noe
https://www.youtube.com/watch?v=OCXrb6fsarc

8. Just dance
Osito gominola
https://www.youtube.com/watch?v=z_9l52tg410
otras:
https://www.youtube.com/watch?v=FptsjGQgDqQ
https://www.youtube.com/watch?v=6ZyoZeNkews
https://www.youtube.com/watch?v=tpCvCJlAtSA
https://www.youtube.com/watch?v=zyIXQsDY9NE&list=PLThwJ0UQ--
609GitErpOYVNAgpWZjA-Er&index=13&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=WSdC3IoYdYA&list=PLThwJ0UQ--
609GitErpOYVNAgpWZjA-Er&index=7&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=SH-7A3NVQbY&list=PLThwJ0UQ--
609GitErpOYVNAgpWZjA-Er&index=3&t=0s
Resistiré ( esta es la coreografía que haremos cuando volvamos todos al cole. Aprendedla )
https://www.youtube.com/watch?v=es9b5W3eKUU

9. Anexo III
FICHAS DE HIGIENE

10. Progreso de supersanote
Pinta una estrella cada vez que realices una de estas acciones de higiene:

11. Progreso de supersanote
Pinta una estrella cada vez que realices una de estas acciones de higiene:
Baño:
TOTAL
Lavado de manos:
TOTAL
Peinado:
TOTAL
Lavado de cara:
TOTAL
Cepillado de
dientes:
TOTAL
Corte y limpieza de
uñas:
TOTAL

12. Ficha 1: La alimentación y la higiene

13. Consejos
Lee atentamente estos consejos.
Si comes mucho antes de un partido, ¿te sientes bien en el transcurso del
mismo?
¿Qué ocurre en un partido si haces mucho ejercicio físico y no te hidratas
adecuadamente?

14. Ficha 2: El aseo
Ejercicios:
1.- Observa lo que hacen estos niños y niñas y rodea sólo los que
representen hábitos de aseo correctos.
2.- ¿Has dejado algún dibujo sin rodear? ¿Por qué?