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Afirmaciones
para equilibrar
  los chakras
A continuación vas a ver una guía
con los síntomas que se producen
en nosotros cuando tenemos algún
chakra desequilibrado.
Esos síntomas te servirán para
identificar qué chakras tienes
desarmonizados y qué
afirmaciones puedes trabajar para
volver a equilibrarlos.
La mayoría de las personas, en
algún momento de nuestra vida nos
desarmonizamos y perdemos la
conexión con nuestro verdadero
Ser. Cuando eso sucede, nos
sentimos mal tanto físicamente
como emocionalmente. Esa
negatividad se refleja en el
exterior y parece que “ nos
suceden” cosas desagradables que
no podemos controlar.
Pero en realidad, todos
nosotros tenemos el poder de
hacer que todo vuelva al estado
de paz y equilibrio que por
derecho divino nos corresponde.

Lo primero que podemos hacer
para retomar el control de
nuestra vida, es restaurar
nuestro flujo de energía.
Cuando los chakras se
desarmonizan, se cierran o giran en el
sentido contrario a las agujas del
reloj. Para volver a equilibrarlos
podemos usar diferentes técnicas:
Reiki, colorterapia, acupuntura, aromot
erapia y otras muchas terapias que
pueden ser muy efectivas.

Pero el verdadero cambio nace desde
nuestro pensamiento, por eso, las
afirmaciones son una de las
herramientas más poderosas.
Repitiendo las afirmaciones a
diario, a la mañana y la noche, y
tantas veces como nos
acordemos, veremos cambios
impresionantes, que en realidad
son simplemente el reflejo de
nuestro interior, porque como
“Es adentro es afuera”
Da igual que no creas. Da igual que te
parezca o una tontería, o que pienses que
a ti no te funcionará. Simplemente
repítelas. La mañana y la noche son el
mejor momento para hacerlo, porque es
cuando la efluvia (negatividad) del mundo
esta más baja y nuestras afirmaciones
pueden vibrar con más fuerza.
Simplemente dilas, dílas, dílas. Tanto las
que te gusten como las que
no, especialmente las que no, porque ésas
son áreas de tu vida que más tienes que
trabajar.
Siendo constante pronto verás la mejora y
cambiarás tu pauta de pensamiento. Las
dirás con más fuerza y más fe e incluso
puede que empieces a visualizar de manera
natural aquello que estás afirmado. No es
difícil si prácticas. Y lo mejor de todo, es
que ganarás en fortaleza, serenidad, y
bienestar.
Si de verdad estás
preparado para hacer
cambios en tu vida, las
afirmaciones, junto con
la meditación, serán los
dos caminos directos que
te llevarán hacia la VIDA
FELIZ, que Tú y todos
merecemos.
PRIMER CHAKRA:
                         MULADHARA, RAÍZ      Desequilibrado
      Equilibrado
                                  Sin energía y sin vitalidad.
Deseo y voluntad de vivir.
                                  No se disfruta de la actividad
Energía
                                  física.
física, vitalidad, poder, prese
                                  Apariencia enfermiza, sin poderío
ncia.
                                  físico. Sensación de estar
Propósito definido en la vida.
                                  perdido, sin metas definidas.
Declara el aquí ahora, con los
                                  Malhumor, frustración.
pies bien afirmados sobre la
tierra.
                                  Obesidad, diarreas, ciática, cólicos,
                                   esterilidad e impotencia. Debilidad
Actúa como
                                  en pies, piernas, torceduras.
generador, proporciona
energía a quienes le rodean.
                                  Miedo a los cambios. Lentitud de
                                  decisiones
Vida
armónica, responsable, compr
                                  Es muy importante abrir este
ometida con el crecimiento
                                  chakra y trabajarlo antes que los
interior y el servicio
                                  demás, si no, crecemos sin echar
Universo Infinito:
•Confío en la bondad de
                                •Ayúdame a superar los
    la vida, llévame.
                                  cambios de la vida.
  •Pertenezco a lo que
                               •Me acepto a mi mismo, tal
  Soy, Yo elijo la vida.
                                       como Soy.
•Reafirmo mi derecho a
                                  •Estoy agradecido por
 vivir la vida que sé que
                               todas las experiencias que
          quiero.
                                 he vivido, porque todas
                                 ellas me han hecho ser
    •Yo desarrollo la
                                         quién Soy.
     constancia, la
  estabilidad y una
 estructura resistente.
SEGUNDO CHAKRA:
                  SWADHISTHANA,
                      SACRO
 Equilibrado                       Desequilibrado
Facilita el dar y recibir
placer sexual y físico.       Perdida de
                              apetito, debilidad, fatiga.

Las emociones fluyen          Problemas
correctamente, las            sexuales, tacañería, miedo
relaciones con los demás      a dar.
son armoniosas.
Afectividad, calidez, gene    Tristeza, timidez, falta de
rosidad.                      respuesta a estímulos
                              externos.

Creatividad, gozo, sabidurí   Baja autoestima. Sobre-
a, sociabilidad y             esfuerzo, sobre-
comunicación.                 exigencia, estrés.
Buen estado muscular y
del aparato digestivo.        Problemas
                              digestivos, obesidad, falta
                              de creatividad.
Entusiasmo, interés por la
Universo Infinito:

•Yo permito que el placer
                                •Abro paso a la
  y la bondad, formen
                              abundancia para
    parte de mi vida.
                              que forme parte de
                                mi experiencia.
 •Yo merezco bondad y
       felicidad.
                               •Yo me abro a mi
                               mismo a placeres
•Acepto que una buena
                                   sencillos y
  salud constituye mi
                                  saludables.
    estado natural
TERCER CHAKRA:
                MANIPURA, PLEXO SOLAR.
Equilibrado                              Desequilibrado
Está relacionado con
                                Confusión mental, falta de
los procesos
                                concentración, descontrol
purificadores del
                                emocional.
cuerpo y la limpieza de
toxinas.
 Control de los                 Inseguridad, frustración.
 acontecimientos y
 una buena                      Problemas digestivos.
 coordinación y                 Miedos
 orientación física.
Purifica el                     Problemas de
cuerpo, mejora el               nerviosismo, ansiedad-
estado de la piel.
Confianza en uno                Fatiga, anemia, bulimia, diarre
mismo, control de las           a, estreñimiento, problemas
emociones, alta                 hepáticos.
sociabilidad, vitalidad.
                                Sensación de
Inteligencia, concentrac        impotencia, desorientación en la
ión, curiosidad, capacid        vida, sin objetivos
ad intelectual.                 definido, pensamientos
Universo infinito:
     •Yo Soy
amor, inteligencia       •Yo elijo la vida, el
   y bondad.             amor, y la bondad.

•Merezco una vida         •Estoy en contacto
     buena.              con la fuente de mi
                                 poder.
•Soy consciente de
que la vida me va            •Soy un ser
 a ayudar en las         radiante e integro
épocas de cambio.        capaz de encontrar
                          mi camino en la
•Yo hago uso de mi              vida.
poder sabiamente.
CUARTO CHAKRA:
                             ANAHATA, CORAZÓN
       Equilibrado                              Desequilibrado

Crecimiento, regeneración, serenid        Sentimientos de
ad, paz interior.
                                          soledad, tristeza y
Desarrolla el sentido de la belleza       melancolía.
y la armonía.
Amor y ternura hacia los demás.           Baja
                                          autoestima, inestabilidad
Estimula el sistema inmunitario y         emocional.
protege de las enfermedades.
                                          Se resiente el sistema
Sentimientos infantiles de
asombro, inocencia, y felicidad.
                                          inmunológico, problemas de
                                          alcoholismo, trastornos
Comprensión, solidaridad, búsqueda        circulatorios, colesterol, do
de la armonía. Anteponer los demás        lores
a los demás sobre uno mismo.              lumbares, infartos, anginas
                                          de
Valoración de las cosas simples de        pecho, leucemia, impotenci
la vida, y satisfacción con lo que        a, reumatismo.
se tiene.

Es el amor, puente entre lo humano        Actitud, demasiado
y lo divino.                              reservada, cauta, temeroso
Universo Infinito:

                           •El amor es lo que
•Me gusta ser
                           verdaderamente
amado, Yo Soy
                           importa en mi
Amor.
                           vida.
•El amor
                           •El Amor me
constituye en
                           comunica con el
centro de mi
                           infinito y me
vida.
                           convierte en un ser
                           integro.
•El amor me cura
y me renueva.
                           •El amor restablece
                           mi fe en la vida.
Quinto
   Equilibrado             chakra:           Desequilibrado
                        Vishuda, tiroides.
Voluntad, comunicación.                 Anginas, resfriados, ronquera
                                         , afonías, tos, nudos en la
Correcta expresión de                    garganta.
uno mismo y del                          Problemas de tiroides: híper e
entorno.                                 hipotiroidismo.
Asertividad.
                                         Pesadez y lentitud en los
Buen funcionamiento del                  movimientos corporales.
metabolismo.
                                         Mentiras, falta de
Capacidad de expresión.                  honestidad miedo a
Creatividad, telepatía.                  expresarse, se calla más de
                                         lo debido.
Sinceridad, saber
cuando callar.                           Palabras hirientes, no se dice
                                         lo que realmente se quiere
Sensibilidad ante el                     decir. Incapacidad para
sonido. Intuición.                       afirmarse uno mismo.

Está mayor desarrollo                    Falta de intuición y de
en cantantes y                           creatividad.
comunicadores.
Universo Infinito:

•Yo digo la verdad y       •Comunico lo que
      valoro mi         estimo bueno para mí
  compromiso con        sin proyectarlo en los
        ella.                  demás.

 •Me expreso de la        •Me expreso a mi
   manera más              mismo lo más
honesta que puedo.     creativamente posible.

   •Comparto mis       •Yo escucho mi verdad
 sentimientos con             interior.
  tranquilidad y
    comodidad.
SEXTO
                     CHAKRA:
                  AJNA, ENTRECEJO
    Equilibrado                      Desequilibrado

                                Confusión, cerrazón, fal
Activador del tercer ojo.
                                ta de intuición.
Aquietamiento de la
                                No se quiere ver más
mente, concentración, dis
                                allá.
cernimiento, imaginación, b
                                Negatividad.
uena memoria, capacidad
para ver auras.
                                Incapacidad para
                                plasmar las ideas.
Conocimiento, percepción
de los mundos sutiles
                                Dolor de cabeza.
Correcto
                                Andamos a golpes por la
enfoque, claridad.
                                vida, sin ver donde
                                vamos, no queremos
Intuición, clarividencia.
                                aprender.
Creatividad, dominio de la
                                Falta de capacidad
propia realidad.
Universo Infinito:
                                  •Yo encuentro
•Mi amor por la vida se
 refleja en todo lo que          sabiduría en el
       veo hago.                pasado y curación
                                  en el presente.
   •Reconozco mi
 dignidad y acepto                    •Uso mi
    mi bondad.                  inteligencia y mi
                                 intuición para
 •Mi naturaleza es                 alumbrar mi
      íntegra.                    camino hacia
                                     delante.
   •Soy capaz de
 discernir entre lo              •Desarrollo un
bueno y aquello que             concepto positivo
derriba mi espíritu.              en todas las
                                  situaciones.
SÉPTIMO
      Equilibrado             CHAKRA:          Desequilibrado
Centro de espiritualidad ySAHASRARA, COR
sabiduría.                    ONILLA       Sentimientos de
Conexión con el universo.                  separación, soledad.
Se activa totalmente cuando                Falta de interés hacia
la persona realiza un trabajo
                                           el mundo espiritual.
espiritual profundo.

Canal de consciencia                       Dogmatismo de
divina, “Yo Soy” (ver Saint                ideas, creencias, religio
Germain)                                   nes. Sólo lo nuestro es
                                           lo verdadero.
Su vibración se refleja en la
parte superior de aura.                    Falta de
                                           moral, respeto, empatía
Personas de gran humanidad.
                                           , conexión.
Sensación de
libertad, iluminación, liberaci            Sentirse
ón.                                        coartado, desamparado,
                                            sin armonía, no hay
Sentimientos de unidad y de                comunión con en
amor con todos los seres.                  universo.
Universo Infinito:
                            •Estoy abierto al poder
   •Reconozco la             curativo del espíritu
presencia de espíritu      que trabaja en mi vida.
 trabajando en mi
        vida.               •Lo divino me guía en
                             mi paso por la vida.
   •Veo la única
realidad verdadera.        •Me libero del miedo de
                              la duda y del dolor
•Dios trabaja en mi         cuando acepto que mi
 vida sin tener en           vida está bendecida.
    cuenta mis
   limitaciones.            •Cedo mi arrogancia y
                            mi ego a un poder más
                              alto que yo mismo
Utilízalas
GRACIAS
 PADRE

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Afirmaciones para armonizar los chakras

  • 2. A continuación vas a ver una guía con los síntomas que se producen en nosotros cuando tenemos algún chakra desequilibrado. Esos síntomas te servirán para identificar qué chakras tienes desarmonizados y qué afirmaciones puedes trabajar para volver a equilibrarlos.
  • 3. La mayoría de las personas, en algún momento de nuestra vida nos desarmonizamos y perdemos la conexión con nuestro verdadero Ser. Cuando eso sucede, nos sentimos mal tanto físicamente como emocionalmente. Esa negatividad se refleja en el exterior y parece que “ nos suceden” cosas desagradables que no podemos controlar.
  • 4. Pero en realidad, todos nosotros tenemos el poder de hacer que todo vuelva al estado de paz y equilibrio que por derecho divino nos corresponde. Lo primero que podemos hacer para retomar el control de nuestra vida, es restaurar nuestro flujo de energía.
  • 5. Cuando los chakras se desarmonizan, se cierran o giran en el sentido contrario a las agujas del reloj. Para volver a equilibrarlos podemos usar diferentes técnicas: Reiki, colorterapia, acupuntura, aromot erapia y otras muchas terapias que pueden ser muy efectivas. Pero el verdadero cambio nace desde nuestro pensamiento, por eso, las afirmaciones son una de las herramientas más poderosas.
  • 6. Repitiendo las afirmaciones a diario, a la mañana y la noche, y tantas veces como nos acordemos, veremos cambios impresionantes, que en realidad son simplemente el reflejo de nuestro interior, porque como “Es adentro es afuera”
  • 7. Da igual que no creas. Da igual que te parezca o una tontería, o que pienses que a ti no te funcionará. Simplemente repítelas. La mañana y la noche son el mejor momento para hacerlo, porque es cuando la efluvia (negatividad) del mundo esta más baja y nuestras afirmaciones pueden vibrar con más fuerza. Simplemente dilas, dílas, dílas. Tanto las que te gusten como las que no, especialmente las que no, porque ésas son áreas de tu vida que más tienes que trabajar.
  • 8. Siendo constante pronto verás la mejora y cambiarás tu pauta de pensamiento. Las dirás con más fuerza y más fe e incluso puede que empieces a visualizar de manera natural aquello que estás afirmado. No es difícil si prácticas. Y lo mejor de todo, es que ganarás en fortaleza, serenidad, y bienestar.
  • 9. Si de verdad estás preparado para hacer cambios en tu vida, las afirmaciones, junto con la meditación, serán los dos caminos directos que te llevarán hacia la VIDA FELIZ, que Tú y todos merecemos.
  • 10. PRIMER CHAKRA: MULADHARA, RAÍZ Desequilibrado Equilibrado Sin energía y sin vitalidad. Deseo y voluntad de vivir. No se disfruta de la actividad Energía física. física, vitalidad, poder, prese Apariencia enfermiza, sin poderío ncia. físico. Sensación de estar Propósito definido en la vida. perdido, sin metas definidas. Declara el aquí ahora, con los Malhumor, frustración. pies bien afirmados sobre la tierra. Obesidad, diarreas, ciática, cólicos, esterilidad e impotencia. Debilidad Actúa como en pies, piernas, torceduras. generador, proporciona energía a quienes le rodean. Miedo a los cambios. Lentitud de decisiones Vida armónica, responsable, compr Es muy importante abrir este ometida con el crecimiento chakra y trabajarlo antes que los interior y el servicio demás, si no, crecemos sin echar
  • 11. Universo Infinito: •Confío en la bondad de •Ayúdame a superar los la vida, llévame. cambios de la vida. •Pertenezco a lo que •Me acepto a mi mismo, tal Soy, Yo elijo la vida. como Soy. •Reafirmo mi derecho a •Estoy agradecido por vivir la vida que sé que todas las experiencias que quiero. he vivido, porque todas ellas me han hecho ser •Yo desarrollo la quién Soy. constancia, la estabilidad y una estructura resistente.
  • 12. SEGUNDO CHAKRA: SWADHISTHANA, SACRO Equilibrado Desequilibrado Facilita el dar y recibir placer sexual y físico. Perdida de apetito, debilidad, fatiga. Las emociones fluyen Problemas correctamente, las sexuales, tacañería, miedo relaciones con los demás a dar. son armoniosas. Afectividad, calidez, gene Tristeza, timidez, falta de rosidad. respuesta a estímulos externos. Creatividad, gozo, sabidurí Baja autoestima. Sobre- a, sociabilidad y esfuerzo, sobre- comunicación. exigencia, estrés. Buen estado muscular y del aparato digestivo. Problemas digestivos, obesidad, falta de creatividad. Entusiasmo, interés por la
  • 13. Universo Infinito: •Yo permito que el placer •Abro paso a la y la bondad, formen abundancia para parte de mi vida. que forme parte de mi experiencia. •Yo merezco bondad y felicidad. •Yo me abro a mi mismo a placeres •Acepto que una buena sencillos y salud constituye mi saludables. estado natural
  • 14. TERCER CHAKRA: MANIPURA, PLEXO SOLAR. Equilibrado Desequilibrado Está relacionado con Confusión mental, falta de los procesos concentración, descontrol purificadores del emocional. cuerpo y la limpieza de toxinas. Control de los Inseguridad, frustración. acontecimientos y una buena Problemas digestivos. coordinación y Miedos orientación física. Purifica el Problemas de cuerpo, mejora el nerviosismo, ansiedad- estado de la piel. Confianza en uno Fatiga, anemia, bulimia, diarre mismo, control de las a, estreñimiento, problemas emociones, alta hepáticos. sociabilidad, vitalidad. Sensación de Inteligencia, concentrac impotencia, desorientación en la ión, curiosidad, capacid vida, sin objetivos ad intelectual. definido, pensamientos
  • 15. Universo infinito: •Yo Soy amor, inteligencia •Yo elijo la vida, el y bondad. amor, y la bondad. •Merezco una vida •Estoy en contacto buena. con la fuente de mi poder. •Soy consciente de que la vida me va •Soy un ser a ayudar en las radiante e integro épocas de cambio. capaz de encontrar mi camino en la •Yo hago uso de mi vida. poder sabiamente.
  • 16. CUARTO CHAKRA: ANAHATA, CORAZÓN Equilibrado Desequilibrado Crecimiento, regeneración, serenid Sentimientos de ad, paz interior. soledad, tristeza y Desarrolla el sentido de la belleza melancolía. y la armonía. Amor y ternura hacia los demás. Baja autoestima, inestabilidad Estimula el sistema inmunitario y emocional. protege de las enfermedades. Se resiente el sistema Sentimientos infantiles de asombro, inocencia, y felicidad. inmunológico, problemas de alcoholismo, trastornos Comprensión, solidaridad, búsqueda circulatorios, colesterol, do de la armonía. Anteponer los demás lores a los demás sobre uno mismo. lumbares, infartos, anginas de Valoración de las cosas simples de pecho, leucemia, impotenci la vida, y satisfacción con lo que a, reumatismo. se tiene. Es el amor, puente entre lo humano Actitud, demasiado y lo divino. reservada, cauta, temeroso
  • 17. Universo Infinito: •El amor es lo que •Me gusta ser verdaderamente amado, Yo Soy importa en mi Amor. vida. •El amor •El Amor me constituye en comunica con el centro de mi infinito y me vida. convierte en un ser integro. •El amor me cura y me renueva. •El amor restablece mi fe en la vida.
  • 18. Quinto Equilibrado chakra: Desequilibrado Vishuda, tiroides. Voluntad, comunicación. Anginas, resfriados, ronquera , afonías, tos, nudos en la Correcta expresión de garganta. uno mismo y del Problemas de tiroides: híper e entorno. hipotiroidismo. Asertividad. Pesadez y lentitud en los Buen funcionamiento del movimientos corporales. metabolismo. Mentiras, falta de Capacidad de expresión. honestidad miedo a Creatividad, telepatía. expresarse, se calla más de lo debido. Sinceridad, saber cuando callar. Palabras hirientes, no se dice lo que realmente se quiere Sensibilidad ante el decir. Incapacidad para sonido. Intuición. afirmarse uno mismo. Está mayor desarrollo Falta de intuición y de en cantantes y creatividad. comunicadores.
  • 19. Universo Infinito: •Yo digo la verdad y •Comunico lo que valoro mi estimo bueno para mí compromiso con sin proyectarlo en los ella. demás. •Me expreso de la •Me expreso a mi manera más mismo lo más honesta que puedo. creativamente posible. •Comparto mis •Yo escucho mi verdad sentimientos con interior. tranquilidad y comodidad.
  • 20. SEXTO CHAKRA: AJNA, ENTRECEJO Equilibrado Desequilibrado Confusión, cerrazón, fal Activador del tercer ojo. ta de intuición. Aquietamiento de la No se quiere ver más mente, concentración, dis allá. cernimiento, imaginación, b Negatividad. uena memoria, capacidad para ver auras. Incapacidad para plasmar las ideas. Conocimiento, percepción de los mundos sutiles Dolor de cabeza. Correcto Andamos a golpes por la enfoque, claridad. vida, sin ver donde vamos, no queremos Intuición, clarividencia. aprender. Creatividad, dominio de la Falta de capacidad propia realidad.
  • 21. Universo Infinito: •Yo encuentro •Mi amor por la vida se refleja en todo lo que sabiduría en el veo hago. pasado y curación en el presente. •Reconozco mi dignidad y acepto •Uso mi mi bondad. inteligencia y mi intuición para •Mi naturaleza es alumbrar mi íntegra. camino hacia delante. •Soy capaz de discernir entre lo •Desarrollo un bueno y aquello que concepto positivo derriba mi espíritu. en todas las situaciones.
  • 22. SÉPTIMO Equilibrado CHAKRA: Desequilibrado Centro de espiritualidad ySAHASRARA, COR sabiduría. ONILLA Sentimientos de Conexión con el universo. separación, soledad. Se activa totalmente cuando Falta de interés hacia la persona realiza un trabajo el mundo espiritual. espiritual profundo. Canal de consciencia Dogmatismo de divina, “Yo Soy” (ver Saint ideas, creencias, religio Germain) nes. Sólo lo nuestro es lo verdadero. Su vibración se refleja en la parte superior de aura. Falta de moral, respeto, empatía Personas de gran humanidad. , conexión. Sensación de libertad, iluminación, liberaci Sentirse ón. coartado, desamparado, sin armonía, no hay Sentimientos de unidad y de comunión con en amor con todos los seres. universo.
  • 23. Universo Infinito: •Estoy abierto al poder •Reconozco la curativo del espíritu presencia de espíritu que trabaja en mi vida. trabajando en mi vida. •Lo divino me guía en mi paso por la vida. •Veo la única realidad verdadera. •Me libero del miedo de la duda y del dolor •Dios trabaja en mi cuando acepto que mi vida sin tener en vida está bendecida. cuenta mis limitaciones. •Cedo mi arrogancia y mi ego a un poder más alto que yo mismo